張志強

（遼寧省阜新市阜蒙縣職業(yè)中專 遼寧阜新 123100）

籃球課是學校體育教學內(nèi)容當中的重要組成部分,是學生所熱愛的運動項目,上好籃球課,探索適應學生發(fā)展要求的籃球教育教學模式具有重要意義?；@球課教學是一個系統(tǒng)工程,從教學體系上看涉及到教學意義、教學手段、教學內(nèi)容、訓練方法、教學管理、教學設施、教學效果評價等多個環(huán)節(jié);從教學內(nèi)容看,主要有籃球理論知識、技術、戰(zhàn)術、體能、心理、智力以及思想品質(zhì)等多方面內(nèi)容;從教學目標看包括了增進促進學生身體健康、心理健康和社會適應能力、促進校園體育文化建設等方面。

1 開展籃球教學的意義

籃球運動是一項集對抗性、集體性、規(guī)律性和統(tǒng)一性的運動,可以培養(yǎng)學生充沛的體力和精力、良好的心理承受能力、公平的競爭意識、廣泛的社會交往能力,幫助學生塑造較高的情商去應對學習和生活中的困難。籃球運動涵蓋了跑、跳、投、傳等多種身體運動形式,運動強度大,需要全身參與,能全面、綜合、有效地促進身體素質(zhì)和人體機能的全面發(fā)展,能為學生從事的職業(yè)打下堅實的身體（物質(zhì)）基礎,提高生活質(zhì)量。通過籃球運動,學生不僅能夠鍛煉勇敢頑強、堅韌不拔、吃苦耐勞的意志品質(zhì),還可以培養(yǎng)學生的自覺性、果斷性、目的性,促使自制力、堅持力、創(chuàng)造力的形成。通過籃球練習和比賽,學生的自信心、情緒控制、意志力、進取心、團隊凝聚力等方面也都會得到良好的發(fā)展,從而形成團結(jié)拼搏、努力協(xié)作、文明自律、遵紀守法、尊重他人的良好道德品質(zhì)和集體精神。同時,學生在籃球活動過程中形成的交往、合作和競爭的意識和行為會遷移到日常的生活、學習和工作中去,進而提高學生的社會適應能力。

2 學校開展籃球教學的基礎優(yōu)勢

籃球是一種大眾運動,在我國十分普及,在各類學校中都有獨立的場所,又因其占用場地面積小,設施相對簡單,不需要太多的運行和維護費用,減少了學校開設籃球課的經(jīng)費壓力,這些為校園籃球課的開設提供了物質(zhì)保障。另一方面,籃球因其所形成的深厚體育文化,特別是NBA,CBA聯(lián)賽文化,明星球員的榜樣和示范效應,激發(fā)了無數(shù)青少年學習籃球,參與籃球運動,熱愛籃球的熱情,可以說許許多多學生就是伴隨著籃球運動一步步成長的。這些都是學校開展籃球教學的有利條件。

表1 中等職業(yè)學校體育教學籃球課程教學內(nèi)容及學時安排

3 學校籃球教學內(nèi)容體系

3.1 明確教學目標

通過本課的學習,不僅要求學生掌握籃球運動基本知識,更要求學生掌握籃球?qū)ｍ椉夹g,具有籃球運動技能,具有一定的參與籃球活動和組織教學、籃球競賽能力。具體來說學生通過課程學習,了解和基本掌握籃球主要技術動作、運動技能,實踐籃球基礎配合、了解籃球主要戰(zhàn)術形式和方法,籃球戰(zhàn)術的整、分、合訓練過程,形成以理論知識和專項能力分析判斷能力,使學生形成基本的籃球技能。其中,作為構(gòu)成籃球運動基本要素的技術和戰(zhàn)術,是籃球活動的本體表現(xiàn)形式和進行方式,也是籃球教學訓練的核心內(nèi)容和首要任務。

3.2 授課形式

在理論課上,教學運用3D籃球交互教材,采用現(xiàn)代化教學手段,充分利用網(wǎng)絡多媒體教學系統(tǒng)和投影儀教學,變煩燥的理論學習為生動學習。在實踐課上,采用講解和示范結(jié)合的教學方法,每項籃球技術知識、動作方法、教學步驟都實際說明和示范,學生實踐整個過程。籃球?qū)儆诙嘣夹g動作變異組合的開放性運動技能項目,技能的提高有賴于身體素質(zhì)和籃球意識,技術動作的練習要注意變異組合與對抗,并將身體素質(zhì)的提高和籃球意識的培養(yǎng)貫穿在整個教學過程中。

3.3 制定科學合理的課程內(nèi)容

籃球運動只有在學生掌握了籃球知識和技能、技巧的情況下才能正常進行。傳授籃球知識,培訓籃球技能是開展這項運動的前提。一個內(nèi)容科學、循序漸進的課程體系是上好籃球課的重要保證。在中等職業(yè)學校,籃球課做為體育課的一個單項來學習,達到學生掌握一項基本運動技能的水平需要35-40個學時,大約半個學期課程。（見表1）

