新疆哈密市花園鄉(xiāng)了義希望學(xué)校 買買提·依力哈木

足球運(yùn)動(dòng)，在我們的眼中變的狹隘了，它有多種組織運(yùn)動(dòng)形式，不僅僅是十一人制的足球比賽形式，還應(yīng)該有七人、五人、三人、沙灘足球、街頭花式足球、網(wǎng)式足球等等許多的運(yùn)動(dòng)形式。我們可以根據(jù)不同的具體情況，采取不同的足球運(yùn)動(dòng)形式。但是我們的最終目的是把孩子們吸引到足球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，提高孩子對(duì)足球的興趣，最終使其積極的參與。德國(guó)人認(rèn)為，青少年球員在訓(xùn)練中能否經(jīng)歷并享受“踢球”的樂(lè)趣對(duì)他們的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的，無(wú)論是在學(xué)校還是專業(yè)的足球訓(xùn)練組織都必須讓孩子們感受足球帶來(lái)的快樂(lè)與滿足，體會(huì)足球的魅力，為他們從事足球運(yùn)動(dòng)打下基礎(chǔ)，所以過(guò)去的“街頭足球”現(xiàn)在被賦予了更多的意義。

一、五人制足球的特征

1.符合現(xiàn)代足球理念

為了能讓更多的孩子踢球，是在學(xué)校開(kāi)展五人制足球的目的之一。五人制足球符合現(xiàn)代青少年足球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)理念。在荷蘭足球理念中，五人制足球作為“小型比賽”訓(xùn)練模式的方法之一，具有與正式比賽相似的框架結(jié)構(gòu)、相同的運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技基本能力和相同的攻守原則。小場(chǎng)地比賽情景根據(jù)學(xué)習(xí)遷移的情景原理與小場(chǎng)地足球比賽模式創(chuàng)設(shè)的與正式足球比賽模式相似的運(yùn)動(dòng)環(huán)境，來(lái)促進(jìn)技能和知識(shí)的有效遷移。

隨著學(xué)生年齡、技戰(zhàn)術(shù)水平、體能等綜合能力的提高比賽形式逐步過(guò)渡到7人制、9人制直到11人制。在練習(xí)的過(guò)程中，可以進(jìn)行一主一輔的訓(xùn)練形式。

2.有利于提高青少年的技術(shù)水平

五人制足球比賽場(chǎng)地小，比賽中隊(duì)員接觸機(jī)會(huì)多，非常有利于提高技術(shù)水平、控球能力、場(chǎng)上反映能力、配合意識(shí)及門前搶點(diǎn)、射門的腳法等諸多方面大有益處。小場(chǎng)地足球縮小了青少年完成練習(xí)的時(shí)間和空間界限。因?yàn)榭焖賱?dòng)作的完成與持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，也與完成動(dòng)作活動(dòng)范圍大小有關(guān)，通過(guò)小場(chǎng)地的練習(xí)，可以限制活動(dòng)的時(shí)間和活動(dòng)范圍，從而提高運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的速度。

對(duì)青少年來(lái)講，11人制的比賽局面過(guò)于復(fù)雜，在他們幾乎沒(méi)有機(jī)會(huì)充分實(shí)踐全面職能，在11人制比賽中青少年多數(shù)時(shí)間都在做無(wú)球的跑動(dòng)，人均觸球次數(shù)太少，技術(shù)缺乏在實(shí)踐中的應(yīng)用，從而不利于傳接球、運(yùn)過(guò)等基本技術(shù)的學(xué)習(xí)。這樣導(dǎo)致了擁有體能優(yōu)勢(shì)的青少年在比賽中占有較大優(yōu)勢(shì)，這樣使得盲目追求勝利的教練員忽略了對(duì)足球技術(shù)的訓(xùn)練，從而錯(cuò)過(guò)了發(fā)展足球技術(shù)的黃金時(shí)期。

3.有利于培養(yǎng)青少年的足球意識(shí)

荷蘭教練員認(rèn)為，技術(shù)只是一種工具，技術(shù)的使用是受意識(shí)支配的。所以說(shuō)，在技術(shù)水平相差不大的情況下，足球意識(shí)則起到了決定性的作用。足球意識(shí)的培養(yǎng)在青少年階段就要引起重視。五人制足球與正式足球比賽有相似的情景模式，五人制比賽由于場(chǎng)地小，隊(duì)員的密度大，能鼓勵(lì)隊(duì)員以用比賽的寬度和深度，拉開(kāi)空擋，通過(guò)橫傳為實(shí)現(xiàn)向前傳球。在小場(chǎng)地上足球時(shí)空觀顯得尤為重要，持球隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)空間被嚴(yán)密的控制，戰(zhàn)術(shù)配合的時(shí)空間隙越來(lái)越小，無(wú)球隊(duì)員通過(guò)積極跑動(dòng)來(lái)吸引防守隊(duì)員使對(duì)手位置錯(cuò)亂，為隊(duì)友的運(yùn)球和傳球創(chuàng)造時(shí)間和空間。這就需要隊(duì)員有良好的時(shí)空感和跑位意識(shí)。因?yàn)閳?chǎng)地較小長(zhǎng)度較短，運(yùn)動(dòng)員轉(zhuǎn)身回追處于明顯劣勢(shì)，所以可以通過(guò)快速的傳球換取空間，于是快速的一腳傳球就成了突破對(duì)方防守的重要武器，這要有良好的技術(shù)作為基礎(chǔ)，也需要隊(duì)員良好的意識(shí)作為保證，這些情景都與正式足球比賽相適應(yīng)。

