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        心理午休 別讓化妝成負擔

        2016-03-19 08:10:24鄒瑜
        當代工人(B版) 2016年9期
        關鍵詞:女同胞倍兒滿足感

        心理午休 別讓化妝成負擔

        同事屬于不化妝不出門的類型。哪怕是去早餐店買點心,或者到樓下丟垃圾,她都要把自己化得美美噠。她說大家投過來的欣賞目光會讓她心情倍兒爽。工作日,每天更是要隆重地涂脂抹粉。為此,她每天要比別人早起一個多小時。這樣勞心勞力的美麗值得擁有嗎?

        宸宸

        鄒瑜 心理咨詢師:

        親愛的宸宸,讓一個30多年頑固堅持素顏出鏡,周末變本加厲到臉都懶得洗一把的人來回答這個問題,恐怕會讓不化妝拒不出門的美眉很不服氣呢。所以,化不化妝、花多少時間化妝,說到底關乎的是個人喜好。宸宸,我想你不理解的是,為什么有人對化妝的事如此癡迷吧。

        每個人的一天都是24個小時。有人用來讀書修性,有人用來睡覺養(yǎng)神,有人用來奔跑健身,也有人用來娛樂消遣。對于有些職業(yè)女性來說,化妝是一門必修課,是必備的職業(yè)修養(yǎng),比如空乘人員、美容服務師等,得體的妝容既是對自信的體現(xiàn)也是對他人的尊重。因此,勞心勞力的美麗是否值得擁有,不應是一道具有標準答案的客觀題,而應是一道見仁見智的多元價值分析題。

        那么,到底是什么原因促使部分女性把大把的時間用來打扮,有些人甚至不化妝根本不出門呢?

        有調查顯示,如果要男性來判斷一個女性是否漂亮。他首先注意到的就是臉部,包括眼睛是不是夠大、睫毛是不是濃密卷翹、皮膚是不是光滑嫩白等。如果一個女性恰好屬于大眼睛、翹睫毛、皮膚白皙的行列,那就很可能讓男性產(chǎn)生“她真漂亮”的心理潛意識,從而生發(fā)喜歡、想接近等情感。

        依據(jù)暈輪效應,被認定為漂亮的女性也更容易被推斷為有較好的工作能力,或者是較和諧的人際關系,因此就可能獲得更多的職場發(fā)展機會。由此可見,在男性相對占主導的職場中打拼,女同胞們花些時間來打扮自己實在是百利無一害的明智之舉。既然個人外貌和職場價值被緊緊地捆綁在一起,那么,早起化妝的辛勞權當是加班工作好啦。

        吉姆·萊文說,激勵使你開始,習慣助你堅持。宸宸,這句話在某種程度上也是對同事不化妝不出門心理的概括寫照。同事坦言,大家欣賞的目光會讓她心情倍兒爽,這種最直接有效的刺激,讓同事從中獲得了強烈的心理滿足。根據(jù)適應水平現(xiàn)象,如果同事堅持化妝或者化妝水平進一步提升,會增進這種滿足感;相反,如果同事不堅持化妝,大家的贊美的關注消失了,就會使其心理滿足感降到先前所達到的水平之下。這時,同事就會產(chǎn)生不滿和挫敗感。為了持續(xù)體驗到成功和滿意感,同事只能將化妝事業(yè)進行到底。久而久之,化妝就成了同事的一種心理依賴,成了一種戒不掉的生活方式。

        大部分不化妝不出門的女同胞,應屬于自我追求完美的代表,她們在內心假想了不化妝不夠精致不夠完美的自己會遭到他人挑剔、嫌棄的目光。這樣的自我內心投射,促使她們花費大量的時間自我美化,避免讓他人看到一個糟糕的形象。還有一些人把妝容當面具,認為化妝品的覆蓋和包裹可以把真實的自己安全地藏起來,給自己留出一個封閉的情緒緩沖區(qū)。

        說到底,化妝本身是一件很美好的事情,只是不要讓其成為卸不下的心理負擔,不要讓其成為摘不下的面具就好。

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