廖佳麗

（贛南師范大學音樂學院，江西 贛州 341000）

舞蹈理論與舞蹈實踐的關系

廖佳麗

（贛南師范大學音樂學院，江西 贛州 341000）

舞蹈理論是舞蹈實踐的基礎，學習舞蹈理論能夠有效的指導舞蹈實踐活動。舞蹈實踐又是舞蹈理論的基礎來源。兩者之間的關系是相輔相成，密不可分的。在學習過程中很容易出現(xiàn)只注重學習舞蹈理論，或者是只注重學習舞蹈實踐這樣一個誤區(qū)。所以我們在學習舞蹈的過程中，必須將舞蹈理論和舞蹈實踐有機的結合在一起。

舞蹈理論；舞蹈實踐；關系

作為八大形式（文學、繪畫、音樂、建筑、戲劇、電影、雕塑、舞蹈）之一的舞蹈，已經逐漸融入了我國中小學的必修課程。并作為一門重要的課程，受到廣大群眾的重視和關注。伴隨著我國經濟的快速發(fā)展與不斷進步，人們的生活水平不斷提高。人們在滿足于衣、食、住、行的基礎上，逐漸向更高的層次提升。

一、舞蹈理論

（一）定義

舞蹈理論主要是對舞蹈藝術與現(xiàn)實生活的關系，舞蹈藝術的特點、舞蹈藝術的發(fā)展規(guī)律等一系列相關問題的研究。大致分為兩個方面：基礎理論和應用理論?；A理論是對所有相關舞蹈學科研究的根本，基礎理論是研究舞蹈的起源、舞蹈與社會生活之間的關系、舞蹈的社會作用、舞蹈的實質與特點、舞蹈的種類和載體、舞蹈所包含的內容與方式、舞蹈的創(chuàng)作過程與方法、舞蹈的審美特點等等；應用理論作為舞蹈的基本理論，是舞蹈基礎理論在舞蹈學科領域的具體實踐應用。包括舞蹈編導學、舞蹈表演學、舞蹈教育學等。

（二）學習舞蹈理論的方法

第一，樹立正確的舞蹈藝術觀，具備基礎的判斷的能力；第二，加強藝術實踐方面的鍛煉，注重對舞蹈的賞析和體驗；第三，對舞蹈理論的學習和研究，應該從實際出發(fā)，結合自己的專業(yè)進行學習和研究，例如：提高舞蹈編創(chuàng)能力、提高舞蹈表演能力、提高舞蹈欣賞能力等；第四，對舞蹈專業(yè)領域方面以及與舞蹈理論有聯(lián)系的書籍，進行一個精讀和泛讀，這樣對專業(yè)的理解就會更通透，在舞蹈實踐中結合自身在書本中所學，對舞蹈實踐方面的就會取得一個質的飛躍。

二、舞蹈實踐

舞蹈實踐是把經過提煉、組織、加工、美化、節(jié)奏化了的舞蹈動作，融入思想情感在舞臺上表演的一個過程。第一，學習舞蹈實踐要在舞蹈訓練時進行，開發(fā)與眾不同的舞蹈動作，挖掘人創(chuàng)作性思維的能力。而這種能力不是與生俱來的，而是建立在扎實的舞蹈理論的基礎之上；第二，舞蹈實踐的學習應在各種場合進行表演。比如舞臺、劇團、廣場等場地。這樣的鍛煉不僅可以提高演員的心理素質，還可以讓表演者適應各種場地，提升演出的效果；第三，學習舞蹈實踐需要與舞蹈理論相結合。舞蹈實踐展現(xiàn)的并不但是技術技巧的展示，也是綜合素質的體現(xiàn)。在平時學習中將舞蹈理論和舞蹈實踐相結合，在舞臺上進行舞蹈實踐活動時能表現(xiàn)的得心應手、恰到好處。

