摘 要：記憶是人的心理認知活動過程。根據(jù)其目的和需要，記憶分為有意記憶和無意記憶。從記憶的方式看，有機械記憶和理解記憶。要想將知識內(nèi)容“快記、記準(zhǔn)、記牢”，必須做到“口、手、心”并用，按“口記（識記）→手記（書寫）→心記（知識再現(xiàn)）”的程序進行，一定能達到預(yù)期的效果。我把這個程序總結(jié)為“記憶三部曲”。過程不是一蹴而就的，需要經(jīng)過一番艱苦的努力，逐步才能實現(xiàn)；需要有吃苦耐勞的意志作支撐，才能奏效。愿同學(xué)們共同協(xié)調(diào)，記住“記憶三部曲”的每個樂章，奏響你優(yōu)美的希望之歌。

關(guān)鍵詞：記憶；有意記憶；無意記憶；機械記憶；理解記憶；記憶三部曲；

文章編號：1674-3520（2015）-07-00-01

學(xué)習(xí)與記憶是貫穿學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要議題。記憶是十分重要的，所有的學(xué)習(xí)，同時又都是一種記憶。假如我們對以往的經(jīng)驗無法保持任何記憶的話，我們就學(xué)不到什么東西了。同時，我們的思維也完全要靠記憶才能順利進行。有的時候并不是你記憶力不好，你擁有了許多不同的記憶通路，各自存儲了不同類型的記憶內(nèi)容。只有使用正確的通路，才能更好的激活你的記憶，多年以前的記憶可以被當(dāng)前的經(jīng)歷激活。對某件事情的存儲用的記憶通路越多，學(xué)習(xí)越有效。

記憶是人的心理認知活動過程。根據(jù)其目的和需要，記憶分為有意記憶和無意記憶。為掌握知識、培養(yǎng)能力而進行的記憶活動，屬有意記憶。路過街道、商場時，記住廣告牌名、店鋪名，街談巷議中聽到詼諧有趣的語言，均屬無意記憶。從記憶的方式看，有機械記憶和理解記憶。機械記憶適應(yīng)于低年級學(xué)生，也稱強制記憶，為積累字詞句打基礎(chǔ)，尤其是古詩詞、新字新詞的鞏固，拼音中的聲母、韻母、整體認讀音節(jié)的識記、記憶等，數(shù)學(xué)中的乘法口訣識記、記憶等，屬于機械記憶；理解記憶適用于中高年級學(xué)生，重點是訓(xùn)練思維能力，寫作能力，口頭表達能力，如文章結(jié)構(gòu)分析、重點詞語解析等，屬于理解記憶。作為正在求知的學(xué)生，應(yīng)記憶的內(nèi)容非常多，如何才能“快記、記準(zhǔn)、記牢”呢？

教學(xué)實踐經(jīng)驗表明：要想將知識內(nèi)容“快記、記準(zhǔn)、記牢”，必須做到“口、手、心”并用，按“口記（識記）→手記（書寫）→心記（知識再現(xiàn)）”的程序進行，一定能達到預(yù)期的效果。我把這個程序總結(jié)為“記憶三部曲”。

第一部，口記，就是我們平常所說的讀、念、背，也稱之為“識記”。這是人人都能做到，每位同學(xué)都在進行的活動過程，然而效果差異很大。究其原因是：目的不同，動機不同，方法有別，因而會呈現(xiàn)出不同效果。為渴求知識、掌握知識內(nèi)容而記，進入“兩耳不聞窗外事，一心要讀圣賢書”的境地，效果肯定就好，因為這是自發(fā)的、自覺的記憶行為。

記憶的方法不能太死，不能搞“返步?jīng)_跳”，應(yīng)一氣念完一句話，應(yīng)分清知識點的結(jié)構(gòu)以及內(nèi)容層次。要將知識連點成線，連線成面，連面成體，構(gòu)成知識的立體結(jié)構(gòu)框架。

第二部，手記，就是書寫。有抄寫、聽寫、默寫；寫提綱、寫要點、寫問題題目，為“朝記夕憶”做資料準(zhǔn)備。這一步最關(guān)鍵，也是相當(dāng)一部分同學(xué)未能做到而使所記內(nèi)容記得不準(zhǔn)、不牢的主要根源。心理學(xué)家艾賓浩斯告訴我們：所記憶的內(nèi)容每天早晨記準(zhǔn)率是100%，而到中午只記準(zhǔn)33%，此后的六天內(nèi)只會保持記住25%。這就證明“朝記夕憶”的迫切性和必要性。俗話說“好記心不如爛筆頭”，“眼過百遍，不如手過一遍”，都證明手記的重要性。更是記憶的關(guān)鍵階段，老師應(yīng)經(jīng)常提醒，學(xué)生應(yīng)經(jīng)常堅持到始終不渝。

第三部，心記，就是手過一遍的基礎(chǔ)上，對所記內(nèi)容反復(fù)回憶，“過電影”?？刹捎寐?lián)想記憶、類比記憶、歸類記憶等縱橫交錯的記憶方法，將知識的記憶由雜亂無章變得條理清楚、思路清晰。

如果說口記、手記是表象記憶，而心記才是實質(zhì)記憶。

總之，“口記（識記）→手記（書寫）→心記（知識再現(xiàn)）”的“記憶三部曲”過程，不是一蹴而就的，需要經(jīng)過一番艱苦的努力，逐步才能實現(xiàn)；需要有吃苦耐勞的意志作支撐，才能奏效。愿同學(xué)們共同協(xié)調(diào)，記住“記憶三部曲”的每個樂章，奏響你優(yōu)美的希望之歌。

作者簡介：嚴(yán)正，男，生于1960年1月24日，中共黨員，甘肅省岷縣人，中學(xué)一級教師，大學(xué)?？茖W(xué)歷。2002年6月畢業(yè)于中央黨校函授學(xué)院行政管理大專班。曾有論文《淺談輔導(dǎo)的價值》獲定西市教育科學(xué)研究所論文大賽三等獎，論文《復(fù)習(xí)的作用與方法摭談》發(fā)表在2013年第3期《新一代》雜志上。