吉林省圖們市第五中學(xué) 李遠(yuǎn)一

在新課程背景下，我校近幾年全面推廣、實(shí)施了教育部、國(guó)家體育總局聯(lián)合頒布的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。為進(jìn)一步推進(jìn)體育與健康課程改革，科學(xué)全面合理地設(shè)置教學(xué)目標(biāo)、安排教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)教學(xué)方法，為促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展提供科學(xué)依據(jù)。

一、《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試對(duì)象、測(cè)評(píng)項(xiàng)目

1.測(cè)試對(duì)象

按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試要求，對(duì)我校2011～2012年度在籍在校學(xué)生七年級(jí)116人、八年級(jí)127人、九年級(jí)141人，共376人所測(cè)得的有效數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

2.測(cè)試項(xiàng)目

按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求，初中及以上各年級(jí)（含大學(xué)）測(cè)試項(xiàng)目為六項(xiàng)，其中身高、體重、肺活量，男1000米、女800米，坐位體前屈為必測(cè)項(xiàng)目，選測(cè)項(xiàng)目為跳繩和立定跳遠(yuǎn)中選測(cè)一項(xiàng)。

二、研究方法

數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析、使用平均數(shù)、百分比等對(duì)體質(zhì)健康狀況進(jìn)行描述。

三、測(cè)試結(jié)果分析

（一）學(xué)生體質(zhì)測(cè)試總成績(jī)分析

《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求“根據(jù)最后得分評(píng)定等級(jí)”，從我校學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的總成績(jī)分析，學(xué)生的體質(zhì)健康水平處于“良好” 水平，總的合格率為94.95%，有1.06%的學(xué)生進(jìn)入優(yōu)秀成績(jī)段。在測(cè)試的對(duì)象中尚有19個(gè)學(xué)生還處于不合格狀態(tài)。其中男生的合格率要稍好于女生，但從優(yōu)秀率來(lái)看女生要略高些。

從各年級(jí)統(tǒng)計(jì)來(lái)看，各年級(jí)的合格率都很高：七年級(jí)平均合格率是93.91%，八年級(jí)96%，九年級(jí)94.85%。各年級(jí)的優(yōu)秀率分別為：七年級(jí)0.86%，八年級(jí)0%，九年級(jí)2.21%。從統(tǒng)計(jì)分析看，八年級(jí)的合格率，明顯高于其它年級(jí)。這表明八年級(jí)在體育課和陽(yáng)光體育活動(dòng)中加強(qiáng)體育鍛煉起到的效果。

（二）學(xué)生體質(zhì)測(cè)試分項(xiàng)成績(jī)分析

1.身高標(biāo)準(zhǔn)體重成績(jī)分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重是指身高與體重兩者的比例應(yīng)在正常的范圍，是評(píng)價(jià)人體形態(tài)發(fā)育水平和營(yíng)養(yǎng)狀況及身體勻稱度的重要指標(biāo)。從統(tǒng)計(jì)分析看，各年級(jí)學(xué)生的肥胖百分比不是很理想，特別是九年級(jí)肥胖的比例最高。這些現(xiàn)象都與學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、體育活動(dòng)時(shí)間不足、學(xué)生零食吃多十分密切的關(guān)系，因此我們學(xué)校和家長(zhǎng)都要充分重視。對(duì)肥胖學(xué)生進(jìn)行教育，科學(xué)飲食、加強(qiáng)體育鍛煉。

2.肺活量統(tǒng)計(jì)分析

肺活量主要測(cè)試肺通氣功能，能有效反映人體生長(zhǎng)發(fā)育水平。在中學(xué)階段是必測(cè)項(xiàng)目。從統(tǒng)計(jì)情況看，肺活量項(xiàng)目中學(xué)生的肺功能水平處于一般狀態(tài)。九年級(jí)學(xué)生的合格率和優(yōu)秀率都高于其他年級(jí)。這表明學(xué)生各年齡段的生理特點(diǎn)有密切關(guān)系。

3.坐位體前屈成績(jī)分析

坐位體前屈能測(cè)量學(xué)生的軀干、腰、髖等關(guān)節(jié)在靜止?fàn)顟B(tài)下的活動(dòng)幅度。在初中階段是選測(cè)項(xiàng)目。由于這個(gè)項(xiàng)目操作比較簡(jiǎn)單方便，而且是近幾年初中學(xué)生畢業(yè)升學(xué)體育考試中的選考項(xiàng)目，因此，我學(xué)校選測(cè)了坐位體前屈。從這一項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)看，總的合格率為96.28%；優(yōu)秀率為34.04%；良好率為35.64%；及格率為26.60%。總體來(lái)說(shuō)三個(gè)年級(jí)的柔韌素質(zhì)普遍好，這說(shuō)明經(jīng)常參與體育鍛煉對(duì)柔韌素質(zhì)發(fā)展相當(dāng)有益。

