鄭小煥

(中北大學(xué)朔州校區(qū)基礎(chǔ)教研室 山西朔州 036000)

技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力構(gòu)成因素的研究①

鄭小煥

(中北大學(xué)朔州校區(qū)基礎(chǔ)教研室 山西朔州 036000)

尖子運(yùn)動(dòng)員作為技巧啦啦操比賽的核心成員,她的競技能力的高低直接影響著比賽的成績,所以提高尖子運(yùn)動(dòng)的競技能力,研究尖子運(yùn)動(dòng)員的競技能力構(gòu)成因素,選擇能夠提高尖子運(yùn)動(dòng)員技能能力的辦法尤其重要。該文以技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力的構(gòu)成因素為研究對象,采用文獻(xiàn)資料、邏輯歸納法、訪談法等方法,對技巧啦啦操項(xiàng)目特征進(jìn)行分析,對技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力構(gòu)成因素進(jìn)行了研究,并得出了以下結(jié)論:影響技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力的主要因素為技能構(gòu)成因素、身體素質(zhì)構(gòu)成因素和心理素質(zhì)因素。對這3個(gè)因素分析發(fā)現(xiàn):在技巧啦啦操比賽中身體素質(zhì)因素是影響尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力的基本因素,技能構(gòu)成因素是關(guān)鍵因素,而心理素質(zhì)因素是決定尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力展現(xiàn)的重要因素,三者相輔相成,缺一不可。

技巧啦啦操 尖子運(yùn)動(dòng)員 競技能力構(gòu)成因素

自從技巧啦啦操從美國引入我國之后，在我國高校迅速的推廣開來。在十多年的時(shí)間里，不但吸引眾多的人參加到技巧啦啦操的運(yùn)動(dòng)中來，還舉行了眾多正規(guī)的比賽，在國際賽場上也取得了驕人的成績。但技巧啦啦操在我國體育界中發(fā)展的還是太晚，相對于國外數(shù)百年的發(fā)展歷史來說還很不成熟，發(fā)展體系還很不完整。該文通過對技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力構(gòu)成因素的研究，希望能夠?yàn)槲覈记衫怖膊俚陌l(fā)展和在國際賽場上的發(fā)展提供有利的參考。

1 研究對象與研究方法

該文以技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力的構(gòu)成因素為研究對象，以2012年全國啦啦操錦標(biāo)賽(北京站)北京大學(xué)等四所大學(xué)的比賽作為參考對象。每個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)尖子運(yùn)動(dòng)員完成的難度動(dòng)作基本相同，大多只有一名會(huì)完成高難度動(dòng)作，該文將以完成難度最多的尖子運(yùn)動(dòng)員作為統(tǒng)計(jì)對象。

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料及對天津體育學(xué)院、北京體育大學(xué)、廣州大學(xué)等幾所高水平技巧啦啦操學(xué)校進(jìn)行了訪談，從技巧啦啦操項(xiàng)目特征分析和技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力構(gòu)成因素等方面進(jìn)行研究，找出影響技巧啦啦操運(yùn)動(dòng)員尖子競技能力構(gòu)成因素的有效信息。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 尖子運(yùn)動(dòng)員技能構(gòu)成因素分析

技能構(gòu)成因素在啦啦操項(xiàng)目中包括操化技能和難度動(dòng)作技能，操化技能又包括風(fēng)格動(dòng)作技能和常規(guī)動(dòng)作技能；難度動(dòng)作技能包括翻騰、托舉、拋接等。該文通過對4次比賽的觀看與統(tǒng)計(jì)，分析出了其操化技能與難度技能的編排情況，以此來分析不同等級比賽對于尖子運(yùn)動(dòng)員能力構(gòu)成表現(xiàn)的影響。

2.1.1 難度動(dòng)作構(gòu)成因素分析

難度是表現(xiàn)啦啦操中尖子運(yùn)動(dòng)員競技能力的重要體現(xiàn)，是體現(xiàn)一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)競技水平的重要因素，通過查閱、觀看北京大學(xué)等四所高校在不同比賽中的比賽錄像，來分析難度動(dòng)作的構(gòu)成。表1是搜集的4次比賽中尖子動(dòng)作難度表，表中北京體育大學(xué)、天津體育學(xué)院、廣州大學(xué)、鄭州大學(xué)分別是2014—2015年全國啦啦操聯(lián)賽(北京站)北京體育大學(xué)，2013—2014年全國啦啦操錦標(biāo)賽(天津站)天津體育學(xué)院，2013—2014年全國啦啦操聯(lián)賽(廣州站)廣州大學(xué)，2014—2015年全國啦啦操聯(lián)賽(鄭州站)鄭州大學(xué)。上述4次比賽中，北京體育大學(xué)與天津體育學(xué)院參加的組別級別較高，廣州大學(xué)與鄭州大學(xué)參與的組別為動(dòng)作自選級別。

