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        探析體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新

        2016-03-12 08:16:12
        運(yùn)動 2016年23期
        關(guān)鍵詞:體育訓(xùn)練教練員競技

        高 超

        (蘇州大學(xué)體育學(xué)院,江蘇 蘇州 215021)

        理論與方法探索

        探析體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新

        高 超

        (蘇州大學(xué)體育學(xué)院,江蘇 蘇州 215021)

        體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)以其強(qiáng)大的生命力指導(dǎo)著我國競技體育事業(yè)屢創(chuàng)佳績,我國逐步實(shí)現(xiàn)由體育大國到體育強(qiáng)國的轉(zhuǎn)變。雖然近年來我國體育運(yùn)動事業(yè)發(fā)展迅猛,體育健兒成績非??上?,于此同時(shí)更多的弊端也開始逐漸顯露出來。一味地照搬國外優(yōu)異的訓(xùn)練方法,在未曾結(jié)合中國國情的情況下,運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論系統(tǒng)研究遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于國外,理論與實(shí)踐相脫節(jié)。我國體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展遭遇到瓶頸,關(guān)于如何打破目前體育運(yùn)動訓(xùn)練僵化的訓(xùn)練模式,實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的可持續(xù)創(chuàng)新發(fā)展是目前亟待解決的問題。

        運(yùn)動訓(xùn)練學(xué);競技體育;訓(xùn)練模式;創(chuàng)新

        1 體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的概念及發(fā)展現(xiàn)狀

        體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)起源于20世紀(jì)60年代,是一門系統(tǒng)地傳授競技運(yùn)動相關(guān)的基本理論與知識,研究運(yùn)動訓(xùn)練規(guī)律及有效組織運(yùn)動訓(xùn)練活動的行為科學(xué)。隨著我國競技體育的迅速發(fā)展,體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)以其專業(yè)性在我國建設(shè)體育強(qiáng)國的目標(biāo)中發(fā)揮著越來越重要的作用。同時(shí),不可忽視的是體育運(yùn)動學(xué)仍然存在一些弊端,僵化的模式難以與飛速發(fā)展的競技運(yùn)動相適應(yīng),競技體育專業(yè)化程度越來越高,對體育訓(xùn)練學(xué)理論上的要求也逐漸趨向更加嚴(yán)格。

        體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)又被稱為運(yùn)動員培養(yǎng)學(xué),它是一門通過闡述競技運(yùn)動基本理論和基本知識,然后在理論實(shí)踐的基礎(chǔ)上,總結(jié)體育運(yùn)動規(guī)律,指導(dǎo)運(yùn)動員進(jìn)行專業(yè)化訓(xùn)練,從而達(dá)到提高運(yùn)動員成績目的的學(xué)科。體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)自西方傳入中國,已經(jīng)發(fā)展近半個(gè)世紀(jì)之久,我國最早引入體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的主要目的是培養(yǎng)優(yōu)秀的運(yùn)動員,并對其開展專業(yè)化的訓(xùn)練,使得運(yùn)動員的行為更加規(guī)范、更加符合競技比賽的要求,競技能力得以提升。隨著我國經(jīng)濟(jì)大國地位的確立,人們對身體素質(zhì)的要求也逐漸提高,我國競技體育事業(yè)屢創(chuàng)輝煌,體育健兒捷報(bào)頻頻,更高、更快、更強(qiáng)奧林匹克精神對提升我國體育訓(xùn)練水平也提出了更高的要求。除了教練員、運(yùn)動員甚至是醫(yī)護(hù)人員、服務(wù)人員也開始加入到體育運(yùn)動隊(duì)伍,體育運(yùn)動訓(xùn)練的主體不斷得到豐富,運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論隨著實(shí)踐成果也開始發(fā)展。目前,我國僅是將體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)粗略簡單地分為一般訓(xùn)練和專項(xiàng)訓(xùn)練,運(yùn)動訓(xùn)練內(nèi)容貧乏,針對運(yùn)動員生理、心理缺乏具體有針對性的研究?;谌丝趦?yōu)勢基礎(chǔ)之上的體育大國,體育運(yùn)動發(fā)展缺乏可持續(xù)發(fā)展性。體育運(yùn)動學(xué)理論體系與實(shí)際運(yùn)動項(xiàng)目不相符合、指導(dǎo)理念落后、體育運(yùn)動學(xué)體系發(fā)展不均衡、專項(xiàng)訓(xùn)練研究缺乏,理論研究滯后等現(xiàn)象的存在,進(jìn)一步限制了我國由體育大國到體育強(qiáng)國的跨越,為此我們必須探尋制約體育發(fā)展的因素,打破目前僵化的體育訓(xùn)練模式,實(shí)現(xiàn)體育運(yùn)動訓(xùn)練的創(chuàng)新發(fā)展。

