高龍喜

（山東師范大學(xué) 山東濟(jì)南 250014）

隨著我國(guó)“全民健身計(jì)劃”的實(shí)施,人們都積極地投身到健身活動(dòng)中來(lái)。健身健美操憑借其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì),大受歡迎。它簡(jiǎn)便、優(yōu)美、富有活力。陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展,使健美操以其強(qiáng)大的生命力、不可遏制之勢(shì)進(jìn)入高校,并深受廣大大學(xué)生的喜愛(ài)。然而,該校的健美操開(kāi)展集中于體育學(xué)院,并且以競(jìng)技健美操的訓(xùn)練和比賽為主。其它院健身健美操的開(kāi)展仍有很大欠缺。該校健美操專業(yè)的老師、學(xué)生專業(yè)水平高,參加過(guò)很多大型的健美操比賽,獲獎(jiǎng)?lì)H豐。該校要充分發(fā)揮師資優(yōu)勢(shì),創(chuàng)辦多種形式的健美操協(xié)會(huì),帶動(dòng)廣大學(xué)生參與健身健美操運(yùn)動(dòng),推進(jìn)該校健美操的發(fā)展。該文試通過(guò)分析該校健美操的發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問(wèn)題,結(jié)合實(shí)際,對(duì)今后的發(fā)展前景進(jìn)行了粗淺的論述。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

該次研究的研究對(duì)象是:山東師范大學(xué)體育學(xué)院健美操專選的學(xué)生20人、普通院系的學(xué)生50人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究需要,通過(guò)電子檢索和手工檢索的方式查詢了山東師范大學(xué)圖書(shū)館有關(guān)書(shū)籍及與該研究有關(guān)的國(guó)內(nèi)文獻(xiàn)資料,對(duì)該研究有關(guān)的文獻(xiàn)資料進(jìn)行充分的檢索。

1.2.2 訪談法

結(jié)合學(xué)校師資情況,積極謙虛地向健美操專業(yè)的老師、同學(xué)咨詢健美操方面的專業(yè)知識(shí),了解該校健美操的發(fā)展史、發(fā)展現(xiàn)狀,分析問(wèn)題。

2 分析討論

2.1 問(wèn)題的提出

健美操實(shí)用性強(qiáng),能適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活需要。隨著改革開(kāi)放的深入,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活水平的不斷提高,以及《全民健身計(jì)劃》的實(shí)施、學(xué)校陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的提出,人們參與體育鍛煉的意識(shí)在逐漸增強(qiáng),都在選擇適應(yīng)于自身的鍛煉形式。其它體育鍛煉形式或多或少受到某些條件限制,很難適應(yīng)自身的需求,健美操條件限制少,動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體,運(yùn)動(dòng)時(shí)剛?cè)岵?jì),活力四射,同時(shí)符合當(dāng)代大學(xué)生的天性,精神風(fēng)貌,是展現(xiàn)大學(xué)生青春活力的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。從該校健美操的現(xiàn)狀來(lái)看,該運(yùn)動(dòng)主要局限于體育學(xué)院健美操專選的同學(xué)。其它院系雖有開(kāi)設(shè)健美操課程,但參與的多為女生,并且也只是局限于課堂參與。該文從該校師資情況的實(shí)際出發(fā),結(jié)合該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì),積極的引導(dǎo)該校學(xué)生參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來(lái)。講求實(shí)效和實(shí)用,理論與技能課程同時(shí)開(kāi)設(shè),實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)健美操理論技能認(rèn)識(shí)的同步提高。增強(qiáng)學(xué)生藝術(shù)審美能力,感受健美操運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè),促進(jìn)學(xué)生的終身體育意識(shí),進(jìn)而實(shí)現(xiàn)該校健身健美操的廣泛開(kāi)展。

2.2 健身健美操在高校體育運(yùn)動(dòng)中的項(xiàng)目?jī)?yōu)勢(shì)

2.2.1 節(jié)奏感強(qiáng)

健身健美操運(yùn)動(dòng)都是在音樂(lè)的伴奏下進(jìn)行,動(dòng)感活力。它有明顯的節(jié)奏感、韻律感能使參與者獲得歡快的心情和激昂的情緒,擁有輕松愉悅的心情。

