□徐小威（浙江樹人大學(xué) 浙江 杭州 310015）

民辦高校大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

□徐小威（浙江樹人大學(xué) 浙江 杭州 310015）

課余體育鍛煉是學(xué)校體育的重要組成部分，也是大學(xué)生健康生活方式的重要內(nèi)容。本文采用問卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法和訪談法，對浙江樹人大學(xué)學(xué)生參加課余體育鍛煉的現(xiàn)狀進(jìn)行了比較全面的調(diào)查，分析了民辦高校的學(xué)生參加課余體育鍛煉的過程中存在的問題，并針對目前大學(xué)生在鍛煉過程中存在的問題，提出了一些建議。

民辦高校 體育鍛煉 現(xiàn)狀

隨著我國教育改革的不斷深入，課余體育鍛煉在大學(xué)生的生活中，已經(jīng)越來越重要。他不僅是體育課的延續(xù)也更是學(xué)生們生活中的重要組成部分。大學(xué)生正處于身體發(fā)育的重要時期，體育鍛煉可以有效的增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，對改善他們的人際交往也有較大的幫助。民辦高校在最近的十幾年中得到了迅速的發(fā)展，在我國高等教育中發(fā)揮了重要的作用，將來也會在高等教育中承擔(dān)更多的責(zé)任和義務(wù)。但是，民辦高校在辦學(xué)理念以及管理方式上面，還是也與普通高校存在著一定的差異，從辦學(xué)條件到招生層次，都有一些不同。所以，本文從浙江樹人大學(xué)的學(xué)生參加課余體育鍛煉的實(shí)際情況出發(fā)，進(jìn)行全面的調(diào)查、訪談，以期發(fā)現(xiàn)民辦高校學(xué)生課余體育鍛煉 存在的問題，并針對存在的問題，提出一些切實(shí)可行的方案，為民辦高校更好的開展學(xué)生課余體育活動提供更多的理論依據(jù)。

1、研究方法

1.1、文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)數(shù)據(jù)庫、萬方數(shù)據(jù)庫等網(wǎng)站查詢了大學(xué)生課余體育鍛煉的相關(guān)期刊、學(xué)術(shù)論文、著作等，對民辦高校大學(xué)生課余體育鍛煉的現(xiàn)狀、動機(jī)及制約因素等內(nèi)容，進(jìn)行梳理與歸納，為本文提供了豐富的理論研究依據(jù)和方法指導(dǎo)。

1.2、問卷調(diào)查法

按照社會調(diào)查整群隨機(jī)抽樣的方法分別在浙江樹人大學(xué)的10個學(xué)院的隨機(jī)抽取了30個班的同學(xué)，主要采用了問卷調(diào)查的方法進(jìn)行調(diào)查，并輔以訪談法和文獻(xiàn)資料法。在10個學(xué)院共發(fā)放問卷500份，回收478份，有效回收率95.6%。分別從學(xué)生參加課余體育鍛煉的項(xiàng)目、場所、時間、頻率、動機(jī)、影響因素以及鍛煉方式等幾個方面進(jìn)行調(diào)查分析，并對獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析整理。

1.3、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對有效問卷運(yùn)用常規(guī)統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行處理。

2、結(jié)果與分析

2.1、課余體育鍛煉現(xiàn)狀

（1）大學(xué)生周鍛煉頻率、時長和強(qiáng)度統(tǒng)計(jì)。

表1 大學(xué)生周鍛煉頻率、時長和強(qiáng)度統(tǒng)計(jì)表

在我國，劃分體育人口的標(biāo)準(zhǔn)是，每周至少參加體育活3次，每次活動時間至少0.5h，每次活動達(dá)到中等強(qiáng)度以上。一般情況下，我國的學(xué)生都被認(rèn)為是體育人口。但是，如表1所示，只有41.93%的大學(xué)生每周參與體育鍛煉在3次以上(包括3次)；只有53.14%的大學(xué)生每次運(yùn)動時間在0.5h(含)以上；有49.77%的學(xué)生參加體育鍛煉后運(yùn)動強(qiáng)度達(dá)到中等及以上。由此可見，樹人大學(xué)一半多的大學(xué)生還不是體育人口。

（2）大學(xué)生參與課余體育鍛煉的組織形式和內(nèi)容。

相關(guān)調(diào)查表明：大學(xué)生課余體育鍛煉的組織形式主要包括各種比賽、班級活動、健身房、俱樂部、小團(tuán)體活動和個人鍛煉等。其中，各種比賽為主要組織形式，個人鍛煉是大學(xué)生體育意識覺醒的表現(xiàn)，是體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成、體育興趣形成的重要途徑，對學(xué)校體育的終極目標(biāo)——終身體育的達(dá)成具有非常重要的意義。

