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        生病使你更健康

        2016-03-21 12:13:48陸言
        科學(xué)養(yǎng)生 2016年3期
        關(guān)鍵詞:患感冒免疫能力小病

        陸言

        一個(gè)人生病了,按常理說(shuō),這不是一件好事,因?yàn)檫@代表著要忍受身體的痛苦,不能繼續(xù)參加工作,意味著喪失部分正常功能,花費(fèi)更多的金錢去挽回健康,感受看病這一繁瑣的事情……但在發(fā)生上述過(guò)程的同時(shí),還會(huì)出現(xiàn)意料不到的相反的可能性,如身體在疾病的歷練中變得更加強(qiáng)健,長(zhǎng)期勞累的人在被迫休息時(shí)反而感到輕松,部分功能的喪失卻激發(fā)了機(jī)體其他功能的超常發(fā)揮;或者通過(guò)生病,一些在平時(shí)的奢望變成了現(xiàn)實(shí):子女的看望、戀人關(guān)系的恢復(fù)或同事的關(guān)心等等。

        眾多的醫(yī)生通過(guò)長(zhǎng)期的觀察發(fā)現(xiàn),生病也并非總是有害無(wú)益的。有時(shí)小病可能會(huì)讓患者避免得重??;有些病甚至可能會(huì)讓患者變得更健康。2002年底,有位老人咳了一天多,居然將許多年前不慎咽下肚的縫衣針給咳了出來(lái),消除了潛在的隱患。1987年,一位前蘇聯(lián)衛(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期的老戰(zhàn)士,在一陣劇咳后吐出了46年前留在體內(nèi)的一顆子彈,從而擺脫了多年來(lái)由此引發(fā)的病痛。這些事盡管奇特,但也可以看出咳嗽是人體的一種防衛(wèi)反射動(dòng)作,它在有些情況下對(duì)健康是有利的。咳嗽能幫助排出呼吸道的炎癥分泌物,若這些分泌物排不出來(lái),則會(huì)加重病情。嘔吐也是生物的一種自我保護(hù)措施。及時(shí)嘔吐掉有害物質(zhì)后,人就不會(huì)得病甚或喪命了。腹瀉的機(jī)理與嘔吐類似,也有迅速排除毒素的功能,是一種自我保護(hù)措施。

        在我國(guó)古代,發(fā)熱就被看作是促使兒童健康成長(zhǎng)的一個(gè)因素?,F(xiàn)代的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)認(rèn)為,孩子每一次發(fā)熱,都表明這個(gè)孩子又獲得了對(duì)某種疾病的免疫能力。免疫力增強(qiáng)了,自然對(duì)健康具有積極意義。當(dāng)感冒出現(xiàn)發(fā)熱癥狀時(shí),不少人就選擇吃藥打針,殊不知發(fā)燒的時(shí)候正是人體正氣旺盛的時(shí)候,也是感冒快要好的時(shí)候。此時(shí)打針吃藥降溫并不是好辦法,也縮短不了病程;恰恰相反,這樣卻幫了倒忙,抑制了自身免疫能力。因?yàn)榘l(fā)燒是一種自然的生理反應(yīng),可以促進(jìn)人體新陳代謝,產(chǎn)生一些保護(hù)性抗體。

        在日常生活中,我們常常聽(tīng)到這樣的議論,說(shuō)某某身體一直很健康,怎么突然間就得了癌癥呢?其實(shí)這是符合醫(yī)學(xué)常理的,因?yàn)橐粋€(gè)人身體過(guò)分健康,什么小病也不得,免疫系統(tǒng)就會(huì)處于“休眠”狀態(tài)。一旦有細(xì)胞惡變,免疫識(shí)別功能就不能及時(shí)發(fā)揮作用,就很容易患腫瘤。就像一個(gè)強(qiáng)大的國(guó)家,如果長(zhǎng)期太平,軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力就會(huì)逐漸喪失一樣。曾有一位德國(guó)教授研究發(fā)現(xiàn),?;几忻暗娜瞬灰椎冒┌Y。究其原因可能是人患感冒時(shí),免疫系統(tǒng)能產(chǎn)生一種“作戰(zhàn)細(xì)胞”,它既能對(duì)付感冒病毒,又能同時(shí)攻擊正在發(fā)生異常增生的細(xì)胞,從而防止了癌變。另外,腫瘤細(xì)胞比正常細(xì)胞更懼怕高溫,人體正好利用感冒發(fā)燒來(lái)定期對(duì)體內(nèi)的癌細(xì)胞進(jìn)行清掃消毒。

        得小病不僅能夠調(diào)動(dòng)身體的免疫技能,更重要的是,它在提醒得病的人需要好好歇歇了,關(guān)注一下除了工作以外的事情。年過(guò)四十的劉先生因?yàn)轭i椎病住院,生病了卻感到無(wú)比“幸?!保阂幌虿缓偷钠畔币?yàn)樗牟F(tuán)結(jié)在一起,互相協(xié)作;處在叛逆期的女兒也因?yàn)樗牟¢L(zhǎng)大許多,端水遞飯;一向勤儉的岳父母也突然變得大方起來(lái);一些朋友、同學(xué)也紛紛打來(lái)電話詢問(wèn)病情……劉先生頓時(shí)感到被牽掛、被關(guān)心真好。事實(shí)上,除了劉先生感受到的關(guān)心以外,小病還能夠讓長(zhǎng)久緊張疲勞的身體放松下來(lái)。因?yàn)樯《盁o(wú)所事事”的人,可以一集不落地看完整部連續(xù)??;可以捧一本喜愛(ài)的書(shū)反復(fù)咀嚼;可以不計(jì)時(shí)間地漫步于公園、街巷,聽(tīng)票友們唱戲、賞花觀景……生活在這個(gè)世界上,誰(shuí)能不生?。考热欢紩?huì)生病,就不如把它看作是一種福氣。嘗試放松和緩沖自己的身心,把生病看作是我們學(xué)習(xí)自我完善的一種歷練。

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