曹秀琴

（鄭州幼兒師范高等專科學(xué)校 河南鄭州 450000）

近年來我國一直想從體育大國向體育強(qiáng)國轉(zhuǎn)變,在不斷提高競(jìng)技體育水平的同時(shí),愈來愈重視大眾體育的發(fā)展。《全民健身計(jì)劃綱要》的頒布正是促進(jìn)大眾體育發(fā)展的一項(xiàng)重要舉措,計(jì)劃要求全民參與到體育鍛煉中去,做到人人參與體育鍛煉。那么如何使全民在場(chǎng)地器械受限制的條件下積極投身到體育鍛煉當(dāng)中去呢？廣場(chǎng)舞的普及正好解決了諸類問題?，F(xiàn)代社會(huì)生活呼吁物質(zhì)文化與精神文化合為一體,這就促使我國在建設(shè)城市當(dāng)中要把社區(qū)文化納入其中,提高社區(qū)文化質(zhì)量,滿足居民的文化要求。并且在社區(qū)開展廣場(chǎng)舞恰好能提升社區(qū)文化,促進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)。

1 社區(qū)文化的含義

社區(qū)文化是指在一定的區(qū)域范圍內(nèi),在一定的社會(huì)歷史條件下,社區(qū)成員在社區(qū)社會(huì)實(shí)踐中共同創(chuàng)造的具有本社區(qū)特色的精神財(cái)富及其物質(zhì)形態(tài)。社區(qū)文化本質(zhì)上是一種家園文化,具有社會(huì)性、開放性和群眾性的特點(diǎn)。發(fā)展社區(qū)文化,可以強(qiáng)化社區(qū)群眾的主人翁意識(shí),倡導(dǎo)特有的健康的民風(fēng)民俗,增強(qiáng)社區(qū)居民的歸屬感,維系社區(qū)良好的人際關(guān)系,提高居民的生活質(zhì)量。

2 廣場(chǎng)舞的含義及特點(diǎn)

2.1 廣場(chǎng)舞的含義

關(guān)于廣場(chǎng)舞的界定,到目前為止并沒有一個(gè)明確的說法,并且廣場(chǎng)舞的種類有很多,該文所說的廣場(chǎng)舞,指的是在現(xiàn)代民間興起的舞蹈,舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單,適應(yīng)人群極廣,沒有年齡性別之分,不收?qǐng)龅仄鞑南拗?只要有音樂,人人可跳、隨到隨跳。任何一個(gè)人,隨時(shí)都可以到場(chǎng)和離場(chǎng)。每個(gè)廣場(chǎng)舞不要求動(dòng)作統(tǒng)一,但需要有自己整套的練習(xí)動(dòng)作,目的是為了追求差異美。開展廣場(chǎng)舞目的就是為了使全民參與到體育鍛煉當(dāng)中,是真正意義上的全民健身運(yùn)動(dòng)。

2.2 廣場(chǎng)舞的特點(diǎn)

廣場(chǎng)舞有以下幾個(gè)特點(diǎn):（1）參與大眾化:每座城市的廣場(chǎng)舞組合遍地開花,有一二十人一組,三五十人一群,每座城市至少有成千上百個(gè)舞點(diǎn),數(shù)量和規(guī)模遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過正規(guī)的舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。廣場(chǎng)舞不限制性別、年齡,只要思想上追求身體健康,熱愛運(yùn)動(dòng),就可以隨時(shí)隨地參加。目前為止,以中老年婦女參加廣場(chǎng)舞最為廣泛。（2）形式多樣化:所有跳舞地點(diǎn)的動(dòng)作不要求統(tǒng)一,可以根據(jù)參與舞蹈的人群而定。有的是跳舞操,主要適合老年人;有的是編排成圖形的動(dòng)作,這類動(dòng)作主要適合中年婦女。（3）動(dòng)作規(guī)范化:每個(gè)地點(diǎn)的廣場(chǎng)舞并非是隨意亂跳的,而都是有個(gè)領(lǐng)舞的人,教給大家一些簡(jiǎn)單但有助于身體健康的舞蹈動(dòng)作。每個(gè)地點(diǎn)的舞蹈動(dòng)作可以不一,但是本地點(diǎn)的舞蹈動(dòng)作具有一定的規(guī)范性,并且對(duì)動(dòng)作還進(jìn)行了詳細(xì)劃分。如:第一節(jié)抖肩運(yùn)動(dòng)、第二節(jié)環(huán)抱運(yùn)動(dòng)等。（4）場(chǎng)地器械簡(jiǎn)單化:廣場(chǎng)舞對(duì)場(chǎng)地要求十分簡(jiǎn)單,只需要一塊平坦的空地就可以開展,像小區(qū)、廣場(chǎng)、街道、公園等,對(duì)于開展廣場(chǎng)舞所需要的設(shè)備也是極其簡(jiǎn)單。一個(gè)大音響、一塊蓄電池、一張CD或有音樂的U盤就可以了,并且參加廣場(chǎng)舞都是免費(fèi)的,這就大大調(diào)動(dòng)了中老年人參與廣場(chǎng)舞的積極性。（5）練習(xí)自由化:由于參加廣場(chǎng)舞的人們大多是中老年人群,這類人群不能做大負(fù)荷高難度的動(dòng)作,另外廣場(chǎng)舞也不是為了參加比賽而開展的,不需要按時(shí)按點(diǎn)參加。因此廣場(chǎng)舞的開展就是為了強(qiáng)身健體,不要求太大的負(fù)荷,也沒有具體的時(shí)間規(guī)定與限制,隨來隨跳、隨走隨停,沒有任何約束,給人們足夠的選擇自由。

