蔡大武,學(xué)生,賀州學(xué)院。
大學(xué)生抗逆力的研究與思考
——以賀州學(xué)院為例
楊玉相, 蔡大武
(賀州學(xué)院,廣西 賀州542899)
摘要:擬運(yùn)用青少年心理韌性量表工具對(duì)大學(xué)生的抗逆力進(jìn)行調(diào)查研究,揭示大學(xué)生總體抗逆力的發(fā)展水平及狀況,進(jìn)而,針對(duì)大學(xué)生總體抗逆力發(fā)展水平及狀況提出加強(qiáng)大學(xué)生抗逆力的培養(yǎng)措施,即:在大學(xué)生、家長(zhǎng)、教師中廣泛開展抗逆力學(xué)習(xí);對(duì)抗逆力較弱的大學(xué)生積極開辦抗逆力相關(guān)小組;對(duì)抗逆力很低的大學(xué)生需要重構(gòu)其個(gè)體精神、生活世界。
關(guān)鍵詞:生活事件;抗逆力;培養(yǎng)
作者簡(jiǎn)介:楊玉相,副教授,賀州學(xué)院。研究方向:高校學(xué)生工作、人才培養(yǎng)、思想政治教育、心理健康教育、就業(yè)指導(dǎo)與管理服務(wù)。
文章編號(hào):1672-6758(2015)01-0001-4
中圖分類號(hào):G641
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A
Abstract:With the Resilience Scale ,the paper investigated the resilience of university students in order to reveal their general level. Considering the general level of resilience of university students, it proposes measures to reinforce university students' resilience ability, namely to carry out wide-ranging resilience study , resilience associated groups for the weak resilience students , to restructure their personal psychological and life world for the weakest resilience students.
大學(xué)生受家庭、學(xué)校和社會(huì)各方面的影響,其抗逆力水平情況不一樣,抗逆力將直接影響到他們的學(xué)習(xí)、生活與發(fā)展。為揭示大學(xué)生的抗逆力水平情況和發(fā)展規(guī)律,特此對(duì)大學(xué)生的抗逆力進(jìn)行深入研究和探討,以期進(jìn)一步加強(qiáng)和推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作。
抗逆力(Resilience)是從積極心理學(xué)視角挖掘案主的內(nèi)在潛能,強(qiáng)調(diào)人在面對(duì)壓力、挫折時(shí)的潛能激發(fā)和自我超越??鼓媪Γ_(tái)灣學(xué)者稱之為“復(fù)原力”,香港學(xué)者稱之為“抗逆力”“壓彈”,大陸也有學(xué)者稱之為“心理彈性”“韌性”,相當(dāng)于“挫折承受力”“耐挫力”等概念。指一個(gè)人處于困難、挫折、失敗等逆境時(shí)的心理協(xié)調(diào)和適應(yīng)能力,即一個(gè)人遭受挫折后,能夠忍受和擺脫挫折的打擊,在逆境中保持健康、正常心理和行為的能力??鼓媪χ饕憩F(xiàn)為三個(gè)方面的特性:第一,抗逆力是個(gè)體所具有的一種能力;第二,抗逆力是個(gè)體與環(huán)境交互作用狀態(tài)下產(chǎn)生的一種動(dòng)態(tài)過程;第三,抗逆力會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生朝向積極、正向的目標(biāo),克服困難、恢復(fù)良好適應(yīng)的行為。當(dāng)前國(guó)內(nèi)抗逆力研究已有很多成果,但是大學(xué)生抗逆力還留有很大的研究空間等待我們?nèi)ヌ剿鳌?/p>
