王莉莉 方志軍

我國廣場健身操（舞）成套動作編排的分析與發(fā)展趨勢研究
——以吉林省第五屆全國全民健身操（舞）大賽為例

王莉莉 方志軍

健身操（舞）在動作編排方面還存在多變性，對動作編排的研究還處于起步階段，因此，針對健身操（舞）的動作編排及發(fā)展趨勢進行研究對于正確指導和推動我國健身操（舞）的發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義。基于此，文章首先對健身操（舞）的基本概念、成套動作評分因素進行了分析，然后采用文獻資料法、問卷調(diào)查法、錄像觀察法、邏輯分析法等方法，以第五屆全國全民健身操（舞）大賽吉林賽區(qū)12支隊伍、健身操（舞）教練員為調(diào)查研究對象，對成套動作編排問題進行了研究，指出了健身操（舞）動作編排存在的主要問題，并提出了今后健身操（舞）成套動作編排的發(fā)展趨勢。

健身操（舞）；動作編排；藝術表現(xiàn)

1.基本概念分析

1.1 廣場健身操（舞）的概念

廣場健身操（舞）是指健身愛好者在廣場、公園、樓前空地、街道、社區(qū)空闊場地、活動舞臺等場地，伴隨音樂，通過整齊的步伐、手臂動作，伴以轉體、配合等動作內(nèi)容集體完成各種不同風格特點、不同表現(xiàn)形式，不同運動強度，集健身與娛樂為一體的健身操（舞）成套動作［1］，大眾自發(fā)參加，集體共同完成的健身運動表演形式。

1.2 廣場健身操（舞）成套動作的評分因素分析

廣場健身操（舞）成套動作的評分因素主要有五大內(nèi)容，見表1全民健身操（舞）大賽成套評分辦法［2］。也即是成套創(chuàng)編（2分）、場地空間與隊形（2分）、音樂與表現(xiàn)（2分）、技術技巧（2分）和一致性（2分）。

表1 全民健身操大賽成套評分辦法

2.研究對象與方法

2.1 研究對象

第五屆全國全民健身操（舞）大賽吉林賽區(qū)廣場操舞項目參賽的12支隊伍。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法：査閱中外相關體育期刊、雜志中健身操（舞）相關資料，并研讀第五屆全國全民健身操（舞）大賽評分規(guī)則。

2.2.2 錄像觀察法：結合比賽錄像，觀察吉林省第五屆全國全民健身操（舞）大賽廣場健身操（舞）項目所有隊伍的成套動作編排情況。

2.2.3 問卷調(diào)查法：通過問卷調(diào)查出吉林省廣場健身操（舞）教練員的基本情況。

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計法與比較研究法：根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)進行比較研究，找出其相關性，對調(diào)查結果進行統(tǒng)計分析。

3.研究結果與分析

3.1 廣場健身操（舞）比賽排名現(xiàn)狀分析

根據(jù)吉林省廣場健身操（舞）項目比賽結果可知（見表2）：各隊比分差距大，實力不均衡。

從最后的得分情況上來看，特等獎三支隊伍的平均得分為9.01，三等獎三支隊伍的平均得分為8.37，分值相差0.64，前者高出近7. 6%，差距較大。各隊的整體實力不均衡，說明廣場健身操（舞）的技術水平還有一定的推廣和提升空間。

表2 廣場健身操（舞）比賽成績表

表3 廣場操身操（舞）比賽人數(shù)統(tǒng)計表

3.2 廣場健身操（舞）成套動作編排狀況分析

3.2.1 參賽人數(shù)分析

由表3知：參賽隊伍總人數(shù)中男女比例不均衡，女性隊員占主導，甚至有的隊伍都是女性隊員，這使動作在藝術性、表現(xiàn)力方面得到了極好的體現(xiàn)，卻不能在觀賞性、動作整體控制力、難度上等幾個方面達到表演的最佳效果。而選用男女搭配的隊伍，成套中動力性配合及男女對比動作較多，動作編排復雜多樣，使成套動作既展示了男性的陽剛之氣，又表現(xiàn)出了女性的柔美。參賽人數(shù)多及男性參與健身操（舞）具有很好地表現(xiàn)力和觀賞性。