三、舞蹈理論與舞蹈實踐的關系

舞蹈理論是在舞蹈實踐過程中經驗的一個概括和匯總，沒有舞蹈理論作為基礎的舞蹈實踐是沒有意義的，沒有經過舞蹈實踐的舞蹈理論也是沒有任何意義的。具體的、科學的舞蹈理論又會反過來促進和推動舞蹈實踐的發(fā)展和進步，兩者之間的關系是密不可分，缺一不可的。在編創(chuàng)舞蹈作品時，對于編導技法我們要有深厚的舞蹈理論作為基礎，在結合舞蹈實踐才能編創(chuàng)出具有一定內涵的舞蹈作品；在演繹舞蹈作品時，我們首先會對作品的背景、編導的編創(chuàng)思路、編導的個人簡介等做一個具體的分析和研究，因為要想演繹好一個作品，這些都是首要任務，同時這些任務也必須具備扎實的舞蹈理論作為基礎，演繹的作品才會具有藝術感染力和豐富的表現(xiàn)力。所以我們在學習過程中，要特別注意舞蹈理論和舞蹈實踐的結合，不要走向舞蹈理論和舞蹈實踐脫軌的誤區(qū)。

（一）舞蹈理論與舞蹈實踐的轉化

舞蹈作為一種特殊的藝術，與其它藝術形式不同的是以人體為物質載體，一般以口傳身授的方式進行流傳。舞蹈理論是以文字為物質載體，進行流傳。在舞蹈理論中，沒有文字就沒有任何意義了。文字可以以一種特殊的方式，將人的舞蹈實踐生活進行記載。理論來源于實踐，我們任何一個結論，都是實踐后的產物。這個過程使我們認識到，舞蹈理論和舞蹈實踐是一個不斷循環(huán)發(fā)展的轉化過程。舞蹈實踐轉化為舞蹈理論，然后舞蹈理論又轉化為舞蹈實踐。

（二）舞蹈理論對舞蹈實踐的重要性

舞蹈源于生活，而高于生活。舞蹈不僅可以表達人的思想情感，還可以反映某時期的文化背景和社會背景。舞蹈對情感的掌控、對音樂的領悟、對風格特征的把握等理論問題都來源于舞蹈實踐環(huán)節(jié)，都需要深厚的理論知識基礎作為鋪墊。舞蹈理論作為對舞蹈實踐經驗的概括和總結，它對舞蹈實踐有著深刻的了解，舞蹈實踐對舞蹈理論也有著細膩的思考和分析。由此看來，這種相互作用的行為，可以增強舞蹈理論對舞蹈實踐的指導作用。

（三）科學的舞蹈理論對舞蹈實踐的指導

在學習舞蹈的過程中，應該注重舞蹈理論和舞蹈實踐的相互融合，相互滲透。在舞蹈技術性訓練的同時，要結合舞蹈思想、舞蹈文化、舞蹈理論等具體內容。只有將舞蹈理論與舞蹈實踐相結合，才能把舞蹈動作、舞蹈造型、舞蹈作品演繹的更具文化內涵和藝術能量。全面的學習研究舞蹈理論可以填補在藝術實踐中的迷茫性。增強舞蹈工作者的個人文化素養(yǎng)，提高工作能力。在舞蹈創(chuàng)作思維和舞蹈表演水平方面以及其他的舞蹈工作都起著促進作用。

由此看來，科學的舞蹈理論對舞蹈實踐具備指導意義。

四、結語

隨著社會經濟的迅速發(fā)展，一系列的前沿理念和政策隨之出現(xiàn)。2011年，藝術學作為一個門類從文學中獨立出來。從習近平在文藝座談會上的講話、中小學對舞蹈教育納入必修課程的政策逐漸普及等等，都能看出，藝術學在逐漸被政府被重視。但是在學習的過程中，又很容易走向理論與實踐脫軌的誤區(qū)，有時候重視了理論又忽略了實踐，重視了實踐又忽略了理論。這是我們在學習生活中遇到的普遍問題，也應該值得我們思考和分析。舞蹈理論是舞蹈實踐的基礎，反過來舞蹈實踐又是舞蹈理論的來源?？茖W的、具體的學習舞蹈理論可以填補在舞蹈實踐中的迷茫性。增強舞蹈工作者的文化素養(yǎng)、工作能力和藝術內涵等。在舞蹈創(chuàng)作思維、舞蹈表演水平方面、以及其他的舞蹈工作上都起著促進作用。在學習過程中，應該將兩者同步，將舞蹈理論和舞蹈實踐有機的結合在一起，演繹的作品才會具有思想內涵和藝術感染力，才能表演和編創(chuàng)出更優(yōu)秀的舞蹈作品。

[1]隆蔭培,徐爾充.舞蹈藝術概論[M].上海音樂出版社,1997.

[2]王姝.淺談舞蹈理論學習的重要性[J].音樂生活,2006,(8).