王明峰，種 中

（1.山東省德州市博山區(qū)實驗中學(xué)；2.山東省德州市齊河縣少兒競技體校）

淺談術(shù)科考試后體育高考生的管理與調(diào)控

王明峰1，種 中2

（1.山東省德州市博山區(qū)實驗中學(xué)；2.山東省德州市齊河縣少兒競技體校）

術(shù)科成績合格后，如何讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)最大限度地提高文化課成績，這不只是文化教師的事，作為專業(yè)課教師仍然需要投入很大精力，進行宏觀調(diào)控、協(xié)調(diào)各方面工作，陪伴學(xué)生做好高考的文化沖刺復(fù)習。本文將從調(diào)整心態(tài)、調(diào)理身體、學(xué)生管理、學(xué)科學(xué)習及高考送考等方面，談?wù)勑g(shù)科考試結(jié)束后體育生的管控技巧與策略，與諸位同行探討。

一、調(diào)整心態(tài)，端正思想，奮戰(zhàn)一月迎高考

1.召開聯(lián)席會。參加聯(lián)席會人員包括：學(xué)生、家長、教練員、班主任、文化教師、級部領(lǐng)導(dǎo)等。針對每個學(xué)生的學(xué)科情況制訂合適的備考計劃，目的在于協(xié)調(diào)各方力量，為體育高考生的文化輔導(dǎo)創(chuàng)造最佳條件。

2.召開座談會。聯(lián)席會召開后的當天下午，教練員把隊員召集起來，逐一分析術(shù)科考試情況、學(xué)生存在的問題，并提出文化復(fù)習階段的紀律要求，讓學(xué)生盡快把精力轉(zhuǎn)投到文化的復(fù)習上。

二、調(diào)理身體，加強監(jiān)管，家?；佑呖?/h2>

術(shù)科備考階段，運動負荷大，特別是考試前一個月通常要安排一天兩練，能量消耗非常大。術(shù)科考試結(jié)束后，學(xué)生的身體狀態(tài)正處于疲勞恢復(fù)期，又要投入緊張的文化復(fù)習中，飲食營養(yǎng)必須要跟上，讓學(xué)生調(diào)理好身體，調(diào)整好生物鐘，合理安排休息與學(xué)習的時間，才能高效地復(fù)習。

三、確定目標，分層施教，學(xué)科聯(lián)動迎高考

1.確定目標。這個目標是針對每一個學(xué)生的具體目標。

2.制訂計劃。制訂一個較全面系統(tǒng)的備考計劃（針對體育生的大備考計劃和個人小計劃），合理地安排學(xué)習時間。

3.強化基礎(chǔ)。抓住基礎(chǔ)知識，就是抓住了得分點。

4.以考代練。抓住模擬考試訓(xùn)練的機會，提高考試能力還是很有必要的。

四、穩(wěn)定情緒，調(diào)節(jié)心情，親送學(xué)生戰(zhàn)高考

高考前一周，學(xué)校層面、班主任做了大量的工作，講解應(yīng)試技巧，開展心理輔導(dǎo)等，作為教練員我主要通過兩件事進行調(diào)控：

1.6 月5日下午第四節(jié)課，組織一次訓(xùn)練課（術(shù)科考試后，不允許體育生私自到操場活動，防止受傷，影響備考）。本次訓(xùn)練課時間短，內(nèi)容少，主要是慢跑、拉伸，做些簡單的游戲，適度放松一下。

2.6 月7日、8日高考時，親自送體育生進考點。每場考試前，我都要和學(xué)生一一擊掌，目送他們滿懷信心地進考點。這是一股無形的力量，無法用儀器檢測，但我相信會有助于學(xué)生考場上的穩(wěn)定發(fā)揮。

從歷年的帶隊情況看，文化成績低是制約體育生升學(xué)的重要因素，這是廣大專業(yè)教師必須面對的實際問題?！肮Ψ蛟谄綍r”，加強體育生日常管理，重視文化、專業(yè)“兩條腿”走路是關(guān)鍵。

·編輯 薛直艷