3.2.2 成套創(chuàng)編動作分析

從表4可以看出在成套動作創(chuàng)編中各參賽隊之間存在一定的差異，成套動作時間最長達到5’30，最短僅有2’53，但成套動作時間普遍集中在3’－4’30之間。特等獎、一等獎隊伍與二等獎、三等獎相比，有效動作時間多，重復動作少，難度系數(shù)大。三個特等獎隊伍在動作主題、動作流暢度方面明顯優(yōu)于一等獎，而三等獎的幾支隊伍在這兩個方面表現(xiàn)最差，另外二等獎和三等獎的幾支隊伍都沒有加入舞蹈元素，在這方面比較欠缺。由此可知動作主題和動作流暢度是影響評委評分的一個關鍵因素。

表4 成套動作創(chuàng)編動作分析統(tǒng)計表

3.2.3 隊形的編排情況分析

由表5及錄像可知：隊形變化重復較多，有效隊形次數(shù)少，缺乏新穎性，過多的利用直線變化，而表現(xiàn)力較強的弧線變化缺乏。沒有達到舞蹈隊形變換所要求的變化方式出人意料、變化多樣且節(jié)奏鮮明、變化前后對比顯著、成形準確、變化新穎流暢、變化巧妙等內(nèi)容。

在隊形類型上，使用矩形、梯形、三角形和直線型過多，雖然這幾種類型比較整齊，易于成型，但是過于保守的隊形類型影響了隊伍的整體表現(xiàn)力和藝術感染力。因此動作編排時應注重對圓形、十字性、菱形等隊形類型的運用。

表5 隊形變化情況統(tǒng)計表

3.2.6 技術技巧及動作一致性的分析

比賽中技術技巧的高質(zhì)量完成，和競技健美操技術技巧相一致，都要求運動員在身體姿態(tài)控制、動作的準確性、幅度、力度和技術規(guī)格等方面達到完美，從比賽視頻中可以看出，各參賽隊員在身體能力和動作規(guī)范性上都存在一定的問題，比如有些隊員的身體素質(zhì)限制了動作的力量以及爆發(fā)力，影響了整體的動作形象，有些隊員對身體的控制能力不夠，不能準確的完成所需的動作，造成了整體的不匹配、不協(xié)調(diào)；另外參賽隊伍在技術技巧細節(jié)上都沒有特別突出的表現(xiàn)，在個別難度上還有一定失誤，不能很好地控制動作的力度和速度。

通過觀察比賽視頻還發(fā)現(xiàn)只有特等獎的幾支隊伍基本能夠做到動作整體劃一，使動作的速度、幅度、隊形移動變化相一致，其余隊伍都存在一定的問題，因此在動作編排時要充分考慮到整體運動員的水平，以便確保動作的一致性。

3.3 廣場健身操（舞）成套動作存在的問題分析

根據(jù)前文對參賽人數(shù)、創(chuàng)編動作、場地空間利用、隊列隊形、音樂和技術技巧及動作一致性等幾個方面的分析發(fā)現(xiàn)，廣場健身操（舞）成套動作設計主要存在以下幾個問題：

3.3.1 由于廣場健身操（舞）參與者大多為女性，在動作編排上基本上是根據(jù)女性的身體素質(zhì)進行設計的，即使有些男性參與的廣場健身操（舞）也沒有專門針對男性進行一些必要的動作編排和設計，這是不全面的，隨著廣場健身操（舞）的不斷推廣，今后越來越多的男性會參與到廣場健身操（舞）中，因此應加強對男性動作的設計。

3.3.2 對場地空間的利用還不夠充分，對場地整體利用的均衡性和多樣性還遠遠不夠，只有25%的隊伍涉及了聚散跑，只有8%的隊伍涉及到弧線跑。舞臺立體空間的規(guī)律性移動很少，只有簡單的地面、站立空間利用，沒有涉及到騰空，對三維空間的利用還遠遠不夠，這就弱化了整體動作的視覺效果和藝術表現(xiàn)力。

3.3.3 隊形隊列變換還不夠豐富。目前廣場健身操（舞）隊形變化比較單一，且隊列類型也多為矩形、梯形、三角形和直線型等比較規(guī)則簡單的隊形，這固然方便了健身操（舞）的學習和推廣宣傳，但在觀賞性和健身效果上還不夠理想。

3.3.4 技術技巧運用不夠。由于廣場健身操（舞）的參與者大多都不是專業(yè)的舞蹈人士，在技術技巧方面不能正確理解和運用，這就需要舞蹈編排者結合舞蹈的性質(zhì)和相關人員的身體素質(zhì)、理解能力進行動作編排設計，盡可能的提升廣場健身操（舞）的技術技巧。

