曾令斌

(福建省武平一中 福建龍巖 364300)

1 問題的提出

2010年《中國青年報》曾報道《國民體質監(jiān)測顯示青少年體能連續(xù)10年整體下降》,顯示我國青少年學生體能素質整體下降。其中,體能素質中的速度素質、力量素質已連續(xù)10年下降,耐力素質已連續(xù)20年下降。大學生爆發(fā)力、力量、耐力素質水平進一步下降。與2005年比,城鄉(xiāng)男生1000m跑成績下降3.37、3.09s;城鄉(xiāng)女生800米跑成績下降3.17、1.87s。學生或者過重或者過瘦,近視率接近90%。再者我校學生《標準》成績可映射三點:(1)全校優(yōu)秀率、不及格人數(shù)所占百分比較前二年有回升趨勢,見表1。(2)高一男生耐力素質下降,女生平穩(wěn);女生仰臥起坐男生力量素質下降、高二男女生的耐力素質呈下降趨勢。(3)學生肥胖率高中總體有反彈趨勢。《標準》的測試結果和評價成績,既是檢查實施《標準》效果的重要指標,也是青少年身體健康狀況的折射。學生每周2節(jié)體育課,一學年滿打精算40周,每節(jié)課45min,那么學生一學年的課堂活動時間為3600min,況且每學年要被各類考試、節(jié)假日、雨天耽擱3周計算,則學生平均日鍛煉9.1min,學生在校除課間操、課外活動時間外體育課堂是學生鍛煉身體的前沿主陣地,學生身體素質是高質量人才的保證,身體素質是指人體在體育活動中所表現(xiàn)出來的各種機能能力,包括力量、速度、耐力、靈敏、彈跳、柔韌等。因此在人才質量觀的需求下探究提升體育課堂教學的實效性顯得尤為重要。

表1 近四年全校學生《標準》成績統(tǒng)計

2 體育課堂有效教學存在的問題

體育課堂教學的有效性是指在實現(xiàn)基本教學目標的基礎上,追求更大的教學效率與教學效益,其核心在于教學有效果、有效益、有效率。提高體育課堂教學的有效性,當前迫切需要解決的問題是要對課堂教學的無效低效行為表現(xiàn)進行梳理,對癥下藥。當前體育課堂教學存在:第一,知識、技能目標虛化；第二,過程、方法出現(xiàn)游離,教師舍本逐末,刻意追求教學手段的新奇而不斷翻新花樣,追求課堂“熱鬧”的效果而做秀；第三，“放羊“式教學依然嚴重。

3 提升體育課堂教學有效性途徑

有效教學理論認為:教學的有效性=教學內(nèi)容總量×學生接受內(nèi)容的百分數(shù)。由此可知,有效性的教學取決于兩個方面:一是教學內(nèi)容,二是教學對象。然而,實踐證明,有效性教學的決定因素,并非教學內(nèi)容,而取決于教學對象——學生,即學生對課堂學習的積極性、主動性、專注性。學生是否有進步或發(fā)展是衡量教學有效性的唯一指標,要提高體育課堂教學的有效性,筆者認為應該從以下幾點找到突破切入點:“二析”(了解分析學生、教法)、“二明”(教學目標明確具體、學生主體性明確)、“一性一宜”(教師導的經(jīng)濟性、適宜的運動負荷)、“二思”(教學后的思學生學習結果與思教師教學過程)。

3.1 “二析”—了解分析學生

教學分析是為了尋找教學的合理,教學分析是教學的需要更是學生會學的需要。分析學生，第一是指學期初對學生認知前提行為的了解,即對學生所學體育必備知識和技能掌握情況的了解?？巢癫徽`磨刀功,學生原有的體育認知結構決定著體育新知識的輸入、理解和接納,對體育學習結果和終身體育都有重大的影響,由于學生來自不同的學校,不同的學生的認知結構在數(shù)量和質量上存在差異,因此,學期初花點滴的時間先行進行對學生體育基本情況調(diào)查,調(diào)查學生的體育先決技能、體育先決態(tài)度和體育先決習慣,鑒定學生對教學目標的掌握程度,辨別學生心理需要和要幫助的程度,使我們的教學適合學生的需要。第二是教法的分析,教法既要合符教理又要合符學理,體育課堂教學既要遵循體育教學的一般要求,同時也要遵循體育教學的特殊要求。例如,初學籃球行進間低手投籃,根據(jù)其技術特點和難度可:先進行完整示范—然后由學生自行體驗練習—教師講示—個別輔導(從原地持球走兩步練習);教是為了學,學生是主體,適合學生的教法方能是學生適切的學法,體育教學存在“同質異構”不同教材、教師有不同的特點,在教法分析中要根據(jù)不同的教學對象、教材、環(huán)境等結合自己的教學風格進行比較、取舍、擇優(yōu)教法。比較、取舍、擇優(yōu)的標準就是:選用的教法能否清晰地呈現(xiàn)學習的運動知識與技能、學生主體性是否明確、教法是否新穎安全有效。

