王　崇，沈　萍

（安順學(xué)院　體育學(xué)院，貴州　安順　561000）

論高校田徑教學(xué)中怎樣落實(shí)“健康第一”思想

王崇，沈萍

（安順學(xué)院體育學(xué)院，貴州安順561000）

運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、教學(xué)實(shí)踐法等方法，論述了在高校田徑教學(xué)中落實(shí)“健康第一”思想的重要性，為培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育觀念和實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展，從教學(xué)理念、教教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法、教學(xué)考評(píng)方案五個(gè)方面，探討了在高校田徑教學(xué)中落實(shí)“健康第一”思想的對(duì)策途徑.

健康第一；田徑教學(xué)；終身體育；高校

田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)由走、跑、跳、投等基本動(dòng)作而發(fā)展起來的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，通過田徑教學(xué)，不僅能提高大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，而且還能磨練他們的意志品質(zhì)，對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有重要的現(xiàn)實(shí)意義.隨著我國高校體育課改的深入發(fā)展、外來體育文化的滲入及休閑體育的興起，使傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的蓬勃發(fā)展出現(xiàn)了瓶頸現(xiàn)象，導(dǎo)致了具有“運(yùn)動(dòng)之母”美譽(yù)之稱的田徑，在“三自主、選項(xiàng)課”等課改模式下呈不容樂觀的發(fā)展態(tài)勢(shì).基于此，作為田徑教育工作者要端正態(tài)度、反思自我，正視田徑教學(xué)發(fā)展現(xiàn)狀、調(diào)整思路，學(xué)踐我國新課改教學(xué)理念中“健康第一、以人為本”新理念，圍繞實(shí)現(xiàn)學(xué)生的主體地位而整合教學(xué)內(nèi)容、改變教學(xué)模式、革新教學(xué)方法與合理評(píng)價(jià)大學(xué)生，進(jìn)而提高課堂教學(xué)的高效性，同時(shí)也在教學(xué)實(shí)踐中詮釋田徑運(yùn)動(dòng)的魅力.為此，筆者結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，淺論了對(duì)“健康第一”的理解，并探討了對(duì)策措施，希望能對(duì)當(dāng)前的田徑教學(xué)改革有所參考.

1　高校田徑教學(xué)中落實(shí)健康第一思想的重要性

1.1是落實(shí)國家體育總局《意見》的題中之義

2006年12月，教育部、國家體育總局聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，切實(shí)提高學(xué)生健康素質(zhì)的意見》.《意見》強(qiáng)調(diào)指出：學(xué)校要樹立“健康第一”的教育指導(dǎo)思想，全面推進(jìn)素質(zhì)教育.眾所周知，學(xué)校是培養(yǎng)學(xué)生形成終身體育意識(shí)的重要場(chǎng)所.莘莘學(xué)子的健康成長(zhǎng)不僅關(guān)系著個(gè)人的前途、關(guān)系到其家庭的幸福，同時(shí)也關(guān)乎著整個(gè)中華民族的未來與中國夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)問題.可見，如何在高校田徑教學(xué)中堅(jiān)定不移地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)大學(xué)生身心健康與全面發(fā)展，也是落實(shí)《意見》題中之義.［1］

1.2是貫徹《體育健康大綱》指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)

季瀏教授在新一輪體育課程改革中強(qiáng)調(diào)“要堅(jiān)持健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)……”為此，素有運(yùn)動(dòng)之母之稱的田徑運(yùn)動(dòng)，則更要貫徹新課改精神，落實(shí)健康第一的體育指導(dǎo)思想.為在可操作性方面追求實(shí)效，要在日常教學(xué)各個(gè)環(huán)節(jié)中進(jìn)行探索與實(shí)踐，從健康的視角出發(fā)，注重以人為本、高度關(guān)注大學(xué)生的情感體驗(yàn)，設(shè)法營(yíng)造和諧的田徑課堂教學(xué)氛圍，在體育教師的精心引導(dǎo)與組織下，使大學(xué)生快樂地運(yùn)動(dòng)、健康地成長(zhǎng).

1.3是體育學(xué)科開展人文教育的重要舉措

近年來，科技的進(jìn)步、生活物質(zhì)的充裕，使社會(huì)大眾視角又重新聚焦到對(duì)人的高度關(guān)注，同時(shí)也帶動(dòng)了人文學(xué)科的興起.學(xué)者諸文兵指出“人文教育的本質(zhì)首先在于人文的精神，是素質(zhì)教育的重要組成部分，也是21世紀(jì)高校教育改革中需要強(qiáng)化的重要方面.”［2］田徑教學(xué)中落實(shí)“健康第一”的思想，其實(shí)已回歸到人本關(guān)懷領(lǐng)域，也是在強(qiáng)調(diào)以人為本，為實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展服務(wù).通過田徑教學(xué)不僅是教育大學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，重要的是傳承與弘揚(yáng)田徑運(yùn)動(dòng)中所蘊(yùn)含的“不拍苦累、頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作”等體育人文精神，大學(xué)生領(lǐng)悟并踐行體育人文精神，會(huì)受益終身.可見，落實(shí)健康第一的體育思想，也是體育學(xué)科開展人文教育的重要舉措.