4.跳繩及立定跳遠(yuǎn)成績(jī)分析

跳繩和立定跳遠(yuǎn)是中學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中的選測(cè)項(xiàng)目，主要是測(cè)試學(xué)生向前跳躍時(shí)腿部的爆發(fā)力。由于立定跳遠(yuǎn)受場(chǎng)地影響不大，是體育運(yùn)動(dòng)和日常生活中非常重要的身體素質(zhì)。因此，七、八年級(jí)學(xué)生選擇跳繩，九年級(jí)學(xué)生都選擇了立定跳遠(yuǎn)。從統(tǒng)計(jì)的結(jié)果來(lái)看，跳繩成績(jī)比立定跳遠(yuǎn)成績(jī)更高一些?？梢?jiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是下肢力量、爆發(fā)力方面能力有待提高，這與學(xué)生缺乏體育鍛煉有密切關(guān)系。

5.1000米（800米）統(tǒng)計(jì)分析

初中階段的男生1000米和女生800米是體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中的選測(cè)項(xiàng)目，因此學(xué)校選測(cè)了這個(gè)項(xiàng)目。1000米和800米是屬于中長(zhǎng)跑項(xiàng)目，它能很好反映學(xué)生耐久素質(zhì)的發(fā)展水平和心血管機(jī)能水平。從統(tǒng)計(jì)結(jié)果看，其中優(yōu)秀率很低占5.32%，良好率占15.69%，及格率占47.34%.總體來(lái)說(shuō)學(xué)生的耐久素質(zhì)的發(fā)展水平和心血管機(jī)能水平處于比較好的狀態(tài)。但還有2.39%的學(xué)生的耐力素質(zhì)還有待于提高，在教學(xué)中應(yīng)注重發(fā)展耐力素質(zhì)，如開(kāi)展耐久跑、有氧健美操等運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉來(lái)提高學(xué)生的心血管機(jī)能水平。

四、問(wèn)題與思考

1.測(cè)試中的問(wèn)題

一是《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試以年級(jí)段為單位進(jìn)行，對(duì)中小年齡早上學(xué)的學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)不太客觀。

二是在實(shí)踐“教測(cè)分離”過(guò)程中，目前測(cè)試的組織管理還是利用體育課，同時(shí)在課堂教學(xué)中還有應(yīng)試教學(xué)的影子。

三是測(cè)試結(jié)果不足以全面評(píng)價(jià)學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。由于除了身高、體重、肺活量為必測(cè)外，其余為選測(cè)項(xiàng)目，因此會(huì)出現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)評(píng)價(jià)結(jié)果的片面性。同時(shí)，身高體重比的分值不能反映出當(dāng)代同齡學(xué)生身高、體重的發(fā)展趨勢(shì)。

2.幾點(diǎn)思考

一是要結(jié)合學(xué)生成績(jī)?cè)u(píng)定，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試數(shù)據(jù)要按學(xué)期（或?qū)W年）進(jìn)行比較、分析、歸檔，這樣便于全面發(fā)展學(xué)生的體質(zhì)。

二是要有計(jì)劃有目的地指導(dǎo)督促學(xué)生按照運(yùn)動(dòng)處方加強(qiáng)鍛煉。特別是在課堂教學(xué)中要通過(guò)設(shè)置全面合理科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)、安排喜聞樂(lè)見(jiàn)教學(xué)內(nèi)容和采用適宜的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣和健康意識(shí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

三是以上只是對(duì)2011—2012學(xué)年圖們市第五中學(xué)生體質(zhì)測(cè)試結(jié)果的分析與探討。如何在實(shí)施過(guò)程中，不斷完善學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)測(cè)試的管理；教師如何通過(guò)實(shí)施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，有效的提高學(xué)生的健康意識(shí)和體質(zhì)水平；如何讓社會(huì)采取切實(shí)措施關(guān)注學(xué)生的體質(zhì)健康。是一個(gè)值得大家探討的話題。相信通過(guò)理論與實(shí)踐的不斷努力會(huì)有更好的成績(jī)。