策劃執(zhí)行：杜寶齊

指導(dǎo)專家：王 靜 山東省省立醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、教授

劉世清 山東省千佛山醫(yī)院保健呼吸科主任醫(yī)師

霧霾圍城，何以養(yǎng)生？

策劃執(zhí)行：杜寶齊

指導(dǎo)專家：王 靜 山東省省立醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師、教授

劉世清 山東省千佛山醫(yī)院保健呼吸科主任醫(yī)師

又到寒冬，又見霧霾。

看電視、聽廣播，天氣預(yù)報(bào)格外叮囑老年人和體弱多病的人盡量不要外出，甚至在家也得緊閉門窗。對(duì)養(yǎng)生特別講究的老王那天跟我開玩笑說，他成了名副其實(shí)的“宅男”，本來上了點(diǎn)年紀(jì)就睡不著，還有多年來養(yǎng)成的早起晨練的習(xí)慣，現(xiàn)在被霧霾阻擋在了家里。不過他算了算，說論健康成本，還是待在家里劃算。

愛好攝影的陳老師可不這么認(rèn)為，她覺得不能輕易改變自己的生活習(xí)慣，還得要健康，就想盡辦法克服，比如在家里置辦了空氣凈化器，出門戴上抗霧霾的大口罩……現(xiàn)依舊穿梭在城市的角角落落，玩她最愛的攝影。陳老師認(rèn)為，霧霾又不是天天有，冬季也不是遙遙無期，因?yàn)殪F霾就“因噎廢食”，大可不必。

體弱多病的李老板直接帶著老伴兒飛去了南方。他說自己年輕時(shí)犧牲健康換來的錢，老了不能因?yàn)榄h(huán)境再搭進(jìn)去。做一個(gè)候鳥式的老人，哪里健康哪里美，就飛到那里住一段時(shí)間。趁現(xiàn)在還能“躲得起”。

你要說他們仨誰更養(yǎng)生？這個(gè)還真不好評(píng)論。

因?yàn)楫?dāng)養(yǎng)生遇到霧霾，就形成了諸多亂象，不懷好心的人開始造謠，商家開始借勢(shì)推銷保健產(chǎn)品，偽專家們開始各種不靠譜的解讀。

我們究竟該怎么辦？是挨，是躲，是抗?fàn)帲?/p>

都不是，我們需要的，依舊是一份科學(xué)的認(rèn)知。