金 葳

（太原市文化藝術(shù)學(xué)校，山西 太原 030012）

長(zhǎng)笛教學(xué)中聲音與氣息的訓(xùn)練方法探討

金 葳

（太原市文化藝術(shù)學(xué)校，山西 太原 030012）

對(duì)于一名長(zhǎng)笛教師而言，在長(zhǎng)笛教學(xué)中最為主要的便是聲音以及氣息方面的教學(xué)，文章立足多年的長(zhǎng)笛教學(xué)經(jīng)驗(yàn)以及對(duì)相關(guān)文獻(xiàn)的參考，主要論述了在長(zhǎng)笛教學(xué)中聲音和氣息部分的教學(xué)方式和技巧。

長(zhǎng)笛教學(xué)；聲音；氣息；訓(xùn)練方法；探討

在長(zhǎng)笛訓(xùn)練中控制好長(zhǎng)笛的聲音松弛度以及氣息是學(xué)好長(zhǎng)笛的關(guān)鍵，也就是長(zhǎng)笛教師的教學(xué)關(guān)鍵，基于此，文章圍繞長(zhǎng)笛教學(xué)中聲音與氣息的訓(xùn)練方法為中心，分兩部分展開(kāi)了細(xì)致的分析探討，旨在提供一些長(zhǎng)笛教師在長(zhǎng)笛聲音和氣息教學(xué)中理論參考，以下是具體內(nèi)容。

一、長(zhǎng)笛聲音訓(xùn)練

對(duì)于長(zhǎng)笛而言，其學(xué)習(xí)的過(guò)程是一個(gè)極其緩慢的過(guò)程，在聲音和氣息的控制上最為關(guān)鍵和主要的點(diǎn)便是掌握口封問(wèn)題，這也是長(zhǎng)笛學(xué)習(xí)正是走向正軌的指標(biāo)?？诜庠陂L(zhǎng)笛中主要作用凸顯在對(duì)于氣息的掌握上，而對(duì)于氣息的完美控制又是對(duì)聲音控制的基礎(chǔ)和根本，因此對(duì)于長(zhǎng)笛教師而言幫助學(xué)習(xí)掌握口封就是幫助學(xué)生學(xué)會(huì)長(zhǎng)笛的關(guān)鍵一步[1]。

（一）口封的松弛訓(xùn)練

唇部是長(zhǎng)笛學(xué)習(xí)的關(guān)鍵部位，并且聯(lián)系到口風(fēng)松弛，因此在教學(xué)中首先需要教學(xué)的就是教導(dǎo)學(xué)生如何松弛嘴唇。當(dāng)面對(duì)一個(gè)長(zhǎng)笛的初學(xué)者時(shí)，可以讓學(xué)生使用一根羽毛，放在嘴前，深吸一口氣，在緩慢的呼出，這樣就可以看到羽毛上的絨毛擺動(dòng)，同時(shí)敏感的嘴唇也能感受到羽毛的細(xì)微擺動(dòng)，而此時(shí)的感受就是嘴唇的松弛狀態(tài)。教師在教學(xué)中要幫助學(xué)生掌握口封的松弛訓(xùn)練，除了需要教導(dǎo)學(xué)生掌握氣息控制的技巧之外，還需要指導(dǎo)學(xué)生利用口腔的力度，同時(shí)腰部、腹部的力量也需要充分的使用上，進(jìn)而整體性的增加胸腔的壓力，進(jìn)而完美的控制口腔的呼出氣息，達(dá)到空腔壓力的控制目的，從而增加氣息的速度和力度。

（二）笛頭聲音松弛訓(xùn)練

長(zhǎng)笛的聲音是具有靈魂的，因此對(duì)于一位長(zhǎng)笛演奏而言就需要在演奏控制好長(zhǎng)笛聲音，進(jìn)而賦予長(zhǎng)笛生命。提高長(zhǎng)笛音樂(lè)穿透力和感染力，其關(guān)鍵之處能夠掌握到長(zhǎng)笛聲音自然松弛的技巧，而這一關(guān)鍵就需要教師在教學(xué)中教好笛頭的聲音松弛訓(xùn)練。教師可以讓學(xué)生將笛頭自然的放于松弛的下唇之上，其笛頭唇墊內(nèi)側(cè)貼與下唇的下方，進(jìn)而笛空的內(nèi)側(cè)就正好位于下唇的唇線(xiàn)之上，同時(shí)保持嘴唇和笛頭的平行，在進(jìn)行吹氣時(shí)需要將氣息進(jìn)行輕微的控制，其練習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)為吹出聲音為吹空瓶的聲音，而要吹出這一聲音就是需要在口封以及上下嘴唇都松弛的狀態(tài)下，這便完成了笛頭的聲音松弛訓(xùn)練[2]。

