廣西理工職業(yè)技術(shù)學(xué)校 鐘少華

二傳，是氣排球訓(xùn)練和比賽的重要基本技術(shù)之一。二傳手，是組織進(jìn)攻的核心，實(shí)施戰(zhàn)術(shù)意圖的靈魂。本文對(duì)學(xué)校體育培養(yǎng)氣排球二傳手的方方面面進(jìn)行思考，以就教于方家。

一、氣排球隊(duì)二傳手的地位和作用

氣排球隊(duì)二傳手是該氣排球隊(duì)組織進(jìn)攻的核心，是整個(gè)隊(duì)伍實(shí)施戰(zhàn)術(shù)意圖的靈魂。其地位和作用具體表現(xiàn)在以下幾方面。

1.比賽場上的組織者

二傳手的任務(wù)就是實(shí)施戰(zhàn)術(shù)意圖，把球合理分配到各個(gè)攻手最舒服的位置，組織進(jìn)攻。

2.比賽場上的情緒調(diào)節(jié)者

比賽當(dāng)中二傳手要通過各種手段有效地調(diào)節(jié)、穩(wěn)定情緒，貫徹教練意圖、協(xié)調(diào)集體配合正常發(fā)揮水平。

3.比賽場上的戰(zhàn)術(shù)的選擇者

比賽當(dāng)中二傳手要根據(jù)對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，選擇能克敵制勝的戰(zhàn)術(shù)組合，運(yùn)用各種動(dòng)作技巧迷惑對(duì)手，以達(dá)到出其不意，攻其不備戰(zhàn)術(shù)目的。

二、氣排球隊(duì)二傳手應(yīng)具備的素質(zhì)

1.心理素質(zhì)

二傳手應(yīng)具備沉著果斷、悟性高、洞察能力強(qiáng)、千變?nèi)f化、機(jī)智靈敏的心理素質(zhì)。

2.身體素質(zhì)

具備身體素質(zhì)的全面發(fā)展，特別是具有跑、跳、柔韌性、快速反應(yīng)、耐力、協(xié)調(diào)好等特點(diǎn)。

3.技術(shù)素質(zhì)

二傳手不光能傳出戰(zhàn)術(shù)球、還要具備二次進(jìn)攻、回防、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻、快速吊球或組織4號(hào)位或2號(hào)位強(qiáng)攻、后排1位號(hào)或5號(hào)位遠(yuǎn)網(wǎng)扣球等變化多樣的技戰(zhàn)術(shù)能力。

4.戰(zhàn)術(shù)素質(zhì)

協(xié)調(diào)全隊(duì)的技戰(zhàn)術(shù)，使全隊(duì)進(jìn)可攻，退可守，攻有章法，守而不亂，靈活解決臨場出現(xiàn)的各種問題。

5.學(xué)習(xí)素質(zhì)

二傳手還應(yīng)有敢于探索，刻苦鉆研的精神，不斷提高自己的理解能力和應(yīng)變能力。

三、氣排球二傳手的培養(yǎng)

二傳手的訓(xùn)練與培養(yǎng)，一般來說，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：認(rèn)真挑選苗子，抓好基礎(chǔ)技術(shù)和系統(tǒng)訓(xùn)練，提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，注重作風(fēng)培養(yǎng)，以及重視心理訓(xùn)練。

（一）認(rèn)真挑選具有潛質(zhì)的苗子

由于二傳手在比賽中，同其他隊(duì)員有著不同的職能，分工和技術(shù)戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)，因此對(duì)二傳手的人才，要求更加嚴(yán)格。教師選擇二傳手苗子可考慮：

1.身材特征

身體形態(tài)應(yīng)該是身高臂長，協(xié)調(diào)勻稱的學(xué)生，有利于掌握與運(yùn)用攔網(wǎng)、轉(zhuǎn)移進(jìn)攻或快速吊球等銳利武器。

2.體質(zhì)特征

具有身體素質(zhì)好，腳步靈活，移動(dòng)快速，反應(yīng)敏捷，彈跳突出和柔韌，協(xié)調(diào)等良好素質(zhì)。

3.技戰(zhàn)術(shù)特征

攻防全面，視野廣闊，判斷準(zhǔn)確，傳球快速準(zhǔn)確，攔網(wǎng)能力強(qiáng)。

4.心理特征

神經(jīng)系統(tǒng)具有較好的均衡性和穩(wěn)定性。

(二)扎實(shí)進(jìn)行基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練

基本功是氣排球技術(shù)的基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，只有首先抓好二傳的基本功訓(xùn)練，才能為二傳技術(shù)的提高打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二傳的基本功訓(xùn)練，要著重抓好以下四個(gè)方面。

1.腳步移動(dòng)的訓(xùn)練

圍繞起動(dòng)及時(shí)和移動(dòng)迅速、取位得當(dāng)這一腳步移動(dòng)的基本功，抓住判斷起動(dòng)，重新變換和合理運(yùn)用步法三點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)、反復(fù)訓(xùn)練。

2.傳球手法的訓(xùn)練

通過自傳球，對(duì)墻傳球，拋接球，傳高遠(yuǎn)球，傳平?jīng)_球等訓(xùn)練，提高傳球手法的科學(xué)水平。

3.掌控全局能力的訓(xùn)練

加強(qiáng)掌控全局的觀察、思維訓(xùn)練，不斷提高二傳手臨場觀察判斷組織進(jìn)攻能力。

4.對(duì)各種困難球的處理能力訓(xùn)練

如對(duì)第一傳較低，或第一傳高而逼近球網(wǎng)，或第一傳平快而沖向球網(wǎng)等困難球的處理能力訓(xùn)練。

(三)牢固樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練

培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的中心環(huán)節(jié)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員根據(jù)彼我雙方的情況，正確運(yùn)用技術(shù)的能力達(dá)到一定戰(zhàn)術(shù)目的的思維活動(dòng)，也是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是否成熟和有無經(jīng)驗(yàn)的表現(xiàn)。