表2 浙江樹人大學(xué)課余體育鍛煉內(nèi)容統(tǒng)計(jì)表

從表2可以看出，浙江樹人大學(xué)學(xué)生的體育鍛煉形式已經(jīng)走向多樣化、休閑化，一些新興的或正在流行的體育鍛煉項(xiàng)目逐漸走進(jìn)高校課外生活，成為大學(xué)生鍛煉身體的一部分，深受90后大學(xué)生喜歡，如瑜伽、小球、健美操“占比例較大”還有些傳統(tǒng)項(xiàng)目籃球、排球、跑步等也占一定比例。在調(diào)查中了解到"體育俱樂部"組織安排各類體育活動,俱樂部作為高校學(xué)生組織的校園文化的一部分，緊跟學(xué)生需求，不斷創(chuàng)建出具有大學(xué)生特色的體育鍛煉方式，如 跆拳道協(xié)會、乒乓球俱樂部、輪滑協(xié)會等。體育俱樂部根據(jù)大學(xué)生興趣，為大學(xué)生課余體育生活提供了運(yùn)動休閑場所，提供了全方位的服務(wù)，使學(xué)生在健身的同時體會到體育休閑所帶來的快樂。從表2還可以看出，籃球運(yùn)動在課余生活中所占比例較大，這也說明高校課余體育活動正走向流行與休閑化。

2.2、影響因素分析

（1）大學(xué)生的多樣化課余生活方式。

表3 大學(xué)生課余活動方式選擇統(tǒng)計(jì)

課余生活是大學(xué)生生活的重要組成部分,對大學(xué)生的健康成長具有重要的意義。關(guān)于大學(xué)生課余生活的生活方式，從表3課余看出，做作業(yè)與考證、玩手機(jī)、兼職、看書、參加體育鍛煉、電腦游戲的選擇率列前6位，這表明出大學(xué)生課余活動方式是多樣性的。其中做作業(yè)和考證作為典型的學(xué)習(xí)活動，成為大部分的大學(xué)生渡過余暇的主要方式，另外，超過半數(shù)的大學(xué)生選擇了玩手機(jī)，也反映了隨著科技的發(fā)展，90后大學(xué)生所具有的獨(dú)特特點(diǎn)。此外，兼職和看書也成為一部分大學(xué)生課余生活方式的重要選擇，其選擇率甚至還超過了電腦游戲?？梢?，以學(xué)習(xí)活動為主多樣化的課余活動方式仍然是當(dāng)前大學(xué)生課余生活方式的主要特征，這也符合大學(xué)生生活的特點(diǎn)。從表中還可以看出，課余時間參加體育活動也成為一部分大學(xué)生的選擇。

（2）鍛煉動機(jī)。

調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：學(xué)生參加課余體育鍛煉動機(jī)排名前三位的分別是：愛好體育運(yùn)動(占52.36%)、展現(xiàn)自我風(fēng)采(占30.48%)、學(xué)校要求(占22.62%)。由此可見，要真正加強(qiáng)大學(xué)生課余體育鍛煉行為，還要靠提高大學(xué)生對體育運(yùn)動項(xiàng)目的認(rèn)知，培養(yǎng)大學(xué)生對體育鍛煉項(xiàng)目的興趣，認(rèn)真落實(shí)學(xué)校對大學(xué)生參與體育鍛煉的各項(xiàng)要求和措施。

（3）制約因素。

調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示：影響學(xué)生參與課余體育鍛煉的主要因素是惰性、沒有場地設(shè)施和沒人陪同?？陀^上講，高校體育場所相對來說還是比較豐富的，可能是沒有適合自己運(yùn)動項(xiàng)目的場地設(shè)施，或者是因?yàn)閷W(xué)生較多而導(dǎo)致場地設(shè)施相對不足。超過一半的學(xué)生所選擇的“惰性”可以看出，內(nèi)因是制約大學(xué)生參與課外體育獲得的主要因素，這很有可能與90后大學(xué)生的性格特征和個人習(xí)慣有很大關(guān)系。另外，沒人組織和指導(dǎo)也占到了22.66%，說明組織和指導(dǎo)對于大學(xué)生參加課余體育鍛煉在也發(fā)揮著一定的作用，沒有有效的組織，大學(xué)生參與鍛煉的積極性就會大大下降。

3、結(jié)論與建議

（1）杭州市民辦高校大學(xué)生一半以上達(dá)不到體育人口的標(biāo)準(zhǔn)，大學(xué)生參加課余體育鍛煉的整體睛況不容樂觀；

（2）杭州市民辦高校大學(xué)生參與課余體育鍛煉的形式正在轉(zhuǎn)變，一些休閑、流行的運(yùn)動項(xiàng)目逐步走進(jìn)大學(xué)生課余生活；

（3）課余體育鍛煉已經(jīng)成為一部分大學(xué)生課余生活方式之一，惰性、沒有體育場地設(shè)施是制約大學(xué)生參加課余體育鍛煉的主要因素；

（4）學(xué)校要加強(qiáng)對大學(xué)生課余體育鍛煉的重視和引導(dǎo)。大學(xué)生課余體育鍛煉是大學(xué)體育文化的重要組成部分，對于大學(xué)生的成長、成才、生活、就業(yè)等都具有重要的意義。學(xué)校應(yīng)當(dāng)自上而下地形成一種重視課余體育鍛煉的氛圍，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、宣傳部、團(tuán)委、體育教學(xué)部等職能部門，到輔導(dǎo)員、班主任、學(xué)生干部、黨員和普通學(xué)生個人，都應(yīng)該將課余體育鍛煉納入自己的日常計(jì)劃和學(xué)習(xí)生活之中。

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