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        漢字釋義與養(yǎng)生保?。ㄉ希?/h1>
        2016-02-22 09:23:56郭教禮楊世忠劉茜海南醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)院
        中醫(yī)健康養(yǎng)生 2016年10期
        關(guān)鍵詞:砭石本義臟腑

        文/郭教禮 楊世忠 劉茜 海南醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)院

        漢字釋義與養(yǎng)生保?。ㄉ希?/p>

        文/郭教禮 楊世忠 劉茜 海南醫(yī)學(xué)院中醫(yī)學(xué)院

        中華文字的形成,大約包括象形、形聲、指示和會(huì)意等,倉(cāng)頡造字,部分是獨(dú)體字,更多的是合體字,內(nèi)容浩瀚、生動(dòng)形象、活靈活現(xiàn)。筆者在從事中醫(yī)及中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的教學(xué)、研究過(guò)程中,深深地被許多文字的養(yǎng)生保健內(nèi)涵所吸引,應(yīng)《中醫(yī)健康養(yǎng)生》雜志之約,現(xiàn)將其中一些文字的養(yǎng)生保健學(xué)涵義擇要釋義如下,供同道參考。

        艾艾的本義是艾蒿,為一種多年生的草本植物,與中醫(yī)中藥和針灸有著不解之緣,莖葉可入藥以止血,亦可制成艾絨、艾條,以發(fā)揮其溫經(jīng)通絡(luò)的良好作用,從古到今一直廣泛地應(yīng)用于臨床之中,起到了公認(rèn)的養(yǎng)生保健作用。

        愛愛的本義是有深厚的感情,人間最美好的情感就是愛,它不但能帶來(lái)溫暖,也能帶來(lái)歡樂(lè),從字面上看,愛就是用一雙溫暖的手托起一顆熾熱的心。無(wú)論是愛護(hù)、愛心、關(guān)愛,還是愛情,均給人以正能量,是世上最美好的感情。

        安安字的本義頗為明確,即在屋穴之中有一個(gè)女人在靜守,這就是平安。中醫(yī)素有“陽(yáng)在外,陰之守也;陰在內(nèi),陽(yáng)之使也”之說(shuō),男為陽(yáng),女為陰,陰平陽(yáng)秘,兩相和合,安之內(nèi)涵,即為此意。

        黯黯的原始意義是指皮膚色澤深黑,與暗表示光線微弱的意思略有不同,在養(yǎng)生方面,出現(xiàn)黯色表示患者氣血處于淤滯不通狀態(tài),直接影響人體經(jīng)絡(luò)的通暢程度和臟腑的功能狀態(tài),應(yīng)當(dāng)采用活血化瘀藥物進(jìn)行護(hù)養(yǎng)。

        翱翱的本義是漫游,常比喻在高空中飛翔,“海闊憑魚躍,天高任鳥飛”,講的就是這個(gè)道理,從養(yǎng)生的角度講,不管在什么情況下,人都應(yīng)當(dāng)定時(shí)給自己的心松綁,讓心靈放飛,使自己的心盡可能在無(wú)拘無(wú)束的狀態(tài)下自由翱翔。

        柏柏的本義是柏樹,為常綠喬木植物,其中的樹皮為黃柏、樹葉為側(cè)柏葉、果實(shí)為柏子仁,均為臨床常用中藥材,分別具有清熱燥濕、止脫生發(fā)及養(yǎng)心安神的養(yǎng)生保健、防病治病作用,具有良好的治病和養(yǎng)生效果。

        斑斑的本義是顏色駁雜不一,常指皮膚病變,包括黃褐斑、雀斑、蝴蝶斑等等,雖屬現(xiàn)代醫(yī)學(xué)色素代謝異常類疾病,但從中醫(yī)角度來(lái)講,則是人體衰老的標(biāo)志之一,表明肝腎及氣血功能衰退,應(yīng)當(dāng)及時(shí)加以養(yǎng)護(hù)以延緩衰老的發(fā)生。

        膀膀字兩音,肩膀和膀胱都是人體重要的組織結(jié)構(gòu),分別在上肢運(yùn)動(dòng)和尿液存放方面發(fā)揮重要的作用,中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)中所記載的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)是人體最長(zhǎng)的經(jīng)絡(luò)線,包含了五臟六腑的所有背腧穴,具有理想的養(yǎng)生保健價(jià)值。

        蒡蒡是一味中藥,名為牛蒡子,又叫大力子,具有良好的清散風(fēng)熱、清熱解毒、透疹止癢、宣肺利咽及滑腸通便的作用,特別對(duì)慢性咽炎等咽喉疾病,具有理想的治療及保健作用,民間多用牛蒡子泡茶或者泡酒進(jìn)行保健。

