摘 要：中職體育課程是體育教育重要的組成部分。關(guān)注中職體育課程教育的核心落腳點應(yīng)該放在學(xué)生的發(fā)展上，目的是通過參與體育鍛煉，提升學(xué)生的身體素質(zhì)及綜合能力，為以后就業(yè)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。本文針對中職學(xué)生參與體育課程積極性不高的現(xiàn)狀，提出“四步評價法”。事實證明，該方法不僅提升了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且提升了學(xué)生的組織、創(chuàng)造、協(xié)作能力。

關(guān)鍵詞：中職體育 課程教育 評價新視野

中職院校注重對專業(yè)知識和技能的培養(yǎng)，忽略了學(xué)生的體能訓(xùn)練，因此不少學(xué)生將體育課程當做輔修課，體育課程不被重視。然而任何工作和事業(yè)的開展必須以強健的體質(zhì)為支撐，采取一定措施激發(fā)學(xué)生體育鍛煉積極性，全面提升學(xué)生綜合素質(zhì)是非常有必要的，在此過程中教師的指導(dǎo)和評價能夠促進學(xué)生更快地進步。

一、中職體育課程研制

部分學(xué)校師生對中職體育教育的理解存在偏見，不少學(xué)生認為體育課僅是一場室外課程，由程序化的幾個步驟組成，如熱身運動、環(huán)操場慢跑幾圈、體能測試和自由活動等。在中職教育體系中，體育課程設(shè)置的意義并未得到重視，本文通過查閱大量相關(guān)資料，及筆者日常對學(xué)生的觀察，總結(jié)出一套適合中職學(xué)生的體育課堂教育評價方式?？偨Y(jié)：不僅僅以分數(shù)衡定學(xué)生體育成績，應(yīng)采取多樣式的考核方式，提升學(xué)生綜合能力。以下是通過查閱資料，分析、歸納得出的“四步評價方法”。

1.熱身運動

熱身運動主要由兩部分組成：一是原地?zé)嵘磉\動，二是環(huán)操場慢跑。熱身運動是體育課開始的基礎(chǔ)，它能夠讓學(xué)生整體肌肉得到放松，避免強度訓(xùn)練拉傷筋骨，熱身運動一般在5～10分鐘為宜。本部分測評標準有學(xué)生互評和教師評價組成，評價標準是學(xué)生熱身運動的認真度、動作準確度、配合程度等。建議熱身運動由學(xué)生自己組織，各項活動的編排、組織、動作示范由學(xué)生輪流完成，學(xué)期末對每位學(xué)生的組織情況進行評價。該部分綜合考核分值占總考核分值的15%。

2.體能專項練習(xí)與測試

這部分是中職體育課程課堂教育的核心，根據(jù)《體育和健康》要求，對學(xué)生各項體能進行分批、專項訓(xùn)練，通過這些專項體能訓(xùn)練和測試，達到提升學(xué)生身體素質(zhì)的目的。體能專項練習(xí)與測試不以傳統(tǒng)的成績作為評價標準，該部分采用學(xué)生自評、教師打分、學(xué)生互評方式，對學(xué)生體育課上的專業(yè)表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作能力及項目執(zhí)行情況進行綜合打分。這部分綜合考核分值占總考核分值的50%。

3.心理素質(zhì)評價

心理素質(zhì)評價是大多數(shù)教職工都會忽略的問題，學(xué)生在成長階段會遇到各種各樣困難和坎坷，心理素質(zhì)較好的學(xué)生會將問題迎刃而解，心理素質(zhì)較差的學(xué)生不但不能及時解決問題，還有可能造成心理上的疾病。關(guān)注學(xué)生心理素質(zhì)，使學(xué)生體質(zhì)和心理素質(zhì)都得到同步提升，這應(yīng)該成為中職體育教育的重點。本部分主要采用學(xué)生互評、教師打分形式，對學(xué)生解決問題能力、協(xié)調(diào)能力、遇事心理變化等方面打分。這部分綜合考核分值占總考核分值的15%。

4.理論與技術(shù)考核相結(jié)合

對中職學(xué)生來說，他們認為體育課是可上可不上的課程，無細致的考核標準，考核分數(shù)也不會記入到綜合成績內(nèi)，因此中職體育得不到重視。將理論與技術(shù)考核相結(jié)合，不僅增加了學(xué)生對體育理論的理解，也使整個體育課程課堂教學(xué)過程更加系統(tǒng)。理論知識的恒定以分數(shù)為主，占總考核分值的20%。

“四步評價方法”是一個不可分割的整體，采取1+2+3+4方式，不僅提升了學(xué)生的專項技能和理論知識，而且使學(xué)生心理素質(zhì)得到提升。體能是基礎(chǔ)，無健康的身體再好的夢想也難以實現(xiàn)，心理素質(zhì)是“帆船”，好的心理素質(zhì)能夠讓你在以后的道路上乘風(fēng)破浪，越走越遠。

