郭敏慧

(武漢交通職業(yè)學院 學工部，湖北 武漢 430065)

班級團體輔導對提升高職新生心理適應能力的應用研究

郭敏慧

(武漢交通職業(yè)學院 學工部，湖北 武漢 430065)

為了探討班級團體輔導對提升高職新生心理適應能力的效果，本研究隨機抽取某高職院校大一年級相同專業(yè)兩個班的學生，其中一個班作為實驗組參加三次適應性團體心理輔導活動，另一個班作為控制組不做任何干預。用大學生心理適應能力量表進行前后測，并在團體心理輔導活動結束后讓成員填寫團體自評表。結果發(fā)現(xiàn),實驗組的心理適應能力得分前后測無顯著差異，后測中與控制組也無顯著差異。從團體自評表中可以看出，團體心理輔導活動對提高高職新生心理適應能力有一定效果，但是由于次數(shù)過少導致效果不顯著。

班級團體輔導；心理適應能力；高職新生

心理適應能力指的是一個人在心理上進行自我調節(jié)、自我平衡，以適應社會生活和社會環(huán)境的能力[1]。人在生活、學習和工作中，常常要面對環(huán)境變遷、理想與現(xiàn)實不一致、目標受挫之類的事件，需要人主動調整自己，保持身心平衡。大學階段在很多方面不同于高中階段，大一年級處于從高中到大學過渡的時間段，導致新生在第一學期的生活、學習和人際方面均表現(xiàn)出不適應[2]-[3]，例如學習沒有動力，部分學生頻繁調換宿舍，上課玩手機等不適現(xiàn)象。本研究將通過對大一兩個班級進行適應性的團體心理輔導活動，以期尋找到提升大一新生心理適應能力的有效途徑。

1 對象與方法

1.1 研究對象

某高職院校2014級大一新生，以班級為單位采用整群抽樣的方法，選取工程造價專業(yè)的兩個班級的學生，其中一個班作為實驗組參與“激揚青春，從心開始”大一新生適應性班級團體心理輔導活動，另一個班作為控制組不參與班級團體心理輔導活動。實驗組46人，其中女生24人，男生22人；控制組45人，其中女生24人，男生21人。平均年齡(18.4±0.8)歲。

1.2 研究方法

1.2.1 實驗設計

對實驗組和控制組的兩個班級采用前后測差異檢驗的方法，驗證本次團體心理輔導活動在提升大一新生適應能力中的效果。團體心理輔導活動前，采用《大學生心理適應能力量表》，對兩個班級的學生進行集體施測，作為基準數(shù)據(jù)。對實驗組進行三次新生適應性班級團體心理輔導活動，每次90～120分鐘，一周一次。每次團體心理輔導活動后使用《團體單元反饋自評表》和《成員對團體活動效果自評量表》對參加活動的學生進行施測。團體心理輔導活動結束后一周使用前測的兩個量表對實驗組和控制組的兩個班級進行后測，將前后測所得數(shù)據(jù)進行差異分析。

1.2.2 測試工具

(1)大學生心理適應能力量表。量表20題，每題有A、B、C三個選項，A=-2，B=0，C=2。其中題目1、3、5、7、9為正向計分，2、4、6、8、10為反向計分，計算所有題目總分。得分越高，心理適應能力越強；得分越低，心理適應能力越弱。

(2)團體單元反饋自評表。該表參照樊富珉的《團體心理咨詢》(2005，高等教育出版社)的有關內容制定，目的是讓指導者了解班級成員對每次團體心理輔導活動的滿意度、意見和建議，以便為下一次團體心理輔導活動做適當調整；同時也讓班級成員在每次活動后進行回顧和反思。自評表內容包括：對團體心理輔導活動的感受、團體心理輔導活動收獲和本次團體心理輔導活動中我最喜歡的部分。其中“團體心理輔導活動感受”中回答“同意”或“不同意”，團體心理輔導活動收獲和團體心理輔導活動中我最喜歡的部分主觀作答。