3.3.5 音樂選取不合理，表現(xiàn)力較弱。雖然大多數(shù)隊伍都知道要選取且能夠選取音樂用于烘托氣氛，增加表現(xiàn)力，但是對音樂的合理性缺乏準確的判斷，不能使得音樂和動作相匹配，且在表現(xiàn)力方面不能完美的融合動作、表情及內(nèi)心活動。

3.3.6 教練員自身缺乏專業(yè)能力。根據(jù)整理的教練員調(diào)查問卷可以發(fā)現(xiàn)82%的教練員沒有受過專門的訓練，只是憑借經(jīng)驗、網(wǎng)絡視頻等方式來進行動作編排和教學，有68%的教練員不了解健身操（舞）的比賽規(guī)則，大多是根據(jù)自己的廣場表演經(jīng)歷自由表演。這是不合理的，應加以糾正和改進。

3.4 廣場健身操（舞）成套動作編排的發(fā)展趨勢分析

結合廣場健身操（舞）的意義以及存在的問題，今后廣場健身操（舞）整套動作編排將朝著以下幾個方向發(fā)展：

3.4.1 更加注重健身效果。廣場健身操（舞）不同于一般的競技性舞蹈，它的受眾是廣大的民眾，目的是為了改善民眾身體素質(zhì)，無論是增加技術技巧還是豐富隊形變換都是為了更好地推廣健身操（舞），讓更多的人參與到健身操（舞）中，因此在進行動作編排設計時不能舍本逐末，片面追求動作難度而忽略最終效果，這也是今后健身操（舞）能夠持續(xù)發(fā)展壯大的關鍵。

3.4.2 健身操（舞）動作編排更加全面。第一，健身操（舞）的動作難度會有所提升。由于目前廣場健身操（舞）剛剛納入規(guī)范，動作難度還比較簡單，隨著廣場健身操（舞）比賽的頻繁以及參與人員素質(zhì)的提高，廣場健身操（舞）的動作難度會逐漸提升，在隊列隊形變換、場地空間利用等方面都會有較大的突破。第二，在音樂、服裝及道具方面將逐漸規(guī)范、豐富。隨著廣場健身操（舞）相關制度的不斷完善和規(guī)范，在音樂選擇方面也會逐步進入軌道，目前對音樂及服裝的選擇沒有一定的標準，有的是按照編排者的喜好選擇，有的是根據(jù)音樂的流行程度進行選擇，都比較隨意，這不利于廣場健身操（舞）的規(guī)范化、制度化發(fā)展，因此，今后在音樂、服裝、道具等方面會逐漸形成標準和規(guī)范。

3.4.3 更加注重娛樂趣味性。由于健身操（舞）發(fā)展的基礎和推廣對象都是廣大的民眾，這就決定了健身操（舞）和競技舞蹈存在明顯的差異，其中最重要的表現(xiàn)就是娛樂性，只有動作編排中體現(xiàn)群眾喜聞樂見的事件和動作標示，才能很好地被廣大民眾接受并自動傳播，這也是今后健身操（舞）能夠持續(xù)發(fā)展和推廣所必備的特性。

4.結論

通過本文研究主要得出以下結論：

4.1 健身操舞成套動作編排主要存在以下問題：在場地空間的利用還不夠充分、隊形隊列變換還不夠豐富、技術技巧運用還不夠、音樂選取不合理，表現(xiàn)力較弱、教練員自身缺乏專業(yè)能力。

4.2 健身操舞今后將會朝著以下幾個方面發(fā)展：更加注重健身效果、動作編排更加全面、更加注重娛樂趣味性。

［1］武玉峰.我國全民健身操（舞）類活動項目的發(fā)展態(tài)勢——以全國全民健身操（舞）大賽賽事為研究背景［J］.搏擊（體育論壇），2014（7）：42－45.

［2］杜利坤.我國廣場健身操（舞）原創(chuàng)作品實例剖析——以2013年全國首屆廣場健身操（舞）征集作品為例［D］.首都體育學院，2015.

10.16730 ／j.cnki.61－1019／g8.2016.10.008

王莉莉（1993－），女，碩士研究生，研究方向：體育教育訓練學、體育教學方法，東北師范大學體育學院；

方志軍（1956－），男，研究方向：體育教育訓練學、運動訓練理論與方法、課程與教學論、體操運動教學理論與方法，教授，博士

研究生導師，東北師范大學體育學院。