●王海歐，范玉紅（.江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，江蘇　徐州　6；.中國礦業(yè)大學(xué)圖書館，江蘇　徐州008）

高校圖書館依托文化講壇滲透幸福教育的實(shí)證研究

●王海歐1，范玉紅2
（1.江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院，江蘇徐州221116；2.中國礦業(yè)大學(xué)圖書館，江蘇徐州221008）

［關(guān)鍵詞］積極心理學(xué)；幸福教育；團(tuán)體心理輔導(dǎo)；時(shí)間管理傾向；主觀幸福感

［摘要］將積極心理學(xué)理念、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法引入高校圖書館導(dǎo)讀服務(wù)中，開展文化講壇滲透幸福教育的立體閱讀活動(dòng)。用青少年時(shí)間管理傾向量表、中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表、主觀幸福感量表對實(shí)驗(yàn)組和對照組被試者進(jìn)行測試發(fā)現(xiàn)：幸福大講壇注重個(gè)體積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，是提升大學(xué)生主觀幸福感、改善網(wǎng)絡(luò)依賴行為的有效途徑。

幸福一直是人類不懈追求的目標(biāo),而將幸福作為一門學(xué)科進(jìn)行研究,并且專門在學(xué)校教授,則是近十年的事情。有調(diào)查顯示，當(dāng)前國內(nèi)許多高校都開展了以顯性教育為主的幸福教育，雖然顯性教育具有教育覆蓋面廣、正面導(dǎo)向性強(qiáng)等優(yōu)勢，但還存在教育效果持續(xù)時(shí)間不長、程度不夠深刻等不足。隱性教育作為當(dāng)前不容忽視的教育方式，可以彌補(bǔ)這些不足，因?yàn)殡[性教育更加關(guān)注大學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的特點(diǎn)，遵循大學(xué)生情感心理發(fā)展的規(guī)律。［1］學(xué)生幸福能力的培養(yǎng)，幸福感的提高，還需要依靠受教育者自身感知、認(rèn)同、欣賞以及校園文化的熏陶和教育。［2］本文立足于引領(lǐng)校園文化的高校圖書館，結(jié)合哈佛幸福教育的相關(guān)研究，探討網(wǎng)絡(luò)時(shí)代圖書館如何主動(dòng)把握時(shí)代脈搏，充分利用館藏優(yōu)勢資源拓展教育職能，創(chuàng)造新服務(wù)、新體驗(yàn)。筆者嘗試將積極心理學(xué)理念、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法引入到導(dǎo)讀服務(wù)中，組織策劃幸福大講壇之“尋找幸福密碼”主題講座，對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴群體進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究，通過這種滲透幸福教育的立體閱讀活動(dòng)，［3］促進(jìn)大學(xué)生幸福感的增長和積極心理品質(zhì)的形成。

1　研究方法

1.1研究對象

研究對象來源于中國礦業(yè)大學(xué)的大一新生。筆者根據(jù)江蘇省教育廳哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究項(xiàng)目“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為失范研究”的心理調(diào)查結(jié)果，篩選出在中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS）上得分較高的86名學(xué)生作為重點(diǎn)關(guān)注對象，再結(jié)合對其訪談的情況，選出50名“網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生”組成同質(zhì)團(tuán)體，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對照組，每組25人。實(shí)驗(yàn)組男生17人，女生8人，年齡（18.88±0.92）歲，對照組男生19人，女生6人，年齡（18.42±0.89）歲。

1.2研究量表

（1）青少年時(shí)間管理傾向量表（ATMD）包括時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感3個(gè)分量表構(gòu)成, 共44題。采用5級(jí)計(jì)分,得分越高,說明被試者越善于進(jìn)行時(shí)間管理。該量表各維度的內(nèi)部一致性信度系數(shù)在0.62～0.81之間,重測信度系數(shù)在0.71～0.85之間。［4］

（2）中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表（CIAS）采用4級(jí)計(jì)分方式，共有26題，總分代表個(gè)人網(wǎng)絡(luò)成癮的程度,總分越高表示網(wǎng)絡(luò)成癮傾向越高。該量表內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94。各因素量表的內(nèi)部一致性信度則介于0.78～0.90之間。本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.89,具有良好的效度。［5］

