韓景波

我在鄰村辦事，順路去看望我的幼兒園老師。她94歲了，坐在向陽的臺(tái)階上剝玉米，陽光照在她臉上，紅光滿面，竟然像70來歲的人。近處，有貓?jiān)诙褐厣系挠衩装糇油妫h(yuǎn)處是漸遠(yuǎn)漸高望不到頭的青山。多么寧靜和諧??！從她那知足的笑容里，我悟出了她長(zhǎng)壽的秘密。

健康長(zhǎng)壽從來就不取決于你的地位有多高，你的財(cái)富有多少，你的食物有多好，它取決于你是否有一顆寧靜的心。

前幾天去醫(yī)院看望一位生病的朋友，所見所聞，給我的觸動(dòng)太大了，讓我有所思有所悟，讓我突然明白了一個(gè)從來沒想過的人生道理：人生應(yīng)該富日子窮過。

生病的朋友開礦掙到的錢幾輩人都花不完，可他富有后，整日美味饕餮，胃病、糖尿病染上了身。同病房的另外二位都是糖尿病患者。一位也曾和我是熟人，當(dāng)年都是熱血的文學(xué)青年，后努力仕途，現(xiàn)在是一個(gè)局的一把手，前途正無量，卻讓疾病纏身，感嘆“美好的日子要健康相伴”，讓我感觸頗深。

不只是糖尿病，心臟病、高血脂等許多慢性病都盯上了現(xiàn)在生活富裕起來的人們。天道就是這樣，損有余，而補(bǔ)不足，你在某一方面多了，在另一方面就會(huì)少。這就是“貧者多壽，富者多促”。

現(xiàn)在我們的日子比以往富裕了，如何用寧靜的心來對(duì)待富有？“富日子窮過”這一點(diǎn)應(yīng)該是我們的健康新概念。臺(tái)灣“經(jīng)營(yíng)之神”王永慶，可謂是是世界上最節(jié)儉的億萬富翁，他對(duì)吃的原則是“簡(jiǎn)便”，對(duì)穿的原則是“整潔”，晚上9點(diǎn)前必須回家，盡量少應(yīng)酬。他會(huì)掙錢，但將錢又看得很輕，慷慨助人的錢財(cái)無數(shù)。他說：“有錢不去助人做公益事業(yè)是一種罪過?！彼罱K活了93歲。

看來，富日子窮過不僅僅只是一種節(jié)儉的好習(xí)慣，它還是一種養(yǎng)生的好方法。