劉麗輝 朱立斌

（綏化學(xué)院體育系 黑龍江綏化 152061）

一、研究對象和方法

（一）研究對象。本文以綏化市北林區(qū)新華鄉(xiāng)、連崗鄉(xiāng)、紅旗鄉(xiāng)、永安鎮(zhèn)、綏勝鎮(zhèn)、西長發(fā)鎮(zhèn)、興福鄉(xiāng)、津河鎮(zhèn)、東富鄉(xiāng)、三井鄉(xiāng)十個鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民的體育鍛煉情況為研究對象。

（二）研究方法。

1.文獻資料法。通過中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)和中國期刊全文數(shù)據(jù)庫，廣泛查閱了與本文相關(guān)文獻資料25篇，為本文的選題、問卷設(shè)計和分析研究奠定了理論基礎(chǔ)。

2.問卷調(diào)查法。本文對綏化市北林區(qū)十個農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)民參加體育鍛煉者的性別、年齡、鍛煉地點、鍛煉項目、鍛煉需求等隨機發(fā)放調(diào)查問卷500份，回收492份，回收率98.4%，有效問卷483份，有效率98.2%。

二、研究結(jié)果與分析

（一）綏化市農(nóng)村群眾體育人口概況分析。體育人口是指經(jīng)常從事體育鍛煉、身體娛樂，接受體育教育，參加運動訓(xùn)練和競賽，具有統(tǒng)計意義的一種社會群體，即每周參加體育鍛煉的次數(shù)在3次以上，每次體育鍛煉的時間超過30分鐘的人[1]。針對綏化市十個鄉(xiāng)鎮(zhèn)483名經(jīng)常參加體育鍛煉的農(nóng)村群眾進行調(diào)查，屬于體育人口的有57人，占被調(diào)查人數(shù)的11.8%。這說明綏化市各鄉(xiāng)鎮(zhèn)參加體育鍛煉的農(nóng)村群眾中屬于體育人口的數(shù)量還比較低。

（二）綏化市農(nóng)村群眾選擇體育鍛煉項目分析。通過對體育鍛煉項目的統(tǒng)計結(jié)果分析，綏化市農(nóng)村體育鍛煉項目，健身舞蹈占32.7%居于最高的比例，健身舞蹈主要包括廣場舞和扇子舞以及秧歌等一些具有強烈音樂節(jié)奏感和藝術(shù)性的健身項目，尤其是廣場舞深受廣大農(nóng)民群眾的喜歡。選擇其他鍛煉項目（如散步、器械輔助練習(xí)等）的位居第二位，占到24.8%。另外體育鍛煉項目中球類項目占17.6%位居第三位，球類項目主要包括足球和籃球以及乒乓球，而體操項目主要是以健美操和健身操為主，在傳統(tǒng)武術(shù)項目方面以太極扇和太極拳、太極劍為主（見表1）。

表1 綏化市農(nóng)村體育鍛煉項目（n=483）

（三）綏化市農(nóng)村體育鍛煉群眾性別及年齡結(jié)構(gòu)分析。調(diào)查結(jié)果顯示，綏化市農(nóng)村體育鍛煉群眾中，女性比例低于男性，占被調(diào)查對象的42.9%，體育鍛煉是繁忙、枯燥、單調(diào)工作和生活中的一種特殊的緩沖劑，也是現(xiàn)代文明中的特殊享受，這種文化享受已被越來越多的現(xiàn)代人所看重、所珍惜[2]。農(nóng)村體育的開展不僅受鍛煉時間隨意性和季節(jié)變化的影響，而且農(nóng)村經(jīng)濟條件的滯后性以及鍛煉項目傳統(tǒng)性、鍛煉場所天然性制約農(nóng)村體育的發(fā)展。尤其是女性自身的特點與男性的不同，在家庭中所承擔(dān)的角色也存在差別，參與體育鍛煉也有其本身的特殊性。

