亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        通便穴 給腸胃潤滑

        2016-04-23 02:03:56
        保健與生活 2016年8期
        關(guān)鍵詞:增液上巨虛太溪

        程 凱

        衡量健康有三個很簡單的標(biāo)準(zhǔn):吃得下、睡得著、排得出。不過說來容易做著難,單說這個“排得出”,就有很多人備受便秘折磨。中醫(yī)認(rèn)為,胃腸積熱會造成人體津液虧耗,干燥的大便就無法在腸道里通過,如同沒有水的時候船會擱淺一樣。所以,治療胃腸積熱型便秘要從增液和通便兩方面入手。

        增液承氣湯就是這樣一種既能滋陰增液又能瀉熱通便的中藥方劑,方中的玄參、生地、麥冬具有增液潤燥、壯水滋陰的功效,樸硝和大黃的功效是攻下通便。五味藥合在一起,功效就像增水行舟一樣,令干燥的大便順流而下。此方用于治療胃腸熱盛、熱邪傷津、津虧熱結(jié)所導(dǎo)致的便秘。而在我們的身體上,也有主管增液和通便的穴位。兩種穴位搭配使用,就相當(dāng)于喝了增液承氣湯。

        根據(jù)肺腎共同調(diào)節(jié)人體水液代謝的中醫(yī)理論,選取太溪穴、太淵穴可以增液潤燥。太溪穴位于足內(nèi)踝尖與跟腱之間的凹陷處,是腎經(jīng)的原穴,可以滋腎陰,功效相當(dāng)于玄參和生地;太淵穴位于腕橫紋上,脈搏跳動一側(cè)的凹陷處,是肺經(jīng)的原穴,可以滋肺陰,功效相當(dāng)于麥冬。搭配脾經(jīng)穴大橫穴、胃經(jīng)穴水道穴和大腸經(jīng)下合穴上巨虛穴,可以攻下通便。五個穴位合起來可起到增液承氣、潤腸通便的效果。其中,大橫穴位于肚臍水平向左旁開4寸,按壓有酸脹感;水道穴位于肚臍直向下四橫指處水平向左旁開三橫指;上巨虛穴位于外膝眼向下6寸,脛骨前緣向外一橫指處,左右腿各一個。

        具體方法是,輕輕點(diǎn)揉太溪穴和太淵穴,使刺激持久滲透,以補(bǔ)益肺腎之陰;上巨虛穴可用自上而下刮痧的方法,如果出痧明顯可重點(diǎn)刮拭;按摩大橫穴和水道穴時建議用順時針揉腹的方法。五穴合用,就是人體自備的增液承氣湯。

        猜你喜歡
        增液上巨虛太溪
        枳實(shí)消痞湯口服聯(lián)合足三里、上巨虛、三陰交針刺治療胃癌術(shù)后胃輕癱的臨床觀察
        Clinical Effects of the Qi-acupuncture Therapy of TCM on Portal Hypertension
        溫暖手腳
        夏日喝湯 消暑增液保健康
        太溪穴:汩汩溪流歸腎水
        有“艾”更健康(三十九)
        ——用艾灸防治便秘(上)
        長壽(2017年5期)2017-07-25 09:42:54
        太溪穴 填精壯陽太溪妙 通絡(luò)安眠堪稱奇
        中老年健康(2015年7期)2015-05-30 16:33:56
        Effects of electroacupuncture at Chize (LU 5) versus Shangjuxu (ST 37) in rats with ulcerative colitis
        祝你幸?!ぶ?2015年1期)2015-01-12 09:45:12
        周全副教授運(yùn)用增液潤燥湯治療干燥綜合征經(jīng)驗(yàn)
        色欲AV成人无码精品无码| 欧美俄罗斯乱妇| 中国亚洲女人69内射少妇| 久久中文字幕亚洲精品最新 | 蜜桃臀av一区二区三区| 日韩精品视频一区二区三区 | 精品欧洲av无码一区二区| 91网红福利精品区一区二| 久久伊人中文字幕有码久久国产| 日本一区二区三区经典视频| 国产suv精品一区二区四| 午夜亚洲www湿好爽| 成年奭片免费观看视频天天看| 精品国产一区二区三区久久久狼| 色狠狠av老熟女| 98在线视频噜噜噜国产| 美腿丝袜美腿国产在线| 一区二区三区午夜视频在线| 亚洲国产aⅴ成人精品无吗| 亚洲精品无码不卡av| 国产亚洲美女精品久久久2020 | 女同国产日韩精品在线| 欧美日韩成人在线| 国产成人亚洲精品无码h在线| 国产成人户外露出视频在线| 婷婷久久亚洲中文字幕| 欧韩视频一区二区无码| 丰满女人又爽又紧又丰满| 日本在线观看不卡| 最新国内视频免费自拍一区| 成人女同av在线观看网站| 乌克兰少妇xxxx做受野外| 精品91亚洲高清在线观看| 日本女同视频一区二区三区| 国产欧美亚洲精品第一页| 亚洲综合精品亚洲国产成人| 久久久www成人免费毛片| 中文字幕亚洲无线码在一区| 精品亚洲乱码一区二区三区| 中文字幕 亚洲精品 第1页| 亚洲av无码一区二区三区系列|