●謝孝平

淺談原發(fā)性高血壓的臨床護理體會

●謝孝平

隨著我國逐漸步入老齡化社會，高血壓的患病率呈快速增長態(tài)勢，高血壓是中老年人常見疾病并呈低齡趨勢，不僅威脅生命安全，而且影響生命質(zhì)量。本文以原發(fā)性高血壓為核心，首先淺析了疾病的臨床表現(xiàn)和發(fā)病原因和介紹治療方法，最后闡述了臨床護理措施，以供參考。

原發(fā)性高血壓；發(fā)病原因；治療；臨床護理

在醫(yī)學上，原發(fā)性高血壓指的是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)，但采用醫(yī)學檢查手段，無法明確血壓升高的具體原因的綜合征，在所有高血壓患者中占比90%-95%[1]。當然，隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，原發(fā)性高血壓的比例會有所降低，繼發(fā)性高血壓的比例則會不斷增高。由于該疾病是多種因素互相作用的結果，因此在治療期間，還應該采用科學的護理方法，以改善治療效果，將血壓控制在穩(wěn)定的水平。

1 原發(fā)性高血壓概述

原發(fā)性高血壓被稱為“無聲的殺手”，常見于中老年人，近年來呈低齡化趨勢，具有起病隱匿、進展緩慢、易忽略、致殘、致死率高的特點，病程長達數(shù)十年。患者多是在體檢或其他疾病檢查、治療時才知道患病，從而引起神經(jīng)精神癥狀，表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、失眠、乏力、容易激動等。對于病情嚴重的患者，可能出現(xiàn)靶器官損害：一、心臟：長期心臟負荷增高，心肌肥厚、缺血，繼而引起心腔擴大、心衰反復發(fā)作等。二、腦：長期腦小動脈痙攣、缺血、變性，會出現(xiàn)頭暈、頭痛、眩暈、眼花等表現(xiàn)，嚴重者伴有抽搐、昏迷、顱內(nèi)高壓、腦水腫等征象。三、腎臟：一方面腎小動脈硬化，另一方面腎臟調(diào)節(jié)功能紊亂，出現(xiàn)蛋白尿、夜尿增多、腎功能減退等。四、眼：高血壓首先受累的是小動脈，視網(wǎng)膜小動脈隨著高血壓的病情發(fā)展會發(fā)生血管硬化，引起眼底出血、水腫，嚴重會發(fā)生失眠的嚴重后果。

分析其發(fā)病原因，首先是遺傳因素所致，流行病學調(diào)查發(fā)現(xiàn)[2]，高血壓患者的子女患病率明顯提高。除此之外，還包括以環(huán)境、生活等因素：如：高鈉低鉀飲食、高糖、高脂飲食；超重和肥胖、長期吸煙、飲酒、精神緊張等。由于致病因素多且相互作用影響，因此臨床治療時必須考慮到這些因素，采用綜合療法。

2 原發(fā)性高血壓的治療

針對原發(fā)性高血壓的治療，目前尚無根治方法，治療目標在于穩(wěn)定血壓水平，將血壓控制在130/80mmHg以下；同時降低心血管并發(fā)癥的發(fā)生率、死亡率[3]。首選非藥物治療，應該指導患者養(yǎng)成健康的生活方式，從合理飲食、適量運動、戒煙限酒、控制體重、減輕精神壓力等途徑入手。在藥物治療方面，主要種類包括鈣通道阻滯劑、利尿劑、ACEI類、ARB類、β受體阻滯劑等。用藥期間遵循以下原則：第一，小劑量，保證用藥安全性和患者的耐受性；第二，個體化，根據(jù)患者的體質(zhì)、病情，合理選擇藥物種類；第三，長效機制，優(yōu)先選用長效藥物，對患者血壓進行24小時控制；第四，聯(lián)合用藥，單藥治療效果不佳的患者，嘗試兩種及以上藥物聯(lián)合應用，前提是減少并發(fā)癥和不良反應。

