王藝翔

由于職業(yè)的關(guān)系，我成天到晚和電腦打交道，退休后仍離不開電腦。時(shí)間長了鬧出職業(yè)病，如腸胃不適、手臂麻木等。尤其是腸胃不適，不思飲食，吃得不好就瀉肚子。

一天，我腸胃不適，找老中醫(yī)看時(shí)順便談了其它病情及病由，老中醫(yī)生說這是久坐不動，缺少鍛煉所致。除了進(jìn)行必要的體育鍛煉外，他還教我閑時(shí)搓搓雙掌，說會有療效的。見我有些狐疑，醫(yī)生笑著說：“手部和腳部一樣，有著大片的病理反射區(qū)，是神經(jīng)的聚集點(diǎn)。人的一只手正反面就有70多個(gè)病理反射區(qū)和治療穴位，目前臨床實(shí)踐證明，雙手這些穴區(qū)可治療近百種疾病哩。只要準(zhǔn)確地、不斷地刺激按摩手部穴位相關(guān)的病理反射點(diǎn)，就能使內(nèi)臟不斷受到良性刺激，而逐漸強(qiáng)化其功能?！?/p>

搓雙掌以前我也搞過，但效果不顯著，看來是鍛煉沒有到位。一天，我去菜市場買嫩苞谷棒（即玉米棒，玉米在我的家鄉(xiāng)都喜歡稱它為苞谷），煮熟啃完苞谷籽后，見到苞谷軸（即苞谷芯），突然來了靈感，用雙手搓這苞谷軸不是能加速手掌血液循環(huán)嗎！苞谷軸輕便小巧，形態(tài)似柱，質(zhì)感糊糙，又不傷手，既好操作，又利鍛煉。

于是，我將啃完苞谷籽的苞谷軸洗凈曬干收藏起來，一有空閑就取一根兩手反復(fù)搓擦，每次搓擦不少于5分鐘，每天不定時(shí)搓擦兩三次。為了增加搓苞谷軸的興趣，我還玩出了花樣搓苞谷軸，有時(shí)是將苞谷軸放在桌上，上面墊個(gè)塑料布，用單掌玩苞谷軸，將苞谷軸不停地來回推拉；有時(shí)是雙掌雙苞谷軸同時(shí)不停地來回推拉。平時(shí)去外地探親訪友，我也帶幾根苞谷軸放進(jìn)包里，住進(jìn)旅館就搓起苞谷軸。

經(jīng)過持久的搓玉米軸，我的雙手穴位得到充分的按摩，促進(jìn)了血液循環(huán)，刺激了內(nèi)臟功能，原來的瀉肚子、手臂麻木等毛病得到了有效的改善。吃飯也倍兒香。