3.2 “二明”——教學目標明確、具體;學生主體性明確

目標引領內(nèi)容是體育新課程改革的亮點,學習目標是課堂教學的方向,期望通過教學實現(xiàn)學生的行為變化,體育與健康課程的教學質量和效果主要體現(xiàn)在學生運動技能的習得、體能的增強和學習行為的的變化等方面,因此我們要認真研究教學過程中學生的學習目標,布盧姆曾說:“教學目標中的內(nèi)容雖然重要,但是不能作為基礎,在教學中期待學生發(fā)生行為變化比這種行為與什么內(nèi)容相聯(lián)系更為重要,內(nèi)容就其本身來說常常是無意義的。重要的是學生能夠從內(nèi)容中做些什么,也就是說,教學內(nèi)容作為難點與重點,作為教育改革、教學展開的載體和基礎,必須轉化為清晰的可以控制的目標才能夠展開有效的教學過程?！毙抡n程標準把原來的認知、技能和思想情感領域目標發(fā)展成為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應5個學習領域,使體育與健康課學生學習目標的內(nèi)涵得到極大的拓展。在一節(jié)課的具體教案中,目標與內(nèi)容則是具體的、相輔相成的,一節(jié)課的教學目標和教學內(nèi)容,要根據(jù)具體的教學實踐和學生的具體發(fā)展情況來制訂。我們在把握課程五個目標的前提下,深刻理解教學內(nèi)容的教育價值,把一節(jié)課要教給學生的體育知識、技能和促進學生某些方面的發(fā)展緊密地結合起來,一節(jié)體育課具體要安排幾個教學目標,應當本著科學求實的態(tài)度,進行客觀、具體的分析,實事求是地制訂出具體的、恰當?shù)?、本?jié)課能夠達成的目標,并反映出以身體練習為主要手段,以體育知識技能和方法為主要學習內(nèi)容的體育學科的本質特征。

教學是在一定的教育思想、理論指導下完成特定的教學目標而進行的實踐活動。這種活動方式是教師的“教”與學生的“學”雙邊共同活動的過程,兩者缺一不可,“學”是活動的主體,是“教”的落腳點,“教”是活動的主導,必須將兩者有機地結合起來最大限度的發(fā)揮雙方的能動性和創(chuàng)造性才能充分發(fā)揮教學活動的最大效應達到最佳的教學效果。在課堂教學中要培養(yǎng)學生的主體意識和主體精神,使學生成為主體角色,促使他們產(chǎn)生一種自我概念,產(chǎn)生學習的內(nèi)在動力;其次要為學生營造良好和諧的氣氛,教師要形成平等、民主的教風;最后要善于引導主體的積極行為,教師應有意識地發(fā)揮學生參與教學過程的主體性,體現(xiàn)民主性、尊重差異性、增強激勵性。

3.3 “一性一宜”——教師導的經(jīng)濟性、適宜的運動負荷

3.3.1 教師導的經(jīng)濟性

體育課堂教學過程主要是教師導學生演的過程,體育教師的“導”包括課題的引入、隊伍的調(diào)動、講解示范、場地器材的布置等軟成本,學生身體健康是通過身體練習為主要手段得以實現(xiàn),而身體練習是需要時間保證,教師導的經(jīng)濟性是指體育教學的各個環(huán)節(jié)消耗最少的時間、空間、能量而能準確、有效地達成目標。即降低“軟成本”。專業(yè)的體育術語能使學生概念清楚快速進入下一教學環(huán)節(jié);“短平快”的路線使學生練習一步到位;簡明扼要的精講等都是降低軟成本的有效方法。