1研究方法
1.1對(duì)象。
選擇賀州學(xué)院大學(xué)生作為被試,共發(fā)放問卷288份,其中男生160份,女生128份,大一年級(jí)96份,大二年級(jí)97份,大三年級(jí)95份,獨(dú)生子女93份,非獨(dú)生子女195份。調(diào)查的相關(guān)數(shù)據(jù)用spss17.0處理。
1.2 研究方法。
1.2.1研究工具。
表1 288個(gè)有效樣本的具體分布
問卷共分為兩個(gè)部分,第一部分是由胡月琴、甘怡群編制的《青少年心理韌性量表》,主要了解大學(xué)生的內(nèi)在品質(zhì)和外在支持。內(nèi)在保護(hù)因子包括:目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知;外在保護(hù)因子包括:家庭支持、人際協(xié)助。這部分分為五級(jí)選項(xiàng):完全不符合、比較不符合、說不清、比較符合、完全符合,依次記為1分、2分、3分、4分、5分。
第二部分為《青少年生活事件量表》,主要了解大學(xué)生在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、家庭變故等方面的影響程度。共分六個(gè)維度:人際關(guān)系因子、學(xué)習(xí)壓力因子、喪失因子、受懲罰因子、健康適應(yīng)因子及其他。這部分分為六級(jí)選項(xiàng):未發(fā)生、無影響、輕度影響、中度影響、重度影響、極重度影響,分別記為0分、1分、2分、3分、4分、5分。
調(diào)查結(jié)果使用SPSS17.0進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。
1.2.2 研究過程。
以隨機(jī)方式挑選學(xué)生進(jìn)行測(cè)試,由輔導(dǎo)員擔(dān)任主試,測(cè)試之前對(duì)各輔導(dǎo)員進(jìn)行統(tǒng)一的指導(dǎo)語培訓(xùn),測(cè)試結(jié)束后統(tǒng)一收回問卷。其過程包括:
(1)由輔導(dǎo)員朗讀指導(dǎo)語,并發(fā)放問卷;
(2)測(cè)試結(jié)束后,回收問卷;
(3)問卷的整理與分析;
(4)對(duì)結(jié)果進(jìn)行分析討論。
2結(jié)果
2.1大學(xué)生抗逆力的性別差異比較。
表2 大學(xué)生抗逆力各因子的性別差異
首先對(duì)男生和女生的總體得分進(jìn)行差異性檢驗(yàn),發(fā)現(xiàn)男女總分不存在性別差異,進(jìn)一步將男女生在各個(gè)因子的得分進(jìn)行比較,結(jié)果如表2:只有情緒控制和人際協(xié)助這兩個(gè)因子存在顯著差異,女生在情緒控制分量表中的得分顯著低于男生,在人際協(xié)助分量表中的得分顯著高于男生,男女生在其他分量表中的得分差異都不顯著。這個(gè)結(jié)論暫且說明在大學(xué)生中,總體上男女生的抗逆力水平并沒有太大差異,女生善于利用外部資源來進(jìn)行自我保護(hù),而男生則善于進(jìn)行自我控制的內(nèi)部保護(hù)。
2.2 大學(xué)生抗逆力的年級(jí)差異比較。
表3 各年級(jí)間差異情況(LSD)
表4 各年級(jí)間抗逆力及各因子平均分
將三個(gè)年級(jí)的抗逆力總分及各個(gè)因子的得分進(jìn)行方差分析,結(jié)果分量表中的情緒控制因子差異顯著,經(jīng)進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)大三得分低于大二和大一,大二低于大一,積極認(rèn)知因子差異顯著,進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)大三得分最高,大二次之,大一得分最低,目標(biāo)關(guān)注、家庭支持、人際協(xié)助等三個(gè)分量表差異不顯著??傮w來看,大一的抗逆力水平最高,大二最低。
2.3是否獨(dú)生子女、生源情況(分賀州市外、區(qū)內(nèi))等因素的差異比較。
表5 大學(xué)生個(gè)體因素在各個(gè)因子上的均值比較
注:“*”表示差異顯著(P<0.05)