二、“四步評價方法”的應(yīng)用分析

1.教學(xué)實踐應(yīng)用

筆者對我省某職業(yè)中專2014級二（8）班機電專業(yè)學(xué)生進行了一學(xué)期的實踐教學(xué)和考察。在學(xué)生開課前，對學(xué)生該學(xué)期的體育課程課堂教學(xué)評價方法及考核標準進行公布，一時間引起全校師生的熱烈討論，激發(fā)了2014級二（8）班機電專業(yè)學(xué)生上體育課的積極性。對“四步評價方法”中學(xué)生自評和互評的環(huán)節(jié)，學(xué)生表現(xiàn)出高漲的情緒，每次考核結(jié)果都由教師指定的人員現(xiàn)場統(tǒng)計，并將分數(shù)錄入電腦，作為電子檔案保存。

2.結(jié)果與分析

通過教學(xué)實踐，筆者發(fā)現(xiàn)“四步評價方法”有明顯的效果，不僅改善了中職體育課程課堂教學(xué)氣氛，而且激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的積極性。

有助于中職體育教育方式的改進。從入學(xué)開始，分數(shù)就成為考核一個學(xué)生的重要標志。對中職學(xué)生來說，他們學(xué)業(yè)的重點是專業(yè)課程，體育成為一門輔修課，不少學(xué)生對體育課不上心。采用“四步評價方法”后，發(fā)現(xiàn)2014級二（8）班機電專業(yè)學(xué)生上體育課的積極性提高了，他們認為這種方法，不僅鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，而且鍛煉了學(xué)生的組織能力、思考能力及對事情的認知能力（見下表）。

表1 學(xué)生思考能力調(diào)查統(tǒng)計

班級總是經(jīng)常有時偶爾

2014級二（8）機電專業(yè)學(xué)生23%62.30%13.50%1.20%

2014級二（1）服裝專業(yè)學(xué)生1.90%11.10%30.10%56.10%

從該中職學(xué)校中抽取一個班級[表1中的2014級二（1）班服裝專業(yè)學(xué)生]，與2014級二（8）班機電專業(yè)學(xué)生動腦能力做對比，采用“四步評價方法”班級的學(xué)生動腦能力明顯要比2014級二（1）班服裝專業(yè)學(xué)生要強，說明此方法鍛煉學(xué)生體能的同時也活躍了學(xué)生的思維。

激發(fā)了學(xué)生體育鍛煉的積極性。如今生活條件好了，人們的體質(zhì)卻下降了，這是因為大家參與體育鍛煉的時間和機會越來越少。中職院校培養(yǎng)的是國家技能人才，畢業(yè)后大多學(xué)生在制造行業(yè)從事技術(shù)或管理工作，需要良好的身體素質(zhì)做支撐。采用“四步評價方法”后，大多學(xué)生認為體育是一門有趣的課程，能夠鍛煉學(xué)生的合作能力、創(chuàng)新能力、組織能力，越來越多的學(xué)生在體育課程中找到樂趣，極大地激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的積極性。

提升了學(xué)生的運動技能。在未采用“四步評價方法”前，學(xué)生認為跑步就是動動腿、投鉛球就是動動手，身高越高跑得越快，手臂有勁投鉛球更遠些。事實上，體育鍛煉要講究科學(xué)的訓(xùn)練方法，運動姿勢正確更容易達到體育鍛煉的效果。如果在體能訓(xùn)練前不做任何熱身運動，或熱身運動姿勢不正確，都可能導(dǎo)致在訓(xùn)練期間肌肉拉傷。因此掌握正確的運動技能，及一些體育知識，能夠更好地提升體育鍛煉效果。

全面提升學(xué)生的綜合性素質(zhì)。任何工作和事業(yè)的開展首先需要強健的身體，其次才是所學(xué)的專業(yè)技能，因此應(yīng)重視體育課程課堂教學(xué)方式“質(zhì)”的改進，采取一定措施讓學(xué)生喜歡體育課程，喜歡體育鍛煉?！八牟皆u價方法”通過課堂上對學(xué)生身體素質(zhì)、組織能力、思考能力、協(xié)作能力的鍛煉，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的興趣，在提升學(xué)生身體素質(zhì)的同時，全面的提高學(xué)生各方面的協(xié)作能力。

三、小結(jié)

國內(nèi)一些中職院校不重視體育課程的設(shè)置，學(xué)生對體育課程熱情程度不高，是由多方面因素導(dǎo)致，在社會各方面條件提高的同時，人們的身體素質(zhì)卻在下降，這點值得深思?！八牟皆u價方法”的實施，目的是讓學(xué)生喜歡體育、喜歡鍛煉，通過身體素質(zhì)的提高，促進學(xué)生日后的發(fā)展。

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（作者單位：湛江機電學(xué)校）