3.3.2 適宜的運動負荷

體育課中的運動負荷是指學生在課中練習時所承受的生理負荷,它反映著練習過程中學生身體生理機能的一系列變化。人體功能的改善和提高必須在適宜的運動負荷的刺激下才能實現(xiàn),運動負荷停留在一個水平上,則人體機能不能進一步提高,增強體質的效果就不大。運動生理學告訴我們,當運動強度增加、持續(xù)時間縮短時,糖是支配地位的能源。因為在時間短強度大的運動中,ATP的生成主要是由乳酸能系統(tǒng)提供能量,當運動強度降低,時間延長時,脂肪卻成了主要的能量來源,在長時間持續(xù)運動后期,約有80%的ATP來自脂肪的氧化,以上表明,在教學中把握不同的運動負荷對提高教學效果、促進學生身心健康有重要的現(xiàn)實意義。學生正處于生長發(fā)育階段,各方面的生理指標處于旺盛水平,若沒有運動負荷的保駕護航,其生理生長發(fā)育無法突破自我。但是運動負荷過大,則不僅不能增強體質反而會導致運動傷害事故,削弱學生對運動的興趣,因此,在體育教學中應以絕大部分學生承受能力為標準安排適宜的運動負荷,并據(jù)實際情況適時調(diào)整練習的數(shù)量、次數(shù)、時間、距離、重量等。

3.4 “二思”——教學后的思學生學習結果與思教師教學過程

“學而不思則罔,思而不學則殆?！苯虒W反思是教師以自己的職業(yè)活動為思考對象,對自己在職業(yè)中所做出的行為以及由此產(chǎn)生的結果進行審視和分析的過程。反思的本質是一種理解與實踐之間的對話,是這兩者之間相互溝通的橋梁,又是理想自我與現(xiàn)實自我的心靈上的溝通。教師對教學過程進行教學反思是提高教師的自我評價能力和提高教師教學水平行之有效的方法。即使是成功的課堂教學也難免有疏漏失誤之處,對它們進行系統(tǒng)的回顧、梳理,并對其做深刻的反思、探究和剖析,可為成為今后教學上的教訓,少走彎路。體育課堂教學的反思主要是反思學生學習結果和教師教學過程的得和失。

3.4.1 對學生學習結果的反思

對學生學習結果的反思是對教學過程中預先設計的學習目標的反思。如,籃球行進間低手投籃第一次課的其中一個學習目標為:90%的同學在無防守下能基本協(xié)調(diào)完成行進間投籃10次以上。針對這學習目標自問是否90%的同學都已掌握還是才80%的同學掌握了？余下的同學為什么沒掌握？是學生沒把握邁步接球還是沒把握最后出手技術？學生的行為表現(xiàn)如何？把問題一一記錄下來,為今后的教學起著指導性的作用。

3.4.2 對教師教學過程的反思

教師對教學過程的反思主要包括:課堂教學常規(guī)的執(zhí)行、準備活動的趣味性與新穎、教學是否嚴密、運動負荷是否適宜、學生主體是否明確、教學有否啟發(fā)性、組織是否安全等。如:在“校運動會項目40人男女混合合作跑練習(30男10女)”備課時我采用3男1女左右排列方法進行,經(jīng)過練習發(fā)現(xiàn)同學間的速度差異集體跑速很難達到一致,學生也擔出多種方案一一試驗,調(diào)整練習方案,課后寫著:完成該練習要注意四點,第一，起跑時統(tǒng)一步伐左腳在前、右腳在后并保持好間隔；第二，聽到預備口令時全體重心迅速前移；第三，高個同學與速度較快同學排中間；第四，跑進過程中兩頭向中間表齊。通過幾次的比較實踐找到較理想的練習方案,而且還得到同事的認可和推廣。課堂教學中,隨著教學內(nèi)容的展開,師生的思維發(fā)展及情感交流的融洽,往往會因為一些偶發(fā)事件而產(chǎn)生瞬間靈感,若不及時利用課后反思去捕捉,便會因時過境遷而煙消云散,令人遺憾。

總之,自我反思有助于改造和提升教師的教學經(jīng)驗,經(jīng)驗+反思=成長,沒有經(jīng)過反思的經(jīng)驗是狹隘的經(jīng)驗,容易導致教師產(chǎn)生封閉的心態(tài),從而不僅無助于而且可能阻礙教師的專業(yè)成長。只有經(jīng)過反思,使原始的經(jīng)驗不斷地處于被審視、被修正、被強化、被否定等思維加工中去粗存精、去偽存真,這樣經(jīng)驗才會得到提煉、得到升華,從而成為一種開放性的系統(tǒng)和理性的力量,唯其如此,經(jīng)驗才能成為促進教師專業(yè)成長的有力杠桿。

[1]李文江.談教法分析的核心——合理性、適切性、興趣性、互動性、有效性[J].體育教學,2013(1):36-37.

[2]余文森.有效教學的理論和模式[M].福州:福建教育出版社,2008.

[3]體育理論教材編寫組.體育理論[M].北京:高等教育出版社,1995:72-117.