王艷太原慈善職業(yè)技術學校，山西　太原030031

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中職生心理健康教育存在的問題及對策研究

王艷
太原慈善職業(yè)技術學校，山西太原030031

摘要:身心和諧發(fā)展是中職教育的核心目標，但是受到學生傳統(tǒng)經(jīng)驗和時代文化的影響，學生的心理逐漸出現(xiàn)一些問題。本文在分析中職生心理健康現(xiàn)狀的基礎上，探究中職生心理健康教育實施的有效策略。

關鍵詞:中職生;心理健康;人際交流

一、中職生心理健康的現(xiàn)狀分析

(一)學業(yè)不良，伴隨消極的人生態(tài)度

學業(yè)不良是中職學生心理健康的核心問題。受到中國傳統(tǒng)教育思想的影響，成績成為衡量一個學生成功與否的最重要因素，而中職學生大多數(shù)在中考中沒有獲得優(yōu)異的成績。學業(yè)上的挫折對學生的心理造成了嚴重的負面影響，最直接的影響是學生自信心的下降。學生在學習生活中遇到困難時，常常伴隨著消極的自我認知和自我評價，為了避免失敗經(jīng)驗的影響，學生常常選擇不努力或直接放棄。同時，學業(yè)不良使學生認為自己是被社會淘汰的，對自己的人生理想和人生目標沒有充分的信心，不愿意對自己的人生進行規(guī)劃和設計，而抱著過一天算一天的消極人生態(tài)度。

(二)人際溝通不良

很多中職生在學習生活中存在著與父母、老師和同學的溝通障礙。教師和家長在傳統(tǒng)的文化中代表著一種權威，這種權威代表著父母、教師對學生只有要求和希望，沒有溝通和理解。面對這樣的狀況，學生表現(xiàn)出兩個極端:一個是，進行自我封閉，膽膽怯怯不敢與教師和家長進行交流，所有的事情都憋在心里;另一個是，對教師和家長采用蔑視的態(tài)度，不尊重教師和家長，進行頂撞辱罵。在與學生的溝通中，獨生子女文化是很多學生急于表達，不愿傾聽，樂于獲得回報，而不愿付出，造成學生表現(xiàn)上雖然說說笑笑，卻缺乏思想的溝通和交流。

二、中職生心理健康教育實施的有效策略

(一)進行課程改革，提高學生的學業(yè)成就

學生心理健康教育的發(fā)展首先需要解決學生學業(yè)不良的問題，引導學生在學習過程中發(fā)展思維，獲得體驗，提高學習能力是改變學生心理狀態(tài)的重要基礎上和前提。新課程提倡減輕學生的學習壓力，通過激發(fā)學生的學習興趣，鼓勵學生在已有知識基礎上進行自主建構，提高學習能力和學習效率。在傳統(tǒng)的教育中，教師認為學生學習成績的提高主要依靠教師更多知識的灌輸和學生更多試題的鞏固，而這個過程需要學生付出更多的時間;而新課程背景下，教育更加關注學生的學習過程和吸收過程，在課堂學習過程中，學生的思維是否處于積極主動的狀態(tài)，學生是否自主主動的搜集資料，自主解決問題。具體來說，在上課前教師通過導學案和微課視頻引導學生進行課前的知識準備和預習，在上課前學生需要明確自己在新知識學習中的主要問題;在課堂教學中，針對新內容中的重點和難點，教師引導學生以小組為單位進行交流討論，實現(xiàn)思想和學習方法的交流共享，提高學生的學習能力。同時，在小組中每一個學生都能夠進行發(fā)言，通過展示每一個學生都能夠找到自己的價值，這對于學生的學習自信心和同伴關系的改善具有重要的作用。在課堂后，學生以小組為單位完成綜合性的學習探究，包括知識的總結的多樣式，如樹叉結構、圖示結構、漫畫等。

(二)開展多樣化的班級活動

心理課程是大多數(shù)中職學生的基礎課程，但是在內容上大多偏重于觀察力、思維、記憶、想象等基本認識過程的了解，而缺乏一些心理健康方面的講座和活動。中職院校要引導教師進行心理輔導的培訓和進修，引導教師設計心理輔導的校本課程，以班級為單位設計心理輔導活動。班級是學生學習生活的一個集體，這個集體只有在相互的交流和合作中才能夠增加同學之間的感情。班級是動態(tài)的而非靜態(tài)的，包括板報活動、學生展示墻面、讀書活動等的開展，教師引導學生進行思考，并形成常規(guī)化。學生以小組為單位輪流進行設計，板報和活動的主體由學生根據(jù)自己的興趣和學習的需求自主進行設計，增加學生之間的合作提高興趣，這樣也能夠緩解學生的精神壓力，從各個方面對學生進行靈活的知識鞏固和能力培養(yǎng)。在活動的組織上，主要以校園為單位，下午活動時間要充分地加以運用，讓學生在戶外活動中放松大腦，提高身體素質。例如，學生組織的一個活動是“信任的力量”，一個學生站在高臺，其他學生在其身后以拱形嫁接，學生向后躺，感受信任的力量。另外一個活動是“你來比劃我來猜”，學生把最近語文教學中的成語作為詞庫，一組學生看后進行比劃，另一組學生來猜，學生在活動中積累和掌握了更多的成語。在這樣的活動中，學生的情緒得到緩解，興趣被激發(fā)，心理得以健康成長。

綜上所述，中職生的心理問題主要表現(xiàn)在，學業(yè)不良引起的自信心不足，消極的人生態(tài)度;人際溝通技巧缺乏，溝通不暢。在教學過程中，要逐漸改變教育的教育理念，進行課程改革，建立學生主體課堂;增加對心理教育的培訓和進修，設計校本課程，以班級為單位設計多樣化的心理輔導活動，讓學生在活動的參與中逐漸修正心理問題，健康成長。

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中圖分類號:G441

文獻標識碼:A

文章編號:1006-0049-( 2016)05-0224-01