由表可以看出獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女在抗逆力各因子上沒有顯著性差異,但是獨(dú)生子女在各因子上的均分均低于非獨(dú)生子女,只是沒有達(dá)到顯著性水平。這說明在一定程度上獨(dú)生子女的抗逆力水平是低于非獨(dú)生子女的,顯然,獨(dú)生子女的抗逆力問題不容忽視。雖然樣本中獨(dú)生子女較少,但是在當(dāng)今的社會(huì)背景下獨(dú)生子女將會(huì)越來越多,因此對(duì)獨(dú)生子女抗逆力的研究也是很有必要的。
從生源情況看,賀州市外大學(xué)生在積極認(rèn)知因子上得分顯著高于賀州市內(nèi)大學(xué)生,其他因子上均沒有顯著差異,而且除了情緒控制因子外,其他各因子的均分都高于賀州市內(nèi)大學(xué)生,但也是沒有達(dá)到顯著水平,說明賀州市外大學(xué)生抗逆力要好于賀州市內(nèi)大學(xué)生。
2.4大學(xué)生生活事件及其各因子對(duì)抗逆力及其各因子的影響。
表6 大學(xué)生生活事件、抗逆力的相關(guān)分析(n=288)
注:*p<0.05,**p<0.01,***p,0.001
對(duì)大學(xué)生生活事件量表得分與抗逆力量表做相關(guān)分析,結(jié)果是生活事件得分與抗逆力得分具有很大程度的相關(guān)性,相關(guān)程度達(dá)到了生活事件-抗逆力:-0.329**顯著負(fù)相關(guān)。在具體因子上,生活事件對(duì)目標(biāo)關(guān)注影響密切,達(dá)到了-0.200**的顯著負(fù)相關(guān);生活事件與情緒控制相關(guān)程度較明顯,達(dá)到了-0.373**的顯著負(fù)相關(guān);生活事件與家庭支持存在顯著負(fù)相關(guān),相關(guān)系數(shù)為-0.186**;生活事件與人際協(xié)助也有顯著相關(guān)性,相關(guān)程度達(dá)到-0.225**,在相關(guān)分析比較中,生活事件與積極認(rèn)知的相關(guān)程度不顯著,生活事件總分與積極認(rèn)知的相關(guān)系數(shù)分為-0.067。說明生活事件對(duì)大學(xué)生的積極認(rèn)知因子影響較小。這些結(jié)果表明,從生活事件入手研究大學(xué)生的抗逆力是很有可取性的。
3討論
3.1 大學(xué)生抗逆力性別因素分析。
從性別差異比較來看,大學(xué)生的抗逆力水平在性別上雖然不存在顯著差異,但是情緒控制因子、人際協(xié)助因子得分存在顯著的性別差異,其中情緒控制因子得分男生高于女生,而女生在人際協(xié)助因子上的得分要比男生高。田國(guó)秀的研究(2013)指出每個(gè)人的抗逆力都有不同的表現(xiàn)形式,在遭受挫折時(shí),男生傾向于調(diào)試自己的內(nèi)在情緒來應(yīng)對(duì)挫折,而女生遇到挫折時(shí)則更多地傾向于尋求外界協(xié)助。
其余三個(gè)維度:目標(biāo)關(guān)注、積極認(rèn)知和家庭支持因子不存在顯著差異。原因可能是 “生男生女都一樣”浪潮的影響,人們重男輕女思想越來越淡薄,男女生享受到的物質(zhì)和家庭情感條件都沒有明顯差別,致使大學(xué)生人格特質(zhì)和行為的男女差異減小,還有一個(gè)可能的原因是,大學(xué)生異性間交往頻繁和隨意,男女間共同的話題和生活習(xí)性增多。這些都可能是導(dǎo)致男女生抗逆力無差異的原因。
3.2 大學(xué)生抗逆力年級(jí)因素分析。
在年級(jí)比較中,抗逆力總分不存在年級(jí)差異,各維度只有積極認(rèn)知因子得分存在年級(jí)差異,年級(jí)越高則積極認(rèn)知得分越高。隨著年齡的提升,經(jīng)歷越多,大學(xué)生對(duì)于挫折的認(rèn)識(shí)也越深化,越容易在挫折中思考和反思,認(rèn)識(shí)到挫折對(duì)自己的積極作用。所以年級(jí)越高積極認(rèn)知得分越高。
3.3 大學(xué)生抗逆力的個(gè)體、家庭因素分析。
獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女抗逆力及其各維度得分不顯著,這可能的原因是現(xiàn)在人們?cè)絹碓阶⒅嘏囵B(yǎng)孩子的獨(dú)立、分享等優(yōu)秀品質(zhì),如今物質(zhì)生活豐富,無論是獨(dú)生子女還是非獨(dú)生子女所享受物質(zhì)和教育都不存在明顯區(qū)別,人們同樣注重鍛煉孩子的各種技能和能力,使獨(dú)生子女和非獨(dú)生子女在抗逆力水平發(fā)展上保持一致。
以是否遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)為自變量進(jìn)行分析積極認(rèn)知因子存在顯著差異,賀州市外大學(xué)生積極認(rèn)知因子得分高于賀州市內(nèi)大學(xué)生。其余維度及總分不存在差異。但是在因子得分上外來學(xué)生均高于賀州市內(nèi)大學(xué)生。這個(gè)結(jié)果可能有以下原因:本研究選取的對(duì)象是大學(xué)生,他們由依賴走向獨(dú)立,在積極認(rèn)知、目標(biāo)關(guān)注、情緒控制等方面表現(xiàn)出成熟,賀州市外大學(xué)生由于經(jīng)歷了遠(yuǎn)離熟悉的家鄉(xiāng)和親朋好友、重新熟悉新的環(huán)境等特殊歷程,在這個(gè)過程中漸漸地就會(huì)對(duì)這些變化付諸于自己的意義,相對(duì)于賀州市內(nèi)較少經(jīng)歷過這種變化的大學(xué)生來說,賀州市外大學(xué)生在對(duì)人生世事無常的體悟會(huì)更深刻,所以在積極認(rèn)知得分上較高。
3.4大學(xué)生負(fù)性生活事件發(fā)生數(shù)量與抗逆力的關(guān)系分析。
大學(xué)生的“青少年生活事件量表”及其各維度與“心理韌性量表及其各維度相關(guān)分析見表3,生活事件量表得分與抗逆力總分及其各因子均呈顯著負(fù)相關(guān)。具體來看,生活事件發(fā)生數(shù)量與情緒控制、人際協(xié)助和家庭支持、目標(biāo)關(guān)注都有顯著的負(fù)相關(guān),相關(guān)水平都達(dá)到-0.200**以上,其中人際關(guān)系與抗逆力及其各維度因子的負(fù)相關(guān)水平達(dá)到最高。外在保護(hù)因素是個(gè)體以外的環(huán)境中所具有的促進(jìn)個(gè)體成功調(diào)試、積極應(yīng)對(duì)、克服危機(jī)、獲得良性適應(yīng)的資源與條件,包括家庭、學(xué)校、朋輩和社區(qū),外部保護(hù)因子水平的高低,直接影響到內(nèi)保護(hù)因子的功能發(fā)揮進(jìn)而影響抗逆力成績(jī)。生活事件量表中所涵蓋的人際關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、受處罰、喪失和適應(yīng)等因子都與抗逆力保護(hù)因子關(guān)系密切,特別是大學(xué)生的人際關(guān)系、家庭支持因素很大程度上影響了學(xué)生心理是否能夠健康發(fā)展。生活事件發(fā)生越少,則學(xué)生的內(nèi)外保護(hù)因子能夠更充分地發(fā)揮其功能和作用,反之則會(huì)影響保護(hù)因子對(duì)學(xué)生心理的保護(hù)性,即抗逆力水平低,所以得到的結(jié)果是生活事件得分越高,即負(fù)性生活事件發(fā)生數(shù)量越多則抗逆力得分越低。
3.4.1人際關(guān)系對(duì)抗逆力影響最大。
從分析結(jié)果來看,生活事件中的人際關(guān)系得分與抗逆力及其各因子的負(fù)相關(guān)程度達(dá)到顯著程度,顯著程度要高于其他的生活事件因子。新一代大學(xué)生正處于自我意識(shí)不斷成熟,心理發(fā)展規(guī)律也呈現(xiàn)由不穩(wěn)定性、兩極性逐步向穩(wěn)定狀態(tài)發(fā)展的特點(diǎn),非??释玫剿说淖鹬?,特別是同學(xué)、老師的認(rèn)可,自我意識(shí)增強(qiáng)也致使他們?cè)谌穗H交往中具有一定的局限性。因此,大學(xué)生在處理人際關(guān)系問題上往往不夠客觀和理性,易造成心理負(fù)擔(dān),進(jìn)而影響抗逆力的形成和發(fā)展。
3.4.2 生活事件對(duì)情緒控制的影響。
