田訸

我屬“解放牌”生人，2015年已66歲。古有“人到七十古來稀”之說，我雖已接近，即使到七十歲我卻不愿承認(rèn)是古稀之年。針對(duì)現(xiàn)代生活環(huán)境與科學(xué)醫(yī)療技術(shù)，我覺得只有活到百歲方算“古稀”之年。活過百歲的人很多，不到百歲駕鶴西去的卻不少。但我又很矛盾，仿佛人過花甲便是老了，但心里卻又不服老，因?yàn)樽晕矣X得身心還有一定活力。

如何在今后保持較好身體狀況，如何延緩衰老，我強(qiáng)制約束自己：六十歲之后便不喝酒、少吃肉、早在四十歲就戒煙，現(xiàn)在注意的是不能吸二手煙，凡有人吸煙之地我便避之。其次是不打牌、不熬夜，盡量起居有規(guī)律，每晚十點(diǎn)鐘必須睡覺，春天早五點(diǎn)鐘起床，冬天六點(diǎn)起床。起床后活動(dòng)半小時(shí)再做自己的早餐，飲食不拘一格，宜清淡方好，早上必須吃飽。上午做完需作的事在午飯前活動(dòng)半小時(shí)以上；晚間睡覺前再活動(dòng)半小時(shí)。人老了固然有點(diǎn)自我時(shí)間，不愿逛街，待在家里更不自在，還是找點(diǎn)能掙錢的事干更踏實(shí)。

在家人幫助下，給我找了一份看守大門的保安工作，這份工作我比較滿意，活兒輕松，只是工作時(shí)間長(zhǎng)，安全責(zé)任重大，這些我都不懼；唯一怕孤獨(dú)，沒有人與我拉家常是最難受的。在這里不能離崗，但沒關(guān)系，我便找來文房四寶學(xué)練書法，我從小寫字就寫得難看，寫了幾頁(yè)，自知難有所成。為了找到適合自己的所愛，必須改變思維、轉(zhuǎn)換頭腦、另尋蹊徑，只好試寫文章。雖然水平有限，但這個(gè)活兒使我找到了說話的地方，有什么想說的就對(duì)著電腦說罷；就把自己的想法統(tǒng)統(tǒng)地溶入在書里、故事里。書是個(gè)寬廣無邊的東西，可以談文明、可以擺龍門陣，可以談天說地，也可嘲笑自己的不是，還可以釋懷自己的包袱。寫書時(shí)頭腦是緊張的，也是有壓力的，但寫成一篇之后心情也就輕松愉悅了。壓抑的東西得到釋放，身心便舒暢了。同時(shí)大腦得到充分煅煉，過去忘了的東西現(xiàn)在漸漸回憶起來了。只要記憶還正常，從此便不怕“老年癡呆癥”找上門來。

年青時(shí)都未曾寫過書，人老了才來學(xué)寫文章，這似乎異想天開?？晌矣X得，過去是因?yàn)闂l件關(guān)系，年青時(shí)工作生活都很緊張，所以不敢想也不會(huì)寫?，F(xiàn)在有時(shí)間寫了，加上老了臉皮厚，寫好寫孬不怕丑，不怕丟面子，更重要的是有寫書的精神就足夠了。

當(dāng)然工作時(shí)間還是以工作為主，比如有外來車輛作例行檢查。工作之余的時(shí)間便干自己的事，做到工作學(xué)習(xí)兩不誤，不覺之間一天就過去了。不知不覺中自己已完成幾篇小說共六十多萬(wàn)言。當(dāng)興趣來臨時(shí)，目標(biāo)計(jì)劃也隨之?dāng)U大，還想更上一層樓向百萬(wàn)言?shī)^斗。但又不能讓自己過于勞累，百萬(wàn)言對(duì)作家來說輕而易舉，對(duì)我來說任務(wù)十分艱巨，但我有十足的信心。

總之，自己有了興趣愛好，減輕了兒女們的負(fù)擔(dān)，不須要他們陪伴守候，有時(shí)寫在興頭上時(shí)，反倒怕人家打擾我的雅興，唯恐沖散了我幸福的這一刻。