3 原發(fā)性高血壓的臨床護理

3.1 健康宣教

為患者提供安靜舒適的治療環(huán)境，建立良好的護患關系，取得患者及家屬的信任，制定作息規(guī)劃，盡快熟悉陌生環(huán)境。護士要對患者開展健康宣教，介紹原發(fā)性高血壓的癥狀表現(xiàn)、發(fā)病原因、治療方法、預后效果等，能規(guī)避危險因素，糾正錯誤的疾病認識，樹立自我保健意識和良好的心態(tài)。同時遵醫(yī)囑正確監(jiān)測患者的血壓、心率、呼吸、心律、神志等生命體征，了解睡眠情況，發(fā)放宣傳知識手冊，幫助患者積極配合各項醫(yī)療服務。

3.2 用藥護理

患者在治療過程中，會使用降壓藥物，這些藥物的使用必須嚴格遵循醫(yī)生的用藥指導，用藥期間逐漸將血壓水平控制在合適的范圍內(nèi)。避免血壓降低后立即停藥，血壓升高后再次用藥的現(xiàn)象發(fā)生，如此導致血壓如“過山車”般明顯波動，會損害機體功能或更嚴重的情況。具體來說，用藥應該從小劑量開始，然后逐漸增加劑量，在3個月內(nèi)降低至目標血壓值[4]。同時，中老年患者肝腎功能減退，由于體液量減少，用藥不良反應增多，要求護士嚴密觀察患者的用藥反應，合理安排用藥時間，定時監(jiān)測血壓水平，提醒患者按時用藥，不能擅自停藥或頻繁更換藥物。

3.3 心理護理

高血壓屬于慢性疾病，由于治療時間長，患者容易產(chǎn)生負面情緒，常見如煩躁、焦慮、抑郁等，影響降壓效果。對此，護士應該主動和患者溝通，構建和諧信任的護患關系，傾聽患者的內(nèi)心想法，解除思想上的顧慮。為了緩解精神壓力，可以指導患者自我調(diào)節(jié)，保持積極樂觀的心態(tài)，或者采用音樂療法、注意力轉(zhuǎn)移法等技巧，規(guī)避生活中的不良因素。另外，還要獲得家庭情感支持，家屬要關心患者、照顧患者，鼓勵患者接受治療，提高依從性和舒適度。

3.4 飲食護理

患者在日常飲食上，應該根據(jù)體質(zhì)和病情制定科學的飲食方案。第一，以清淡、易消化的食物為主，多吃水果和含有纖維素的蔬菜。第二，選擇低鹽飲食，將食鹽控制在每日6g以內(nèi)（包含食物中的隱性食鹽）。適當補充鈣、鉀等微量元素；攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。第三，禁止暴飲暴食，遵循少量多餐的原則，嚴格控制甜食、脂肪的攝入，戒煙限酒，保持二便通暢。

3.5 運動護理

在運動方面，根據(jù)患者的身體狀況、興趣愛好選擇適合自己的運動方式，如太極拳、走路、廣播體操等。運動能促進血液循環(huán)、降低外周阻力[5]。另外，應該注意勞逸結合，運動期間有家屬或護士陪伴，避免發(fā)生不適反應。

4 結語

綜上所述，高血壓是危害人身健康的常見疾病之一，由于發(fā)病原因復雜，因此增加了治療難度。分析可知，原發(fā)性高血壓在規(guī)范治療的同時，還應該做好護理工作，從健康宣教、用藥、心理、飲食、運動等方面入手，以此促進病情恢復，改善患者的預后，提高患者的生活質(zhì)量。

（作者單位：惠水縣濛江街道辦事處社區(qū)衛(wèi)生服務中心）

[1] 鐘瑜綠.護理干預對老年原發(fā)性高血壓病人生活質(zhì)量的影響[J].護理實踐與研究,2013,10(5):9-10.

[2] 劉米賽.老年原發(fā)性高血壓118例個性化延續(xù)護理[J].齊魯護理雜志,2014,(7):31-32.

[3] 申曉芬,李黎,楊爽等.原發(fā)性高血壓患者實施護士主導護理模式的效果觀察[J].護理學報,2014,(4):29-31.

[4] 周金燕.原發(fā)性高血壓的護理分析[J].中國繼續(xù)醫(yī)學教育,2014,(2):61-62.

[5] 陸玲.原發(fā)性高血壓的中醫(yī)護理干預效果觀察[J].中國醫(yī)藥科學,2013,3(10):134-135.