女兒5歲了，20顆乳牙潔白整齊，沒有蛀牙。這引來很多小同學(xué)家長的羨慕，他們都來咨詢?nèi)绾伪Ｗo小朋友的牙齒。經(jīng)過觀察，我發(fā)現(xiàn)女兒幼兒園班上的同學(xué)們?nèi)檠例x壞的比例非常高，而且有相當(dāng)一部分家長對此竟渾然不知。

作為一名牙醫(yī)爸爸，自然更關(guān)注孩子的牙齒健康，在日常生活中，我是怎樣幫女兒保護牙齒的呢？

接下來，我想通過問答的形式，解答家長常見的愛牙疑問。

問：寶寶沒長牙時如何保持口腔衛(wèi)生？

答：我通常在女兒吃奶后讓她少量飲水，有助于清潔口腔。晚上寶寶睡著后用棉簽蘸水擦拭其口腔黏膜、舌苔。

問：寶寶何時開始刷牙？

答：從女兒開始長牙時，我就為她刷牙，保證每天睡前刷牙一次，當(dāng)然，最好早晚各一次。飯后要漱口，不會漱口就飲水。

問：孩子刷牙要用牙膏嗎？何時開始用？

答：女兒1歲半以前，我很少給她用牙膏，基本上是蘸水刷牙。1歲半后開始用兒童牙膏，用量為綠豆粒大小。由于這個時候她基本上把牙膏都吞下去了，所以我選擇的是不含氟牙膏。

問：除了堅持刷牙，預(yù)防蛀牙還要做什么？

答：飲食習(xí)慣非常重要，少食糖類可以減少蛀牙的發(fā)生。另外，切記不能讓孩子含奶瓶睡，邊吃奶邊睡覺的孩子，沒有清潔口腔，極易引起奶瓶齲。我女兒一般睡前都會喝水、漱口或者刷牙。

問：孩子需要定期檢查口腔嗎？

答：推薦每個孩子每年檢查口腔2次以上。我一般在家給女兒自檢，即刷牙后用手電筒照著檢查牙齒，如果牙齒有表面粗糙、發(fā)白、發(fā)黑等情況，就是蛀牙了。我會不定期檢查女兒的牙齒，至少一個月一次。

問：涂氟防齲是真的嗎？

答：通過牙齒表面涂氟，可以增強牙表面礦化，保護牙齒。每年可以進行1～2次。由于易齲程度有遺傳，如果父母牙齒不好、易齲壞，最好帶寶寶進行牙齒涂氟。如果父母牙齒很好，可以不用做，我女兒就沒有做。

問：乳牙可以做窩溝封閉防齲嗎？

答：乳牙可以做窩溝封閉防齲，建議牙齒易齲壞的孩子乳牙期就做。我女兒沒做，因為我覺得她乳牙的窩溝很淺。

問：乳牙齲壞了要補嗎？何時補？

答：毫無疑問要補。何時發(fā)現(xiàn)何時補，盡早補。

問：乳牙期地包天怎么辦？

答：乳牙剛萌出時，也就是孩子1～2歲時，乳牙出現(xiàn)短期的地包天是正常的，這時要注意糾正喂奶姿勢以及寶寶的不良習(xí)慣（如咬嘴唇、吃手指等）。我女兒1歲多也出現(xiàn)過這種現(xiàn)象，沒有處理，后來自行調(diào)整好了。如果孩子5歲時還有地包天的現(xiàn)象，就要矯正，否則，容易導(dǎo)致下頜過度發(fā)育。5歲前我不建議矯正。