2.2.2 相對(duì)于競(jìng)技健美操無(wú)嚴(yán)格規(guī)則

健身健美操富于變化,在符合人體生理、解剖特點(diǎn)的前提下,可以隨心所欲的對(duì)動(dòng)作進(jìn)行組合、編排,既可以做徒手練習(xí),又可以在器械上進(jìn)行練習(xí),符合大學(xué)生追求輕松活潑氣氛的心理特點(diǎn)。個(gè)體可以根據(jù)自己對(duì)音樂(lè)的喜好及自身的體質(zhì)狀況,選擇或舒緩或激烈的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)。健美操的練習(xí)形式比較隨意,對(duì)練習(xí)時(shí)間和地點(diǎn)也沒(méi)有過(guò)高的要求。學(xué)生只要有時(shí)間,隨時(shí)隨地都可以練習(xí)。

2.3 山東師范大學(xué)健身健美操制約因素

2.3.1 學(xué)校經(jīng)費(fèi)投入少

健美操方面的絕大多數(shù)投入集中于競(jìng)技健美操的訓(xùn)練和大型比賽,對(duì)大眾健身健美操的關(guān)注頗少,一臺(tái)錄音機(jī)、幾盒磁帶便成為教師上課的家當(dāng)。

2.3.2 缺乏系統(tǒng)的健美操專業(yè)教材

專業(yè)健美操的同學(xué)尚有教材,但絕大多數(shù)的普通院系的同學(xué)缺乏教材,使得學(xué)生對(duì)健美操的理論認(rèn)識(shí)局限于課堂上老師的講解,造成實(shí)踐運(yùn)動(dòng)與理論知識(shí)不能結(jié)合,使學(xué)生對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的了解不透徹。

2.3.3 學(xué)生選課不均衡

大多數(shù)男同學(xué)認(rèn)為,健身健美操的作用在于減肥、塑造體形,是女生才會(huì)選擇的運(yùn)動(dòng),這種錯(cuò)誤的觀點(diǎn)造成了陰盛陽(yáng)衰的現(xiàn)象。

2.3.4 大學(xué)城學(xué)校間的健美操活動(dòng)少,缺乏交流

各學(xué)校自身的健美操發(fā)展迅速,但是缺乏交流,使新鮮成分的注入循環(huán)慢。

2.4 山東師范大學(xué)健身健美操開(kāi)展資源優(yōu)勢(shì)

2.4.1 優(yōu)秀的教師隊(duì)伍

建校60多年來(lái),該校健美操專業(yè)的教師隊(duì)伍不斷加強(qiáng),現(xiàn)職教專業(yè)健美操教師長(zhǎng)期從事健美操的教學(xué)與研究,并多次在學(xué)術(shù)期刊上發(fā)表專業(yè)研究論文,具備較高的健美操專業(yè)水準(zhǔn)。

2.4.2 專業(yè)的健美操隊(duì)伍

山東師范大學(xué)健美操隊(duì)是一支逐漸發(fā)展成熟的隊(duì)伍,在教練和隊(duì)員的共同努力下,該隊(duì)的大賽經(jīng)驗(yàn)、技術(shù)水平已逐漸列入全國(guó)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)之列。他們多次代表山東師范大學(xué)參加國(guó)家級(jí)及省級(jí)的各項(xiàng)比賽,均取得優(yōu)異的成績(jī)。參加了在韓國(guó)舉行的“2010國(guó)際健美操節(jié)”,該次大賽是由中日韓舉辦的國(guó)際規(guī)格的比賽。在第16屆亞運(yùn)會(huì)啦啦隊(duì)全國(guó)選拔賽中榮獲華東賽區(qū)第二名;在2010年“浩沙杯”第九屆全國(guó)萬(wàn)人健美操大賽中榮獲一等獎(jiǎng);榮獲2010年全國(guó)啦啦操聯(lián)賽華東賽區(qū)榮獲一等獎(jiǎng)。

2.4.3 男女生比例優(yōu)勢(shì)

山東師范大學(xué)屬師范類院校,女生多,男生少。健身健美操在趨于大眾化的同時(shí),更吸引女生。該校女生比例高,有利于健美操的開(kāi)展。同時(shí),女生的參與也能帶動(dòng)男生的參與。

