□王云和

少以自我為中心，你會(huì)更加受歡迎

□王云和

典型案例

小言的朋友越來(lái)越少了，原本他并不在意，但上次課堂分組討論時(shí)沒(méi)人愿意和他一組，這才讓他意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性?！盀槭裁次疫@么不受大家待見(jiàn)呢？”

小俊向來(lái)直爽：“你知道問(wèn)題出在哪兒?jiǎn)?？因?yàn)槟闫綍r(shí)太以自我為中心，凡事都希望別人遷就你，不知道照顧人家的感受，恨不得地球都圍著你轉(zhuǎn)，說(shuō)白了就是有些自私。如果你少以自我為中心，我想大家才會(huì)喜歡你?！?/p>

面對(duì)好友劈頭蓋臉的“數(shù)落”，小言很生氣：“你怎么替別人說(shuō)話？既然你也對(duì)我有意見(jiàn)，那我們就不要做朋友了！”說(shuō)完便憤憤地離開(kāi)了。

事后小言回想起小俊說(shuō)的那番話，覺(jué)得似乎也不無(wú)道理?！皢?wèn)題真的出在我身上嗎？我該怎樣改掉‘自我中心’的毛病啊？”小言挺苦惱的，我們?cè)撛鯓訋蛶退兀?/p>

心靈導(dǎo)航

在我們身邊往往有這樣一些同學(xué)，他們?cè)诩沂切」鳌⑿⊥踝?，過(guò)慣了“眾星捧月”般的生活，習(xí)慣了以自我為中心，以至于和同齡人相處時(shí)，也希望別人處處遷就自己。他們往往忽視了別人的感受，不愿為別人做出半點(diǎn)犧牲，恨不得地球都圍著自己轉(zhuǎn)，這是非常典型的“自我中心”的表現(xiàn)。

在當(dāng)代中學(xué)生中，有“自我中心”意識(shí)的人越來(lái)越多，他們?cè)谏钪械降讜?huì)有哪些具體表現(xiàn)呢？

1.不懂得關(guān)心別人：為人處世以自己的需要和興趣為中心，只在意自己的感受而不顧及別人的感受。

2.固執(zhí)己見(jiàn)，唯我獨(dú)尊：只從自己的角度去認(rèn)識(shí)、看待事物的發(fā)展，似乎自己的態(tài)度才能決定一切，盲目地堅(jiān)持己見(jiàn)，對(duì)別人的建議充耳不聞，總覺(jué)得自己最有道理。

3.自尊心過(guò)強(qiáng)，有明顯的嫉妒心理：這種人有很強(qiáng)的自尊心，同時(shí)對(duì)別人的成功非常妒忌，對(duì)別人的失敗會(huì)幸災(zāi)樂(lè)禍，總喜歡拿自己的長(zhǎng)處和別人的短處作對(duì)比。

以上這些表現(xiàn)如果過(guò)于突顯，就會(huì)像小言一樣，可能得不到大家的認(rèn)同，朋友也會(huì)越來(lái)越少。

心靈處方

心理學(xué)認(rèn)為“自我中心”是一種人格缺陷，在人際交往中碰壁后會(huì)陷入懊惱和痛苦之中，從而誘發(fā)心理疾病。那么，如何才能克服“自我中心”意識(shí)呢？其關(guān)鍵在于要改變自己的認(rèn)識(shí)。

第一，要學(xué)會(huì)與他人平等相處。

和他人交往時(shí)要學(xué)會(huì)相互尊重。每個(gè)人對(duì)待事情的態(tài)度各不相同，所以應(yīng)該尊重他人，不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)和經(jīng)驗(yàn)來(lái)衡量他人。要學(xué)會(huì)包容、接納他人，這樣就容易做到寬容、豁達(dá)，這樣才能更容易讓他人認(rèn)可自己。

第二，要虛心接受他人的批評(píng)。

懷有“自我中心”意識(shí)的人往往很難改變自己的態(tài)度或接受他人的批評(píng)，但俗話說(shuō)得好，“忠言逆耳利于行”，“忠言”不中聽(tīng)，但最能說(shuō)明問(wèn)題，它能使人反省自己在言行上的缺失，能督促自己保持良好的品德，能激勵(lì)自己發(fā)奮上進(jìn)，從而杜絕一味地沉湎在自我陶醉之中。

第三，要努力提高自身的修養(yǎng)。

只有努力提高自身素質(zhì)，才能知道“人外有人，天外有天”，才能知道自己的不足，從而彌補(bǔ)自身的缺陷。只有提高自身的修養(yǎng)，才不至于拿自己的長(zhǎng)處跟別人的短處比，才不會(huì)把別人看得一無(wú)是處，更不會(huì)對(duì)眼前的一點(diǎn)成績(jī)沾沾自喜。取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互學(xué)習(xí)，這才是人際交往中最有意義的。

坐井觀天的青蛙以為整個(gè)天空只有頭頂那么大，當(dāng)它跳出井口時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)天空的廣闊無(wú)垠。只有跳出自己狹隘的“小世界”，才有機(jī)會(huì)接觸更美好的“大世界”。少以自我為中心，試著去關(guān)心他人、理解他人，不僅能有效改善欠佳的人際關(guān)系，同時(shí)還能讓你收獲更多的友誼。

欄目主持人：李力