陳忠 單承湘

（江蘇省揚州市育才小學西區(qū)校，225000）

小學體育假期作業(yè)的設計、實施與評價

陳忠 單承湘

（江蘇省揚州市育才小學西區(qū)校，225000）

一、體育假期作業(yè)內容的合理設計與實施

體育假期作業(yè)設計應遵循健身性、娛樂性、可行性的原則，在制訂體育假期作業(yè)時需認真分析，多方考慮，如，課堂教學、體質健康測試、學生因素、季節(jié)氣候和家庭鍛煉條件等，要做到統籌兼顧、整體設計。以筆者學校2012年親子體育寒假作業(yè)為例（見表1），設計了以花樣跳繩為主的健身套餐作業(yè)，場地器材要求簡單，學生家長易于操作。學生每周從表中規(guī)定內容A—F中選擇兩項練習內容（建議對學生所選的規(guī)定內容在周一與周末都進行測試，以便于評價）、從自選內容選擇一項練習內容（自己最感興趣的且能實施的）進行練習，但要確保每天鍛煉一小時。學校倡議父母與學生交替練習，一是加強親子互動；二是有效監(jiān)控運動量；三是通過家長監(jiān)督確保家庭作業(yè)能按時完成，同時也能保證學生的鍛煉安全。如，運動量的問題，家長可通過觀察（臉紅、出汗等體現的外部特征）確定，這樣的運動量比較適宜；家長也可以在鍛煉后測試即時心率，心率范圍在120～150次/分即可。又如，放松練習，家長可幫助學生做一些拉伸或抖動、按摩練習。這樣的體育假期作業(yè)既促進學生體能訓練，又考慮學生運動技能的鞏固提升；既彰顯學校體育特色，又關注學生個人運動興趣愛好；既涉及體育課堂教學，又考慮家庭鍛煉條件；既有學生體質健康測試內容，又考慮到季節(jié)氣候因素……保證學生與家長能練、會練、樂練，為學生在小學階段掌握1～2項體育運動技能奠定堅實的基礎。

表1 揚州市育才小學西區(qū)校2012年親子寒假體育作業(yè)

表2 學生完成家庭作業(yè)評價

二、對體育假期作業(yè)練習效果的評價

體育假期作業(yè)設計還應考慮到評價，評價能直接影響學生完成作業(yè)的效果（見表2）。因此，假期作業(yè)中設計了自評、他評與師評環(huán)節(jié)。每周讓學生自我評價一次，其依據是將周一與周末測試的結果進行對比，這種對比是學生自我內省的對比評價；他評則由家長通過對鍛煉結果的對比進行指導、反思、小結、調整和評價完成，進一步提高鍛煉要求和鍛煉質量。當然，如果家長也參與鍛煉和鍛煉效果監(jiān)測，將極大地激發(fā)學生的鍛煉興趣。為了激勵學生自覺認真完成體育假期作業(yè)，開學后體育教師根據學生體育假期作業(yè)鍛煉日志的填寫情況進行檢查和獎勵。如，學生與家長每個星期都保證堅持5天的鍛煉時間，規(guī)定內容與自選內容的運動技能在開學反饋時，符合一項加一顆星，符合兩項加兩顆星……并作為學生下學期體育考核的參考依據之一。對學生假期作業(yè)進行必要的評價，能有效實現以評促練、以練促學的目的。所以，評價對于學生高質完成假期體育作業(yè)起著重要的作用。