大學(xué)生抗逆力因子中受生活事件影響最大的是情緒控制因子。學(xué)者田國(guó)秀在學(xué)生抗逆力的過度層次研究中指出,當(dāng)前大多數(shù)青少年碰到的挫折、逆境或危機(jī)并不是特別嚴(yán)峻,算不上重大挑戰(zhàn),不足以激發(fā)青少年的極端抗逆力,內(nèi)保護(hù)水平一般。[1]而情緒控制因子在抗逆力內(nèi)保護(hù)因子中具有代表性,外在的逆境和挫折易對(duì)學(xué)生的情緒造成影響。雖然短時(shí)間內(nèi)不會(huì)對(duì)學(xué)生造成明顯的負(fù)面影響,但長(zhǎng)此以往,會(huì)使學(xué)生情緒低落,沒有目標(biāo)和斗志,對(duì)他們的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展造成嚴(yán)重影響。
3.4.3 逆境和挫折對(duì)大學(xué)生抗逆力的影響
結(jié)果證明,大學(xué)生抗逆力很容易受到外部生活事件的影響。這可能的原因是:第一、生源情況,此次調(diào)查的大學(xué)生樣本有很大一部分是來自于賀州市外的大學(xué)生,由于區(qū)域、生活等差異,他們與本地人和本地學(xué)生缺乏良好的溝通,也就沒有建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò),他們的人際關(guān)系主要還是來自同鄉(xiāng)和父母;第二、學(xué)習(xí)壓力,大學(xué)學(xué)習(xí)由于教師教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)條件影響,專業(yè)學(xué)習(xí)、通識(shí)學(xué)習(xí)任務(wù)較重,真正希望搞好學(xué)習(xí)的學(xué)生,學(xué)習(xí)壓力較大;第三、在家庭支持方面,賀州市外大學(xué)生逐步增多,他們離家較遠(yuǎn)。這些因素導(dǎo)致了大學(xué)生在發(fā)生事故和遭遇挫折時(shí)不能充分地利用社會(huì)資源和支持,從而使抗逆力水平容易受到外部生活事件的影響。
4 結(jié)論
4.1 大學(xué)生的抗逆力水平性別差異不大,在應(yīng)對(duì)挫折方式方面,男生傾向于內(nèi)在的情緒控制,而女生則傾向于借助外在的人際協(xié)助等方式。
4.2 大學(xué)生抗逆力積極認(rèn)知水平隨著年級(jí)升高。
4.3 生活事件數(shù)量與大學(xué)生的抗逆力水平呈顯著的負(fù)相關(guān),負(fù)性生活事件數(shù)量越多則抗逆力越低。
5建議
5.1 重視心理健康教育課程。
高??梢愿鶕?jù)心理健康教育的內(nèi)容有目的、有計(jì)劃地開設(shè)大學(xué)生心理健康教育課程,通過安排趣味性的心理健康教育課程,減輕和緩解學(xué)生的心理壓力,并使學(xué)生在較為輕松的課堂環(huán)境中掌握自我放松與自我調(diào)適的心理自助能力。高校要將抗逆力培養(yǎng)納入心理健康教育課程中,堅(jiān)持發(fā)展性輔導(dǎo)為主,障礙性輔導(dǎo)為輔,心理教學(xué)工作重點(diǎn)應(yīng)該由 “關(guān)注問題”轉(zhuǎn)向“關(guān)注優(yōu)勢(shì)”,喚醒和發(fā)掘?qū)W生身上的抗逆力應(yīng)該成為心理教育工作的重要內(nèi)容。[2]充分發(fā)揮高校心理咨詢機(jī)構(gòu)的作用,由心理健康教師牽頭,輔導(dǎo)員、各班主任參與形成心理健康輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì),聯(lián)合開展心理健康教育活動(dòng),教育內(nèi)容、形式可以借鑒香港“成長(zhǎng)的天空”計(jì)劃。[3]同時(shí)高校還要緊緊圍繞應(yīng)用型人才培養(yǎng)目標(biāo),廣泛開展實(shí)踐教學(xué),減少學(xué)習(xí)壓力,增加實(shí)操、郊游、競(jìng)技等集體活動(dòng),豐富學(xué)生課余活動(dòng),讓學(xué)生走出教室和走出課堂,增加交流機(jī)會(huì),提高人際交往能力,培養(yǎng)興趣愛好,提高自信心。