1.4是培養(yǎng)大學(xué)生形成終身體育意識(shí)的戰(zhàn)略選擇

良好的身心狀態(tài)是一個(gè)人搞好本職工作、家庭幸福和諧的前提條件之一.高校田徑教學(xué)的目的不僅是為使大學(xué)生在讀期間擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄、陽光開朗的心境，更重要的是畢業(yè)后踏入社會(huì)后，在工作之余，能秉承在校所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能與方法，能繼續(xù)健體悅心，促進(jìn)工作效率的提高，能為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn).在日常田徑教學(xué)中堅(jiān)持“健康第一”的思想，可以使大學(xué)生懂得人是健康的生命載體，田徑運(yùn)動(dòng)是為提高人體健康水平而做出的戰(zhàn)略選擇，進(jìn)而就會(huì)內(nèi)化于心、外化于行.若常年能夠堅(jiān)持，久而久之，就會(huì)形成終身體育觀念.為此，在日常田徑教學(xué)中貫徹“健康第一的”體育思想，會(huì)有利于大學(xué)生終身體育習(xí)慣的養(yǎng)成.

2　高校田徑教學(xué)中落實(shí)健康第一思想的對(duì)策途徑

2.1樹立健康第一的教學(xué)理念

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，物質(zhì)生活水平的大幅度提高，社會(huì)大眾的體育觀念也隨之升級(jí)與改變.多數(shù)人參與體育運(yùn)動(dòng)，并不在意自己的競(jìng)技水平如何，而是注重運(yùn)動(dòng)后給人帶來了什么樣的益處.同時(shí)，世界衛(wèi)生組織再次給健康一詞進(jìn)行了重新的界定，健康不僅僅是身心無疾病、而且還包括良好的社會(huì)適應(yīng)能力與康樂的道德境界.為此，田徑教學(xué)應(yīng)突破傳統(tǒng)的“重競(jìng)技”的教學(xué)理念，圍繞“健康第一”的指導(dǎo)思想，在教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法、評(píng)價(jià)體系等方面做出一系列的調(diào)整，可將培養(yǎng)大學(xué)生的田徑運(yùn)動(dòng)技能與體育休閑娛樂相結(jié)合，以促進(jìn)大學(xué)生身心健康、提高社會(huì)適應(yīng)能力與提升道德境界為宗旨，開發(fā)田徑教學(xué)中的健身性、趣味性與娛樂性.同時(shí)充分利用田徑運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)性，與傳統(tǒng)體育項(xiàng)目相結(jié)合、與外來新興體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相結(jié)合，從田徑傳統(tǒng)理念“重技術(shù)教學(xué)”的思想束縛中解放出來，向?qū)崿F(xiàn)大學(xué)生主體地位、以人為本的健身方向集結(jié).也就是說要把田徑運(yùn)動(dòng)的走、跑、跳、投所構(gòu)成的基本身體活動(dòng)技能與方法，通過理論與實(shí)踐的教學(xué)指導(dǎo)，使之成為大學(xué)生愿意接受的、并能經(jīng)常進(jìn)行的、用來鍛煉身體和促進(jìn)身心健康發(fā)展的方法與途徑.［3］

2.2優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，提高大學(xué)生的學(xué)練興趣

田徑運(yùn)動(dòng)中的走、跑、跳、投是開展其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重要基礎(chǔ).但對(duì)大學(xué)生而言，大部分田徑運(yùn)動(dòng)技能基本上是從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)一直都在重復(fù)地學(xué)練的教學(xué)內(nèi)容，只是隨著年齡的增長(zhǎng)、所學(xué)的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在考核時(shí)增加了難度而已.眾人皆知，田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)技術(shù)要求比較高，學(xué)生掌握田徑技術(shù)需要多遍枯燥乏味的練習(xí)才能形成運(yùn)動(dòng)技能的雛形，且在高度、遠(yuǎn)度、速度上還不一定能達(dá)到考核時(shí)教師的期望值.可見，田徑教改之路勢(shì)在必行.為此，欲提高大學(xué)生的學(xué)練興趣，就要優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，可在田徑項(xiàng)目的設(shè)置上進(jìn)行篩選與整合，除篩選保留部分原有傳統(tǒng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容外，還應(yīng)整合部分教學(xué)內(nèi)容，例如中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目可與戶外運(yùn)動(dòng)、野外生存拓展訓(xùn)練等項(xiàng)目有機(jī)融合在一起，不僅優(yōu)化了傳統(tǒng)田徑教材內(nèi)容，而且還提高了大學(xué)生學(xué)練興趣.此外，有專家指出，教學(xué)內(nèi)容的選取應(yīng)能體現(xiàn)田徑徑課程的科學(xué)性與實(shí)用性，最好能貼近生活實(shí)際，培養(yǎng)出大學(xué)生的終身體育意識(shí)，畢業(yè)后大學(xué)生能學(xué)有所用、學(xué)以致用.［4］

