陳松

摘要：心理復原力研究是個體從困境中迅速恢復和成功應對的能力。海員職業(yè)常面臨各種應激事件，心理復原能力是海員職業(yè)勝任的重要指標之一。開展海員心理復原力干預，對于海員心理素質(zhì)的提高，預防各種心理問題，保證航海安全具有重要意義。

關鍵詞：心理復原力 海員 干預

心理復原力始于對一些身處不利境地兒童的研究。研究者發(fā)現(xiàn)，這些兒童不但沒有被困境壓倒，反而很好地適應了家庭和社會生活，實現(xiàn)職業(yè)和教育上的目標。目前，該領域的研究逐漸從兒童領域擴展到心理咨詢、企業(yè)培訓等領域。本文就海員心理復原力的研究展開一些探討。

一、心理復原力與海員職業(yè)適應問題

心理復原力的概念因研究視角不同，存在很大的爭議。有人認為心理復原力是一種個人的能力或品質(zhì)，是個體具有的一些特征。有人認為它是在應激或困境中表現(xiàn)出的社會適應和發(fā)展狀態(tài)。也有人從過程出發(fā)，認為心理復原力是個體面對困境時的一種動態(tài)調(diào)控和即時適應的能力?？傮w看來，心理復原力更多的是指個體的一系列能力和特征通過與環(huán)境（危險因子和保護性因子）動態(tài)交互作用，使個體在遭受重大壓力和危險時能迅速恢復和成功應對的過程。

Richardson提出過程模型很好地描述了個體如何從困境中保持積極適應的過程。他認為當面臨各種應激事件時，個體會調(diào)動各種保護性因素與之相抵抗。當壓力過大導致身心失調(diào)，此時，個體不得不改變原有的認知模式，繼而出現(xiàn)一種機能重組，并導致下列不同的結(jié)果：第一，心理復原力重組，個體抗逆性增強，并在原有基礎上得到進一步的提高。第二，回歸性重組，回復到初始的原有身心平衡狀態(tài)。第三，缺失性重組，個體建立起更低水平的平衡，放棄自己原有的動機、信念或理想。第四，不良重組，個體通過藥物濫用、危險來應對壓力。這個模型的價值在于，它強調(diào)了生物、心理、社會三方面的危險因素與保護因素的交互作用，提醒著人們心理復原力是有意識地選擇的一種結(jié)果。

海員長期面臨多重應激源的不同刺激，身心處于應激狀態(tài)，容易出現(xiàn)各種心理問題。張曉等人對中遠集團1246份樣本進行了調(diào)查，結(jié)果表明，遠洋船員的陽性總檢出率為55.46%，遠遠高于普通人群30%以下的水平。這意味著遠洋船員適應不良，出現(xiàn)心理問題的幾率要高于常人。海員不良適應問題除了與航海環(huán)境、工作強度等有關外，很可能與海員自身的身心品質(zhì)有關。在一項海員有關心理健康與年齡的研究中，研究者認為，隨年齡積累和社會閱歷的增加，海員能更好地應對處理各種問題，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，實習海員較易產(chǎn)生抑郁和焦慮反應，40—49歲年齡組中國海員的心理健康水平高于其他年齡組。但另一項研究卻得出相反的結(jié)果，海齡與心理問題嚴重程度呈正相關，中年海員的壓力最大，引發(fā)心理問題的比例相對較高。這兩個截然相反的結(jié)果說明，海員心理健康問題亟需采取職業(yè)選拔、心理咨詢等多種必要的手段進行干預。

二、海員心理復原力研究的意義

隨著我國海洋事業(yè)的發(fā)展，人的因素在實現(xiàn)國家海洋戰(zhàn)略中的意義越顯突出。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的航海事故并非由于機械或技術的原因，而是人為的原因。因此，提高海員航海適應能力，顯得尤其重要。

首先，心理復原力是海員職業(yè)勝任能力的重要指標之一。汪曉陽等人對優(yōu)秀船員與航海類大學生、非航海類大學生做了對比研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，優(yōu)秀海員的心理復原力得分顯著高于大學生。這說明，優(yōu)秀船員具有較高韌性和環(huán)境適應能力，有利于其更好地適應航海環(huán)境。

其次，識別海員應對海洋應激事件的保護性因子。面對困境，心理復原力不是一種靜態(tài)的組合，而是個體調(diào)動內(nèi)在的能力品質(zhì)和外在的環(huán)境保護性因子，與危險因子交互作用的動態(tài)過程。如陽毅等人區(qū)分出自我效能、自我接納、情緒穩(wěn)定、問題解決、朋友的支持和家人的支持等六個心理復原力指標。在未來研究中，需繼續(xù)鑒別出保護性因子，驗證它們對結(jié)果變量的預測效力，如對海員心理健康、航海作業(yè)效率的影響。

第三，心理復原力需要干預。每個人天生都具有心理復原的潛能，因此，可以通過多種途徑去挖掘和提高。關鍵是把握好個人、家庭和社會三方面資源的匹配?？赏ㄟ^示范、角色扮演、行為和家庭作業(yè)等活動達到干預的目的，同時充分挖掘航海企業(yè)、海上團體的作用，從不同方面對海員心理復原力進行干預。

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