二、長(zhǎng)笛氣息訓(xùn)練

教師在教學(xué)中首先需要理解人在什么時(shí)候是最為放松的，一般而言沉睡時(shí)是最為放松的。因此對(duì)于長(zhǎng)笛教師而言在氣息訓(xùn)練教學(xué)中，也可以從睡眠入手，通過(guò)一些措施讓學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)的狀態(tài)，實(shí)現(xiàn)肌肉的放松，進(jìn)而幫助學(xué)生得到最佳的學(xué)習(xí)效果。在長(zhǎng)笛的氣息訓(xùn)練中最為常見(jiàn)的氣息訓(xùn)練方法有胸腹式呼吸練習(xí)方法、站坐姿練習(xí)法、紙貼墻練習(xí)方法，以下具體介紹：

（一）胸腹式呼吸練習(xí)方法

胸腹式呼吸練習(xí)方法首先需要吸氣，讓腹部充滿(mǎn)空氣，直到產(chǎn)生一種膨脹感為止，在此之后再將氣息慢慢的排除，直到完全排除為止，此時(shí)在腹腔部會(huì)產(chǎn)生巨大的氣壓緊張感，而此時(shí)并不能馬上開(kāi)始吸氣進(jìn)行下一環(huán)節(jié)，而需要強(qiáng)忍住5秒左右，將胸腔打開(kāi)，并且同時(shí)將腹部放松，這時(shí)身體會(huì)不由自主的進(jìn)行吸氣，這便是胸腹式呼吸練習(xí)方法的初步階段。該訓(xùn)練方式需要憋氣，同時(shí)對(duì)于人體的胸腔會(huì)產(chǎn)生一定的傷害，因此在訓(xùn)練是教師需要教導(dǎo)學(xué)生以循循漸進(jìn)的思想進(jìn)行練習(xí)，在掌握該方式的同時(shí)，也對(duì)身體造成最小的傷害。

（二）站坐姿練習(xí)法

對(duì)于長(zhǎng)笛的氣息練習(xí)法而言，無(wú)論是站坐姿的練習(xí)還是睡姿的聯(lián)系，都需要首先將身體放松，進(jìn)而在進(jìn)行吸氣完成之后，讓氣息在腹部處停留4秒左右，在此之后再緩慢的將氣息排除，同時(shí)隨著我們對(duì)于這類(lèi)氣息練習(xí)的不斷增多，熟練度不斷增加，可以循循漸進(jìn)的逐漸延長(zhǎng)氣息在腹部的停留時(shí)間。相較之睡姿練習(xí)的方式，站坐姿聯(lián)系的優(yōu)勢(shì)在于，其對(duì)于練習(xí)環(huán)境要求更低，同時(shí)對(duì)于時(shí)間的要求也更低，因此可以大大的增加練習(xí)的隨時(shí)性。另一方面，該練習(xí)方法還有助于練習(xí)者快速進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)[3]。

（三）紙貼墻練習(xí)方法

在對(duì)胸腹式呼吸練習(xí)方法、站坐姿練習(xí)法有一定的掌握之后，對(duì)于長(zhǎng)笛的練習(xí)程度就可以進(jìn)行難度上的增加了，這其中紙貼墻練習(xí)方法就是一種很好的方法。首先教師可以教導(dǎo)學(xué)生將一張A4紙用手放于垂直的墻面上，然后吸氣，同時(shí)方式吐氣，用呼出的氣將紙保持在墻面上，隨著練習(xí)時(shí)間的不斷增加，對(duì)于紙貼在墻上的時(shí)間也可以逐漸的加長(zhǎng)。

三、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，對(duì)于長(zhǎng)笛演奏而言，只有完美的掌握了聲音的松弛度以及科學(xué)的呼吸方式，才能取得良好的演奏效果，進(jìn)而可以增加長(zhǎng)笛聲音的穿透力。經(jīng)過(guò)文章分析可知在長(zhǎng)笛聲音訓(xùn)練上可以采用口封的松弛訓(xùn)練、低頭聲音松弛訓(xùn)練；在氣息訓(xùn)練方面可以使用胸腹式呼吸練習(xí)方法、站坐姿練習(xí)法、紙貼墻練習(xí)方法等教學(xué)方式，值得廣大長(zhǎng)笛教師在教學(xué)中充分合理的使用?！?/p>

[1] 李明溪.論長(zhǎng)笛教學(xué)中聲音與氣息的訓(xùn)練方法[J].神州,2013, 20(6):109.

[2] 金璽鐸,任英.器樂(lè)教學(xué)研究——淺析口腔在長(zhǎng)笛發(fā)音中的作用[J].吉林藝術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2013,11(1):60-61.

[3] 陳甲.論音樂(lè)教學(xué)對(duì)兒童興趣的引導(dǎo)[J].美與時(shí)代,2013,14(8):82-83.