梁靜

【摘要】《體育保健學(xué)》是體育相關(guān)專業(yè)必修課，講解人體在體育運(yùn)動中的保健常識和保健措施。傳統(tǒng)《體育保健學(xué)》教學(xué)課程內(nèi)容陳舊、課時安排不當(dāng)、師資力量不足，不利于學(xué)生實(shí)踐應(yīng)用能力的培養(yǎng)，不利于學(xué)生保健技術(shù)的掌握。高校應(yīng)該以應(yīng)用型本科院校轉(zhuǎn)型發(fā)展為契機(jī)，精簡教學(xué)內(nèi)容、改革教學(xué)方法和加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，改變當(dāng)前《體育保健學(xué)》的教學(xué)困境，促進(jìn)大學(xué)體育保健常識的發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】應(yīng)用型本科；《體育保健學(xué)》；轉(zhuǎn)型發(fā)展

一、前言

《體育保健學(xué)>是一門體育與醫(yī)學(xué)交叉的新興應(yīng)用科學(xué)，研究人體在體育運(yùn)動中的保健常識和保健措施。隨著我國體育運(yùn)動的飛速發(fā)展，《體育保健學(xué)》越來越受人民重視。《體育保健學(xué)》具有多學(xué)科、協(xié)作性強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)等特征?！扼w育保健學(xué)》早在1991年《關(guān)于印發(fā)<普通高等學(xué)校本科體育教育專業(yè)教學(xué)計(jì)劃>的通知》中就被明確定義為高校體育專業(yè)的專業(yè)必修課。同時教育部還進(jìn)一步規(guī)定“對部分身體異常和病、殘、弱及個別高齡等特殊群體的學(xué)生，應(yīng)開設(shè)以康復(fù)、保健為主的體育課程”。這些條款都明確了《體育保健學(xué)>的重要性，但目前大多數(shù)高?！扼w育保健學(xué)》教學(xué)內(nèi)容繁多，教學(xué)方法枯燥無味，實(shí)踐性差等問題，這些都不適應(yīng)高校應(yīng)用型實(shí)踐性人才的培養(yǎng)，只有改革《體育保健學(xué)》的傳統(tǒng)教學(xué)模式，以實(shí)踐應(yīng)用能力培養(yǎng)為目標(biāo)，制定對應(yīng)的措施才能解決當(dāng)前高校的困境。

二、地方院校《體育保健學(xué)》的教學(xué)現(xiàn)狀

（一）課程內(nèi)容陳舊

《體育保健學(xué)》課程內(nèi)容主要包括運(yùn)動過程中的保健知識和保健措施，大多數(shù)高校只強(qiáng)調(diào)保健知識的重要性，沒有訓(xùn)練學(xué)生保健技能，甚至連簡單的急救知識、急救技巧。例如，學(xué)生“溺水”時的“心肺復(fù)蘇”技巧。教學(xué)內(nèi)容過于陳舊，技能內(nèi)容偏少，實(shí)用型、實(shí)踐性的課程內(nèi)容沒有，不能與實(shí)際體育活動中緊急情況相符。

（二）課時安排不當(dāng)

大多數(shù)高校的體育相關(guān)專業(yè)開設(shè)了《體育保健學(xué)>這門課，但課時安排偏少或不當(dāng)。有些高校一周開設(shè)二節(jié)，有些高校二周開設(shè)二節(jié)，有些高校不是針對所有的學(xué)生開設(shè)，只對那些患有慢性和急性疾病以及身體異常的學(xué)生才開設(shè)《體育保健學(xué)》，而其他學(xué)生不開設(shè)。

（三）師資力量不足

大多數(shù)高校《體育保健學(xué)》教師都不是醫(yī)學(xué)專業(yè)的，而是由普通體育教育專業(yè)畢業(yè)的。但《體育保健學(xué)》涉及許多醫(yī)學(xué)常識和醫(yī)學(xué)急救措施，體育教育專業(yè)畢業(yè)的教師難以勝任。

三、轉(zhuǎn)型發(fā)展背景下地方高校

《體育保健學(xué)》教學(xué)探索

（一）精簡教學(xué)內(nèi)容

《體育保健學(xué)》教材通常十章，涵蓋體育運(yùn)動、體育保健、體育醫(yī)療、體育醫(yī)療法規(guī)等方面的內(nèi)容，教材內(nèi)容泛而且多。但大多數(shù)高校只安排每周二個課時學(xué)習(xí)《體育保健學(xué)》，這就要求高校精簡教學(xué)內(nèi)容，在有限的時間內(nèi)完成相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)。高校體育教師應(yīng)該將醫(yī)務(wù)監(jiān)督，運(yùn)動與合理膳食和運(yùn)動性病癥等章節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行精簡，或改由學(xué)生自主學(xué)習(xí)，將身體各部位運(yùn)動損傷，體療康復(fù)和運(yùn)動等內(nèi)容作為教學(xué)重點(diǎn)詳細(xì)講解，區(qū)分重點(diǎn)、難點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)在有限的教學(xué)時間內(nèi)，把握教學(xué)的難點(diǎn)和重點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)有效的取舍，最終提高《體育保健學(xué)》的教學(xué)效率。

（二）改革教學(xué)方法

傳統(tǒng)教學(xué)方式只關(guān)注考試成績，教師在課堂教學(xué)過程中扮演播放機(jī)的效應(yīng)，不停地照著教材播放，填鴨式教學(xué)方法，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不濃，不愿意聽課?！扼w育保健學(xué)》涉及大量的醫(yī)學(xué)常識，抽象且難以理解，如果采用死記硬背的方法，那學(xué)生更難理解。教師應(yīng)該采用些新的教學(xué)方法，例如“案例教學(xué)法”“小組合作學(xué)習(xí)”“快樂學(xué)習(xí)”“游戲教學(xué)”等等，將枯燥無味的課堂變得有趣，提高課堂教學(xué)的互動，把抽象的理論知識生動化，促進(jìn)學(xué)生的理解。另外，還可以使用現(xiàn)代教育技術(shù)提高課堂教學(xué)的效率，教師可以用生動的視頻解說那些難以理解的內(nèi)容，將抽象的內(nèi)容具體化、復(fù)雜的內(nèi)容簡單化，營造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生快樂掌握知識點(diǎn)。

（三）加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)

《體育保健學(xué)》是一門實(shí)踐性很強(qiáng)的課程，教學(xué)安排中包括兩部分，一部分是理論教學(xué)，一部分是實(shí)驗(yàn)教學(xué)。傳統(tǒng)的課時分配為理論占百分之六十，實(shí)驗(yàn)占百分之四十；應(yīng)該加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)教學(xué)，調(diào)整課時分配，將實(shí)驗(yàn)課時調(diào)整為占比百分之六十。實(shí)驗(yàn)教學(xué)按照難易程度逐次分級開展，包括演示性實(shí)驗(yàn)，例如，按摩的基本手法、保健按摩、運(yùn)動按摩、穴位按摩和治療按摩等；綜合性實(shí)驗(yàn)，例如，運(yùn)動性疲勞的判定和運(yùn)動損傷的特殊檢查手法等等。實(shí)驗(yàn)教學(xué)的目的就是為了提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，掌握體育保健常規(guī)的處理技能，強(qiáng)化學(xué)生的實(shí)踐動手能力，培養(yǎng)學(xué)生解決問題的能力。