表1 4次比賽中尖子動(dòng)作難度表

啦啦操的難度分為翻騰、托舉、金字塔和拋接4類。通過4次比賽中尖子動(dòng)作難度表可以看出，天津體育學(xué)院、北京體育大學(xué)在難度動(dòng)作編排中，動(dòng)作難度的等級與動(dòng)作難度等級的涉及的數(shù)量都比廣州大學(xué)和鄭州大學(xué)要多，這說明不同級別的比賽對于尖子運(yùn)動(dòng)員的技能要求不一樣。在比賽中尖子運(yùn)動(dòng)員必須拋接、托舉、翻騰等難度動(dòng)作，且完成托舉和拋接類的空中難度動(dòng)作級別要高于地面翻騰類的。在難度級別的維度中，托舉類動(dòng)作4個(gè)學(xué)校共累積到了13級，拋接類的動(dòng)作累積了8級，翻騰類的累積了5級，這說明尖子運(yùn)動(dòng)員完成托舉類難度的難度級別要大于拋接類大于翻騰類，也就是說運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中偏向于托舉類難度動(dòng)作。在同樣級別的比賽中，尖子運(yùn)動(dòng)員也會(huì)根據(jù)自身素質(zhì)和訓(xùn)練結(jié)果來選擇動(dòng)作級別與內(nèi)容，尖子運(yùn)動(dòng)員不管是在搞等級的比賽中還是在自選套路的比賽中，一般要具有能完成5級難度動(dòng)作的能力。在競技啦啦操中，難度等級越高其代表的分值越高，一套完整的啦啦操中，在同樣的完成情況下，尖子運(yùn)動(dòng)員完成的難度動(dòng)作數(shù)量決定著比賽分值的基礎(chǔ)，完成難度動(dòng)作的等級決定著比賽的精彩程度和比賽成績的結(jié)果。尖子運(yùn)動(dòng)員對于難度動(dòng)作不僅要完成數(shù)量，更需要完成較高難度等級的動(dòng)作。

表2 各尖子運(yùn)動(dòng)員以速度、柔韌、靈敏等素質(zhì)為主要素質(zhì)的動(dòng)作分布表

2.1.2 操化技能構(gòu)成因素分析

在啦啦操中，操化是一個(gè)隊(duì)伍表現(xiàn)音樂、表達(dá)運(yùn)動(dòng)隊(duì)伍精神面貌的基礎(chǔ)，也是體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)隊(duì)特色的主要方式，是技能風(fēng)格的體現(xiàn)。尖子運(yùn)動(dòng)員不僅要完成難度動(dòng)作，也要完成操化動(dòng)作，該文對四所高校比賽中尖子運(yùn)動(dòng)員操化動(dòng)作的風(fēng)格進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)，在競技啦啦操中，操化的風(fēng)格比較簡單，常規(guī)風(fēng)格也就是類似于健美操風(fēng)格的操化，然后就是借鑒某一項(xiàng)目的部分元素，最為常見的為借鑒街舞風(fēng)格。總體來看，街舞風(fēng)格的操化跟常規(guī)操化在比賽中出現(xiàn)的頻率相差不多，這說明尖子運(yùn)動(dòng)員在操化動(dòng)作中借鑒街舞元素比較多，但是也說明了借鑒元素的單一性。

2.2 尖子運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)構(gòu)成因素分析

啦啦操不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其對于不同角色所需要的身體素質(zhì)不一樣，對于尖子運(yùn)動(dòng)員來說，其在完成動(dòng)作的過程中很大程度需要其他隊(duì)友來協(xié)助，這時(shí)候形體元素對于完成難度動(dòng)作來說有著重要作用，體能是完成所有動(dòng)作的基礎(chǔ)，形體包括身高、體重、肢體軀干比、三圍等數(shù)據(jù)，從競技啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來說需要運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)的是具有青春活力的，能完成較高空中和地面難度的團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目，在尖子運(yùn)動(dòng)員完成空中動(dòng)作時(shí)要借助底座運(yùn)動(dòng)員的力量，所以尖子運(yùn)動(dòng)員的體重是選材的重要指標(biāo)，底座運(yùn)動(dòng)員與尖子運(yùn)動(dòng)員的力量體重比是考慮組合的首要因素。從體操項(xiàng)目來分析，一般來說身體越高運(yùn)動(dòng)員對于肢體的控制能力越低，啦啦操運(yùn)動(dòng)員也一樣，因此尖子運(yùn)動(dòng)員的身高應(yīng)該在地區(qū)的平均值左右，或者略低于平均值。身材過低則展現(xiàn)不了運(yùn)動(dòng)員健康的形象，過高則對于完成動(dòng)作有不理影響。肢體軀干比對于尖子運(yùn)動(dòng)員來說影響因素一般，沒有過于苛刻的要求，符合一般審美觀念就行。三圍對于啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員來說影響因素最小，在這方面沒有明確的選材指標(biāo)。