5.2 開展團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢。
團(tuán)體輔導(dǎo)是指在團(tuán)體情境中通過團(tuán)體成員在活動(dòng)中的交互作用促進(jìn)共同成長(zhǎng)的一種心理輔導(dǎo)形式,團(tuán)體輔導(dǎo)主要解決學(xué)生的發(fā)展性和適應(yīng)性問題,在團(tuán)體輔導(dǎo)中可以形成一種輕松溫暖的心理氛圍,團(tuán)體成員不僅可以得到他人的接納、援助,也可以對(duì)他人提出建議或指導(dǎo),這種合作、參與的關(guān)系既有利于提高學(xué)生的人際關(guān)系,促進(jìn)互相教育,也能增強(qiáng)學(xué)生的自我價(jià)值感和成就感。利用團(tuán)體輔導(dǎo)促使學(xué)生樹立自信,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,客觀地評(píng)價(jià)自己,善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足并努力發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì),克服自身弱勢(shì),培養(yǎng)積極向上的健康心態(tài)。
5.3 發(fā)揮家庭對(duì)大學(xué)生抗逆力培養(yǎng)的作用。
家庭因素對(duì)大學(xué)生抗逆力形成和發(fā)展是十分重要的,家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)懷和支持是抗逆力形成的關(guān)鍵因素,家長(zhǎng)要尊重孩子的觀點(diǎn),注意保護(hù)孩子的積極性。同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)與孩子的溝通,通過家庭重要日子、特殊事件的家庭儀式等來強(qiáng)化家庭成員之間的親密關(guān)系,適當(dāng)放權(quán)于孩子,培養(yǎng)和傳授生活技能,有意識(shí)地讓孩子了解家庭情況,參與家庭事務(wù),分擔(dān)家庭壓力和負(fù)擔(dān)以增強(qiáng)大學(xué)生的家庭責(zé)任感等等。鼓勵(lì)孩子多與家庭以外的人交流,有意識(shí)地培養(yǎng)他們?nèi)穗H交往能力和心理調(diào)適能力。
5.4 加強(qiáng)學(xué)校、學(xué)生和家長(zhǎng)之間的溝通。
抗逆力是在內(nèi)部保護(hù)因素和外部保護(hù)因素相互作用下形成的,[4]在抗逆力的培養(yǎng)過程中,不能只關(guān)注于某一領(lǐng)域能力的培養(yǎng),或只強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)人、家庭或?qū)W校某一方面的責(zé)任和義務(wù),而是要家庭、學(xué)校、學(xué)生和全社會(huì)共同參與,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境。學(xué)校要與家長(zhǎng)通過各種渠道、方式進(jìn)行溝通,例如:學(xué)校組織輔導(dǎo)員、班主任等人員開展家訪活動(dòng),向家長(zhǎng)傳達(dá)各方面的信息。這樣就能更好地幫助學(xué)生良好抗逆力的形成和發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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Consideration of the Resilience of University Students
Yang Yuxiang, Cai Dawu
(Hezhou University, Hezhou, Guangxi 542899,China)
Key words:life events;resilience;culture
Class No.:G641Document Mark:A
(責(zé)任編輯:鄭英玲)