多交朋友是鎮(zhèn)痛良藥

最新研究顯示，多交朋友是“比嗎啡更好”的止痛藥。牛津大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，擁有很多朋友的人更能忍受痛苦。

專家研究了內(nèi)啡肽——身體內(nèi)一種天然鎮(zhèn)痛物質(zhì)。研究報(bào)告寫道，這種化學(xué)物質(zhì)是一種“強(qiáng)效的鎮(zhèn)痛劑，的確比嗎啡這種鎮(zhèn)痛藥更有效”。

牛津大學(xué)實(shí)驗(yàn)心理學(xué)博士凱特琳娜.約翰遜說：“內(nèi)啡肽是我們痛苦與快樂系統(tǒng)的一部分——它們是我們身體的天然鎮(zhèn)痛劑。一種理論稱，社會(huì)交往會(huì)引發(fā)積極的感情，內(nèi)啡肽會(huì)與大腦中的阿片受體結(jié)合。這會(huì)讓我們獲得在見到朋友時(shí)產(chǎn)生的那種良好感覺?！毖芯咳藛T對(duì)101名18歲到34歲的成年人進(jìn)行了研究，向他們提出許多關(guān)于他們生活方面的問題，他們還接受了無創(chuàng)傷身體疼痛測(cè)試。

研究人員發(fā)現(xiàn)，社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)更廣泛的人更能夠忍受痛苦。

約翰遜說：“這些研究結(jié)果非常有意思，因?yàn)樽罱难芯勘砻鳎?/p>

內(nèi)啡肽系統(tǒng)可能會(huì)因心理障礙比如憂郁而受到破壞。這可能就是

為什么憂郁的人常常缺乏愉悅感并脫離社會(huì)的原因之一。”■