陳麗華

（福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 福建福州 350012）

大學(xué)生休閑體育邊緣化的調(diào)查與研究①

陳麗華

（福建農(nóng)業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院 福建福州 350012）

作為休閑，它是人們現(xiàn)代生活中不可或缺的組成部分，對于即將步入社會的大學(xué)生來講，休閑就顯得更加重要，每一個人的身體活動、思維動向以及智力傾向，都是自己生命力的客觀展現(xiàn)。筆者就大學(xué)生休閑體育邊緣化現(xiàn)象問題，對有關(guān)方面專家進(jìn)行訪談，發(fā)現(xiàn)不可忽視的問題：大學(xué)生在度過閑暇時間時，存在相當(dāng)明顯的非體力傾向問題；種種休閑異化與體育休閑缺失。指出其中嚴(yán)重影響了當(dāng)代大學(xué)生的價值觀并給社會帶來了很多棘手的問題，并闡明了休閑體育對于大學(xué)生健康成長的重要意義，指出學(xué)校、社會、家庭都應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的休閑體育教育。

大學(xué)生 休閑 休閑體育 邊緣化

休閑，它是代表人類進(jìn)步文明發(fā)展中的一種與時俱進(jìn)的生活方式和態(tài)度，是伴隨物質(zhì)生產(chǎn)不斷發(fā)展和人類社會進(jìn)步而逐漸完善起來的。在以休閑為中心的現(xiàn)代社會中，閑暇時間的急遽上升極有可能危及個人以及社會的休閑活動的質(zhì)量。那么，到底是什么樣的休閑活動才能算是合適且有質(zhì)量的休閑活動呢？筆者通過調(diào)查研究指出：所謂休閑活動，應(yīng)該是指個人在自己閑暇時能夠自由參加，并且能夠滿足自身的生理以及心理的各種需要，進(jìn)而健全個體人格、增進(jìn)家庭的團(tuán)結(jié)和睦以及促進(jìn)社會的和諧統(tǒng)一等一系列活動的簡稱。由于大學(xué)生身處學(xué)校與社會接軌的特殊階段，背負(fù)學(xué)校與社會的雙重壓力，因此，學(xué)校與社會都應(yīng)重視、并積極引導(dǎo)，從現(xiàn)代生活方式教育著手，引導(dǎo)大學(xué)生自身能夠把握健康的生活方式，而休閑體育作為休閑活動的重要內(nèi)容之一，則更應(yīng)該引起有關(guān)方面的高度重視。

1　休閑體育對大學(xué)生健康成長的必要性

休閑體育指“人們在當(dāng)前社會生活環(huán)境和條件下，自主選擇并自愿參與的各種形式的體育活動的統(tǒng)稱，是當(dāng)前信息爆炸社會的休閑活動的主要形式之一”。自主性參與體育已經(jīng)普遍被認(rèn)為是休閑娛樂的主要手段之一，已然成為了一種時尚和衡量現(xiàn)代文明生活方式的標(biāo)準(zhǔn)。做好休閑體育的建設(shè)對于人類社會的蓬勃發(fā)展，朝著積極、健康的生活方向延伸與拓展都具有極其重要的意義。蘇霍姆林斯基指出，“在休閑時間內(nèi)學(xué)生面對的活動范圍極為廣泛，內(nèi)容多彩多樣，方式靈活多變，我們應(yīng)當(dāng)從休閑的自主性以及自由性的特點出發(fā)，去探尋發(fā)展良好個性的方法，為完善人格的多維性發(fā)展和潛力開發(fā)開辟新的途徑”。對于大學(xué)生來講，勞逸結(jié)合尤為重要，“一張一弛，文武之道”，當(dāng)學(xué)習(xí)過后身心感覺疲勞時，就通過打球、跑步、游泳等運動方式，來緩解自身內(nèi)心壓抑的心情，極大促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展，有利于大學(xué)生能夠有更充沛的精神、體力投入到學(xué)習(xí)、工作中。通過休閑體育活動，不僅能使大學(xué)生體驗生活和運動的快樂，提高自身體質(zhì)和運動的技巧，并且在一定程度上也決定了大學(xué)生在未來生活工作中的休閑生活的取決方式。

總之，休閑體育有利于促進(jìn)大學(xué)生自我健康意識的培養(yǎng)以及終生運動習(xí)慣的養(yǎng)成；休閑體育有利于大學(xué)生自我人格的健全與不斷完善；休閑體育有利于彰顯每個大學(xué)生的獨特個性魅力；休閑體育有利于養(yǎng)成大學(xué)生與人為善、增進(jìn)協(xié)同合作的人際關(guān)系。