2.3豐富田徑教學(xué)手段

田徑教學(xué)中落實(shí)“健康第一”思想，就要以培養(yǎng)大學(xué)生的日常鍛煉習(xí)慣為目標(biāo).為的是將來他們走向社會(huì)，體育鍛煉也能成為他們生活中的重要組成部分.為此，我們要不斷豐富田徑教學(xué)手段，強(qiáng)調(diào)健康對(duì)他們?nèi)松闹匾?同時(shí)針對(duì)田徑教學(xué)特點(diǎn)，摒棄天天使用傳統(tǒng)的“講解-示范-學(xué)練結(jié)合”模式，多采用體育游戲法、競(jìng)賽法、小組合作探究法等較為新穎的教學(xué)方法，充分發(fā)揮大學(xué)生的主觀能動(dòng)性，通過靈活運(yùn)用設(shè)疑、探究、實(shí)踐比較法等多種教學(xué)手段，來調(diào)動(dòng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與參與課堂競(jìng)賽的熱情.同時(shí)也要用好多媒體來輔助教學(xué)，雨雪天可組織大學(xué)生觀看一些田徑運(yùn)動(dòng)方面的影像資料，拓寬大學(xué)生的視野，提高田徑運(yùn)動(dòng)興趣.同時(shí)，體育教師要加強(qiáng)田徑運(yùn)動(dòng)方面的運(yùn)動(dòng)保健醫(yī)療常識(shí)、裁判規(guī)則及田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織方法等知識(shí)體系的學(xué)習(xí)，不斷滲透“健康第一”的思想，為田徑教學(xué)改革積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn).［5］

2.4采用分層教學(xué)法，給每個(gè)學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)

田徑運(yùn)動(dòng)技術(shù)較為復(fù)雜，且容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷事故，不少大學(xué)生由于身體特征與運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)等原因，同一節(jié)課、在同一教師的指導(dǎo)下，也難以達(dá)到完美的技能標(biāo)準(zhǔn)，部分的學(xué)生一些象跨欄跑等難度大、對(duì)綜合運(yùn)動(dòng)素質(zhì)要求相當(dāng)高的田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，只能望而生畏.但大學(xué)生不像小學(xué)生那樣對(duì)自己不喜歡的事會(huì)直接提出異議，但大學(xué)生會(huì)在沉默中選擇應(yīng)付了事.可見，若在體育教師威嚴(yán)的組織下學(xué)練，大學(xué)生不僅心理健康受損、而且社會(huì)適應(yīng)、道德健康的理想愿景也難以實(shí)現(xiàn).為此，要落實(shí)“健康第一”的體育思想，就要以生為本，給每個(gè)大學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì).在田徑課教學(xué)中可采用分層教學(xué)法，讓不同運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)的大學(xué)生學(xué)練不同的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、讓不同水平的大學(xué)生都能得到不同程度的發(fā)展.例如在跳高教學(xué)中，可讓運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)差的大學(xué)生學(xué)練跨越式；有一定基礎(chǔ)的大學(xué)生學(xué)練俯臥式；運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)相當(dāng)好的大學(xué)生學(xué)練背越式.這樣以來，每位大學(xué)生都能體驗(yàn)出跳高運(yùn)動(dòng)所帶來的成功喜悅.［6］

2.5甄選，制定綜合性考評(píng)方案

甄選、制定一個(gè)比較完善合理的綜合性考評(píng)方案，有利于提高大學(xué)生對(duì)田徑教學(xué)的滿意度.考評(píng)體系可由理論常識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能、鍛煉方法、課內(nèi)外表現(xiàn)等環(huán)節(jié)組成，結(jié)合大學(xué)生的日常出勤率、課堂學(xué)練的進(jìn)步幅度與努力程度等重要因素進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，考評(píng)方案要體現(xiàn)出競(jìng)技化向多元化轉(zhuǎn)變、單一評(píng)價(jià)方案向多重評(píng)價(jià)方案的方向發(fā)展.同時(shí)針對(duì)不同層次水平的大學(xué)生，依據(jù)他們分層學(xué)習(xí)的不同教學(xué)內(nèi)容，采用不同的考核尺度進(jìn)行，同時(shí)給予激勵(lì)性評(píng)語并指出今后的努力方向，為此才能有利于“健康第一”思想的有效落實(shí).

〔1〕錢偉.從“健康第一”看高校體育教學(xué)改革［J］.遼寧教育研究，2007（5）:120-121.

〔2〕諸文兵.高校體育人文教育芻議［J］.重慶師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2005，6（2）:81-83.

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〔5〕楊楊.新教學(xué)改革背景下高校田徑選項(xiàng)課教學(xué)策略研究［J］.太原城市職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2013（2）:107-108.

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