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        解放肢體 放飛心靈

        2016-02-03 02:32:37賈伊琪
        黃河之聲 2016年18期
        關(guān)鍵詞:土豆泥肢體舞蹈

        賈伊琪

        (山西大學(xué)音樂(lè)學(xué)院,山西 太原 030013)

        解放肢體 放飛心靈

        賈伊琪

        (山西大學(xué)音樂(lè)學(xué)院,山西 太原 030013)

        舞蹈,自古以來(lái)就是人們宣泄感情,傳情達(dá)意的一種手段?!睹?shī)序》說(shuō):“情動(dòng)于中而形于言,言之不足,顧?quán)祰@之,嗟嘆之不足,顧詠歌之,詠歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也。”在人類活動(dòng)中舞蹈無(wú)處不在,閉上眼,腦海中立刻就能浮現(xiàn)出,人們?cè)趧趧?dòng)之余,豐收之季手舞足蹈歡慶豐收的喜悅情景。隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)的發(fā)展,舞蹈逐漸從人民生活的自?shī)市曰顒?dòng)成為一門藝術(shù),并以表演的形式走向舞臺(tái)。在人們文化生活日益豐富的當(dāng)今時(shí)代,舞蹈這只金鳳凰,又飛入了尋常百姓人家,從舞臺(tái)藝術(shù)又走向生活,人們?cè)趶V場(chǎng)上邊歌邊舞鍛煉身體,節(jié)慶時(shí)用舞蹈來(lái)渲染氣氛。舞蹈已經(jīng)成為不受國(guó)家地域限制,不受身材高矮胖瘦約束,不受男女老少制約,人們喜聞樂(lè)見(jiàn)的活動(dòng)形式之一。舞蹈,這朵藝術(shù)界的奇葩,越來(lái)越受到人們的喜愛(ài)和關(guān)注,并走向了國(guó)際化多元化的道路。

        在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì),我享受了一次解放身體,放飛心靈的舞蹈之旅。我參加了“北京舞蹈雙周”,和來(lái)自世界各地的舞蹈家們親密接觸,領(lǐng)略了大師們的風(fēng)采。每一位老師的教學(xué)訓(xùn)練風(fēng)格迥異,各有各自的特點(diǎn),在教學(xué)的過(guò)程中,都有自己的方法,雖語(yǔ)言不通,但從老師的肢體動(dòng)作中,可以準(zhǔn)確接收老師傳達(dá)的信息,在學(xué)習(xí)的過(guò)程中我們輕松并相對(duì)準(zhǔn)確的把握老師的風(fēng)格。

        其中來(lái)自澳大利亞的喬鮑老師給我留下了深刻印象,由于他畢業(yè)于芭蕾舞蹈學(xué)校,他的現(xiàn)代舞訓(xùn)練組合融匯了芭蕾舞的美感,他的課堂十分活躍有趣,不僅是因?yàn)槲覀兛梢栽趧?dòng)感的音樂(lè)下享受身體的自由和舞動(dòng)的暢快,更是因?yàn)樗麑?duì)每一個(gè)動(dòng)作生動(dòng)形象的講解和詮釋。跳躍起來(lái)向前撲倒在地的動(dòng)作,他讓我們想象自己是一只老虎,做捕獵食物的動(dòng)作,他還非??蓯?ài)的做反面教材,告訴我們不要像貓咪一樣安靜的倒下,每次做到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候他都會(huì)大聲的喊道:“Catch it!(抓住它?。?,無(wú)形中賦予了我們一種力量,使動(dòng)作更具有爆發(fā)力和視覺(jué)沖擊力;有一個(gè)手從地面撈起的動(dòng)作,他把這個(gè)動(dòng)作比作是KFC里的土豆泥,想象我們的手是裝滿土豆泥的勺子,把土豆泥扣在杯子里;還有一個(gè)跪地轉(zhuǎn)身,胳膊順勢(shì)往遠(yuǎn)劃的動(dòng)作,他讓我們想象自己的胳膊好似抹布,將餐桌上的雜物收到一堆,這不僅讓我們很快的找到了動(dòng)作的要領(lǐng),同時(shí)也體會(huì)到肢體在自身重量帶動(dòng)下的動(dòng)作更加真實(shí)。

        來(lái)自瑞士的兩位老師,則將訓(xùn)練對(duì)象放在“呼吸”上以及舞者與地板的關(guān)系。課堂的熱身活動(dòng)中,我們躺在地面利用呼吸的能量,將身體每個(gè)部分沉睡的細(xì)胞一點(diǎn)點(diǎn)喚醒,使整個(gè)身體充滿無(wú)限的能量,這個(gè)過(guò)程中老師在強(qiáng)調(diào),地板是身體的一部分,自己在呼吸的同時(shí)也要體會(huì)地板的呼吸,和它進(jìn)行對(duì)話并善待它。在一些簡(jiǎn)單的訓(xùn)練游戲中讓我們感受自己的呼吸節(jié)奏,讓呼吸從地面發(fā)出貫穿在我們身體當(dāng)中,并隨著呼吸開始舞動(dòng)身體,讓這一切自然地發(fā)生著,當(dāng)然運(yùn)用地板不單單指身體與地板的接觸,還著重強(qiáng)調(diào)通過(guò)地心引力,給人下墜感、重量感。通過(guò)對(duì)地板多方面的運(yùn)用,編創(chuàng)的舞蹈動(dòng)作整體感更加流暢舒服。我在旁邊觀看時(shí),所有人的動(dòng)作都是真實(shí)的,又像一只只精靈有神奇的魔法,變幻莫測(cè)。

        舞蹈營(yíng)的最后一天我們還進(jìn)行了一個(gè)小小的排練,我們演繹的是“風(fēng)”。其中一個(gè)場(chǎng)景是喬鮑讓女生朝著一個(gè)方向搖搖晃晃艱難地行走,將雨傘的傘架翻架著,通過(guò)傘的造型和女生的身體形態(tài)表現(xiàn)大風(fēng)所帶來(lái)的阻力,將無(wú)形的風(fēng)變得有形。除此之外通過(guò)身體動(dòng)作的輕重緩急,來(lái)表現(xiàn)輕柔的微風(fēng)和狂暴的大風(fēng),除動(dòng)作的幅度表現(xiàn)外,更是激發(fā)身體內(nèi)部的能量來(lái)源,在控制動(dòng)作的流暢性時(shí),同時(shí)爆發(fā)強(qiáng)大的能量。雖排練時(shí)間短暫,但我們配合十分默契,并獲得了大家的掌聲。

        學(xué)習(xí)結(jié)束后,細(xì)細(xì)品味這段經(jīng)歷,我想起了馬守則老師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的一段話,舞蹈是內(nèi)空間和外空間的統(tǒng)一,外空間指的是身體以外的空間;內(nèi)空間指的是體內(nèi)的空間,我們要通過(guò)內(nèi)空間發(fā)現(xiàn)自己的動(dòng)作語(yǔ)匯,追求個(gè)性表現(xiàn)自我。在道具的使用上,這是一種抽象學(xué)習(xí),萬(wàn)物存在必有聯(lián)系,舞蹈中運(yùn)用的每一件道具都有其使用的意義,同時(shí)又打破了本身的意義,賦予其新的內(nèi)容。所以我們要解放思想,善于打破常規(guī),但在這個(gè)過(guò)程中也要知其所以然。

        舞蹈最終是表現(xiàn)真實(shí)的內(nèi)心情感,任何一個(gè)動(dòng)作的發(fā)生都應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心的,回歸自然,用心而舞?!?/p>

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