2　大學(xué)生休閑的邊緣化現(xiàn)象與困境

2.1大學(xué)生非體力傾向的休閑方式現(xiàn)狀

伴隨著信息時代的到來，當(dāng)代大學(xué)生的休閑方式也發(fā)生了翻天地覆的變化，朝著新奇、另類、刺激的方向不斷演變。從主觀上看，當(dāng)代大學(xué)生在休閑娛樂的選擇上有極大的自主性，他們能夠自主選擇喜歡的活動，自主安排想做的事情；從途徑上看，當(dāng)代大學(xué)生休閑娛樂的來源相當(dāng)廣泛，可以通過電視、書刊、人際交往、網(wǎng)絡(luò)等休閑娛樂環(huán)境來實現(xiàn)自身的休閑活動計劃；從思想上看，當(dāng)代大學(xué)生思想觀念上的轉(zhuǎn)變使他們便于接受新鮮事物。由此可見，大學(xué)生休閑娛樂也在一定程度反映了社會的變遷節(jié)奏，而休閑體育作為一種休閑活動方式，尚未真正得到大學(xué)生的重視和青睞，甚至，很多大學(xué)生原本休閑體育活動的時間也都被其他活動給占據(jù)了，特別是通信、網(wǎng)絡(luò)的高速發(fā)展，引領(lǐng)社會發(fā)展的同時也不可避免地伴隨著一些負(fù)面的影響。有專家認(rèn)為，“網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，用好了可以殺敵，用不好則會傷了自己，很大一部分的大學(xué)生都喜歡玩網(wǎng)絡(luò)游戲，只要一有時間就會沉浸于虛擬世界中，更有甚者，有的利用網(wǎng)絡(luò)之便足不出戶，連出門吃飯的時間都省了，一個電話、一個餐單就有人送來了，無形中，連最基本的走路鍛煉的機(jī)會也缺失了”。

現(xiàn)在大學(xué)體育活動相對較少，有的學(xué)校甚至取消了學(xué)生的體育課，僅僅為了學(xué)生多那么一點點時間去學(xué)習(xí)，殊不知，磨刀不誤砍柴工，只有休息好了，身體調(diào)整到最佳狀態(tài)，才能夠較好地投入到學(xué)習(xí)和日后的工作當(dāng)中去?；诜N種原因，休閑體育的影響力日漸低下，有的學(xué)生甚至對運動產(chǎn)生了厭煩的情緒。毋庸置疑，學(xué)生體質(zhì)逐年下降的趨勢也是一個客觀原因。作為年輕一代的大學(xué)生，學(xué)習(xí)知識是一種“發(fā)展”，而休閑體育則是他們另外一個層面的“發(fā)展”空間。但是，如果沒有健康向上的課余生活方式引導(dǎo)大學(xué)生的身心全面發(fā)展，在度過閑暇時間時，缺乏休閑體育的參與，則會明顯表現(xiàn)出“非體力傾向”的狀態(tài)。

2.2種種休閑異化與體育休閑缺失的影響

休閑并不一定都是好了，它也有負(fù)面的影響，它可以成為大學(xué)生自我完善和發(fā)展的生命樂土，也可能成為他們虛耗光陰、消磨意志的邪惡泥沼。隨著社會地進(jìn)步，人們生活水平也不斷地提高，很多現(xiàn)代社會的產(chǎn)物工具則成為休閑的載體。比如，當(dāng)大多數(shù)家庭都擁有汽車以后，自駕游就成為了一種時尚，一種旅游習(xí)慣，電腦的普及更是讓人們體驗到網(wǎng)絡(luò)的新奇和便捷，縱觀大學(xué)生的休閑活動，無不體現(xiàn)著現(xiàn)代氣息，可以說是朝氣蓬勃，但卻反映出了種種休閑的異化，一旦休閑完全被現(xiàn)代載體所代替，那么“休閑”就不再是休閑了。

近年來，學(xué)生體質(zhì)健康測試中心收集的數(shù)據(jù)表明：學(xué)生體質(zhì)健康逐年下降已經(jīng)成為一個亟需的問題，為有關(guān)方面領(lǐng)導(dǎo)敲響了警鐘，除了遺傳因素以外，與生活方式、教育方式都有著不可分割的關(guān)系。當(dāng)前，我國大學(xué)生群體中部分人缺乏對閑暇時間的有效利用與合理分配，沒能夠有效利用閑暇時間去培養(yǎng)自己的興趣和提升自身的能力，導(dǎo)致現(xiàn)代大學(xué)生肥胖人數(shù)增加、運動水平下降等。由于制度的缺乏和政策的執(zhí)行力不足，很多大學(xué)生沒有養(yǎng)成經(jīng)常體育鍛煉的習(xí)慣，堆積在身體里的過多能量無處釋放，加劇了學(xué)生體質(zhì)健康每況愈下的窘境。隨著社會的不斷發(fā)展，社會休閑活動的內(nèi)容和方式也日趨復(fù)雜，而且，大學(xué)生正處在人生的關(guān)鍵時期，極其容易受周圍環(huán)境的影響，遭受惡劣環(huán)境的侵蝕，特別是對于當(dāng)前大學(xué)生而言，閑暇時間的過度自由和松散，極易滋生不良行為，對社會造成嚴(yán)重影響。