身體素質(zhì)一般分為力量、速度、柔韌、靈敏、耐力等方面，在競技啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，尖子運(yùn)動(dòng)員需要具備完成一般動(dòng)作和操化動(dòng)作的身體素質(zhì)之外，并且在速度素質(zhì)、柔韌素質(zhì)、靈敏素質(zhì)方面具有高于其他身體素質(zhì)的特點(diǎn)。該文對天津體育學(xué)院等四所高校的比賽視頻中出現(xiàn)的難度動(dòng)作進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和羅列，并對每個(gè)動(dòng)作所涉及的主要身體素質(zhì)因素進(jìn)行了分析，發(fā)現(xiàn)托舉動(dòng)作需要的速度素質(zhì)要求較高，當(dāng)完成較為復(fù)雜的動(dòng)作時(shí)，則需要協(xié)調(diào)性與柔韌性來協(xié)同。當(dāng)完成拋接類動(dòng)作時(shí)，分腿、并腿類動(dòng)作需要的柔韌素質(zhì)比較高，當(dāng)完成轉(zhuǎn)體類動(dòng)作時(shí)靈敏素質(zhì)需求比較高。當(dāng)完成翻騰類動(dòng)作時(shí)，速度素質(zhì)要求較高，靈敏類素質(zhì)協(xié)同發(fā)揮重要作用。尖子運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)需求表現(xiàn)上速度素質(zhì)要高于柔韌素質(zhì)高于靈敏素質(zhì)，隨著難度的增加速度素質(zhì)就成了基礎(chǔ)素質(zhì)，而靈敏與柔韌素質(zhì)，尤其是靈敏素質(zhì)更能直接影響尖子運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作完成。

2.3 尖子運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)因素

在日常訓(xùn)練中，尖子運(yùn)動(dòng)員大多將注意力放在技能訓(xùn)練中。但在比賽的過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)對尖子運(yùn)動(dòng)員的比賽成績也有很大的影響。尖子運(yùn)動(dòng)在上場比賽之前大多會(huì)經(jīng)過系統(tǒng)的訓(xùn)練，對于比賽中出現(xiàn)的難度動(dòng)作都是經(jīng)過嚴(yán)格、許多次的訓(xùn)練的結(jié)果，其對于完成動(dòng)作所需要的身體素質(zhì)已經(jīng)具備、其對于難度動(dòng)作要領(lǐng)的掌握已經(jīng)成熟，在完成動(dòng)作方面沒有技術(shù)方面的影響，那么影響其發(fā)揮的主要為心理層面。要想克服這些心理上的失誤，就要求技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，教練員要從尖子運(yùn)動(dòng)員心理因素的主觀因素和客觀因素兩個(gè)方面著手。培養(yǎng)其靈活、敏捷的氣質(zhì)，增強(qiáng)自己和隊(duì)友的自信心，培養(yǎng)比賽中的專注力，正確科學(xué)的看待對手的實(shí)力，盡快適應(yīng)各級給類比賽的環(huán)境，對比賽有客觀的認(rèn)識等認(rèn)真對待每一場比賽。

3 結(jié)論

通過研究發(fā)現(xiàn)，技巧啦啦操尖子運(yùn)動(dòng)員的競技能力技能構(gòu)成因素技能構(gòu)成因素、身體素質(zhì)因素和心理素質(zhì)因素；為了能在各級各類大賽中取得優(yōu)異的成績，對于尖子運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該從其身體素質(zhì)因素中的體能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，注重形體的保持，在技能訓(xùn)練方面從難度動(dòng)作著手，保證翻騰動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，托舉動(dòng)作穩(wěn)定流暢，拋接更具有觀賞性；操化技能方面要突出技能風(fēng)格的體現(xiàn)，以常規(guī)風(fēng)格為基礎(chǔ)，多融入個(gè)性元素。再注重尖子運(yùn)動(dòng)員技能、身體素質(zhì)訓(xùn)練的同時(shí)，也要加強(qiáng)其心理素質(zhì)的系統(tǒng)訓(xùn)練，做好心理疏導(dǎo)，消除賽前緊張，以最放松的心態(tài)對待每場比賽。

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G808

A

2095-2813(2016)12(c)-0183-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.36.183

鄭小煥(1986，11—)，女，漢，河南鄢陵人，碩士研究生，助教，研究方向:體育教學(xué)。