二、五人制足球在中小學(xué)開(kāi)展的價(jià)值和意義

（一）五人制足球在中小學(xué)校園開(kāi)展的適應(yīng)性

1.具有較高的安全性

雖然學(xué)校希望開(kāi)展一些體育活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的文化生活，但是學(xué)校害怕在組織的體育活動(dòng)中發(fā)生學(xué)生傷害事故，所以學(xué)校在這方面表現(xiàn)的并不很積極。五人制足球運(yùn)動(dòng)恰恰較好的解決了這一問(wèn)題。五人制足球比賽規(guī)則中規(guī)定，不允許沖撞與鏟球，這使得隊(duì)員間的身體對(duì)抗強(qiáng)度較少；又因?yàn)閳?chǎng)地較小，較多的運(yùn)用短傳技術(shù)，從而大大的降低了青少年受傷的機(jī)率。這為學(xué)校減輕了很大的壓力，使得足球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的普及起到重要作用。

2.場(chǎng)地、時(shí)間的適應(yīng)性

五人制足球比賽的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地長(zhǎng)為25-42 m、寬為15-25 m。標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)能分成4塊場(chǎng)地使用，這大大提高了場(chǎng)地使用效率。小場(chǎng)地的足球比賽也可以靈活的利用籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)舉行，因此五人足球不會(huì)因?yàn)閳?chǎng)地的原因在校園開(kāi)展而受到限制。五人制比賽上、下半時(shí)只有二十分鐘，有利于在課外活動(dòng)中或體育課中開(kāi)展。五人制足球，可以在較短的時(shí)間內(nèi)開(kāi)展多場(chǎng)比賽，不用過(guò)多占用學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間，同時(shí)也能夠鍛煉身體，可以說(shuō)是一舉兩得。這也減輕了家長(zhǎng)因?yàn)閾?dān)心孩子參加體育運(yùn)動(dòng)而影響學(xué)習(xí)的顧慮。

（二）有利于形成競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神

足球的競(jìng)爭(zhēng)存在于兩個(gè)方面。一方面是隊(duì)伍內(nèi)部的競(jìng)爭(zhēng)，真正參與比賽的人畢竟是有限的，每個(gè)學(xué)生都渴望為主力隊(duì)員上場(chǎng)參加比賽，渴望有更多的機(jī)會(huì)參與到比賽中，渴望更多的機(jī)會(huì)展現(xiàn)自己的才能，學(xué)生之間必然存在競(jìng)爭(zhēng)；另一方面則表現(xiàn)在隊(duì)伍的外部即隊(duì)伍之間的競(jìng)爭(zhēng)，然而足球比賽隊(duì)員之間卻有著共同的目標(biāo)即贏得比賽。在集體項(xiàng)目中容易使團(tuán)隊(duì)的觀念得到強(qiáng)化，團(tuán)隊(duì)是由每個(gè)角色構(gòu)成的，角色之間的相互交流、相互協(xié)作、相互信任是支撐團(tuán)隊(duì)的重要保證。強(qiáng)化學(xué)生的目標(biāo)意識(shí)，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生雖有不同的職責(zé)和分工，但每個(gè)人的基本目標(biāo)都是爭(zhēng)取團(tuán)隊(duì)的勝利，從而使每個(gè)學(xué)生融入的整個(gè)球隊(duì)當(dāng)中，形成團(tuán)隊(duì)精神。

（三）培養(yǎng)終生體育的觀念

校園足球文化是校園體育文化的重要組成部分。所有學(xué)生都能自覺(jué)、主動(dòng)地參與體育活動(dòng)，是學(xué)校體育文化建設(shè)的最終目的。良好的校園體育文化會(huì)吸引更多的學(xué)生參與到體育運(yùn)動(dòng)中。培養(yǎng)終身體育觀是學(xué)校開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)的目的之一，終生體育的觀念必須從小培養(yǎng)。終生體育的關(guān)鍵在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，而五人制足球攻防轉(zhuǎn)換快、射門進(jìn)球多、觀賞性和參與性強(qiáng)更容易吸引學(xué)生的興趣。

三、結(jié)論

五人制足球是正式足球比賽的縮影，它符合現(xiàn)代足球理念中在實(shí)戰(zhàn)中學(xué)習(xí)足球技術(shù)和從小培養(yǎng)足球意識(shí)的觀念。

五人制足球的時(shí)間、場(chǎng)地、規(guī)則和易于組織等方面的特點(diǎn)減輕了學(xué)校和家長(zhǎng)對(duì)孩子從事體育運(yùn)動(dòng)安全性和占用過(guò)多學(xué)習(xí)時(shí)間的顧慮。

屬于集體項(xiàng)目的五人制足球能提高學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)觀念、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、交流能力和體育運(yùn)動(dòng)本身所能塑造的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)；攻防轉(zhuǎn)換快、射門進(jìn)球多、觀賞性和參與性強(qiáng)更容易吸引學(xué)生的興趣，從而為終身體育觀念的形成奠定基礎(chǔ)。