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肌筋膜放松治療能有效改善機械性頸痛患者的生活質(zhì)量

頸部疼痛是一種常見的肌肉骨骼疾患，據(jù)估計70%的個體會在其一生中或多或少的出現(xiàn)頸部疼痛。目前，有很多物理治療可以用于頸痛的治療，包括手法治療聯(lián)合運動，但不同研究的療效結(jié)果各不相同。

肌筋膜放松治療是一項在發(fā)展之中的新治療技術(shù)，正越來越多的引起專業(yè)人士的關(guān)注。為比較針對職業(yè)性頸痛的患者，肌筋膜放松治療和傳統(tǒng)手法治療的有效性，來自于西班牙比戈大學(xué)的Rodr íguez-Fuentes等設(shè)計了相關(guān)研究，并將研究結(jié)果發(fā)表在Am J Phys Med Rehabil 2016年7月的期刊上。

本研究為隨機單盲平行研究。研究者共納入了59例存在因職業(yè)所致的機械性頸痛的受試者，并將其隨機分為兩組，組Ⅰ的受試者接受傳統(tǒng)手法治療，組Ⅱ的受試者則接受肌筋膜放松治療。對受試者的評價指標包括頸痛的程度、頸部功能障礙情況、生活質(zhì)量、顱頸角度和頸椎活動范圍。

受試者的治療方案根據(jù)針對機械性頸痛的治療指南所制定，兩組受試者除了接受肌筋膜放松治療或傳統(tǒng)手法治療之外，都接受紅外線熱療和經(jīng)皮電刺激治療。

傳統(tǒng)手法治療和肌筋膜放松治療的時間均為15 min。傳統(tǒng)手法治療包括頸椎前后向和側(cè)向的活動、包括側(cè)彎頸椎的肌肉能量技術(shù)、用于C1～C2旋轉(zhuǎn)的神經(jīng)肌肉技術(shù)、抑制性枕部牽引技術(shù)和頸椎牽伸（斜方肌上部、斜角肌和胸鎖乳突肌的靜力收縮后放松）。

而肌筋膜放松治療則包括顱底放松（調(diào)整頭后大直肌和硬膜的關(guān)系）、胸鎖乳突肌整體放松、舌骨上肌和舌骨下肌的放松，以及舌骨后筋膜的釋放。

在5個療程的治療后，從評價的各項指標來看，兩組受試者者都得到了顯著改善。比較兩組受試者者的各項結(jié)果，研究者發(fā)現(xiàn)，接受肌筋膜放松治療的受試者者在顱頸角度、右/左側(cè)彎、向右/左旋轉(zhuǎn)的角度，以及生活質(zhì)量上的改善要優(yōu)于接受傳統(tǒng)手法治療的受試者。

本研究結(jié)果指出，在因職業(yè)所造成的機械性頸痛的患者中，與傳統(tǒng)手法治療相比，應(yīng)用肌筋膜放松治療能更好的糾正頭部位置、恢復(fù)頸椎側(cè)彎和旋轉(zhuǎn)的活動度上，以及更好的改善患者的生活質(zhì)量。