（3）主觀幸福感量表（SWB）包括整體生活滿意度量表（SWLS）、積極情感和消極情感體驗(yàn)量表（PANAS）。生活滿意度量表為7點(diǎn)自評(píng)式量表,得分越高則生活滿意度越高，該量表具有較好的信度和效度。［6］積極情感和消極情感量表為7點(diǎn)自評(píng)式量表，

讓被試者報(bào)告他們在過去一周里的積極和消極情感的體驗(yàn)頻率,該量表信效度較好。［7］

1.3統(tǒng)計(jì)學(xué)分析

采用SPSS16.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)錄入與統(tǒng)計(jì)分析，進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)前后，各組自身對比t檢驗(yàn)和組間配對t檢驗(yàn)。

2　研究過程

2.1實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)程序

筆者分別使用《青少年時(shí)間管理傾向量表》、《中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表》和《主觀幸福感量表》獲得測試數(shù)據(jù)。①前測。輔導(dǎo)前，對實(shí)驗(yàn)組和對照組被試集體測試。②團(tuán)體輔導(dǎo)過程。實(shí)驗(yàn)組參加每周1次、每次2小時(shí)、為期8次的團(tuán)體輔導(dǎo)；對照組不作干預(yù)，進(jìn)行正常的學(xué)習(xí)和生活。③后測。輔導(dǎo)結(jié)束時(shí)，對實(shí)驗(yàn)組和對照組被試集體測試。④追蹤測試。輔導(dǎo)結(jié)束1個(gè)月后，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測試。⑤追蹤訪談。輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月后，對實(shí)驗(yàn)組被試進(jìn)行訪談。

2.2“尋找幸福密碼”主題講座的組織與策劃［3］

（1）目標(biāo)。幫助“網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生”提高心理認(rèn)知水平和自控能力，初步形成對學(xué)習(xí)生活的合理規(guī)劃，促進(jìn)其幸福感的增強(qiáng)和積極心理品質(zhì)的形成。

（2）組建講座教學(xué)團(tuán)隊(duì)及主講人選。教學(xué)團(tuán)隊(duì)由圖書館館員、心理學(xué)教師、中文系知名教授以及1名經(jīng)過培訓(xùn)的大學(xué)生代表共4人組成。中文系知名教授擔(dān)任主講人。為提高講座的實(shí)際效果，在每期開講前教學(xué)團(tuán)隊(duì)認(rèn)真準(zhǔn)備，課后根據(jù)收集的反饋信息進(jìn)行教學(xué)總結(jié)。

（3）講座的選題。為保證講座的針對性和高質(zhì)量，教學(xué)團(tuán)隊(duì)采用積極的心態(tài)解讀“網(wǎng)絡(luò)依賴學(xué)生”，以挖掘其積極力量為出發(fā)點(diǎn)，幫助他們盡快適應(yīng)當(dāng)前的學(xué)習(xí)生活，以其幸福學(xué)習(xí)生活為終極目標(biāo)，最終確立了以提高學(xué)生的時(shí)間管理能力為重點(diǎn),結(jié)合“幸福與快樂”、“生命意義”、“自我和諧目標(biāo)”、“自尊和自我獨(dú)立”、“積極地面對挫折”、“寬容與感恩”、“網(wǎng)絡(luò)健康教育”等內(nèi)容，構(gòu)建8個(gè)與大學(xué)生成長、幸福相關(guān)的主題。［8］

（4）講座形式。采取由中文系知名教授擔(dān)任主講人，其他3名教學(xué)團(tuán)隊(duì)成員配合的方式，著力把握和調(diào)動(dòng)學(xué)生的興奮點(diǎn)，其效果是單一的講座遠(yuǎn)不能及的。每場講座至少留出半小時(shí)與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),彼此啟發(fā)反饋，相互支持鼓勵(lì)，以達(dá)到整合信息、提升學(xué)習(xí)效果的目的。此外,講座開始之前的等待階段,為了活躍現(xiàn)場氣氛，會(huì)插播一些與講座內(nèi)容相關(guān)的圖片、信息，使學(xué)生從始至終都感受著文化熏陶。［9］

