王惠剛吳淞江學(xué)校， 江蘇　昆山　215000

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昆山市高新區(qū)全民健身路徑現(xiàn)狀及對策研究

王惠剛
吳淞江學(xué)校， 江蘇昆山215000

摘要：文章采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、訪談法和統(tǒng)計分析法等研究方法，對昆山市高新區(qū)全民健身路徑的使用情況進行了調(diào)查研究。發(fā)現(xiàn)健身路徑極大的改善了居民強身健體的條件，豐富了廣大居民的文化生活，提高了居民的健身意識。但也存在不足，在調(diào)查的基礎(chǔ)上對昆山市高新區(qū)全民健身路徑未來的發(fā)展提出以下幾點建議：（1）加大路徑資金投入，完善路徑建設(shè)結(jié)構(gòu)；（2）合理優(yōu)化建設(shè)環(huán)境，加強器材管理維護；（3）加強社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)，引導(dǎo)群眾科學(xué)健身。為高新區(qū)全民健身工程的建設(shè)和全民健身運動的開展提供參考。

關(guān)鍵詞：昆山市高新區(qū)全民健身路徑使用建議

2011年8月5日，江蘇省政府出臺了《江蘇省全民健身實施計劃（2011—2015年）》（以下簡稱《實施計劃》）。這是“十二五”時期我省全民健身工作的重要綱領(lǐng)性文件。

《實施計劃》提出了深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持體育事業(yè)公益性，大力倡導(dǎo)“人人熱愛體育、全民健身強體”理念，創(chuàng)新思維，強化舉措，構(gòu)建全民健身公共服務(wù)體系，保障群眾參與體育健身活動的合法權(quán)益，提高全民身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量，促進社會和諧和文明進步，努力奠定建設(shè)體育強省的堅實基礎(chǔ)。而全民健身路徑的地位顯得尤為重要，只有進一步發(fā)展全民健身路徑，才能有助于全民健身的發(fā)展。

因此，對昆山市高新區(qū)進行調(diào)查，對當(dāng)前的全民健身路徑使用現(xiàn)狀及存在問題進行分析，對昆山市高新區(qū)建設(shè)具有科學(xué)性、實用性、全面性和經(jīng)濟性的全民健身路徑工程具有重要的指導(dǎo)意義。

1　研究對象與方法

1.1研究對象

昆山市高新區(qū)部分社區(qū)（行政村）全民健身路徑及健身人群。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法

收集查閱相關(guān)文獻資料，為本論文提供參考文獻資料來自中國知網(wǎng)、網(wǎng)絡(luò)信息、圖書館等。

1.2.2專家訪談法

與昆山市高新區(qū)體育局的相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)進行座談，了解有關(guān)昆山市高新區(qū)全民健身路徑的規(guī)劃、數(shù)量、形式、資金投入、管理和指導(dǎo)狀況及法規(guī)建設(shè)等情況，獲得更為詳細(xì)真實的第一手資料。

1.2.3實地考察法

在昆山市高新區(qū)體育局的幫助下，對昆山市高新區(qū)部分社區(qū)健身路徑配置器材進行深入了解，實地考察社區(qū)居民使用健身路徑進行鍛煉的情況，并與群眾交流，征求他們的意見和建議。

1.2.4問卷調(diào)查法

根據(jù)研究需要，查閱了有關(guān)研究成果設(shè)計了昆山市高新區(qū)全民健身路徑使用情況調(diào)查問卷。選擇調(diào)查地點試發(fā)放，回收、整理、再篩選，并進行信度效度檢驗，其中信度為0.91，效度為0.88，然后確定正式問卷。采用隨機發(fā)放問卷方式對路徑練習(xí)者進行調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問卷120份，回收116份，回收率為96.7%，其中有效問卷112份，有效回收率為96.6%，能滿足分析及研究的需要。

1.2.5數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷調(diào)查所得數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計學(xué)處理和客觀量化分析。

2　結(jié)果與分析

2.1昆山市高新區(qū)全民健身路徑基本情況

2.1.1高新區(qū)全民健身路徑的政策、資金投入和管理等情況分析

為貫徹落實國務(wù)院《全民健身條例》、《全民健身計劃 （2011-2015年）》，進一步發(fā)展我省全民健身事業(yè)，廣泛開展全民健身運動，加快體育強省建設(shè)進程，江蘇省制定了《江蘇省全民健身實施計劃（2011—2015年）》。其目標(biāo)任務(wù)指出，到2015年，建成符合省情、特色鮮明、比較完整、覆蓋城鄉(xiāng)、可持續(xù)的全民健身公共服務(wù)體系，全民健身公共服務(wù)均等化程度顯著提高。