        2 體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)發(fā)展創(chuàng)新的制約因素

        2.1 教練員制約了體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展

        教練員作為體育運(yùn)動訓(xùn)練的主心骨,不但組織運(yùn)動員開展訓(xùn)練活動,而且在運(yùn)動員選擇訓(xùn)練方向上給出專業(yè)的指導(dǎo)意見,其可以說是主導(dǎo)著運(yùn)動員的體育訓(xùn)練及生理和心理的方方面面,教練員素質(zhì)能力的高低決定了運(yùn)動員能力的高低及成就的可能性。因此,一個(gè)合格的教練員必須要具備過硬的心理素質(zhì)、崇高的職業(yè)道德、正確的價(jià)值取向及豐富的理論知識,然而目前我國體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)各方面存在缺陷,理論知識結(jié)構(gòu)不健全、體育運(yùn)動訓(xùn)練認(rèn)識存在誤區(qū),為了快速地追求更好的體育成績,我國體育訓(xùn)練多是照搬西方的體育訓(xùn)練成果,教練員全盤西化甚至是外聘教練員對運(yùn)動員專業(yè)訓(xùn)練進(jìn)行指導(dǎo)。但是東西方國家的運(yùn)動員的和教練員的理念差異、身體發(fā)展特點(diǎn)的差異,在運(yùn)動員和教練員融合過程中很可能存在難以調(diào)和的矛盾。即使聘用我國本土的教練員,快速發(fā)展的競技體育,與教練員目前實(shí)行的單一落后訓(xùn)練方法已然不相協(xié)調(diào),我國教練員的執(zhí)教理念仍處于學(xué)習(xí)階段,完全沒有形成成熟、完善的體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)體系,很可能會直接影響運(yùn)動訓(xùn)練水平和效果。

        2.2 運(yùn)動員創(chuàng)新能力缺失

        運(yùn)動員作為競技體育的主要參與者,是奧林匹克體育精神的繼承者。運(yùn)動員需要不斷反復(fù)地接受各種體育訓(xùn)練,運(yùn)動員的素質(zhì)和能力決定體育運(yùn)動訓(xùn)練的成果。目前,我國采用的是強(qiáng)度訓(xùn)練方式,平均一名專業(yè)運(yùn)動員每天要訓(xùn)練10h以上,每天重復(fù)相同的訓(xùn)練內(nèi)容是非??菰锖头ξ兜模\(yùn)動員可能很快對運(yùn)動訓(xùn)練失去興趣,一旦運(yùn)動員對運(yùn)動訓(xùn)練失去興趣,體育訓(xùn)練成果就會大打折扣。但是如果運(yùn)動員在每次的訓(xùn)練中從不同的角度分析,不斷地尋求提高訓(xùn)練成果的規(guī)律,即使失敗也仍然不氣餒,在運(yùn)動訓(xùn)練中吸取教訓(xùn),不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法,就有可能會事半功倍。運(yùn)動員的創(chuàng)新不僅僅指運(yùn)動員自身的訓(xùn)練方式的創(chuàng)新,還包括接受創(chuàng)新。作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體,每個(gè)人的創(chuàng)新能力和接受能力也大不相同,接受并不意味著單純地接受,運(yùn)動員需要不斷地消化吸收,取其精華,棄其糟粕,并加以自己的理解,最終實(shí)現(xiàn)真正意義上的接受。如果只是一味地模仿照搬,可能短期來看會產(chǎn)生一定的效果,但極不利于長遠(yuǎn)發(fā)展。