由于老年人和中年人以及青年人在體育鍛煉的理念和和鍛煉目的的不同，社會的老齡化形成了老齡健康問題，并由此產(chǎn)生了巨大的體育需求，在調(diào)查的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中體育鍛煉群眾年齡結(jié)構(gòu)比例較高的是老年人，其次是青少年，中年人比例最低僅占19.3%（見表2）。在農(nóng)村群眾中老年人和青少年屬于有閑人群，中年人幾乎承擔(dān)家庭所有的農(nóng)活，大部分中年人錯誤的認為體力勞動等同于體育鍛煉，而老年人對自身身體健康問題尤為重視，因此老年人對體育鍛煉的重視程度也越來越高，每天能夠有目的、有計劃地進行體育鍛煉活動，如散步、武術(shù)、氣功和秧歌等活動。青少年對健康的理解很主觀同時也很自我，片面地認為體育鍛煉等同于娛樂和休閑以及交友的手段，所以青少年對體育鍛煉的需求與日俱增，從而增強自身的身體素質(zhì)。

表2 綏化市農(nóng)村體育鍛煉群眾性別及年齡構(gòu)成（n=483）

（四）綏化市農(nóng)村群眾參加體育鍛煉時間的分析。由于農(nóng)村群眾每個人的生活習(xí)慣以及身體狀況和每天所承受勞動負荷的不同，多數(shù)人把體育鍛煉的時間安排在清晨和傍晚。調(diào)查表明，綏化市農(nóng)村群眾選擇清晨和傍晚鍛煉的鍛煉者分別為37.7%和53.8%（見表3）。鍛煉內(nèi)容大多選擇散步和慢跑，清晨空氣質(zhì)量較好，能夠加快機體的新陳代謝，提高大腦神經(jīng)的興奮性。清晨鍛煉能夠提高機體適應(yīng)外界環(huán)境的能力，減少疾病的發(fā)生。所以有人說：“清晨動一動，少鬧一場病?！盵3](P58-601)

傍晚由于剛吃完晚飯，腸胃系統(tǒng)還在繁忙的工作中，而此時長時間的、劇烈的運動會出現(xiàn)腸胃功能紊亂以及胃下垂等不良現(xiàn)象[4](P140-142)。運動強度不可過大，否則運動量過大會出現(xiàn)大腦神經(jīng)過于興奮，肌肉酸痛等情況，影響夜間睡眠質(zhì)量?？刂坪眠\動時間和運動量才能促進消化吸收和對身體起到良好的鍛煉效果。

表3 綏化市農(nóng)村群眾體育鍛煉時間（n=483）

（五）綏化市農(nóng)村群眾在體育鍛煉場所上的選擇分析。體育鍛煉場所是體育鍛煉者進行體育鍛煉必備的場地，調(diào)查結(jié)果表明，綏化市農(nóng)村群眾選擇體育鍛煉的地點，首先，環(huán)境優(yōu)美、視野開闊的廣場成為人們的首選占34.4%,這部分人群主要進行集體健身舞的鍛煉項目。其次，選擇庭院作為鍛煉場所的占28.4%，這部分人群的主要鍛煉內(nèi)容是散步。而選擇去體育場地鍛煉的只有15.3%，主要是青少年鍛煉者從事籃球或足球等比較劇烈的運動項目（見表4）。

表4 綏化市農(nóng)村群眾對體育鍛煉場地的選擇（n=483）

（六）綏化市農(nóng)村群眾體育年均消費水平的分析。通過調(diào)查綏化市農(nóng)村群眾在體育鍛煉中的年均投入，表明綏化市農(nóng)村群眾體育消費水平不高，每人在體育鍛煉方面的年均投入以200元以下的居多，占被調(diào)查對象的59.4%。