(3)團體心理輔導活動效果自評量表。本自評量表參考樊富珉的《團體心理咨詢》(2005，高等教育出版社)一書中“團體成員主觀評估量表”的內容，結合本次班級團體心理輔導活動的實際情況，選擇10個反應輔導效果的評價項目，要求參加團體心理輔導活動的學生以參加班級團體前的狀態(tài)為參照，在-5—+5分的范圍內對每個題目進行如實的打分。

1.3 干預方案(見表1)1.4 數(shù)據(jù)統(tǒng)計與分析

本研究主要采用SPSS17.0對班級團體輔導前后數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計和分析。

2 結果

2.1 實驗組與控制組在前測中的差異檢驗

從表2可以看出，實驗組與控制組在心理適應能力上差異不顯著，即兩個班學生的心理適應能力不存在差異，說明實驗組與控制組在實驗前是同質的。

2.2 實驗組前測與后測的差異檢驗

從表3中可以看出，實驗組在前測與后測中心理適應能力上差異不顯著，即參加過班級團體心理輔導活動的學生的心理適應能力沒有發(fā)生實質性的改變。

2.3 控制組前測與后測的差異檢驗

從表4中可以看出，控制組在前測與后測中心理適應能力上差異不顯著，即控制組學生在實驗前后心理適應能力上沒有發(fā)生明顯的改變。

2.4 實驗組與控制組在后測中的差異檢驗

表5的數(shù)據(jù)結果表明，實驗組與控制組在后測中總分上不存在顯著差異，即班級團體心理輔導前后實驗組學生在適應能力方面沒有發(fā)生變化。

2.5 單元反饋結果分析

2.5.1 團體單元反饋自評表結果

(1)本次團體心理輔導活動的感受(見表6)。為了解實驗組學生對團體心理輔導活動的評價，每次團體心理輔導活動后參加團體輔導的每位學生將填寫團體單元反饋自評表。從表6可知，實驗組學生對團體心理輔導活動感受滿意度在不斷提高，第三次活動后6個題目上滿意度均達到了100%，說明班級團體心理輔導活動對實驗組的成員有明顯的正面影響。

(2)團體心理輔導活動收獲。該團體心理輔導活動的主要收獲有如下幾個方面：①在本次活動中，我很輕松、好玩、開心，開心就是任性；②能與同學朋友好好相處，特別有趣，讓我更加喜歡參與團體心理輔導活動；③團隊合作很愉快，又回到了童年；④同學之間應該相互信任，讓我更懂得信任對方，一定程度上了解了自己對他人的信任；⑤可以鍛煉反應力，反應速度很重要，我要鍛煉我的反應能力，做事情時要集中精力；⑥同學之間應相互幫助，更好地相處，彼此更加熟悉，樂于與人交友，與朋友、同學；更好地與同學交流玩活動；⑦通過活動讓我認識到保持良好的心態(tài)很重要。

(3)團體心理輔導活動中我最喜歡的部分。通過對所有學生每次活動自評表的匯總發(fā)現(xiàn)，大家最喜歡的活動是信任之旅、松鼠和大樹。多數(shù)學生寫到喜歡活動中的互動和交流部分。

2.5.2 團體心理輔導活動效果自評量表分析

班級成員在每次參加團體后填寫該自評量表(見表7)。將參加活動的所有成員在每個題目上所得分數(shù)求平均值。通過三次團體心理輔導活動的平均值比較發(fā)現(xiàn)，學生在認識自我、人際交往和情緒控制方面得到了明顯的提升。例如更愿意理解別人，對自己的了解更多，掌握了與人溝通的技能，責任感更強，控制自己的情緒有所提升，更加喜歡參加此類活動。