3.4 教師在教學指導中所發(fā)揮的重要作用

人本化教育家認為,教育的作用就是創(chuàng)造最佳的條件,即一種自由的氣氛,以利于學生的“自我實現(xiàn)”。體育教師在體育課堂上不僅教授學生技能,也要為學生創(chuàng)設一種自由的氛圍,一種能使學生自由地選擇和接受挑戰(zhàn)并表達各種體驗的心理氣氛,讓學生把學習籃球技能當成是一種樂趣。另一方面體育教學應根據(jù)動作技能形成的規(guī)律來組織教學教程。人體從相對安靜狀態(tài)進入活動狀態(tài),機能活動能力開始時趨于逐步上升,當達到較高水平時要持續(xù)一定的時間,最后,由于疲勞的出現(xiàn),機能活動能力逐漸下降,形成“上升-穩(wěn)定-下降”的規(guī)律?；@球教學中尤其要應根據(jù)這一規(guī)律組織教學,課程組織以準備活動,基本練習,整理結(jié)束三個部分展開。在各部分中應有各自的主要任務和內(nèi)容。三個部分的具體時間分配,應視學生的年齡和每節(jié)課具體內(nèi)容、運動量、場地器材、季節(jié)氣候等情況而靈活安排。因為籃球運動中的一些技術比較復雜,運動幅度較大,有一定的危險性,教師應將動作的過程及掌握要領講解清楚,做好示范動作,給學生以直觀印象,并將動作先分解再統(tǒng)一進行練習與指導。要及時、準確地評定學生初步掌握的動作,以肯定正確、糾正錯誤。在運動技能形成階段,教學主要是經(jīng)過反復練習,改進和提高動作。教師要運用動作的正誤對比,學生個體之間的參照等方法,通過分析,加深學生對動作的理解,并進一步掌握運動的細節(jié),提高動作的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,以更輕松、正確地完成動作。在運動技能熟練掌握階段,即形成技巧階段,教學應加強練習,使動作更加完善和提高。教師要幫助學生削除緊張心理和多余動作,形成穩(wěn)定的動力定型,達到動作自動化水平?；@球運動只有經(jīng)過專門訓練才能形成特定的技能,重要的運動技能只有不斷的培訓練習,才能達到一定的水平,才能創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績。

4 借助籃球運動創(chuàng)造良好的情緒體驗

中職學生正在15-19周歲之間,正是意氣風發(fā)、青春熱血的階段,學生在學習之余需要用一種活動來排解專業(yè)學習中的壓力和枯燥情緒。同時也需要一項活動來展示自身的風采,給自身帶來樂趣?；@球因為其參與的便利性、趣味性成為了最好的選擇?；@球運動為喜歡這項運動的學生提供了一個體驗“尖峰時刻”的機會,籃球運動富有趣味和激情,自始至終貫穿著比賽雙方在身體素質(zhì)、技能戰(zhàn)術水平、心理智能等多方面的對抗和競爭。在運動過程中,學生通過嫻熟的運球、巧妙的傳球、準確的投籃、果斷的搶斷、高超的扣籃與封蓋享受著運動樂趣,得到良好的情緒體驗;在規(guī)則允許的范圍內(nèi)攻擊對手,戰(zhàn)勝對手,獲取勝利的喜悅。再加上攻守交錯、對抗變換,給人以美的感受,無論是參與者,還是觀看者都會體驗到身心愉悅。這種富有獎勵性的、成就感的個人體驗,是對身體活動的一種特殊而有價值的自我獎賞,對學生的身心發(fā)展十分有益,也為學生宣泄不良情緒提供了有效途徑。

5 發(fā)揮籃球運動對學校管理、校園文化建設的促進作用

職業(yè)學校的學生,有其自身的特點,一些成長過程中出現(xiàn)的問題可能表現(xiàn)的比較明顯,甚至是一些行為、心理上的問題還表現(xiàn)的比較突出,對學校和教師的教學與管理也會帶來一定的難度。通過籃球這種廣受教師、學生熱愛的體育項目來拉近學生與教師之間的感情,使籃球成為師生共同的愛好、溝通的橋梁。在教學中可探索一種開展籃球運動的學校聯(lián)賽模式。每個班級都有班隊,班隊又分成男女兩隊,每年在學校開展春秋兩季的籃球聯(lián)賽,在班與班之間開展循環(huán)賽。學校在體育課程安排做好協(xié)調(diào),支持籃球聯(lián)賽在校內(nèi)開展,對獲得良好成績的班級和學生個人給予榮譽,并派優(yōu)秀隊代表學校參加校外比賽。并且在學生和教師之間也經(jīng)常開展比賽。通過一系列的籃球活動塑造一種校園文化。

在教學中,我們發(fā)現(xiàn)正是能過師生共同參與這項活動,師生之間的感情增厚,許多學生身上暴露出的問題得到了及時糾正,許多教學管理上的難題得以克服。籃球運動在學校建設管理中發(fā)揮出了意想不到的作用,讓一項體育運動成為了學校管理、建設的穩(wěn)定劑,減壓閥。

[1]孫喜亭.教育原理（修訂版）[M].北京師范大學出版社,2006.

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