        悲悲的本義是哀痛、傷心,為中醫(yī)七情學(xué)說(shuō)的重要內(nèi)容之一,指?jìng)?、難過(guò),悲傷太過(guò),常常會(huì)直接影響人體肺魄、心神及氣血功能,如果較長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)內(nèi)心悲傷,而得不到及時(shí)排遣消散,就會(huì)折傷機(jī)體元?dú)猓焕诮】怠?/p>

        焙焙的本義是指把東西放在器皿中用小火慢慢烘烤,是制茶過(guò)程中必不可少的一道工序,經(jīng)過(guò)焙制的茶葉,對(duì)人體的健康頗多裨益;中醫(yī)常采用焙的方法來(lái)炮制藥材,能夠提高有關(guān)藥物的溫通效用,補(bǔ)陽(yáng)散寒。

        砭砭指砭石,其本義是治病的石針,以及用石針治病,我國(guó)古人常用其進(jìn)行醫(yī)療及保健活動(dòng),現(xiàn)在中醫(yī)臨床上針灸所使用的針,就是由砭石衍變而來(lái)的,當(dāng)然,至今還有人仍然采用砭石療法來(lái)治療相關(guān)疾病,取效頗佳。

        辨辨是區(qū)別、識(shí)別的意思,中醫(yī)學(xué)最重要的特點(diǎn)就是“辨證論治”,作為祖國(guó)醫(yī)學(xué)診病療疾的至高法寶,其中辨證極其重要,它是決定中醫(yī)治療及養(yǎng)生能否達(dá)到理想結(jié)果的關(guān)鍵環(huán)節(jié),一定要認(rèn)真仔細(xì),不可馬虎從事。

        丙丙為十天干計(jì)數(shù)中的第三位,通常計(jì)數(shù)排序時(shí)表示第三,按照五行歸類,丙丁為火,與人體五臟中的心有密切的關(guān)系,特別是心火熾盛,會(huì)影響人體身心健康,因此,凡與丙有關(guān)者,均應(yīng)慎防火熱為患。

        泊泊指將船停泊靠岸,常指人的心境恬淡清靜、無(wú)欲無(wú)求,這是中醫(yī)養(yǎng)生特別強(qiáng)調(diào)的觀念,要想健康長(zhǎng)壽,就必須把自己浮躁的心沉靜下來(lái),淡泊名利,不急不躁,否則就很難獲得健康快樂(lè)和幸福長(zhǎng)壽。

        蒼蒼為青色的統(tǒng)稱,包括藍(lán)色和綠色,又指老態(tài)龍鐘之象,后者按中醫(yī)五行歸類,與肝相應(yīng);前者按中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)立論,與腎相關(guān),可見蒼字關(guān)乎肝腎,人體如果出現(xiàn)青色改變,則說(shuō)明肝腎已經(jīng)受損,亟需調(diào)養(yǎng)。

        藏藏的本義是隱蔽、躲藏,中醫(yī)認(rèn)為人體五臟能夠內(nèi)藏精氣,因此古代把五臟寫為五藏,就是這個(gè)道理,中醫(yī)養(yǎng)生,重在內(nèi)養(yǎng)臟腑,顧護(hù)精氣,所以藏之本義,完全隱含了中醫(yī)養(yǎng)生的關(guān)鍵,養(yǎng)生重在藏精養(yǎng)臟。

        孱孱是形容身體瘦弱或者軟弱無(wú)力的樣子,由于種種原因,人體如果出現(xiàn)這樣的情形,都應(yīng)及時(shí)加以調(diào)治和養(yǎng)護(hù),中醫(yī)多以虛勞論治,或從陰虛、血虛,或從氣虛、陽(yáng)虛入手調(diào)治,可使瘦弱、無(wú)力的身體得以康復(fù)。

        暢暢指沒有阻礙,路徑暢通,中醫(yī)通常用來(lái)描述人體經(jīng)絡(luò)、臟腑、氣機(jī)的運(yùn)行情況,諸如經(jīng)絡(luò)暢通、臟腑無(wú)阻、氣機(jī)順暢等,其為衡量人體基本生理狀態(tài)良好與否的一個(gè)重要指標(biāo),通暢則康,不暢則病。

        澄澄的本義是平靜而又清澈的水面,借喻寧?kù)o明亮的狀態(tài),人健康的心境應(yīng)像澄靜的水面一樣,與世無(wú)爭(zhēng),少起波瀾,努力保持自身心態(tài)的平穩(wěn)和恒定,長(zhǎng)此以往,自可使身心健康,延年益壽。(未完待續(xù))

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