（5）布置課外作業(yè)。要求學(xué)生將課堂上所學(xué)的內(nèi)容積極、及時(shí)應(yīng)用到生活中,并與他人分享，如記錄愉快事件、制定明確計(jì)劃、監(jiān)控自己的時(shí)間使用狀況、分析浪費(fèi)時(shí)間的原因并提出改進(jìn)措施等，通過這些練習(xí)，建立新的習(xí)慣。［10］

（6）搭建信息溝通平臺(tái)。充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，進(jìn)行網(wǎng)上輔導(dǎo)、討論等，進(jìn)一步提高互動(dòng)性。①與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生建立“尋找幸福密碼”QQ群及“我的幸?？臻g”，便于學(xué)生尋求教師的指導(dǎo)和幫助，同時(shí)教師也可以及時(shí)掌握學(xué)生群體的思想動(dòng)態(tài)及幸福感總體情況；②開講前,利用QQ群做好全方位宣傳,提前對講座的內(nèi)容、主講老師的背景資料等進(jìn)行詳細(xì)介紹；③充分利用館藏資源，對講座內(nèi)容進(jìn)行延伸，每期講座結(jié)束后，向?qū)W生推薦相關(guān)館藏經(jīng)典圖書閱讀，引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行讀書交流、分享心得體會(huì)，共同成長。

（7）對團(tuán)體輔導(dǎo)效果進(jìn)行評(píng)估。在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束階段，教師回顧與總結(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)的歷程，評(píng)價(jià)學(xué)生的成長與變化，提出期望，鼓勵(lì)學(xué)生在輔導(dǎo)結(jié)束后鞏固他們形成的情感支持與自我探索的成果，協(xié)助學(xué)生對團(tuán)體經(jīng)歷做出個(gè)人評(píng)估。［11］

3　研究結(jié)果

表1　團(tuán)體輔導(dǎo)前、后實(shí)驗(yàn)組與對照組測試數(shù)據(jù)比較（M±SD）

3.1實(shí)驗(yàn)組、對照組前測差異比較

為保證實(shí)驗(yàn)的有效性，對兩組被試前測數(shù)據(jù)進(jìn)行

分析，以確保樣本的同質(zhì)性。由表1可見，在團(tuán)體輔導(dǎo)前，實(shí)驗(yàn)組與對照組前測得分在時(shí)間管理傾向總分以及三個(gè)維度上、在網(wǎng)絡(luò)成癮以及主觀幸福感的三個(gè)維度上均不存在顯著差異（p>0.05），即兩組被試實(shí)驗(yàn)前具有同質(zhì)性。

3.2實(shí)驗(yàn)組、對照組后測得分的差異比較

為了解實(shí)施團(tuán)輔過程中，實(shí)驗(yàn)組和對照組在時(shí)間管理傾向、網(wǎng)絡(luò)成癮、主觀幸福感水平上的變化，對實(shí)驗(yàn)組和對照組分別進(jìn)行后測，并進(jìn)行差異性比較。

表1中，實(shí)驗(yàn)組和對照組在時(shí)間管理傾向總分及三個(gè)維度上均有顯著性差異（p<0.01），即后測得分中，實(shí)驗(yàn)組后測得分顯著高于對照組后測得分；實(shí)驗(yàn)組和對照組在網(wǎng)絡(luò)成癮上存在顯著性差異（p<0.01），即后測得分中實(shí)驗(yàn)組后測得分顯著低于對照組后測得分；實(shí)驗(yàn)組與對照組在積極情感和消極情感維度上差異顯著（p<0.05），積極情感實(shí)驗(yàn)組后測高于對照組后測，消極情感實(shí)驗(yàn)組后測低于對照組后測，生活滿意度在積極干預(yù)前后差異不顯著（p>0.05）。