經(jīng)調(diào)查了解，2014年昆山市高新區(qū)投資建設(shè)全民健身路徑106套（詳見附錄6）。2015年昆山市要求高新區(qū)建設(shè)全民健身路徑110套，規(guī)格2.2萬元，共需經(jīng)費242萬元。其來源由昆山市政府撥款165萬元，不足的77萬由高新區(qū)負(fù)責(zé)。經(jīng)調(diào)查了解，高新區(qū)社區(qū)（行政村）建設(shè)全民健身路徑的流程如下：社區(qū)（行政村）提出申請→申請表→街道（鎮(zhèn)）簽字蓋章→高新區(qū)體育局群體科→局長簽字→捐贈協(xié)議（詳見附錄4）→下發(fā)。

在管理方面，高新區(qū)體育局與建設(shè)有全民健身路徑的社區(qū)（行政村）簽訂捐贈協(xié)議，協(xié)議要求：“由受益方負(fù)責(zé)配備專職或兼職人員，加強對健身設(shè)施的管理、使用和維護。受益方應(yīng)結(jié)合實際，制定和建立相應(yīng)的使用、維修、安全、衛(wèi)生等方面的制度和辦法，定期或不定期地對健身路徑的使用情況進行全面檢查，對損壞的器材要及時進行維護，以確保健身路徑安全使用?！?/p>

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高新區(qū)體育局與受贈單位簽訂的捐贈協(xié)議，存在一定局限性。很多社區(qū)（行政村）并無配備專職或兼職人員對全民健身設(shè)施進行管理維護，很多健身器材安裝到位后就進入自生自滅的模式。至于鍛煉者因使用過了安全使用期的健身器材產(chǎn)生的不良后果，捐贈協(xié)議中并沒有明確規(guī)定如何處理。部分社區(qū)（行政村）還存在全民健身路徑使用功能不專一現(xiàn)象。

經(jīng)走訪了解，2015年昆山市體育局計劃組織建立由比較權(quán)威有實力的產(chǎn)商構(gòu)成的巡查控制小組，對包括高新區(qū)在內(nèi)的全市全民健身路徑進行巡查控制，加強對全民健身器材的維護和管理。

2.1.2全民健身路徑的分布及建設(shè)環(huán)境情況分析

《全民健身計劃（2011-2015年）》中提出，“到2015年要實現(xiàn)50%以上的社區(qū)（行政村）建有公共體育健身設(shè)施”的任務(wù)目標(biāo)。而《江蘇省全民健身實施計劃（2011—2015年）》提出，“到2015年要實現(xiàn)城市社區(qū)（居委會）、農(nóng)村社區(qū)（中心村）公共健身設(shè)施全覆蓋”的任務(wù)目標(biāo)。這表明江蘇省在全民健身路徑建設(shè)方面目標(biāo)宏偉，定位較高，與我省建設(shè)體育強省的奮斗目標(biāo)相吻合。

截至2014年，昆山市高新區(qū)共有13個街道，6個鎮(zhèn)，整體覆蓋率達(dá)71.5%。其中69個社區(qū)中61個建有全民健身路徑，覆蓋率為88.4%；580個行政村中403個建有全民健身路徑，覆蓋率為69.5%。能達(dá)到《全民健身計劃（2011-2015年）》中提出的任務(wù)目標(biāo)，但與《江蘇省全民健身實施計劃（2011—2015年）》提出的任務(wù)目標(biāo)還有一定差距。受經(jīng)濟狀況和區(qū)域位置的影響，全民健身路徑在社區(qū)和行政村的分布上存在不均衡現(xiàn)象。未建單位包括8個社區(qū)和177個行政村（詳見附錄5），主要集中在仲宮鎮(zhèn)和柳埠鎮(zhèn)等鄉(xiāng)鎮(zhèn)。通過走訪高新區(qū)體育局相關(guān)部門以及實地考察得知，針對部分社區(qū)（行政村）沒有建設(shè)全民健身路徑主要有以下三方面原因：（1）體育局缺乏資金；（2）社區(qū)（行政村無硬化場地；（3）高新區(qū)部分社區(qū)（行政村）處在山區(qū)無符合建設(shè)規(guī)定面積的平面安裝場地。（見表1）

