【摘 要】構(gòu)建課堂內(nèi)外相融合的新教學(xué)模式，要從理論、實(shí)踐、技能、練習(xí)等方面綜合考慮教學(xué)實(shí)際情況，結(jié)合學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)、鍛煉的興趣、特點(diǎn)入手，加強(qiáng)體育課堂內(nèi)外的融合，打破體育鍛煉時(shí)間、空間的局限性，形成健康參與運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持參與運(yùn)動(dòng)的理念，促進(jìn)學(xué)生身心健康水平的提高。

【關(guān)鍵詞】體育教學(xué)；課堂內(nèi)外；新模式

隨著人們對身體健康的重視，體育鍛煉已成為當(dāng)今社會(huì)的一大潮流，運(yùn)動(dòng)已成為大部分人每天的“必修課”。高中體育教學(xué)也應(yīng)打破課內(nèi)、課外的約束，培養(yǎng)學(xué)生健康運(yùn)動(dòng)的觀念，使其在課堂內(nèi)外都具有積極的運(yùn)動(dòng)意識，以緩解高中生面臨的高考壓力、學(xué)習(xí)壓力等，使其在體育運(yùn)動(dòng)參與中獲得愉悅、放松和健康。

一、課堂理論教學(xué)課外練習(xí)實(shí)踐的教學(xué)模式構(gòu)建

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，理論教學(xué)往往被忽視，老師在教學(xué)中最多提一提，學(xué)生對體育教學(xué)參與的意義、目標(biāo)等知之甚少，缺乏體育教學(xué)參與的自覺性。課堂、課外的結(jié)合首先要激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想，避免其一味的投入文化課的學(xué)習(xí)，而忽略了自身的健康。其次，要幫助學(xué)生找到適合學(xué)生個(gè)體的運(yùn)動(dòng)方式，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中感受快樂。例如《自覺參與和科學(xué)鍛煉》教學(xué)中，先通過運(yùn)動(dòng)的理論知識學(xué)習(xí)，讓學(xué)生認(rèn)識到體育參與的必要性和益處，再結(jié)合學(xué)生的興趣指導(dǎo)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)。教學(xué)中老師提出部分學(xué)生肥胖的問題，有些人胖但給人感覺很勻稱、很健康，這類人是不是愛鍛煉呢？有的人肥胖，給人不靈活、反應(yīng)遲鈍的感覺，通過體育運(yùn)動(dòng)能否有所改善呢？有的同學(xué)經(jīng)常參與跆拳道、游泳等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，他們在生活、學(xué)習(xí)中與不愛運(yùn)動(dòng)的學(xué)生有何區(qū)別？在課堂教學(xué)中，通過老師講、師生討論、問題引導(dǎo)等方式讓學(xué)生明白體育運(yùn)動(dòng)的積極意義，再結(jié)合不科學(xué)鍛煉的具體事例，讓學(xué)生樹立持續(xù)、科學(xué)參與運(yùn)動(dòng)的理念，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)質(zhì)量和身心健康水平。在課外，學(xué)生會(huì)被老師的運(yùn)動(dòng)理論所感染，發(fā)掘自身的運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)愛好，在自覺參與中尋找運(yùn)動(dòng)的快樂與自信，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技巧將得到飛速的提高。

二、課堂學(xué)習(xí)技能課外提高技能的教學(xué)模式構(gòu)建

體育技能的傳授一直是高中體育教學(xué)的核心內(nèi)容，在體育教學(xué)改革中，逐漸的要求淡化體育教學(xué)的競技性，要求學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中享受快樂，取得更大的身心健康提升。這一教學(xué)理念不再把體育技能的掌握放在第一位，但也絕不能忽視，教學(xué)中教師要有效的結(jié)合課堂內(nèi)外進(jìn)行體育教學(xué)，協(xié)調(diào)體育技能教學(xué)與體育運(yùn)動(dòng)的時(shí)間沖突。此外，高中階段體育課時(shí)安排較少，學(xué)生、老師對于體育課的重視程度都不夠，學(xué)生希望節(jié)省時(shí)間寫作業(yè)、學(xué)文化課，老師希望“停了”體育課，上“主課”，雖然高考的制度不斷的改革，體育在其中的地位越來越重要，但短時(shí)間內(nèi)還是改變不了體育課不被重視的局面，在很少的課時(shí)內(nèi)，若集中學(xué)習(xí)體育技能，并對其進(jìn)行練習(xí)掌握，勢必學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量會(huì)很大，容易使學(xué)生事后產(chǎn)生較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)疲憊感，失去運(yùn)動(dòng)的快樂和興趣，因此要利用課堂內(nèi)外結(jié)合的模式將學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量分散開來，例如《球類運(yùn)動(dòng)》教學(xué)中，對于籃球教學(xué)各種技能的掌握放在課堂上學(xué)習(xí)，通過講授、示范、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)等方式加深學(xué)生對運(yùn)動(dòng)技能的掌握，同時(shí)糾正和培養(yǎng)學(xué)生的籃球運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。在課外，可以引導(dǎo)學(xué)生組織籃球活動(dòng)小組、開展籃球比賽等，使有共同運(yùn)動(dòng)愛好的學(xué)生一起運(yùn)動(dòng)，共同進(jìn)步，在快樂的運(yùn)動(dòng)中獲得籃球運(yùn)動(dòng)能力的提升，同時(shí)獲得身心的健康，感受到陽光體育、快樂體育的理念。