2.5 山東師范大學(xué)健身健美操發(fā)展現(xiàn)狀分析

通過(guò)調(diào)查了解到,該校學(xué)生成立的健身性的娛樂(lè)社團(tuán)有舞靈團(tuán)、常青藤舞蹈健身協(xié)會(huì)等。這些社團(tuán)盡管都有專業(yè)的學(xué)生在組織,但往往都是在大一新生入學(xué)時(shí)景象火熱,并且持續(xù)參加的時(shí)間也就是一個(gè)學(xué)期。雖然舞靈團(tuán)從成立到現(xiàn)在參加過(guò)很多比賽,但是人員集中于水平較高的幾個(gè)人,并且是專注街舞,開(kāi)展的普遍性很不足。

山東師范大學(xué)雖有較多健美操專業(yè)水平很高的老師,但是總體來(lái)講健美操課程開(kāi)設(shè)較少,上課時(shí)間短,間隔時(shí)間長(zhǎng),加之學(xué)生課下練習(xí)少,這就造成學(xué)生動(dòng)作遺忘。理論課的開(kāi)展少,學(xué)生只是學(xué)習(xí)動(dòng)作而不能全面的了解專業(yè)術(shù)語(yǔ);運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式的團(tuán)體健美操表演人員也是選自于體育學(xué)院的專業(yè)學(xué)生,不能夠普及到各個(gè)學(xué)院的同學(xué);體院專業(yè)的同學(xué)雖有很多,但大都局限于自身技能水平的提高、參加競(jìng)技比賽、商業(yè)表演,沒(méi)能夠積極建立推動(dòng)健身健美操開(kāi)展的社團(tuán),專業(yè)優(yōu)勢(shì)的帶動(dòng)作用不能凸顯;學(xué)生自身心理素質(zhì)差,源于對(duì)競(jìng)技健美操高難度的畏懼,認(rèn)為健美操很難。觀念錯(cuò)誤,導(dǎo)致他們主動(dòng)放棄參與到該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

2.6 山東師范大學(xué)健身健美操開(kāi)展前景的廣泛性分析

我國(guó)正處于快速發(fā)展的時(shí)期,各方面都力爭(zhēng)世界先進(jìn)水平,高校教育對(duì)發(fā)展至關(guān)重要。全民健身的提出,使得高校更注重學(xué)生體質(zhì)增強(qiáng),增進(jìn)健康的要求。健康的體魄是做好任何事的前提,高校學(xué)生面臨學(xué)習(xí)就業(yè)的各種壓力,因此,創(chuàng)造條件,鼓勵(lì)他們參與到健美操運(yùn)動(dòng)中來(lái),讓他們?cè)谝魳?lè)中,在動(dòng)感的節(jié)律中,獲得心理上的釋放,輕松的心情,無(wú)疑是不錯(cuò)的選擇。加之該校在健美操方面有充足的場(chǎng)地、老師、專業(yè)學(xué)生等各方面的優(yōu)勢(shì),在推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展中,健身健美操這一運(yùn)動(dòng)在該校一定能得到廣泛開(kāi)展。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

上述對(duì)山東師范大學(xué)健美操現(xiàn)狀進(jìn)行了較全面分析,可見(jiàn)問(wèn)題是存在的,但優(yōu)勢(shì)更加突出。既然健身健美操憑其獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)已成為了大眾喜愛(ài)的、所向往參與的運(yùn)動(dòng),并且投入上符合在校學(xué)生消費(fèi)水平。在全民健身的大潮中,該校大學(xué)生也正逐步的的培養(yǎng)終身體育參與意識(shí),因此該校就有了廣泛的熱愛(ài)健身健美操運(yùn)動(dòng)的群體基礎(chǔ),同時(shí)又具備有充足的場(chǎng)地,專業(yè)的教師,優(yōu)秀的健美操專業(yè)的學(xué)生,只要加之宣傳,健身健美操必然會(huì)在慢慢發(fā)展中廣泛開(kāi)展起來(lái)。

3.2 建議

（1）更新觀念,使該校學(xué)生對(duì)健美操有正確認(rèn)識(shí)。

（2）建立健美操社團(tuán)、協(xié)會(huì),并積極組織娛樂(lè)性比賽。

（3）拓寬經(jīng)費(fèi)來(lái)源,實(shí)行多種辦隊(duì)形式,促進(jìn)學(xué)校辦隊(duì)社會(huì)化。（4）注重師生交流,共同促進(jìn)。

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