【摘 要】從學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的角度分析中職體育教學(xué)改革的必要性，提出中職體育教學(xué)改革的措施：開展針對性教學(xué)、拓展性教學(xué)、職業(yè)保健教育。

【關(guān)鍵詞】中職學(xué)生 職業(yè)能力 教學(xué)研究

一、中職體育教學(xué)改革的必要性

1.中職學(xué)校自身的性質(zhì)要求體育教學(xué)要圍繞學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)來開展

中職學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行高中程度文化知識教育的同時，根據(jù)職業(yè)崗位的要求有針對性地實(shí)施職業(yè)知識與職業(yè)技能教育，要求學(xué)生具有扎實(shí)的實(shí)踐操作能力與應(yīng)用專業(yè)知識能力、良好的體質(zhì)和心理狀態(tài)。因此，中職學(xué)校體育教學(xué)不能僅停留在體育技能的教學(xué)上，必須圍繞著學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)開展體育教學(xué)改革，增強(qiáng)學(xué)校體育教學(xué)的職業(yè)針對性，使體育教學(xué)成為學(xué)生的專業(yè)知識轉(zhuǎn)化成職業(yè)能力的倍增器，促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力提高，使學(xué)生步入社會后能在激烈競爭的崗位或職業(yè)轉(zhuǎn)換中脫穎而出。

2.行業(yè)對從業(yè)人員提出職業(yè)體能要求需要中職體育教學(xué)進(jìn)行改革

企業(yè)員工能否正常地開展工作，身體是前提和保障。企業(yè)員工能否高效率完成工作任務(wù)，身體素質(zhì)是至關(guān)重要的一個因素。很多企事業(yè)單位在招聘中職畢業(yè)生時，更多的是從企業(yè)人才發(fā)展的可持續(xù)性來考慮，除了對專業(yè)技能和熟練程度提出要求外，也對招聘人員的職業(yè)體能素質(zhì)提出比較具體的要求。如航運(yùn)要求游泳技能，電力要求攀爬能力，機(jī)械工程類要求身體力量等?？梢姡新毊厴I(yè)生不僅要具備良好的實(shí)踐操作能力，而且要具備良好的職業(yè)體能素質(zhì)，因此，對學(xué)生進(jìn)行體育技能和健身理論知識的教育更加迫切，特別是采用與職業(yè)相關(guān)的實(shí)用體育技能和健身手段的教學(xué)就顯得尤為緊迫，這對中職體育教學(xué)提出了改革的方向。

3.社會發(fā)展要求中職體育教學(xué)必須改革創(chuàng)新。社會適應(yīng)力是職業(yè)能力的重要組成部分

從一定意義上說，社會適應(yīng)力最重要的就是人際交往和人際關(guān)系的適應(yīng)，學(xué)生無論從事何種職業(yè)，都涉及人際交往和人際關(guān)系，體育教育就要在促進(jìn)學(xué)生個性的發(fā)展、培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力上起到作用。良好的人際交往能力不但是學(xué)生生活的需要，更是將來走向社會、獲得事業(yè)成功的需要。因此，在體育教學(xué)中，首先，不能僅傳授體育技能，而應(yīng)是有針對性地培養(yǎng)學(xué)生配合、協(xié)作、溝通的能力，有意識進(jìn)行挫折教育和抗壓練習(xí)，增強(qiáng)適應(yīng)能力，其次，組織學(xué)生積極參與到體育教學(xué)中來，培養(yǎng)組織參與集體活動的能力，改變以前老師傳授、學(xué)生學(xué)習(xí)的方式，加強(qiáng)教師與學(xué)生或?qū)W生與學(xué)生的相互交往、溝通、交流。再次，加強(qiáng)和創(chuàng)新開展體育活動，在多種形式、內(nèi)容的活動中學(xué)生通過語言、動作、行動、眼色、表情相互作用、相互影響，促進(jìn)學(xué)生間的溝通和交流，并在相互學(xué)習(xí)、合作、競爭氣氛中建立友好關(guān)系，增強(qiáng)人際交往的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)與他人和諧相處的意識和能力。所以，體育教學(xué)要在培養(yǎng)學(xué)生人際交往能力方面有所作為。

二、基于學(xué)生職業(yè)能力培養(yǎng)的中職體育教學(xué)改革措施

1.開展針對性教學(xué)