三、課堂引導(dǎo)課外實(shí)現(xiàn)的教學(xué)模式構(gòu)建

首先，需要建立良好的師生關(guān)系，在此基礎(chǔ)上才能有效的對學(xué)生的運(yùn)動(dòng)思想、運(yùn)動(dòng)行為、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等進(jìn)行引導(dǎo)。例如，在體育教學(xué)中，老師和學(xué)生有深厚的感情，建立了良好的師生關(guān)系，當(dāng)老師號召成立一個(gè)羽毛球活動(dòng)小組時(shí)，就會(huì)有許多學(xué)生參與，有部分學(xué)生其實(shí)并不是對羽毛球有太大的興趣，只是帶著對老師的“崇拜”參與其中，這么多學(xué)生的參與就會(huì)形成一種濃烈的運(yùn)動(dòng)氣氛，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)過程中也較能獲得快樂感，學(xué)生通過參與體育運(yùn)動(dòng)達(dá)到身心健康的目的也更為容易。其次，課堂教學(xué)中老師要合理、科學(xué)引導(dǎo)，注重課堂引導(dǎo)的方式方法。例如，應(yīng)用榜樣的力量引導(dǎo)學(xué)生課外參與體育運(yùn)動(dòng)，首先榜樣的選擇要有“說服力”，榜樣學(xué)生或老師自身的運(yùn)動(dòng)能力要很強(qiáng)，且在學(xué)生中有一定的號召力，能夠吸引其他同學(xué)以這個(gè)榜樣為中心，團(tuán)結(jié)起來參與運(yùn)動(dòng)，研究運(yùn)動(dòng)的最佳途徑、最科學(xué)方式，使全校學(xué)生對體育運(yùn)功參與的興趣迅速提高，同時(shí)愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)體育知識、技能等。例如，在《游泳運(yùn)動(dòng)》教學(xué)中，運(yùn)動(dòng)榜樣首先要有較好的游泳技能，在課外活動(dòng)中才能有效的組織、指導(dǎo)其他學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)。再次，課堂引導(dǎo)的方法多樣，課后實(shí)現(xiàn)的形式多樣，在體育教學(xué)中要堅(jiān)持“以生為本”，靈活的應(yīng)用課內(nèi)外相融合的教學(xué)方法。例如，課堂引導(dǎo)學(xué)生組織體育活動(dòng)小組，但有些學(xué)生不喜歡參與集體運(yùn)動(dòng)，對參與活動(dòng)小組有極大的排斥心理。在這種情況下，體育老師要通過學(xué)生課堂內(nèi)外的表現(xiàn)，結(jié)合學(xué)生個(gè)體特點(diǎn)，為其“量身打造”課外體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，讓其參與到體育運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，逐漸的適應(yīng)運(yùn)動(dòng)帶給人身體、心理的放松、快樂等，再慢慢引導(dǎo)其參與集體運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中感受合作、競爭、努力等，使部分學(xué)生逐漸的克服內(nèi)向、自卑等不好的性格，使他們積極向上，充滿陽光、活力。

體育教學(xué)課堂內(nèi)外相融合的教學(xué)模式除上述策略外還應(yīng)注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)思想的培養(yǎng)和發(fā)展，學(xué)生有了運(yùn)動(dòng)意識，才會(huì)影響他們的行為，從而脫離老師的“監(jiān)督”而產(chǎn)生主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)的行動(dòng)，這樣課堂內(nèi)、外的融合才能更完美。

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