表1　昆山市高新區(qū)全民健身路徑分布情況（截止2014年為止）

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全民健身路徑在社區(qū)的建設(shè)環(huán)境明顯優(yōu)于行政村的建設(shè)環(huán)境。全民健身路徑建設(shè)地點一般處在社區(qū)（行政村）的廣場、村委、村口等方便群眾健身的中心區(qū)域，受贈單位負(fù)責(zé)地面硬化。但這種地面不利于使用者的落地緩沖，存在一定安全隱患。有些社區(qū)（行政村）全民健身路徑的周邊缺乏綠化，環(huán)保設(shè)施不齊全，導(dǎo)致全民健身路徑周邊環(huán)境較差，且伴有地面明顯損壞現(xiàn)象。

2.1.3全民健身路徑的配備數(shù)量、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)情況分析

截至2014年，昆山市高新區(qū)全民健身路徑的建設(shè)形式分兩類：一場兩臺（一個籃球場兩個乒乓球臺）或多件套（三位壓腿器、單杠或雙杠、肋木架、太極推揉器、太空漫步機等）。根據(jù)場地面積等情況進行選擇建設(shè)，個別規(guī)模較大、環(huán)境較好的社區(qū)（行政村）同時建有兩種形式的全民健身路徑。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全民健身路徑建設(shè)采取的一場兩臺或多件套選擇建設(shè)模式不能很好的滿足人們的需求，對于不同年齡段或不同性別的人群可選擇余地較小。

經(jīng)調(diào)查了解，全民健身路徑質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)方面分為：年有效使用期限和8年有效使用期限兩種。其中201年之前建設(shè)的均為4年有效使用期限的全民健身路徑；2014年建設(shè)的均為8年有效使用期限的全民健身路徑（詳見附錄6）。全民健身路徑質(zhì)量數(shù)量和當(dāng)?shù)亟?jīng)濟有關(guān)。全民健身路徑使用年限4年和8年不等的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)導(dǎo)致質(zhì)量參差不齊，很多器材已超出使用年限，存在安全隱患。

2.2昆山市高新區(qū)部分社區(qū)（行政村）全民健身路徑使用情況

2.2.1鍛煉者年齡、性別分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參與全民健身路徑鍛煉年齡方面：1歲以下人群占10.7% ，19—29歲人群占13.4%，30—44歲人群占19.6%，45—59歲人群占28.6%，60歲以上人群占27.7%。研究表明，利用全民健身路徑進行健身活動的主要人群為45歲以上的中老年人，占到56.3%，達(dá)半數(shù)以上。而年輕人則較少參與這類健身活動。這和各年齡階段人群的家庭負(fù)擔(dān)、運動項目的興趣愛好及健身意識等有很大關(guān)系。與《江蘇省全民健身實施計劃（2011—2015年）》大力倡導(dǎo)“人人熱愛體育、全民健身強體”提高全民身體素質(zhì)、健康水平和生活質(zhì)量的理念要求還有一定差距。性別方面：男性占46.4%，女性占53.6%。性別方面差異不大。（見表2，表3）

表2　參與全民健身路徑鍛煉人群的年齡特征（N=112）

表3　參與全民健身路徑鍛煉人群的性別特征（N=112）

2.2.2鍛煉者職業(yè)結(jié)構(gòu)分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，參與全民健身路徑鍛煉的退休人員占42.0%，其次為學(xué)生占21.4%，公職人員占9.8%和工人占8.0%。研究表明，參與全民健身路徑鍛煉的大多為退休人員，接近半數(shù)，主要因為退休人員完全沒有了工作的壓力，閑暇時間充裕，身體狀態(tài)進入老年期，生理機能出現(xiàn)衰退現(xiàn)象。而通過全民健身路徑能起到較好的健身效果。而公職人員和工人參與程度較低，主要受工作繁忙，無暇進行體育鍛煉因素的影響，且該年齡段的人群身體機能還處在較佳狀態(tài)，對健康養(yǎng)生缺乏重視。（見表4）

表4　參與全民健身路徑鍛煉人群的職業(yè)特征（N=112）

2.2.3鍛煉者鍛煉目的分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，以增強體質(zhì)為目的參與全民健身路徑鍛煉的人數(shù)占51.8%，達(dá)半數(shù)以上，以娛樂為目的的人數(shù)占13.4%，以消磨時間為目的的人數(shù)占 10.7%，以減肥為目的的占17.0%，其他鍛煉動機的占 7.1%。研究表明，體育鍛煉最基本的健身功能得到很好的體現(xiàn)，鍛煉者具有較強的體育健身意識以及明確的提高身體健康水平和機能的需求，希望通過利用全民健身路徑達(dá)到強身健體的效果。（見表5）