根據(jù)中職學(xué)生的專業(yè)特點(diǎn)，對他們進(jìn)行和職業(yè)相應(yīng)的體育教學(xué)，開展職業(yè)實(shí)用性身體訓(xùn)練，重點(diǎn)發(fā)展相關(guān)的身體素質(zhì)。例如，汽修專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后，某項(xiàng)工作可能要下蹲半個小時甚至更長時間，要確保站立起來不頭暈，在體育教學(xué)中，就應(yīng)有針對性選擇杠鈴練習(xí)下肢力量和一些靜力性力量練習(xí)，一些跳躍性的練習(xí)，增強(qiáng)下肢和腰部力量。機(jī)電專業(yè)要求具有一定的攀爬能力，在教學(xué)中，首先要加強(qiáng)身體力量以及四肢協(xié)調(diào)能力，在教材方面選擇發(fā)展學(xué)生上肢力量的內(nèi)容，如推舉杠鈴、爬桿的練習(xí)。會計專業(yè)要求學(xué)生心靈手巧，因?yàn)闀媽I(yè)學(xué)生基本是女生，我們可以安排跳單繩或集體跳繩的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性。如果我們不根據(jù)學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)去考慮和安排課程，安排會計專業(yè)學(xué)生像機(jī)電專業(yè)學(xué)生去練習(xí)推舉杠鈴、爬桿，會計專業(yè)學(xué)生既排斥練習(xí)，又收不到教學(xué)效果，教學(xué)任務(wù)完成就無從談起。因此，針對不同專業(yè)的體育教學(xué)改革需要不斷地探索。

2.開展拓展性教學(xué)

在體育教學(xué)中，注重安排一些拓展訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。首先，做好游戲課的開展，它是體育課的一個重要組成部分，可專門設(shè)計一堂體育游戲課，也可穿插于一節(jié)課之間，如老鷹抓小雞這個經(jīng)典的游戲，母雞要保護(hù)，小雞要抱團(tuán)，離開這個團(tuán)隊(duì)意味著失去，里面既有分工又有合作，既能提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，又能達(dá)到培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神。其次，做好一些集體項(xiàng)目的教學(xué)開展，如籃球、足球、排球、拔河等集體項(xiàng)目，都是能很好地體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的運(yùn)動，像籃球項(xiàng)目，除了五人制的，我們還可以開展三人制的，讓學(xué)生在成功和失敗中去感受集體項(xiàng)目的魅力。再次，可以開展模仿與職業(yè)技能相似的一些練習(xí)，也可以設(shè)定與工作現(xiàn)場相似的場景進(jìn)行教學(xué)，如在操場上設(shè)定場地，用杠鈴代替輪胎進(jìn)行拆輪胎練習(xí)，讓學(xué)生拆杠鈴片，并搬運(yùn)一段距離的練習(xí)。

3.開展職業(yè)保健教育，進(jìn)行保護(hù)運(yùn)動訓(xùn)練

開展職業(yè)保健教育，應(yīng)作為中職學(xué)校體育教學(xué)重要課程，使學(xué)生懂得職業(yè)保健知識，不同的職業(yè)有不同的職業(yè)保健，知道怎么去預(yù)防和保健，如經(jīng)常坐著工作的人，時間長了，腰椎、頸椎都會出現(xiàn)問題，那么預(yù)防保健知識就會讓學(xué)生懂得職業(yè)病的危害，懂得去預(yù)防，如坐的時間久了，可以起來伸伸腰，做一些牽拉性的練習(xí)，平時要形成習(xí)慣堅持做一些腰部的練習(xí)，增強(qiáng)腰椎、頸椎的肌肉力量，并安排一些牽拉性的練習(xí)，使得身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性得到增強(qiáng)，能起到良好的預(yù)防和保健作用。健康的身體無疑是提升學(xué)生職業(yè)能力的助推器，中職體育教學(xué)應(yīng)重點(diǎn)安排職業(yè)保健的內(nèi)容，并開展相關(guān)的預(yù)防職業(yè)病的一些教學(xué)練習(xí)，使學(xué)生懂得和掌握一些預(yù)防職業(yè)病的保健知識，認(rèn)識到一些職業(yè)病的危害，并進(jìn)行自我保健和預(yù)防，從而大大減少不良行為對身體的危害，提高學(xué)生以后在工作中的效率，進(jìn)而促進(jìn)他們職業(yè)能力的提高，增強(qiáng)他們在社會中的競爭力。

參考文獻(xiàn)

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