張忠良

【摘 要】體育教學(xué)是以學(xué)生為主體的學(xué)習(xí)活動過程，主要以室外課為主，是將身體和思維緊密結(jié)合在一起的一項特殊活動，在活動中不僅要教給學(xué)生體育知識、技術(shù)、技能，還要教給學(xué)生鍛煉身體的能力和適應(yīng)社會需求的各種體育娛樂活動能力。

【關(guān)鍵詞】中學(xué)體育課 興趣 師生關(guān)系 教學(xué)方式

近年來，體育運動越來越受到人們的重視。學(xué)校體育是國民體育的基礎(chǔ)，是學(xué)校教育工作的重要組成部分，應(yīng)該如何上好體育課？如何去提高學(xué)生體質(zhì)？這里筆者結(jié)合多年的體育教學(xué)經(jīng)驗，談幾點看法：

一、端正思想，提高自身素質(zhì)

多年來，在片面追求升學(xué)率的思潮下，學(xué)校體育教學(xué)得不到重視，體育教師被視為“頭腦簡單，四肢發(fā)達”的粗人，得不到應(yīng)有的尊重。因此，有的體育教師自暴自棄，上課不認真，采取“放羊式”教學(xué)，也就造成了學(xué)生覺得體育課不重要，身心得不到健康發(fā)展。因此，體育教師一定要端正教學(xué)思想，摒棄世俗偏見，要不斷地學(xué)習(xí)和充實自我、完善自我。

二、樹立良好形象，建好師生關(guān)系

俗話說“什么樣的教師教出什么樣的學(xué)生”，因此，教師必須重視自身的形象，尤其是體育教師，其一言一行對學(xué)生的影響很大。這就要求每位體育教師在課堂上精神飽滿，嚴于律己，時刻注意自己的言行，在學(xué)生中樹立良好的教師形象。如果師生感情融洽，相互尊重，學(xué)生從內(nèi)心感到自己的老師可親、可敬、可信、可愛，學(xué)生喜歡你，也就喜歡上你的體育課；反之，師生關(guān)系僵化、抵觸、緊張、對立，即使教師的水平再高，學(xué)生也不買你的賬，不接受你的教育和指導(dǎo)，一切都是枉然。因此，體育教師要和學(xué)生搞好關(guān)系，樹立良好的教師形象。

三、全面了解學(xué)生，有針對性教學(xué)

教學(xué)是師生間的雙邊活動，如果不能對教學(xué)對象進行了解，教學(xué)工作也就不會取得良好的成績。中學(xué)生的心理、生理都已趨向于成熟，而他們對知識的渴求又不一樣，作為體育教師，不但要了解學(xué)生的生理特點，也應(yīng)當了解學(xué)生的心理狀態(tài)及對知識的要求。只有充分了解了學(xué)生的生理特點，才能決定一堂體育課的運動量；了解學(xué)生對知識的需求，有助于教師鉆研業(yè)務(wù)，吸收新的信息和科研成果；也只有充分了解了學(xué)生，才能在教學(xué)中做到有針對性，根據(jù)學(xué)生的不同情況，做出不同的安排，達到較好的教學(xué)效果。

四、耐心指導(dǎo)體育文化知識，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣

初中學(xué)生文化素質(zhì)不高，特別是體育文化素養(yǎng)欠缺。有的學(xué)生認為體育是簡單的身體活動，是一種純粹的競技運動，將體育課看得很輕，認為可有可無。針對這種模糊認識，上第一節(jié)課就應(yīng)給學(xué)生講體育文化，使他們明白體育對經(jīng)濟和科技發(fā)展的推動作用，經(jīng)濟發(fā)展與體育事業(yè)發(fā)展的正相關(guān)關(guān)系，體育與我們每一個人、每一個家庭的關(guān)系及與我們生活質(zhì)量的關(guān)系等。通過對體育文化知識的講解和宣傳，使學(xué)生明白，體育不僅是一門專業(yè)學(xué)科，而且還是發(fā)展?jié)摿艽蟮倪吘壙茖W(xué)，從而提高學(xué)生對體育的認識，增強學(xué)生對上好體育課的興趣。耐心講解體質(zhì)與文化學(xué)習(xí)的關(guān)系，使學(xué)生明白增強體質(zhì)對促進文化學(xué)習(xí)的重要性，懂得健康的體質(zhì)是學(xué)好文化知識的物質(zhì)基礎(chǔ)。特別是在功課日益繁重的情況下，沒有健康的體質(zhì)是不能適應(yīng)和完成繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)的；而良好的身體素質(zhì)只會對提高文化學(xué)習(xí)質(zhì)量起到促進作用，充沛的精力是提高學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵。健康的體質(zhì)不僅來自于先天的素質(zhì)，更重要的是來自于后天體育鍛煉。上好體育課不僅是鍛煉身體的需要，也是調(diào)節(jié)身體、學(xué)好文化知識課的需要。

五、靈活教學(xué)方式，構(gòu)建高效課堂

（一）注意教學(xué)內(nèi)容的選擇

體育課堂上，教學(xué)內(nèi)容既要豐富，教學(xué)方法也要靈活多樣，爭取采用充滿趣味性、游戲性、競賽性的教學(xué)方法，有效地傳授知識，使學(xué)生在體育課中保持積極高漲的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)內(nèi)容要選擇適合學(xué)生水平的教材。長期以來，教師都過于注重對學(xué)生身體能力的評判，過多追求成績，致使客觀上的分數(shù)與實際能力脫鉤，扼制了學(xué)生個性的張揚。因此，一要降低學(xué)習(xí)的難度，要控制運動量，防止運動負荷過重，達到相反的效果；二是對教學(xué)方式提出新要求，增強教學(xué)的科學(xué)性、民主性，改變教師的作用與角色，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

（二）體育課教學(xué)要開放化

體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)以協(xié)作性和互助性為主，重視對學(xué)生體育能力的培養(yǎng)，再根據(jù)本課內(nèi)容的需要來選擇場地、器材等，要盡量讓我們的運動場所向社會場所轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生與社會接軌。教學(xué)時不應(yīng)讓學(xué)生單一地去吸取某些知識、技能和某項能力，應(yīng)多給學(xué)生一些自由發(fā)展的空間，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力和想象力，讓學(xué)生有選擇地進行體育鍛煉，從而發(fā)展學(xué)生的個性和特長，為終身體育奠定基礎(chǔ)。體育課要開放，不光是教學(xué)形式和教學(xué)理念的開放，更應(yīng)是體育活動內(nèi)容的設(shè)置要多樣化、協(xié)作化、趣味化、強身益智化，從而全面鍛煉身體，增強體質(zhì)，促進健康。

（三）教學(xué)中要注意教法和知識更新，充分調(diào)動學(xué)生的積極性

任何知識都有一個產(chǎn)生、發(fā)展、老化的過程，知識一旦老化，就不能適應(yīng)新的教學(xué)要求。教師在教學(xué)中要跟得上時代發(fā)展的步伐，滿足學(xué)生的求知欲望，就要不斷地學(xué)習(xí)新觀念、新知識、新技能，并充分利用到教學(xué)中去。

總之，我們體育教師只有提高自身的綜合素質(zhì)，應(yīng)用靈活的教學(xué)方式，學(xué)生的體育素養(yǎng)才能得到提高，學(xué)生的體質(zhì)才能得到有效鍛煉。