表5　全民健身路徑使用者的鍛煉目的（N=112）

2.2.4鍛煉者對健身路徑的滿意程度分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，人們對全民健身路徑的滿意率達(dá)到75%，不滿意的僅占25.0%。這表明高新區(qū)全民健身路徑在爭做人民滿意工程中成績顯著，基本達(dá)到了預(yù)期設(shè)想，是百姓所想、所需的工程。當(dāng)然成績背后我們也清晰可見，未來全民健身路徑滿意度仍有可提升空間。（見表6）

表6　全民健身路徑使用者的滿意程度（N=112）

表7　使用者對全民健身路徑不滿意的表現(xiàn)形式（N=28）

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，使用者對全民健身路徑不滿意的表現(xiàn)形式最多的是損壞無人修理，占39.3%，其次是器材質(zhì)量差，占到21.4%。研究表明，全民健身路徑的維護、器材質(zhì)量、數(shù)量類型等方面還存在不少問題。（見表7）

2.2.5影響居民使用全民健身器材鍛煉的因素分析

表8　影響居民使用全民健身器材鍛煉的因素（多選）

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，影響居民使用全民健身器材鍛煉的首要因素是器材數(shù)量種類，達(dá)到77.7%，其次是沒人指導(dǎo)，占61.6%。沒有興趣占41.1%，不會鍛煉占30.4%，沒人組織占33.0%，其他因素占18.8%。

研究表明，全民健身器材的存在數(shù)量少、種類單一的現(xiàn)象，并不能滿足廣大鍛煉者的健身需求。鍛煉者在使用全民健身器材進行鍛煉時缺乏專門的指導(dǎo)員進行科學(xué)指導(dǎo)，導(dǎo)致大多數(shù)鍛煉者通過自己摸索或者模仿其他鍛煉者等方式使用健身器材，存在器材的錯誤使用、兒童誤用成人器械等現(xiàn)象。鍛煉方式缺乏科學(xué)性、規(guī)范性和安全性。（見表8）

2.2.6鍛煉者首選健身器材及不同類型器材損害程度分析

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，全民健身路徑中使用者首選器材，比例最高的是A類有氧運動器械器材、E類趣味性健身器材，均為27.7%。其次是B類柔韌性運動器材占24.1%。D類平衡能力訓(xùn)練器材占14.3%。最低的為C類力量性鍛煉器材只占6.2%。

研究表明，首選使用A類器材進行鍛煉的的人群主要集中在45歲以上中老年人。處在這一年齡階段的人群，身體機能呈現(xiàn)下滑趨勢，更適宜使用A類器材進行強度較低的有氧運動，達(dá)到強身健體的效果。首選使用E類器材進行鍛煉的人群主要集中在青少年兒童。處在這一年齡階段的人群，具有愛玩的天性，E類器材更能滿足他們的需求。首選使用C類器材進行鍛煉的人群最少。主要是因為全民健身路徑中，力量性鍛煉器材的類型較為單一，鍛煉者更多的選擇在健身房進行更為科學(xué)系統(tǒng)的力量性鍛煉。（見表9）

通過走訪高新區(qū)體育局相關(guān)部門以及實地考察得知，全民健身器材中有氧運動器械器材和趣味性健身器材損害程度比較嚴(yán)重，主要表現(xiàn)為以太空漫步機為代表的多關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)器材，而力量性鍛煉器材損害程度最低。這與參與鍛煉者的使用頻度和方法以及器材自身結(jié)構(gòu)特點有關(guān)。

表9　全民健身路徑中使用者首選器械（N=112）

3　結(jié)論與建議

3.1結(jié)論

2.3 過表達(dá)B7-H3對細(xì)胞周期的影響 在腫瘤細(xì)胞中分別瞬轉(zhuǎn)空載體和B7-H3真核表達(dá)載體，于轉(zhuǎn)染48 h及72 h后收集細(xì)胞，用流式細(xì)胞儀檢測細(xì)胞周期變化。結(jié)果如圖3所示，過表達(dá)B7-H3之后，與對照相比，處于G1期的細(xì)胞增多，S期細(xì)胞減少，提示細(xì)胞發(fā)生了G1/S期阻滯。