3.3實(shí)驗(yàn)組前后測差異比較

團(tuán)體輔導(dǎo)后，為了解輔導(dǎo)效果，對實(shí)驗(yàn)組前后測得分的差異進(jìn)行比較。從表1可見，實(shí)驗(yàn)組后測得分在時(shí)間管理傾向總分以及三個(gè)維度上均顯著性高于實(shí)驗(yàn)組前測得分，且有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性（p<0.05）；實(shí)驗(yàn)組后測的網(wǎng)絡(luò)成癮得分顯著低于實(shí)驗(yàn)組前測，且有統(tǒng)計(jì)學(xué)顯著性（p<0.01）；在主觀幸福感的三個(gè)維度中，實(shí)驗(yàn)組前測與后測得分在積極情感和消極情感維度上差異顯著（p<0.05），積極情感后測高于前測，消極情感后測低于前測，生活滿意度積極干預(yù)前后差異不顯著（p>0.05）。

3.4對照組前后測差異比較

實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)期間，對照組未進(jìn)行任何干預(yù)，為了解此期間對照組時(shí)間管理傾向、網(wǎng)絡(luò)成癮以及主觀幸福感水平的變化情況，進(jìn)行對照組前、后測得分差異性比較。從表1可以看出，對照組前測與后測得分在時(shí)間管理傾向總分以及三個(gè)維度上均無顯著性差異（p>0.05）；對照組前測與后測網(wǎng)絡(luò)成癮得分無顯著性差異（p>0.05）；在主觀幸福感的三個(gè)維度上均無顯著性差異（p>0.05），即對照組在前后測時(shí)間段內(nèi)主觀幸福感水平無顯著性變化。

3.5實(shí)驗(yàn)組追蹤測試與其后測差異比較

團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束1個(gè)月后，對實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測試，以了解團(tuán)體輔導(dǎo)效果的持續(xù)性。從表2可見，實(shí)驗(yàn)組追蹤測試得分與后測得分在時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感維度上差異顯著（p<0.05）；在時(shí)間管理傾向總分、時(shí)間價(jià)值感上無顯著性差異（p>0.05）；實(shí)驗(yàn)組后測與追蹤測試網(wǎng)絡(luò)成癮得分無顯著性差異（p>0.05）；在主觀幸福感各個(gè)維度不存在顯著差異（p>0.05），因此說明團(tuán)體輔導(dǎo)不僅對學(xué)生時(shí)間管理傾向、網(wǎng)絡(luò)依賴、主觀幸福感存在顯著效果，而且干預(yù)效果也很穩(wěn)定。

表2　實(shí)驗(yàn)組后測結(jié)果與追蹤測試數(shù)據(jù)比較（M±SD）

4　分析與討論

4.1團(tuán)體輔導(dǎo)對學(xué)生時(shí)間管理能力的影響

實(shí)驗(yàn)組在接受團(tuán)體輔導(dǎo)的積極干預(yù)后，時(shí)間管理傾向水平得到顯著性提高，學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮得到了有效控制。這說明，個(gè)體對時(shí)間重要性的程度認(rèn)識(shí)越高，對時(shí)間管理行為能力的信心越強(qiáng)，一系列的時(shí)間監(jiān)控活動(dòng)做得越好，就越不容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)。本實(shí)驗(yàn)再次驗(yàn)證了Weinstein（1994）等學(xué)者的研究成果：“個(gè)體的時(shí)間管理能力是可以通過訓(xùn)練得到提高的，通過專門的時(shí)間管理課程對學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，可以使學(xué)生養(yǎng)成良好的時(shí)間管理的行為習(xí)慣，獲得良好的時(shí)間管理技能”。［12］

4.2團(tuán)體輔導(dǎo)對學(xué)生主觀幸福感的影響

團(tuán)體輔導(dǎo)前后，實(shí)驗(yàn)組的積極情感和消極情感兩個(gè)因子差異顯著，積極情感分?jǐn)?shù)明顯增加，消極情感逐漸減少。說明通過積極心理學(xué)理論取向的團(tuán)體輔導(dǎo)，使實(shí)驗(yàn)組學(xué)生養(yǎng)成了積極的態(tài)度和認(rèn)知方式，緩解和抵擋了消極情緒帶來的影響。

