陳斯

霧霾天氣里，不少皮膚較為敏感的人會(huì)感覺到肌膚不適，尤其是臉部等裸露在外的部位，很容易出現(xiàn)發(fā)干、瘙癢等過敏癥狀。霧霾天氣應(yīng)如何保護(hù)皮膚？

皮膚容易產(chǎn)生過敏等不適癥狀，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，霧霾天氣時(shí)包括濕疹、蕁麻疹等過敏性疾病患者增加。霧霾中的“霧”和“霾”區(qū)別很大：霧是水蒸氣凝結(jié)而成；而霾是指空氣中的灰塵螨、硫酸、硝酸、有機(jī)碳?xì)浠衔锏却罅繕O細(xì)微的干塵粒子均勻地浮游在空氣中，使空氣渾濁，尤其影響直接接觸人體的呼吸系統(tǒng)和皮膚。

PM2.5等小顆粒會(huì)不會(huì)通過毛孔鉆入皮膚？專家表示，這要看顆粒大小與皮膚屏障功能有沒有受到損傷。通常情況下，皮膚毛孔的分泌是外泄而不是內(nèi)吸的，因此人們不用擔(dān)心皮膚會(huì)像呼吸一樣吸入有害顆粒。

導(dǎo)致皮膚不適的主要原因，是空氣中含有PM2.5的粉塵會(huì)降落在皮膚表面，可引起皮脂腺和汗腺阻塞，導(dǎo)致皮膚發(fā)炎。對(duì)于敏感性皮膚的人來說，霧霾天氣中一些重金屬顆粒及帶有化學(xué)成分的顆粒，導(dǎo)致皮膚瘙癢，甚至皮膚過敏。

引起過敏的“罪魁禍?zhǔn)住本褪沁@些化學(xué)物質(zhì)，它們落到皮膚上會(huì)刺激皮膚，破壞皮膚屏障；同時(shí)，這些物質(zhì)本身就是一種過敏源，引起皮膚過敏。

進(jìn)行物理阻隔，保濕防曬不能少，最簡(jiǎn)單的方法就是少接觸或者進(jìn)行物理阻隔。首先，應(yīng)該盡量減少外出，晨練等鍛煉應(yīng)暫停，確實(shí)需要外出的，應(yīng)該做好防護(hù)措施，如戴口罩、穿長(zhǎng)袖衣物、戴帽子，外出回來后應(yīng)及時(shí)清洗衣物和暴露的皮膚。

其次，應(yīng)該讓皮膚自身變得厚實(shí)，增強(qiáng)抵抗能力。例如用保濕類的護(hù)膚品在皮膚表面形成一層膜，可以起到阻隔作用。

再次，還應(yīng)該使用防曬霜，皮膚受到損傷后對(duì)紫外線的抵抗能力就會(huì)下降。不要認(rèn)為遇到霧霾天氣時(shí)，紫外線不會(huì)傷害皮膚。其實(shí)云層對(duì)紫外線幾乎起不到任何隔離作用，90%的紫外線都能穿透云層。

過敏性皮膚患者如果皮膚出現(xiàn)又紅又腫、瘙癢特別明顯的癥狀，尤其是發(fā)生在面部，一定不要自行使用激素類的藥物。經(jīng)常涂抹激素類藥膏，可能會(huì)產(chǎn)生激素依賴性皮炎等其他問題。

（摘自《法制晚報(bào)》）