3　加強(qiáng)大學(xué)生休閑體育教育

3.1積極培養(yǎng)大學(xué)生正確的休閑觀

我國“國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展‘十二五’規(guī)劃綱要”中，曾明確提出：“發(fā)展健身休閑體育產(chǎn)業(yè)，促進(jìn)體育事業(yè)和體育產(chǎn)業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展”。一直以來，我國休閑體育教育基本上是空白的，隨著社會的高速發(fā)展、信息爆炸時代的到來，人們的閑暇時間越來越多，休閑體育已然成為一種生活時尚，并已經(jīng)納入了國家的正常規(guī)劃。因此，加強(qiáng)大學(xué)生休閑體育教育是迫切而必需落實的政策。

首先，要引導(dǎo)大學(xué)生合理有序地安排閑暇時間，力求用有限的時間去換取無限的有益自身健康發(fā)展的信息和知識；其次，應(yīng)該積極消除“排憂消遣、虛耗時光”的低層次休閑觀，努力把休息和健身、游玩和創(chuàng)造進(jìn)行有效地結(jié)合起來，培養(yǎng)大學(xué)生對人生價值正確獨到的判斷，得以實現(xiàn)個體身心健康和諧的發(fā)展，進(jìn)而培養(yǎng)積極、正確的休閑價值觀；最后，要正確引導(dǎo)大學(xué)生理清“學(xué)”與“玩”的關(guān)系，學(xué)習(xí)要認(rèn)真，運動休閑要投入，幫助他們確立正面的休閑體育價值觀，促進(jìn)大學(xué)生身心健康成長，并逐步與社會接軌。

3.2大力開展高校休閑體育教育

生命在與運動，沒有運動有沒有生命，休閑體育教育至關(guān)重要。高校對大學(xué)生的影響力是無疑是巨大的，高校的校園環(huán)境、大學(xué)生所受到的教育熏陶直接影響大學(xué)生的休閑體育價值觀，影響大學(xué)生終生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。為了使大學(xué)生學(xué)會生活、學(xué)會休閑、積極參與休閑體育，必須在各類教學(xué)和活動中積極培養(yǎng)大學(xué)生的休閑能力。

首先，在體育課堂中滲透休閑體育教育是毋庸置疑的。通過開設(shè)相關(guān)體育課程傳授相應(yīng)的技術(shù)和技能，并使體育理論與實踐相結(jié)合，與本土的體育文化及資源融合，力求最大限度地整合資源，有效利用特色資源，積極引入特色的民族傳統(tǒng)體育項目，如踢毽子、爬竹竿等休閑體育項目融入到學(xué)校體育課堂中；其次，定期舉辦相應(yīng)等級的各類體育活動比賽，調(diào)動大學(xué)生積極性，引導(dǎo)大學(xué)生自覺自愿地將休閑時間投入其中，有效促進(jìn)了大學(xué)生的自我教育、自我約束能力的培養(yǎng)；最后，學(xué)校還應(yīng)積極為大學(xué)生提供相應(yīng)的場所，為他們的體育休閑活動創(chuàng)設(shè)硬性條件；除了硬件以外，軟件也是必不可少的，安排一些專業(yè)的教師來指導(dǎo)大學(xué)生，使他們能夠快速進(jìn)入到狀態(tài)，讓他們感覺到興趣使然，那么休閑體育教育基本上也快要成功了。因此，各高校應(yīng)爭取各方面的支持，積極投入人力、物力，除安排相應(yīng)的指導(dǎo)教師外，還應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)有意義的健康向上的休閑體育場所。如：拓展訓(xùn)練場、陽光體育長廊、球場、游泳池等。這樣不但能給學(xué)生提供舒解身心、緩解課業(yè)壓力的地方，還可以間接使他們遠(yuǎn)離不良場所。大力開展高校休閑體育教育，需要各界力量的鼎立支持，學(xué)校要重視，安排專業(yè)教師引導(dǎo)，開創(chuàng)必需的運動場所，社會更要重視，畢竟學(xué)生有假期，理應(yīng)為他們提供充足的場所，讓他們在校外也不至于無所適從，從而轉(zhuǎn)變?yōu)榉求w力傾向，產(chǎn)生休閑異化，最終走向墮落的深淵。

4　結(jié)語

一個社會的進(jìn)步與文明，可以從它為人們提供休閑活動的種類和方式來評價，只有當(dāng)一個社會中的人們普遍熱愛休閑活動，并且能夠積極參與休閑時，這個社會才會讓人感覺到真正幸福與和諧?！贝髮W(xué)生休閑教育是隨著大時代的變化日漸發(fā)展起來的，是社會物質(zhì)文化發(fā)展的必然要求，是信息爆炸時代高速運轉(zhuǎn)的產(chǎn)物。我們相信，隨著科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，隨著理論與實踐的不斷探索與發(fā)展，大學(xué)生休閑體育教育將不斷壯大，不日即將迎來綻放光芒的未來。

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G80-05

A

2095-2813（2015）11（b）-0127-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.32.127

陳麗華（1980—），女，福建福州人，講師，體育碩士，研究方向：體育與健康教育方向。