人們錯誤認為體力勞動等同于體育鍛煉，由此不愿在體育鍛煉上投入過多，導(dǎo)致農(nóng)村群眾不愿去購買一些對自身有防護作用的體育設(shè)備，從而使農(nóng)村群眾在體育鍛煉中危險性有所提高。從實際出發(fā)需要進一步改變農(nóng)村群眾的體育消費觀，同時政府增加對農(nóng)村體育的投入力度為改變農(nóng)村群眾的傳統(tǒng)觀念起到關(guān)鍵作用（見表5）。

表5 綏化市農(nóng)村群眾在體育方面年平均投入（n=483）

（七）綏化市農(nóng)村體育場地設(shè)施基本情況。調(diào)查表明，綏化市十個鄉(xiāng)鎮(zhèn)標(biāo)準的體育場地幾乎沒有，籃球場和足球場在調(diào)查的鄉(xiāng)鎮(zhèn)中所占比例最高有8塊場地，但設(shè)施整體情況不容樂觀，由于年久失修有些場地已經(jīng)看不到原來的模樣，存在很大的安全隱患問題，由于缺少資金的維護，有的甚至已經(jīng)荒廢或閑置。因此需要地方政府和有關(guān)部門采取有效措施加強對農(nóng)村體育場地設(shè)施的建設(shè)，從而為提高農(nóng)民整體的身體素質(zhì)提供依據(jù)（見表6）。

表6 綏化市十鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育場地設(shè)施基本情況

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論。在調(diào)查的綏化市十個鄉(xiāng)鎮(zhèn)中農(nóng)村體育雖有所進步，但是在實際發(fā)展的過程中，總體上仍處低水平、不全面、發(fā)展不均衡的現(xiàn)狀。這些都需要我們客觀的結(jié)合農(nóng)村實際情況來加以完善。綏化市農(nóng)村體育鍛煉群眾中屬于體育人口的比例還比較低，數(shù)量僅占被調(diào)查對象的11.8%。體育鍛煉項目健身舞蹈占32.7%以及球類項目占17.6%，參與鍛煉的男性群眾比女性群眾多，老年群眾比青少年多，中年人參加體育鍛煉的人數(shù)相對較少，受時間、經(jīng)濟、和場地的限制直接影響綏化市農(nóng)村體育鍛煉群體的發(fā)展。

（二）建議。要改變當(dāng)前的局面，首先要加大宣傳體育鍛煉的益處，轉(zhuǎn)變當(dāng)?shù)厝罕姷捏w育消費觀念，增強農(nóng)村群眾的體育健康意識，指引農(nóng)村群眾建立良好的體育健身目的，最終提高體育鍛煉的質(zhì)量。其次，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府要多組織體育競賽活動，以比賽形式帶動農(nóng)村體育的發(fā)展，提高體育人口數(shù)量。再次，增加綏化市鄉(xiāng)鎮(zhèn)的體育社區(qū)指導(dǎo)員數(shù)量，開展豐富的體育項目，并指導(dǎo)其合理的鍛煉，為農(nóng)村體育人口更好地服務(wù)，最后，各級政府加大對農(nóng)村體育的投入力度，改善農(nóng)村體育人口的鍛煉環(huán)境，完善體育設(shè)施的建設(shè)，這樣才能為農(nóng)村體育蓬勃發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

[1]宋允清，張愛平，汪廣茂.粵湘桂黔滇少數(shù)民族全民健身活動現(xiàn)狀及發(fā)展對策研究[J].成都體育學(xué)院學(xué)報，2013(6).

[2]須曉東.江蘇省農(nóng)村體育人口現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[J].體育科技文獻通報，2007(4).

[3]國家體育總局.中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準手冊[M].北京:中國標(biāo)準出版社，1990.

[4]全國體院通用教材編寫組.群眾體育學(xué)[M].北京:人民體育出版社，2002.

[5]馮曉東，楊樹工.北京市農(nóng)村群眾健身現(xiàn)狀及對策研究[J].北京體育學(xué)院學(xué)報，2012(5).