【關(guān)鍵詞】 中學(xué)生；心理健康教育；途徑

【中圖分類(lèi)號(hào)】 G633.98

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A

【文章編號(hào)】 1004—0463（2016）

13—0026—01

一、學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的心理健康教育環(huán)境

1. 營(yíng)造優(yōu)雅的校園環(huán)境。一些學(xué)生的自制能力差、性情暴躁、逆反心理強(qiáng)。學(xué)校心理健康教育不應(yīng)該停留在單純的口頭說(shuō)教上，而應(yīng)該創(chuàng)設(shè)各種情境，在情境中使學(xué)生自我體驗(yàn)、自我認(rèn)識(shí)、自我教育，形成良好的穩(wěn)定的行為習(xí)慣。優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的環(huán)境，會(huì)給學(xué)生“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的良好影響。校園中的花草樹(shù)木、名人塑像、書(shū)畫(huà)長(zhǎng)廊、名人名言、校風(fēng)校訓(xùn)會(huì)觸動(dòng)學(xué)生的感覺(jué)，使學(xué)生受到美的熏陶和道德的感染，自然會(huì)形成一種積極向上的心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2. 要營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。電子信箱方便學(xué)生或家長(zhǎng)發(fā)送郵件，通過(guò)電子郵箱收集到的具有普遍性的問(wèn)題，老師可以把它們作為一個(gè)專(zhuān)題研究解決。QQ群聊和私聊用昵稱能隱藏真名，這樣學(xué)生與心理輔導(dǎo)老師交流就沒(méi)有任何顧慮，能夠說(shuō)真話，這種方式為學(xué)生的心理健康教育提供了很好的途徑。

3. 要開(kāi)展各種集體競(jìng)賽活動(dòng)。學(xué)校應(yīng)該組織各類(lèi)活動(dòng)，例如演講比賽、歌詠比賽、運(yùn)動(dòng)會(huì)等活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)一種競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)、友愛(ài)的環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生善于抓住各種機(jī)會(huì)，通過(guò)自身的努力贏得成功與尊重，總結(jié)得失的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)、爭(zhēng)先意識(shí)，提高學(xué)生的心理健康水平。

二、教師要發(fā)揮心理健康教育的主導(dǎo)作用

1. 開(kāi)設(shè)好心理健康教育課程。中學(xué)生正處于心理發(fā)展的可塑期，往往做某些事情只有三分鐘熱情，有始無(wú)終。我注重給學(xué)生講解有關(guān)意志等心理品質(zhì)方面的知識(shí)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到意志是人行動(dòng)的強(qiáng)大動(dòng)力，是成為生活中強(qiáng)者的必要條件；鍛煉意志要從小事做起，從現(xiàn)在做起，持之以恒。

2. 構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。心理健康教育單靠思想品德課教師是不夠的，必須全體參與。教師要本著以人為本、以學(xué)生發(fā)展為主的原則，尊重學(xué)生，縮短師生之間的心理距離，促進(jìn)學(xué)生的心理調(diào)整與疏通。

3. 有正確的學(xué)生觀和評(píng)價(jià)觀。一些教師憑主觀感情，偏愛(ài)成績(jī)好的尖子生，對(duì)中層學(xué)生漠不關(guān)心，對(duì)后進(jìn)生全盤(pán)否定，這無(wú)疑給學(xué)生帶來(lái)了極大的心理打擊和負(fù)面影響，對(duì)學(xué)生的自尊心、自信心都會(huì)形成傷害，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。英國(guó)教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)時(shí)從不吝嗇自己的溢美之詞，對(duì)學(xué)生的贊揚(yáng)體現(xiàn)在具體細(xì)微中，一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，都會(huì)被他們非常鄭重地夸獎(jiǎng)一番。因此，我也注意學(xué)習(xí)借鑒英國(guó)教育的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)待學(xué)生一視同仁，經(jīng)常告誡自己以一顆寬容、慈愛(ài)、贊賞之心讓學(xué)生不斷感動(dòng)與成功。

三、家庭是孩子心理健康教育不可替代的場(chǎng)所

1. 走出家庭教育的誤區(qū)。隨著獨(dú)生子女增多，父母對(duì)子女，一方面因其“獨(dú)”而過(guò)分溺愛(ài)，要求過(guò)于寬松；另一方面因其“獨(dú)”對(duì)孩子期望值過(guò)高，要求太嚴(yán)格。一個(gè)被家庭縱愛(ài)嬌慣的孩子，其行為不是怯懦、自理能力差，就是蠻橫、自私或任性等。而那些在專(zhuān)制家庭氣氛中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，則容易對(duì)他人產(chǎn)生不信任、抗拒，甚至敵意的情緒。這些心理容易導(dǎo)致孩子精神生活的貧乏，心理健康出現(xiàn)問(wèn)題。

2. 轉(zhuǎn)變教育觀念。在素質(zhì)教育的今天，家庭必須改變以往那種只關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略其心理健康狀況的觀念?，F(xiàn)實(shí)生活中有一些孩子表面看來(lái)好像很聽(tīng)話，學(xué)習(xí)成績(jī)也不錯(cuò)，但情感淡薄、意志薄弱、性格脆弱，潛藏著一些心理問(wèn)題。教育實(shí)踐的大量事實(shí)證明：理想、志氣、進(jìn)取心、勤奮等優(yōu)良的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)孩子的發(fā)展和成才具有至關(guān)重要的作用，為人父母者必須把這些個(gè)性心理品質(zhì)作為孩子的培養(yǎng)目標(biāo)和內(nèi)容加以充分重視，在教育上做到愛(ài)而不寵，嚴(yán)而有度。

3. 多了解孩子。家長(zhǎng)必須經(jīng)常了解孩子的個(gè)性、理想、情感、興趣和能力等個(gè)體素質(zhì)。青少年正處在生理、心理快速發(fā)展變化期，他們?cè)谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，其內(nèi)心深處常常充滿各種矛盾。他們與外界也常常發(fā)生各種沖突，處于不穩(wěn)定狀態(tài)，這些往往容易產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。只有掌握了孩子的心理狀況，心理健康教育才能對(duì)癥下藥，收到好的效果，同時(shí)也能贏得孩子心理上的歸屬感。

總之，心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展的需要，家庭和學(xué)校要提供良好的教育環(huán)境，教育者應(yīng)該重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育，使每個(gè)學(xué)生都具有健康的心理，適應(yīng)生活，創(chuàng)造幸福未來(lái)。

編輯：王金梅