3.1.1政府重視路徑建設(shè)，路徑結(jié)構(gòu)還需完善

昆山市政府對全民健身事業(yè)的發(fā)展高度重視，全民健身路徑整體覆蓋率表現(xiàn)良好。但全民健身路徑在社區(qū)和行政村的區(qū)域分布上存在較大差異。健身器材的數(shù)量、種類等方面仍無法滿足廣大人民群眾日益增長的健身需求。

3.1.2建設(shè)環(huán)境有待提升，路徑管理存在漏洞

全民健身路徑建設(shè)環(huán)境有待改善。全民健身路徑采取的“誰受益，誰管理”的管理形式簡單可行。但是很多社區(qū)（行政村）并無配備專門人員對健身設(shè)施進行管理維護，致使很多全民健身器材損壞且無人修理，并伴有全民健身器材超過有效使用期限現(xiàn)象。

3.1.3群眾利用路徑健身，路徑使用缺乏指導(dǎo)

利用全民健身路徑進行鍛煉的人群多數(shù)是中老年退休人群，男女性別結(jié)構(gòu)基本平衡，大多數(shù)鍛煉者希望通過使用全民健身路徑達(dá)到強身健體的效果，對全民健身路徑的滿意度較高，首選器材主要集中在有氧運動器材和趣味性器材。但大多數(shù)鍛煉者在全民健身器材的使用上缺乏科學(xué)性和規(guī)范性。

3.2.1加大路徑資金投入，完善路徑建設(shè)結(jié)構(gòu)

相關(guān)部門應(yīng)努力挖掘全民健身路徑的建設(shè)投資渠道并加大對全民健身路徑的資金投入。加強全民健身路徑的社區(qū)和行政村的均衡建設(shè)，爭取盡快達(dá)到社區(qū)、行政村100%全覆蓋。改變一場兩臺或多件套選擇建設(shè)的模式現(xiàn)狀，使全民健身路徑的建設(shè)結(jié)構(gòu)更加完善，以滿足不同年齡或性別的人群的健身需求。

3.2.2合理優(yōu)化建設(shè)環(huán)境，加強器材管理維護

加強全民健身路徑建設(shè)位置的合理選擇以及周邊環(huán)境的優(yōu)化，采用安全系數(shù)較高的草坪或塑膠的地面設(shè)計，為鍛煉者創(chuàng)造健康優(yōu)美的全民健身環(huán)境。相關(guān)部門要安排專門人員定期對器械進行察看，及時發(fā)現(xiàn)器械損害、破舊等存在安全隱患的鍛煉器械，設(shè)置警示牌并及時維修。對于超過有效使用期限的器材做好淘汰和更新工作。另一方面，提高居民自覺維護和監(jiān)督意識，以延長器械的使用壽命，提高利用率。

3.2.3加強社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)，引導(dǎo)群眾科學(xué)健身

相關(guān)部門要加大社會體育指導(dǎo)員組織培訓(xùn)工作，提倡科學(xué)健身，發(fā)揮社會體育指導(dǎo)員的積極作用。通過社會體育指導(dǎo)員每天定點、定時進行社會體育指導(dǎo)，定期開展健康講座和組織全民健身公益活動等，幫助廣大群眾掌握全民健身路徑的科學(xué)鍛煉方法，在鍛煉中及時發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，以此促進鍛煉者的科學(xué)鍛煉以及全民健身事業(yè)的健康發(fā)展。

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The Present Situation and Countermeasure Research of National Fitness Route in Gaoxin District of Kunshan

Wang Huigang
(Wusongjiang School,Kunshan,Jiangsu,215000,China)

Abstract：This article uses the literature material,questionnaire survey,interviews,and the methods of statistical analysis to investigate the usage of the national fitness path.Finding fitness path has greatly improved the physical health conditions of residents,enriched the cultural life of the masses of residents,and improved the residents'fitness consciousness.But there are shortages as well,on the basis of investigation on national fitness path to the future development,following Suggestions are put forward:(1)enlarging the path capital investment and improve the path construction structure;（2）optimizing the construction environment and strengthening the management of equipment maintenance;（3） strengthening the construction of social sports instructor team and guiding the science fitness crowd.This paper aims at providing conferences for the construction of the national fitness and the development of nationwide fitness campaign.

Keywords：Hi-tech District of KunshanCityNational Fitness RouteUseSuggestions

作者簡介：王惠剛(1974～),男,中學(xué)一級。研究方向:體育人文社會學(xué)。

中圖分類號：G812

文獻標(biāo)識碼：A

文章編號：2096—1839（2016）03—0144—05