4.3團(tuán)體輔導(dǎo)的持續(xù)性效果分析

從實(shí)驗(yàn)組追蹤測試結(jié)果來看，實(shí)驗(yàn)組后測數(shù)據(jù)與追蹤數(shù)據(jù)在時(shí)間管理傾向、網(wǎng)絡(luò)成癮、主觀幸福感各個(gè)維度上不存在顯著差異；從對實(shí)驗(yàn)組追蹤訪談中我們發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束3個(gè)月后，仍有21名同學(xué)在堅(jiān)持做“記錄愉快事件”等課外作業(yè)，學(xué)生做這些具有積極情緒體驗(yàn)的課外作業(yè)，已經(jīng)被培養(yǎng)成自身的一種行為習(xí)慣而不是任務(wù)?？梢?，團(tuán)體輔導(dǎo)存在持續(xù)性的輔導(dǎo)效果。

4.4團(tuán)體輔導(dǎo)的總結(jié)性評(píng)估

團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束時(shí)，教師引導(dǎo)團(tuán)體成員填寫事先設(shè)計(jì)好的評(píng)估表，經(jīng)過分析匯總?cè)缦隆５谝?，團(tuán)體成員對團(tuán)體輔導(dǎo)比較滿意，喜歡講座這種形式，講座中的互動(dòng)環(huán)節(jié)是吸引他們的一個(gè)亮點(diǎn)，提高了他們參與的主動(dòng)性。第二，行為變化狀況：①改變了對待學(xué)習(xí)生活的態(tài)度，例如，“收獲了積極情緒體驗(yàn)，能用積極的眼光去看待自己和自己的生活”、“掌握了對不良情緒的宣泄與管理”等；②人際交往能力有所提高，例如，“幸福需要分享”、“懂得了如何與他人相處”等；③時(shí)間管理能力有所提高，例如，“學(xué)會(huì)按照事情的緩急程度和重要程度制作計(jì)劃表”、“每天規(guī)定不上網(wǎng)的時(shí)間段”等；④心理承受力增強(qiáng)，例如，“學(xué)會(huì)排除消極情感和自我調(diào)節(jié)方法”、“學(xué)會(huì)客觀認(rèn)識(shí)自我和冷靜評(píng)價(jià)他人”等?？梢钥闯觯ㄟ^基于積極心理學(xué)理論取向的團(tuán)體輔導(dǎo)，不僅讓學(xué)生對具體的課程目標(biāo)有了感受和體驗(yàn)，更引起了學(xué)生對其自身人生觀、幸福觀的思考，這將較長時(shí)間影響其行為，甚至使其終身受益。

4.5注重借鑒哈佛幸福教育的經(jīng)驗(yàn)

教學(xué)團(tuán)隊(duì)在輔導(dǎo)過程中摒棄說教和灌輸，強(qiáng)調(diào)體驗(yàn)和感悟，加強(qiáng)學(xué)生在認(rèn)知、情感與行為三方面的循環(huán)互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生積極地改變行為，［13］大大增強(qiáng)了其學(xué)習(xí)和成長的機(jī)會(huì)。

5　結(jié)論

（1）圖書館依托文化講壇滲透幸福教育的活動(dòng)，對學(xué)生時(shí)間管理能力、主觀幸福感有即時(shí)性與延續(xù)性輔導(dǎo)效果，可以有效改善大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為，促進(jìn)其健康人格的形成。

（2）本實(shí)驗(yàn)將積極心理學(xué)理念引入到圖書館導(dǎo)讀服務(wù)中，是當(dāng)今積極心理學(xué)在應(yīng)用上的一項(xiàng)具有實(shí)踐意義的新探索，通過“尋找幸福密碼”主題講座，使大學(xué)生獲得知識(shí)、方法、享受文化藝術(shù)的熏陶，充分發(fā)揮圖書館教育職能的作用。

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［收稿日期］2014－05－08 ［責(zé)任編輯］閆東芳

［作者簡介］王海歐（1965－），男，碩士，就職于江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院，研究方向：網(wǎng)絡(luò)信息資源管理、心理健康教育；范玉紅（1968－），女，中國礦業(yè)大學(xué)圖書館副研究館員，研究方向：圖書情報(bào)工作、大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為失范研究。

［基金項(xiàng)目］本文系江蘇省教育廳高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究指導(dǎo)項(xiàng)目“大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)行為失范研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2012SJD880104）的研究成果之一。

［文章編號(hào)］1005－8214（2015）01－0074－04

［文獻(xiàn)標(biāo)志碼］A

［中圖分類號(hào)］G258.6；G444