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“五十步笑百步”也有用

“五十步笑百步”典出《孟子》，說的是作戰(zhàn)時后退了五十步的人譏笑后退了百步的人，比喻自己跟別人有同樣的缺點(diǎn)錯誤，只是程度上輕一些，卻去譏笑別人，是個貶義成語。然而，如果用好了“五十步笑百步”，我們卻可以更積極地面對生活。

在經(jīng)歷挫折后，可以用“五十步笑百步”的思維，告訴自己幸虧沒有更糟。然后，把現(xiàn)狀和更糟的情景做比較，找到?jīng)]有更糟的原因和做得好的地方，給自己鼓勵。在挫折面前，悲觀和自責(zé)往往會讓人痛苦，而培養(yǎng)“幸虧沒有更糟”的積極態(tài)度，可以讓我們在困境中找到值得肯定的地方，保持熱忱，不致絕望。

開啟“五十步笑百步”的自我安慰能力，多笑笑自己、笑笑別人，告訴自己“幸虧沒有更糟”，這樣心態(tài)會逐漸好起來，慢慢找回信心，從而積極應(yīng)對難題。

（摘自《生命時報》）

[編輯：楊雪電子信箱：ddshyx@163.com ]