佟云龍

(吉林師范大學(xué)體育學(xué)院 吉林四平 136000)

佳木斯舞——戲稱(chēng)“僵尸舞”,漸漸地被“快樂(lè)舞步”的美名所取代。如今在佳木斯市區(qū)深受廣大社區(qū)居民的喜愛(ài),而且健身活動(dòng)點(diǎn)眾多。僅僅在松花江畔快樂(lè)舞步的健身點(diǎn)就有五六個(gè),每個(gè)練習(xí)點(diǎn)的人數(shù)在百人甚至在千人以上,快樂(lè)舞步可以很好地起到健身、娛樂(lè)、休閑、社交活動(dòng)的作用,在龍江乃至全國(guó)各地區(qū)掀起了快樂(lè)舞步的健身熱潮。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

隨機(jī)抽取參加快樂(lè)舞步的311人作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法:通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)查閱了大量的文獻(xiàn)資料。

表1 社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步的的性別統(tǒng)計(jì)

(2)專(zhuān)家訪談法:走訪參與群眾體育工作的相關(guān)人士。

(3)問(wèn)卷調(diào)查法:發(fā)放問(wèn)卷320份,回收311份,有效率97.1%。

(4)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

2 快樂(lè)舞步發(fā)展的現(xiàn)狀及存在問(wèn)題

2.1 社區(qū)居民參加快樂(lè)舞步健身的性別情況分析

通過(guò)表1可知，參加快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)的女性比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于男性,接近男性的3倍。這是因?yàn)榭鞓?lè)舞步的參與者絕大部分是中老年人,并且以女性為主,另外從生理結(jié)構(gòu)上看,該舞步的技術(shù)動(dòng)作要求參與者擁有一定的身體協(xié)調(diào)性,故女性參與自然要高于男性。

2.2 社區(qū)居民各年齡結(jié)構(gòu)對(duì)健身舞步的選擇情況

通過(guò)表2可知，參加快樂(lè)舞步35歲以下人群僅占7.5%,而46到65的人群占77.8%,在社區(qū)參加快樂(lè)舞步活動(dòng)的人群以離退休人員占比例最大。顯示出社區(qū)快樂(lè)舞步的參與者以中老年人為主,說(shuō)明在很大程度上其輕緩、柔和的節(jié)奏更加適合于中老年人群體。

2.3 社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步的主要活動(dòng)場(chǎng)所的選擇

表2 社區(qū)居民參加快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)人員的年齡統(tǒng)計(jì)

表3 佳木斯市社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)所

表4 佳木斯市社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)統(tǒng)計(jì)

表5 佳木斯市參與快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)軟硬件的滿意度統(tǒng)計(jì)

通過(guò)表3可知，社區(qū)公共活動(dòng)室、公園或廣場(chǎng)是快樂(lè)舞步活動(dòng)的主要活動(dòng)場(chǎng)所,占調(diào)查總數(shù)的76.9%。隨著快樂(lè)舞步活動(dòng)規(guī)模的不斷擴(kuò)大,參與人員的逐漸增多,舒適寬松的活動(dòng)場(chǎng)所是快樂(lè)舞步健康快速發(fā)展的有力保障。

2.4 社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步的動(dòng)機(jī)選擇

通過(guò)表4可知，經(jīng)常參加快樂(lè)舞步可以增強(qiáng)鍛煉者的生理機(jī)能,如:促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝、增強(qiáng)抵抗力等。這也是促使社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)根源。與此同時(shí),也起到社會(huì)交網(wǎng)的功能,人們?cè)谝黄鹣嗷ソY(jié)識(shí)、交談、情感上得到交流,在很大程度上可以緩解人們的壓力而且也給人們帶來(lái)了身心的健康。

2.5 影響社區(qū)居民參與快樂(lè)舞步的主要因素

通過(guò)表5可知，在調(diào)查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn),對(duì)佳木斯市快樂(lè)舞步運(yùn)動(dòng)的滿意度集中在“一般”和“不滿意”的選項(xiàng)中,居民對(duì)滿意度偏低的主要原因是:健身指導(dǎo)員數(shù)量較少,專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng),出現(xiàn)現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣(mài)的現(xiàn)象;場(chǎng)地設(shè)施資源匱乏嚴(yán)重影響鍛煉者的健身需求。

3 結(jié)語(yǔ)

快樂(lè)舞步在佳木斯市社區(qū)體育運(yùn)動(dòng)中選擇人群最多,排在首位。女性參與者要遠(yuǎn)多于男性,離退休人員是快樂(lè)舞步的主要人群。

社區(qū)居民跳快樂(lè)舞步的頻率每星期多以3～4次為主,每次跳操的最佳時(shí)間是30～60min;活動(dòng)的主要場(chǎng)所在社區(qū)公園或廣場(chǎng)、社區(qū)公共活動(dòng)室。

快樂(lè)舞步走進(jìn)社區(qū)后,居民們可以度過(guò)健康而有意義的余暇時(shí)間,愉悅身心,促進(jìn)人際關(guān)系的發(fā)展。對(duì)快樂(lè)舞步的喜歡、鍛煉身體,提高氣質(zhì)和認(rèn)識(shí)新朋友、增加交流是人們參與快樂(lè)舞步的主要?jiǎng)訖C(jī)。

[1]盧元鎮(zhèn).快樂(lè)舞步發(fā)展現(xiàn)狀[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2010.

[2]快樂(lè)舞步發(fā)展現(xiàn)狀.體育理論[M].北京:北京人民體育出版社,2011.

[3]胡家祥.審美學(xué)[M].北京:北京大學(xué)出版社,2011.

[4]劉慕梧.體育美學(xué)[M].沈陽(yáng):遼寧大學(xué)出版社，2011.

[5]孫民治.快樂(lè)舞步[M].北京:人民體育出版,2010.

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