陽光總在風雨后
——“成長的煩惱”綜合性練習

□李水兵 付勝球

“太陽，太陽，給我們帶來七色光彩……”我們幾乎是唱著這首歌長大的，在我們的生活中也確實充滿了七色陽光。然而，即便是在陽光普照的時候，也難免會出現短暫的陰云，一種叫做“煩惱”的情緒正偷偷地潛入我們心底，讓原本無憂無慮的生活泛起了陣陣漣漪，讓原本陽光普照的生活蒙上縷縷陰云。一旦有了煩惱，憂郁與感傷就會籠罩在我們的心頭，生活也會失去了光彩。你是不是也有這樣的體會呢？有煩惱并不可怕，關鍵是要正確地對待它。現在，就讓我們走進“成長的煩惱”單元練習，一起來揭開“煩惱”那神秘的面紗，排解煩惱，健康成長吧！

【活動設計】

1.請你為本次活動擬一個簡明而有感召力的主題語和一則富有鼓動性的廣告詞。

（1）主題語：

（2）廣告詞：

2.如果本次活動你是籌劃人你準備設計哪些項目？依照示例補充完整。

項目一：心情驛站：說一說自己成長過程中遇到的煩惱。

項目二：云開見日：_________________________________________________（1）

項目三：真情碰撞：_________________________________________________（2）

3.如果本次活動你是主持人請你為這次活動擬一則開場白，要求文明、得體、富有啟發(fā)性。

開場白：_________________________________________________

【調查煩惱】

4.想方設法了解共同的煩惱成長的煩惱都有哪些？某班學生通過問卷調查獲得了答案。他們把這些煩惱歸結為4類，并把相關情況制作成表格。請你用簡明的語言概括表格所包含的信息。（要求分別從橫向和縱向考慮，共說出兩條）

來自社會（%）14 12 11煩惱類型七年級八年級九年級來自自身（%）40 44 49來自家庭（%）26 25 22來自學校（%）20 19 18

（1）___________________

（2）___________________

5.現在請你以一名小記者的身份，采訪一下你周圍的成年人，如媽媽、爸爸、老師等，讓他們說說自己少年時期的煩惱。請設計你需要采訪的問題（不少于2個）。

【詩意煩惱】

6.“煩惱”，不是我們中學生的專利，古往今來，多少文人曾慨嘆過。宋代偉大的文學家蘇軾，才華過人，卻屢遭貶謫。在人生最不如意的時候，他寫下千古名句“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全”。并以豁達的胸懷祝愿所有人“但愿人長久，千里共嬋娟”。

請各寫出一句和“煩惱”有關的詩句和名句。

詩句：___________________

名句：___________________

【釋解煩惱】

7.活動過程中，李曉同學說出了自己一直覺得王老師對他有偏見不知如何是好的煩惱，請你給他支招，告訴他該怎么辦。

8.芳芳成績優(yōu)異，但最近幾次模擬考試成績總是不理想，媽媽為此批評了芳芳。芳芳很煩惱，如果你是芳芳的好朋友，你該如何勸勉她？

9.煩惱并不可怕，關鍵是要正確對待它。從現在起，讓我們一起清理煩惱，消除煩惱，帶著多彩的夢走向成熟吧！下面請列舉生活中的一個煩惱，并說說消除煩惱的方法。

煩惱：___________________

消除的方法：

【快樂煩惱】

10.在一個人成長的過程中，會出現許多煩惱，你如何看待這些煩惱？請依照例句用修辭的形式寫出你對煩惱的認識和感悟。

例：煩惱是大海中的一滴水，但是它可以折射出太陽的光彩。

仿寫：

煩惱是___________________，但是它可以___________________。

【結語】

人生路上甜苦和喜憂，愿與你分擔所有。難免曾經跌倒和等候，要勇敢地抬頭。誰愿常躲在避風的港口，寧有波濤洶涌的自由，愿是你心中燈塔的守候，在迷霧中讓你看透。陽光總在風雨后，烏云上有睛空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。陽光總在風雨后，請相信有彩虹，風風雨雨都接受，我一直會在你的左右。

【參考答案】

1.（1）示例：放棄煩惱，快樂成長；煩惱隨青春而來，讓智慧接踵而至。（2）示例：你說、我說、大家說煩惱；清理、消除煩惱，帶著多彩的夢走向成熟。

2.示例：（1）議一議解決煩惱的妙招。（2）問一問爸媽年少時有過哪些煩惱及解決的辦法。

3.示例：各位同學，大家好。歡迎大家參加“成長的煩惱”綜合性學習活動。驀然回首，我們已走過十幾度春秋。時光飛逝，我們的煩惱也與日俱增。不過，這是成長的一個標志，不必懼怕，請敞開心扉，把你的煩惱、憂愁告訴大家。再多的煩惱除以50，也會化解很多，再少的幫助乘以50，也會受益匪淺。下面，活動正式開始。

4.（1）無論是哪個年級，初中生成長的煩惱來自自身的最多，然后依次是家庭、學校和社會；（2）隨著年級的升高，初中生成長的煩惱來自自身的越來越多，來自家庭、學校和社會的則越來越少。

5.示例：你在少年時期曾經有過什么煩惱？你是怎樣對待那些煩惱的？現在重新審視，你怎樣評價當年的那些煩惱？

6.詩句示例：少年不識愁滋味，愛上層樓。愛上層樓，為賦新詞強說愁。——辛棄疾；白發(fā)三千丈緣愁似個長。——李白；白頭搔更短，渾欲不勝簪。——杜甫

名句示例：人活著總是有趣的即便是煩惱也是有趣的。——亨利·門肯；我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅；苦惱的不獨你自己，人人都有某些苦惱，只是形式各異罷了。——池田大作

7.略

8.示例：芳芳，別煩惱，鼓足勇氣，面對挫折，把這些化為前進的動力，相信一定能給媽媽和自己一個滿意的結果。

9.示例1：很自卑消除的方法多唱歌、多交談、多參加有益的課外活動，找回自信，認識自我。示例2成績差消除的方法：上課認真聽講，課后認真復習，合理安排作息時間，采用恰當的學習方法等。

10.示例：高山里的一塊石，透視出自然的影子；平湖上的漁船，裝載收獲的喜悅。