問(wèn)了一些媽媽，有的說(shuō)4個(gè)月給寶寶加輔食，有的說(shuō)6個(gè)月，到底什么時(shí)候加合適呢？

張峰醫(yī)生：中國(guó)衛(wèi)生部2007年印發(fā)的《嬰幼兒喂養(yǎng)策略》中明確指出：母乳是0～6個(gè)月嬰兒最合理的“營(yíng)養(yǎng)配餐”，能提供6個(gè)月內(nèi)嬰兒所需的全部營(yíng)養(yǎng)。但同時(shí)專家也指出，在具體實(shí)施輔食添加時(shí)，往往應(yīng)視寶貝的具體情況而定，除了掌握在4～6個(gè)月之間，還要學(xué)會(huì)看下列信號(hào)。

1.寶貝的頭已能豎直，并且能夠自由轉(zhuǎn)動(dòng)。

2.寶貝流口水。

3.當(dāng)食物靠近嘴邊，對(duì)新食物表現(xiàn)出興趣。

4.媽咪吃東西的時(shí)候，寶貝想要抓或者舔自己的嘴唇。

5.寶貝的體重已達(dá)6.7公斤或已為出生時(shí)的2倍。

6.喂奶次數(shù)及量已達(dá)標(biāo)，但寶貝仍然會(huì)因饑餓而哭鬧。

只要具備以上信號(hào)3條以上，你就可以開(kāi)始為寶寶添加輔食了。