        3 促進(jìn)體育運(yùn)動學(xué)創(chuàng)新的路徑

        3.1 創(chuàng)新教練員體育訓(xùn)練的方式

        目前,我國教練員對運(yùn)動員主要是采用一般訓(xùn)練和專業(yè)訓(xùn)練2種方式。一般訓(xùn)練難度稍低,專項(xiàng)訓(xùn)練主要是針對運(yùn)動員進(jìn)行高難度、高負(fù)荷量的體育訓(xùn)練。而介于一般訓(xùn)練和專業(yè)訓(xùn)練之間的項(xiàng)群訓(xùn)練,它是一種分類訓(xùn)練,根據(jù)每位運(yùn)動員體能特征、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)量身打造一套適合他們的訓(xùn)練方案,對訓(xùn)練內(nèi)容、負(fù)荷量及訓(xùn)練目標(biāo)提出具體要求,從而可以更好地對運(yùn)動員開展專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo)。教練員也可針對人體中一些可以控制、可以調(diào)節(jié)的因素,善于從發(fā)現(xiàn)并總結(jié)規(guī)律,并將一些實(shí)用性、遷移性較強(qiáng)的訓(xùn)練方式運(yùn)用到體育訓(xùn)練當(dāng)中。

        3.2 轉(zhuǎn)變體育運(yùn)動學(xué)的新理念

        20世紀(jì)40年代之前,我國體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)理論體系發(fā)展處于系統(tǒng)論、信息論和控制論的階段,但是隨著體育強(qiáng)國意識的建立,現(xiàn)代科技技術(shù)的日新月異,現(xiàn)代的競技體育對比賽的規(guī)則要求更加標(biāo)準(zhǔn)化、更加嚴(yán)格化,而一味地老套路、舊方式很難與現(xiàn)在體育事業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r相匹配。新的觀點(diǎn)和理論的提出非常迫切,但是正確的、科學(xué)的理論往往要在提出之前會遭到人們的議論、懷疑甚至是打擊。然而,體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)只有在批判中才能得到更加深層次的研究,才能更好地為實(shí)際的體育訓(xùn)練提供全面的指導(dǎo)。此外,由于所處的社會環(huán)境及生活條件的不同,現(xiàn)代的運(yùn)動員生理、心理發(fā)展、身體發(fā)育的狀況、思維方式、接受的教育程度等不同,體育運(yùn)動訓(xùn)練也需要建立全新的理念和方法。體育運(yùn)動學(xué)若是想要輸入新鮮的血液,教練員必須轉(zhuǎn)換新的訓(xùn)練理念和訓(xùn)練方式,不斷提高自身的素質(zhì)與能力,使得運(yùn)動員的身體發(fā)育變化與現(xiàn)代競技體育發(fā)展特點(diǎn)和相契合,同時(shí)對理論體系進(jìn)行改革創(chuàng)新,建立更科學(xué)、更完善的體育訓(xùn)練理論體系。運(yùn)動員也應(yīng)在日常的體育訓(xùn)練中學(xué)會思考、學(xué)會從失敗與挫折中學(xué)習(xí)。

        4 結(jié) 語

        隨著體育教學(xué)的不斷改革,體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)指導(dǎo)著我國體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展與進(jìn)步,目前我國體育事業(yè)取得了一定的發(fā)展成就,體育健兒捷報(bào)頻頻。但是體育運(yùn)動學(xué)作為一棵正在成長的小樹苗,它的發(fā)展歷程是漫長的,社會瞬息萬變,小樹苗也需要不斷地從土壤中汲取養(yǎng)分,我們也需要豐富運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的理論體系,吸收學(xué)習(xí)其他先進(jìn)理論,與時(shí)俱進(jìn),指導(dǎo)我國體育事業(yè)實(shí)現(xiàn)更好、更快地發(fā)展。

        [ 1 ]齊豐安.淺析體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的發(fā)展與創(chuàng)新探索[ J ].雪蓮,2015(32):68.

        [ 2 ]來振東.體育運(yùn)動訓(xùn)練學(xué)的創(chuàng)新發(fā)展探討[ J ].現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)信息,2015(10):444.

        G806

        A

        1674-151X(2016)12-089-02

        10.3969/j.issn.1674-151x.2016.23.045

        投稿日期:2016-10-22

        高超(1980—),講師,碩士。研究方向:體育教學(xué)與訓(xùn)練。

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