3 廣場(chǎng)舞對(duì)社區(qū)文化建設(shè)的作用

3.1 建立特殊標(biāo)志,渲染濃厚的社區(qū)文化氣氛

廣場(chǎng)舞在社區(qū)文化建設(shè)中的地位和作用是十分重要的,不僅可以豐富人們的文化生活,還可以充實(shí)他們的業(yè)余時(shí)間。它是社區(qū)文化建設(shè)的不可或缺的標(biāo)志。廣場(chǎng)舞是自由開放性的,它將新鮮的文化元素納入社區(qū)建設(shè)當(dāng)中,必然會(huì)吸引越來越多的群眾參與進(jìn)來,并且會(huì)提升社區(qū)的文化氣氛,讓人們?cè)趶V場(chǎng)舞的熱情參與下享受那濃厚的文化氣息。

3.2 滿足人們對(duì)文化的需求,豐富社區(qū)文化生活

目前人們?cè)絹碓街匾曌陨硭刭|(zhì)的培養(yǎng),對(duì)生活水平和質(zhì)量的要求也在逐步提高。人們對(duì)所居住的社區(qū)是否滿意,是否在社區(qū)生活的身心愉悅,其關(guān)鍵取決于社區(qū)文化建設(shè)的情況。開展廣場(chǎng)舞恰恰給社區(qū)文化建設(shè)增添光彩。廣場(chǎng)舞屬于一種自娛性的活動(dòng),它對(duì)時(shí)間、場(chǎng)地、設(shè)施、服飾、水平等條件沒有任何限制,人們參加廣場(chǎng)舞可以增進(jìn)自己對(duì)真善美以及對(duì)文明、高尚、和諧的追求,從根本上提升自身素質(zhì),滿足人們對(duì)文化的需求,促進(jìn)和諧社區(qū)文化的建設(shè)。

3.3 抒發(fā)人們的思想情感,培養(yǎng)健康的體魄

廣場(chǎng)舞的開展目的其目的就是為了使人們健身強(qiáng)體、自娛自樂,它既能陶冶人們的情操,調(diào)解身心健康,還能增進(jìn)人際交往和激發(fā)工作活力。經(jīng)常參加廣場(chǎng)舞的人們,可以有效提高自身的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng),從而使心肺功能得到改善。另外,隨著年齡的不斷增長(zhǎng),人體的記憶過程也在逐漸衰退,這是自然規(guī)律,屬于正?，F(xiàn)象。人們?cè)趨⒓訌V場(chǎng)舞練習(xí)時(shí)需要反復(fù)記憶動(dòng)作,不斷強(qiáng)化動(dòng)作,這種對(duì)大腦神經(jīng)的刺激,可減緩人體記憶力的減退,從而達(dá)到良好的健腦效果。除此之外,人們?cè)趨⒓訌V場(chǎng)舞的過程中心情是放松的,情緒是愉悅的,因而有利于消除大腦的疲勞和工作壓力。