培養(yǎng)和訓(xùn)練二傳手的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，主要包含兩個(gè)方面。

第一，根據(jù)本方的戰(zhàn)術(shù)需要和進(jìn)攻隊(duì)員的特點(diǎn)，恰到好處地把球傳到適宜的位置，為進(jìn)攻創(chuàng)造有利條件。

第二，根據(jù)對(duì)方的攔網(wǎng)，防守情況，合理地組織各種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，正確地選擇進(jìn)攻的突破口。

為此，必須加強(qiáng)以下幾個(gè)方面的訓(xùn)練：提高技術(shù)的目的性；提高行動(dòng)的預(yù)見性；提高判斷的準(zhǔn)確性；提高動(dòng)作的連續(xù)性；提高進(jìn)攻的主動(dòng)性；提高戰(zhàn)術(shù)的靈活性；提高動(dòng)作的隱蔽性。

（四）重視開展心理訓(xùn)練

心理訓(xùn)練， 就是有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過程和個(gè)性心理特征施加影響，為運(yùn)動(dòng)員爭取良好成績創(chuàng)造有利的心理?xiàng)l件?？梢詮娜缦聨讉€(gè)方面去努力。

1.培養(yǎng)個(gè)性心理特征

老師以身作則，嚴(yán)于律己的表率作用就是無聲的命令，權(quán)威的發(fā)言，潛移默化，是最有效的培養(yǎng)。同時(shí)也可探索建立學(xué)生運(yùn)動(dòng)員心理特征控制模式，對(duì)二傳手的個(gè)性心理特征進(jìn)行精心培養(yǎng)。

2.培養(yǎng)注意力的集中和轉(zhuǎn)移

比賽中情況千變?nèi)f化，爭斗錯(cuò)綜復(fù)雜，二傳手要善子集中和轉(zhuǎn)移自己的注意力。例如，二傳手從后排插上傳球前，其注意力應(yīng)集中在組織什么進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)，由誰扣球，從哪個(gè)區(qū)域突破等問題上。當(dāng)對(duì)方擊球過網(wǎng)后，就要把注意力轉(zhuǎn)移到對(duì)一傳或防守來球性能的判斷上，以便作好傳球的準(zhǔn)備。

3.培養(yǎng)自我控制和調(diào)節(jié)能力

二傳手在訓(xùn)練和比賽中，由于受各種各樣因素的影響，可能使情緒產(chǎn)生不同的變化，這就需要通過心理訓(xùn)練來培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員自我控制和調(diào)節(jié)的能力。在氣排球訓(xùn)練中，比較普遍的方法是模擬訓(xùn)練，模擬訓(xùn)練有兩種，一是語言形象的模擬，二是實(shí)際形象的模擬，即在近似比賽的條件下，進(jìn)行模擬訓(xùn)練，以提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)員適應(yīng)各種環(huán)境和條件的能力。后者運(yùn)用較多，具體的方法有：在訓(xùn)練中，根據(jù)實(shí)戰(zhàn)需要，提出一定的數(shù)量與質(zhì)量指標(biāo)要求，施加心理壓力，提高自控能力。在教學(xué)比賽中，采用讓分讓局的辦法，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的心理自我控制能力。在比賽中根據(jù)局勢發(fā)展，通過暫停，換人、指導(dǎo)等方式，培養(yǎng)與鍛煉正確看待戰(zhàn)局的起伏，比分的波動(dòng)，適應(yīng)和加強(qiáng)自我控制。

（五）注重良好作風(fēng)培養(yǎng)

作風(fēng)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的思想意識(shí)和意志品質(zhì)的反映，是構(gòu)成一個(gè)隊(duì)伍的戰(zhàn)斗力的重要因素。由于二傳手在訓(xùn)練比賽中的特殊地位和作用，其作風(fēng)的培養(yǎng)和樹立顯得更加重要，主要要求如下。

1.要有頑強(qiáng)的意志

在比賽中，團(tuán)結(jié)全隊(duì)，激勵(lì)同伴，在任何情況下，都要保持必勝的信念。

2.要有認(rèn)真的態(tài)度

在比賽中，貫徹執(zhí)行賽前準(zhǔn)備會(huì)的部署和老師的意圖，合理的組織和運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，對(duì)自己的每一個(gè)動(dòng)作認(rèn)真負(fù)責(zé)，每球必爭，在復(fù)雜困難的情況下認(rèn)真處理好每一個(gè)球和組織好每一次進(jìn)攻。

3.要有協(xié)作精神

在充分了解和熟悉攻手的特點(diǎn)情況，進(jìn)行密切配合，才能發(fā)揮全隊(duì)的積極性和創(chuàng)造性，為此，要積極彌補(bǔ)由于他人技術(shù)失手所造成的困難，要勇于負(fù)責(zé)，敢挑重?fù)?dān)，不能各自為政，更不能埋怨他人的失誤。

4.有冷靜的頭腦

在比賽中，統(tǒng)觀全局，鎮(zhèn)靜自若，善于根據(jù)場上情況的變化，因勢利導(dǎo)向?qū)κ种苄?/p>