3 討論

3.1 實施班級團體輔導之后實驗組的效果不明顯

從表2可以看出，參加本次班級團體心理輔導活動的實驗組和控制組沒有差異，說明隨機抽取的兩個班級的學生心理適應能力在干預之前是沒有差別的，在被試的選取上是符合心理學研究的原則的。對實驗組進行三次“激揚青春，從心開始”大一新生適應性班級團體心理輔導活動時，對控制組沒有進行任何干預。因此，控制組在前測后測的差異檢驗中沒有表現(xiàn)出心理適應能力上的變化。然而實驗組經(jīng)過干預之后，前測與后測的差異也不顯著，后測中與對照同樣沒有表現(xiàn)出顯著的差異。這和其他學者的研究結論不一致，以往研究發(fā)現(xiàn)，班級團體輔導可以顯著提高新生在人際關系適應、校園生活適應、情緒適應、自我適應等方面水平[4]-[6]。原因可能有二，第一是兩個研究使用的研究工具不一樣，第二是由于研究團體心理輔導活動只進行了3次，3個單元，而多數(shù)班級團體輔導方案設計在6次活動，6個單元以上[7]-[8]。

3.2 單元活動學生自我評價良好

從表6中可以看出，三次團體心理輔導活動后學生的自我感覺百分比例表明，班級學生對團體心理輔導的活動形式，團體心理輔導的活動主題和領導者越來越喜歡。團體的收獲更多表現(xiàn)為開心、快樂、氛圍很輕松等。在團體心理輔導活動效果的自評量表中，從三次團體心理輔導活動的平均分值變化可以看出在認識自我、情緒控制和團體心理輔導活動的喜愛程度上均表現(xiàn)出了良好的趨勢，其他幾項中也表現(xiàn)出了增長的趨勢，但是變化不顯著。與普通本科院校的學生相比，高等職業(yè)院校的學生有自身的特點，學習成績比較差，加之生活閱歷較少，因此，對團體心理輔導活動更多的停留在好玩、開心的層面，需要領導者藝術地引導他們進行更深入的思考和分享。

4 結語

采用班級團體心理輔導的活動形式可以很好地改善大一新生心理適應的問題，但是在開展團體心理輔導活動中需要根據(jù)班級的實際情況制定適合的方案，并在過程中嚴格執(zhí)行，領導者需引導同學們體驗內心的感受和變化，并勇于在班級中分享出來。

[1] 鄭榮.班級團體輔導對高職新生心理健康及適應性的影響研究[D].西寧：青海師范大學，2012：15—16.

[2] 劉瓊珍.班級團體輔導對高職新生心理健康的影響研究[D].武漢：華中師范大學，2007：21—23.

[3] 張靜.團體心理輔導在高職生活適應中的作用[D].濟南：山東師范大學，2009：33—34.

[4] 羅美玲，周捷信.班級團體輔導在90后高職新生入學適應教育中的探索——以順德職業(yè)技術學院為例[J].順德職業(yè)技術學院學報，2011(2):46—49.

[5] 任革新，柒文英.團體心理輔導對高職新生適應能力的影響效果研究[J].中國校外教育，2013(8)：130.

[6] 管秀雪，王帥.班級團體輔導對高校新生心理適應的干預探索[J].黑龍江教育(高教研究與評估)，2013(10):89—91.

[7] 羅美玲，張智文.高職新生入學適應教育班級團體輔導的設計與實施[J].南昌教育學院學報(高職教育)，2011(7)：85—87.

[8] 馮翊.在高職新生適應性教育中開展班級團體輔導的案例探析[J].中國教育技術裝備，2009(20)：77—78.

(責任編輯：吳之)

To explore the influence of class counseling on enhancing the mental adaptability of freshmen in vocational colleges, we selected freshmen from the same professional to do the research, of which one was enrolled and assigned into the experimental group to received three times of class counseling on mental adaptability and another one as the control group did not received class counseling. They were tested with College Student Adaptation Scale(CSAS) before and after. The result showed that the experimental group had no significant difference on mental adaptability before and after. The data from group self-rating scale showed that class counseling can improve the mental adaptability of freshmen in vocational colleges, but the effect was not significant for the times of class counseling is too little.

class counseling; the mental adaptability; freshmen

2016—01—02

2015年武漢交通職業(yè)學院校級項目(q2015005)

郭敏慧(1986—)，女，山西高平人，武漢交通職業(yè)學院學工部助教，碩士，研究方向：大學生心理健康教育。

B844.2

A

1672—9536(2016)01—0054—05