3.4 提高人們團(tuán)結(jié)協(xié)作的凝聚力

通過參與廣場(chǎng)舞不僅使人們心情舒暢、身體健康更增加了人們生命的活躍力,激勵(lì)人們努力進(jìn)取,提升人們的良好文化素質(zhì)和優(yōu)秀的思想道德品質(zhì),激發(fā)人們參與運(yùn)動(dòng)的積極性,豐富人們的文化生活,增強(qiáng)人們的自身感染力和凝聚力,對(duì)人們主要起著隱性教育作用,最終有助于提升城市文明形象和社區(qū)文化的建設(shè)。

以喜聞樂見的形式,代表了地方文化精神,使人們的生命力更加活躍,能夠催人們努力進(jìn)取,培養(yǎng)群眾良好的文化素質(zhì)和優(yōu)秀的道德品質(zhì),帶動(dòng)群民的參與熱情,激勵(lì)群眾豐富文化生活,對(duì)群眾進(jìn)行隱性教育,達(dá)成群眾共識(shí),使城市的文化生活再現(xiàn)出來,提升城市文明的整體形象,讓人們?cè)趶V場(chǎng)舞的積極參與中享受到濃烈的文化氣息,增強(qiáng)群眾的自身感染力和較強(qiáng)的凝聚力。

3.5 開展廣場(chǎng)舞必須考慮的問題

要想使廣場(chǎng)舞的開展對(duì)社區(qū)文化的建設(shè)起到積極作用,就必須考慮以下幾個(gè)因素:（1）噪音問題,由于廣場(chǎng)舞的開展主要是對(duì)社區(qū)文化建設(shè),就必須考慮在開展廣場(chǎng)舞時(shí),是否因?yàn)橐魳仿曇暨^大影響社區(qū)內(nèi)其他住戶的正常作息,這就要求參與廣場(chǎng)舞的人員盡量選擇適宜的方法得到兩全其美的效果,這樣才有利于廣場(chǎng)舞的發(fā)展,從而促進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)能起到好的效果。（2）管理問題,廣場(chǎng)舞的開展勢(shì)必是要適合大多數(shù)人群,這就要求參與廣場(chǎng)舞的負(fù)責(zé)人及時(shí)對(duì)聯(lián)系人員進(jìn)行有效的管理,這樣才能保證廣場(chǎng)舞的開展井然有序。（3）交通的問題,開展廣場(chǎng)舞的地點(diǎn)盡量不影響正常交通秩序,以免發(fā)生擁擠堵塞,造成不必要的傷害。以上問題都需要相關(guān)人員進(jìn)行組織、協(xié)調(diào)、管理,只有我們真正認(rèn)識(shí)廣場(chǎng)舞在促進(jìn)社區(qū)文化建設(shè)中的作用時(shí),合理有效地對(duì)其進(jìn)行管理,才能充分發(fā)揮廣場(chǎng)舞的最大作用。

4 結(jié)語

開展廣場(chǎng)舞對(duì)人們的生活、健康、思想道德、價(jià)值觀等方面都有良好的促進(jìn)作用,同時(shí)也能使社區(qū)文化建設(shè)產(chǎn)生良性發(fā)展,但是開展廣場(chǎng)舞時(shí)需要考慮多方面的因素,爭(zhēng)取達(dá)到兩全其美的效果,也可充分利用各種重大節(jié)日、紀(jì)念日,來進(jìn)行廣場(chǎng)舞競(jìng)賽,豐富人們的文化生活和充實(shí)業(yè)余時(shí)間,擴(kuò)大廣場(chǎng)舞和社區(qū)文化的知名度。

[1]李玉紅.廣場(chǎng)舞對(duì)社區(qū)群眾文化建設(shè)的積極作用[J].企業(yè)文化,2014（7）:88.

[2]陳宇星.廣場(chǎng)舞對(duì)社區(qū)群眾文化建設(shè)的積極作用[J].大眾文藝,2013（11）:14,212.

[3]彭文革.廣場(chǎng)舞蹈的現(xiàn)狀、特征、價(jià)值與推廣對(duì)策探析[J].當(dāng)代體育科技,2012,2（2）:75-78.

[4]尹洪剛.廣場(chǎng)舞在農(nóng)民群眾中的健身作用及推廣初探[J].當(dāng)代體育科技,2013,3（35）:167-168.

[5]陶宏軍.我國廣場(chǎng)舞的發(fā)展現(xiàn)狀與對(duì)策研究[J].長(zhǎng)春師范大學(xué)學(xué)報(bào):自然科學(xué)版,2014（3）:110-112.